3. تحسين وظائف الجهاز الهضمي
يساعد الفلفل الأسود في تحفيز إفراز إنزيمات البنكرياس والأمعاء من أجل هضم الكربوهيدرات والدهون، كما يساعد الفلفل الأسود أيضًا في تقليل أعراض الإسهال.
- فوائد وأضرار الفلفل الأسود على صحة الإنسان (احفظ صحتك) - الامنيات برس
فوائد وأضرار الفلفل الأسود على صحة الإنسان (احفظ صحتك) - الامنيات برس
يساعد وبشكل ممتاز على الوقاية من تسوس الأسنان لأن له خصائص مضادة للبكتيريا. يمنع تكون الخلايا الدهنية وبالتالي يمنع زيادة الوزن وحدوث السمنة والتي تعتبر أم لأمراض لا تعد ولا تحصى. نبات مضاد للجراثيم وله دور في تحسين الذاكرة. مفيد جدًا لبصيلات الشعر وبالتالي الحد من تساقطه المستمر. له دور كبير في المحافظة على صحة القلب. يحافظ على مستوى الإنسان الطبيعي في ضغط الدم. فوائد وأضرار الفلفل الأسود على صحة الإنسان (احفظ صحتك) - الامنيات برس. تقوية وزيادة صحة الأوعية الدموية والشرايين. المساعدة على الإقلاع عن التدخين وذلك من خلال شم رائحة زيت الفلفل الأسود. يساهم في السيطرة على مستوى السكر في الدم. تحسين بعض الناقلات العصبية. فوائد وأضرار الفلفل الأسود
أضرار الفلفل الأسود على صحة الإنسان:
الإفراط في تناول الفلفل الأسود يؤدي إلى ظهور مشاكل صحية عديدة يجب قراءتها واتخاذ الحذر والحيطة لمنع حدوث أي منها وهي كالتالي:
الإفراط في تناول الفلفل الأسود يؤدي إلى حدوث اضطرابات معوية. ملامسة الفلفل الأسود لسطح الجلد يؤدي إلى حدوث احمرار وحرقة شديدة وهذا الأمر شائع حتى بالنسبة للذين ليست لديهم أي حساسية للجلد. فهو خطير جدًا على المرأة الحامل طوال فترة الحمل؛ لأن الإكثار من تناول الفلفل الأسود أثناء فترة الحمل يؤدي إلى الإجهاض ولأخذ الحيطة والحذر يمنع منعًا باتًا على المرأة الحامل من تناول الفلفل الأسود سواء بكميات قليلة أو كبيرة.
يساعد في تخفيف الوزن الزائد حيث يعمل علي تكسير الدهون الزائدة وتحسين التمثيل الغذائي بالجسم. يساهم في علاج الاكتئاب حيث يعمل علي تحسين الحالة المزاجية للاشخاص حيث يحتوي علي المواد الكيميائية التي تهدئ الدماغ. الوقاية من الاورام السرطانية حيث يحتوي علي مضادات الاكسدة وفيتامين أ والكاروتينات وتعد صبغات مقاومة للسرطان وتساعد في علاجه. عند تناول الفلفل الاسود نئ يساعد علي الهضم جيداً حيث يفرز حمض الهيدروكلوريك في المعدة والتي تساعد في تنظيف الامعاء وتحسين وظائف الجهاز الهضمي. الفلفل الاسود فعال في علاج امراض الجهاز التنفسي مثل البرد والسعال وذلك باضافة قليل من الفلفل الاسود الي كوب الحليب الساخن أو مزج العسل بالفلفل الاسود للتخلص من احتقان الصدر. فوائد الفلفل الاسود لمشاكل الشعر
علاجاً فعالاً لقشرة الشعر بالرأس وذلك من خلال: مزج كمية من الفلفل الاسود المطحون + كمية مناسبة من اللبن الرائب ويوضع علي الفروة والانتظار لمدة 30 دقيقة ، ثم يغسل الشعر جيداً دون استخدام الشامبو لمدة 24 ساعة ثم يتم غسل الشعر بالشامبو ، وتجنب الافراط في استخدام الفلفل الاسود حتي لا يسبب حرق فروة الرأس. الحصول علي شعر ناعم لامع وذلك من خلال استخدام: مقدار مناسب من عصير الليمون الطازج + كمية قليلة من الفلفل الاسود المطحون ، ويطبق علي فروة الرأس وانتظر لمدة 30 دقيقة ، ثم يغسل الشعر جيداً دون استعمال الشامبو لمدة 24 ساعة ، تجنب الافراط في استخدام الفلفل الاسود حتي لا يسبب حرق فروة الرأس.