الأخبار الأربعاء، 27 أبريل 2022 05:44 مـ بتوقيت القاهرة يترقب محبي وعشاق الساحرة المستديرة في أنحاء العالم بالوقت الحالي موعد انطلاق المباراة النارية التي ستجمع بين فريقي وست هام يونايتد الإنجليزي مع نظيره اينتراخت فرانكفورت الألماني، في إطار منافسات ذهاب دور نصف نهائي بطولة الدوري الأوروبي على ستاد لندن الأولمبي. وسبق أن حسم وست هام يونايتد بطاقة التأهل إلى الدور نصف النهائي لبطولة الدوري الأوروبي على حساب أولمبيك ليون الفرنسي، بعدما انتصر الأول عليه بأربعة أهداف مقابل هدف، خلال مباراتي الذهاب والإياب. بينما على الجانب الآخر تأهل اينتراخت فرانكفورت لنصف النهائي بعد أن نجح في إقصاء برشلونة الإسباني، بأربعة أهداف مقابل ثلاثة في مباراتي الذهاب والإياب. موعد مباراة وست هام ضد اينتراخت فرانكفورت يحين موعد مباراة وست هام ضد آينتراخت فرانكفورت، مساء غدًا الخميس الموافق 28-4-2022 في ذهاب دور نصف نهائي بطولة الدوري الأوروبي، في تمام الساعة: التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة والخرطوم وطرابلس. العاشرة مساءً بتوقيت مكة المكرمة والدوحة والقدس الشريف الحادية عشر مساءً بتوقيت أبوظبي ومسقط. وتنقل مجموعة قنوات بي إن سبورتس القطرية فعاليات بطولة الدوري الأوروبي في الموسم الحالي داخل الوطن العربي والشرق الأوسط، ومن ثم ستكون مباراة وست هام وآينتراخت فرانكفورت منقولة على قناتي beIN Sports 3 HD Premium و beIN Sports Connect.
مباريات الأمس مباريات اليوم مباريات الغد جميع المباريات دوري WE المصري الزمالك - 21:30 المصري الدوري الإنجليزي مانشستر يونايتد 20:45 تشيلسي الدوري الأوروبي وست هام يونايتد 21:00 آ.
انطلقت منذ قليل أحداث الشوط الأول من مباراة فريقي وست هام يونايتد وليون علي ملعب لندن الإولمبي ضمن منافسات الدوري الأوروبي. أعلن ديفيد مويس مدرب وست هام يونايتد، تشكيل فريقه لمواجهة ليون بعد قليل في الدوري الأوروبي. ومن المقرر ان يواجه وست هام يونايتد نظيره أوليمبك ليون في تمام الساعة مساء علي ملعب لندن الإولمبي ضمن منافسات الدوري الأوروبي. وجاء تشكيل وست هام كالتالي: حارس: ألفون أريولا. الدفاع: ريان فريدريكس – كورت زوما – كريج داوسون – آرون كريسويل. الوسط: ديكلان رايس – توماس سويتشيك. أمامهما: جارود بوين – سفيان بن رحمة – بابلو فورناليس. الهجوم: ميكيل أنطونيو. أقرا ايضاً| تشافي يعلن تشكيل برشلونة للقاء آينتراخت فرانكفورت
قال فابريزيو رومانو صحفي شبكة سكاي سبورتس المتخصص في أخبار انتقالات اللاعبين والمدربين إن ديكلان رايس لاعب وسط وست هام يونايتد لا ينوي تمديد عقده مع ناديه. وكتب رومانو في تويتر "رايس رفض عرضا ثالثا من وست هام. لم يصل الطرفان إلى اتفاق، اللاعب قد يرحل في الصيف". وأضاف "وست هام مصر على بقاء اللاعب مثلما أوضح المدرب ديفيد مويس، لكن رايس لن يجدد عقده". ويمتد عقد رايس (23 عاما) إلى 2024. وفي العقد بند يتيح للطرفين التمديد لموسم إضافي. ويلعب رايس في وست هام منذ 9 سنوات، حين انتقل لشباب النادي قادما من تشيلسي. مثل فريق المطارق في 188 مباراة وسجل 10 أهداف وأرسل 9 تمريرات حاسمة. ودافع رايس عن ألوان منتخب إنجلترا في 29 مباراة وسجل هدفين. كان لاعبا أساسيا في يورو 2020 التي خسرها بلده في النهائي أمام إيطاليا بركلات الترجيح.
اخبار الفريقين فوز تشيلسي علي وست هام يونتايد في الدوري الانجليزي تعادل وست هام ضد بيرنلي في الدوري الانجليزي اصابة قوية للاعب نادي بيرنلي وخروجه علي نقاله وست هام يفوز علي إيفرتون 1/2 في الجوري الإنجليزي.
