الكراث يعتبر منشط جنسي طبيعي للرجال، وكذلك للنساء أيضًا، فهو يقوم بزيادة الشهوة الجنسية. وبالأخص عند الأشخاص الذين يعانون من فتور جنسي، وذلك من خلال تناوله بمفرده أو إضافته للسلطة الخضراء. الكراث من الأعشاب التي تم استخدامها في الطب البديل منذ قديم الأزل في القضاء على جميع المشكلات الجنسية، مثل البرود الجنسي، وضعف الانتصاب، وغيرها. كما يحتوي الكراث على المعادن والأملاح التي تعمل على الوقاية من سرطان البروستاتا. وبالإضافة أيضا إلى ذلك زيادة أعداد الحيوانات المنوية، وكذلك تقوية الجهاز التناسلي للرجل. يعمل الكراث على زيادة الرغبة الجنسية لدي النساء، وبالأخص التي تعاني من مشكلة تكيس المبايض. فوائد الكراث الأخضر للكلى و الكبد - بحر. وبالإضافة إلى ذلك فهو يقوم بالحماية من الإصابة بسطان الرحم، وكذلك سرطان المبايض. فوائد الكراث بوجه عام بعد أن تعرفنا على فوائد الكراث للمتزوجين، هيا بنا نتعرف سويًا على فوائد الكراث بوجه عام. للكراث فوائد كثيرة للصحة وللجسم، وتتمثل تلك الفوائد فيما يلي: مقالات قد تعجبك: المحافظة على صحة البشرة، وبالإضافة لذلك حمايتها من الإصابة بالبقع الداكنة أو الهالات السوداء. تقوية العظام، وبالإضافة إلى ذلك تقليل التهاب المفاصل والعظام.
تقوية الجهاز الهضمي، وزيادة على ذلك الحماية من التعرض للتلبك المعوي، وذلك من خلال إفراز إنزيمات تساهم في عملية الهضم. تنظيف الأمعاء الغليظة، والوقاية من الإصابة بالإمساك المزمن. القضاء على جميع الالتهابات التي تصيب الجسم، مثل التهاب القولون والمعدة. يخلص الجسم من الماء والأملاح الزائدة التي توجد بالجسم، وذلك لأنه مدر للبول. إمداد الجسم بالحديد، وحمايته من الإصابة بالأنيميا، وكذلك تجديد كرات الدم الحمراء. يحتوي على حمض الفوليك الذي يعمل على تقوية القلب والأوعية الدموية. خفض نسبة الكوليسترول في الجسم، وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف. تنظيم الضغط المرتفع، فهو آمن جدًا للمرضي الذين يعانون من ارتفاع الضغط. فوائد الكراث (10 فوائد للكراث عند إدخاله في نظامك الغذائي) - جلوري نوت. تقوية البصر والقضاء على العشي الليلي، وبالإضافة لذلك حماية العين من الإصابة بالمياه البيضاء أو المياه الزرقاء. حماية عدسة العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ينتمي الكراث لعائلة البصل والثوم فهو مضاد حيوي طبيعي يعمل على القضاء على السرطان بمختلف أنواعه والوقاية منه. الحفاظ على صحة خلايا الجسم كلها، فتناول كمية من الكراث كل يوم قادرة على تخليص الجسم من الكثير من الأمراض، وبالإضافة إلى ذلك تسكين وتهدئة الآلام.
يمنع الأليسين اختزال HMG-CoA وهو إنزيم محدد في الكبد مسؤول عن إنتاج الكوليسترول. المغذيات النباتية: الكبريتيدات والثيول الموجودة في الكراث تحافظ على مستوى الكوليسترول عن طريق خفض الكوليسترول السيئ في الجسم.
يعمل الأنسولين الموجود في الكراث كعنصر حماية للسرطان. أظهرت الدراسة أنه يمنع أيضًا طفرة الحمض النووي التي تسبب السرطان. يساعد تناول الكراث اليومي على تقليل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا. فهناك مركب نشط بيولوجيًا يُدعى ديليل تريسولفيد يقضي على نمو الخلايا السرطانية ويمنع الأوعية الدموية من التكون داخل الأورام الموجودة. يحتوي الكراث على الأليسين الذي يعمل على تحييد تطور الجذور الحرة في الجسم. يرتبط انخفاض وجود الجذور الحرة في الجسم بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان. كايمبفيرل هو أحد مضادات الأكسدة التي توفر أنشطة مضادة للميكروبات ، ومضادة للالتهابات ، ومضادات الأكسدة ، ومضادة لهشاشة العظام ، ومضادة لمرض السكر ، وقلب ، وهرمون الاستروجين / مضاد الاستروجين ، ومضاد للحساسية ، ومزيل للقلق ، ومضاد للأعصاب ، ومضاد للسرطان ، ومسكن للآلام مما يساعد على تخفيف الإجهاد التأكسدي في الدم. وكذلك يقلل استهلاك Kaempferl من فرص الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وسرطان المعدة. يمنع تلف بطانة الأوعية الدموية عن طريق تقليل الصلابة وإرخاء الأوعية الدموية وتوسيعها مع إطلاق أكسيد النيتريك. الكراث ضد الكوليسترول الضار يحتوي الكراث على الكبريت الذي يقلل من نسبة الكوليسترول الضار.