الكمون يُعد الكمون نوعًا من أنواع الأعشاب السنوية ذات الأوراق المقطعة الناعمة، له أزهار بيضاء أو وردية اللون، وتُعد منطقة البحر الأبيض المتوسط موطنها، كما يزرع الكمون أيضًا في الصين والهند والمكسيك لإضافة النكهة إلى عدد من الأطعمة، وبذور الكمون هي في الواقع الفواكه المجففة، وهي رقيقة ولونها بني مصفر، وشكلها بيضاوي ممدود، وتُعد بذور الكمون من المكونات الأساسية في العديد من خلطات التوابل، والصلصات، ومساحيق الفلفل الحار والكاري، وهي ذات رائحة مميزة ثقيلة وقوية، وذات شعبية في الأطعمة الآسيوية وأمريكا اللاتينية وشمال إفريقيا، كما لها العديد من الفوائد الصحية والطبية للجسم [١]. فوائد الكمون وقت الدورة يُستخدم الكمون من قبل الأشخاص للمساعدة في علاج مشكلات الهضم التي يمكن أن تضم الاسهال، والمغص، والغازات، وتشنجات الأمعاء، ويستخدم أيضًا كمدر للبول لزيادة تدفق البول وتخفيف الانتفاخ، كما يمكن استخدامه كمكون توابل لإضافة النكهة، ويستخدم زيت الكمون في مستحضرات التجميل، ويُوجد عدد قليل من الأدلة السريرية التي تدعم صحة استخدام الكمون لبدء الحيض وتحفيزه [٢] [٣] ، إلا أنه يُنصَح بشرب مغلي بذور الكمون قبل الحيض بسبعة أيام للتقليل من احتباس الماء في الجسم [٤].
يلجئ العديد من الناس لتناول الكمون صباحا وذلك نظرا لتعدد فوائد الكمون على الريق والتي يتحدث عندها الجميع فالكمون هو أحد التوابل الذي يستخدم بصفة شبه يومية في المطبخ في جميع أنحاء العالم تقريباَ. و يحظى الكمون بشعبية كبيرة نظراً لمذاقه الرائع و الفريد، حتى أنه أصبح أحد أشهر التوابل المستخدمة حول العالم. و بالإضافة لمذاقه الرائع و إستخدامه في الطهي و تحسين مذاق الطعام، فإن الكمون أيضاً يقدم العديد من الفوائد للجسم و الصحة، حيث يعتبر الكمون مضاد للأكسدة و مضاد للإلتهابات، و يقدم العديد من الفوائد للجهاز الهضمي و يحسن الهضم و الدورة الدموية. كما أنه يعتبر مصدر جيد للحديد و النحاس و الكالسيوم و المغنيسيوم و المنجنيز و البوتاسيوم و الزنك و بعض الفيتامينات. فوائد تناول الكمون على الريق و تشير بعض التقارير إلى تعدد فوائد الكمون على الريق وتناوله في الصباح الباكر مفيد للغاية للجسم، حيث يقدم العديد من الفوائد الصحية و التي لا نعرف عنها الكثير. و تشمل هذه الفوائد الصحية ما يلي: 1 – الكمون على الريق يعمل كمضاد للأكسدة تحتوي بذور الكمون على مواد طبيعية تعمل كمضادات للأكسدة مثل اللوتيولين و الأبيجينين.
القيمة الغذائية للكمون القيمة الغذائية التي توفرها 100 غرام من حبوب الكمون [٥]: العناصر الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 375 سعرةً حراريةً البروتين 17. 81 غرامًا الدهون 22. 27 غرامًا الكربوهيدرات 44. 24 غرامًا الألياف 10. 5 غرامات السكر 2. 25 غرامًا الكالسيوم 931 مليغرامًا الحديد 66. 36 مليغرامًا المغنيسيوم 366 مليغرامًا الفسفور 499 مليغرامًا البوتاسيوم 1788 مليغرامًا الصوديوم 168 مليغرامًا الزنك 4. 80 مليغرامًا فيتامين ج 7. 7 مليغرامات تحذيرات عند استخدام الكمون إن تناول الكمون أو شربه بكميات معتدلة آمن، ولا تُوجد له أي آثار جانبية على الجسم، إلا أنه توجد بعض التحذيرات التي لا بد من الانتباه لها عند استخدامه، ومنها [٦]: اضطرابات النزيف: يُبطِئ الكمون من تخثر الدم، إذ يزيد من اضطرابات النزيف، ويجعلها أسوأ. الحمل والرضاعة: لا يمكن اعتبار فترة الحمل والرضاعة من الفترات التي لا بد من تجنب الكمون فيها، لأنه لا توجد أي دراسات موثوقة حول أخذ الكمون خلال فترة الحمل أو الرضاعة، لكن من الأفضل تجنب استخدامه أثناء هذه الفترة. الجراحة: من الممكن أن يقلل الكمون من نسبة السكر الموجودة داخل الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالقلق الذي يؤدي إلى عدم القدرة على السيطرة على مستوى السكر داخل الدم خلال الجراحة وبعدها، لذلك من الأفضل عدم استخدام الكمون قبل أسبوعين من الجراحة على الأقل.