وتسعى السلطات الفيتنامية إلى إعادة جذب السياح بعد إغلاق شهدته فيتنام لعامين جراء جائحة كوفيد-19، إذ مُنع المسافرون الأجانب جميعهم تقريباً من زيارة فيتنام. وفي منتصف آذار/مارس، توقفت الدولة الشيوعية عن فرض الحجر الصحي على الزوار الأجانب وأعادت العمل بالإعفاءات من التأشيرات للسياح المنتمين إلى 13 دولة. وجسر "باخ لونغ" هو ثالث جسر زجاجي في فيتنام. مطعم الجسر المعلق الرياض. وقال أحد السكان المحليين بعد عبور الجسر "آمل أن يجذب مزيداً من السياح المحليين والأجانب إلى منطقتنا".
وهى أحد الحدائق التى صنفت من أجمل حدائق ايطاليا. و علقت المنصة فوق الحدائق من تصميم المهندس المعمارى ماتيو تون لعام 2005. 6-جسر كليف_كندا: جسر يقع على ارتفاع 700 قدم متصل بجرف جرانيتى فوق نهر كابيلانو. أعلى نقطة على ارتفاع 300 قدم فوق النهر. ليتصل بالجرف 16 حلقات وصل تم حفرها بعمق ستة أمتار فى الصخر باستخدام 1825 مسمار و 40 طن من الفولاذ. الممر به لوحين زجاجين مضادان للانزلاق تم شحنهما من النمسا. 5-الحافة _الولايات المتحدة الأمريكية: على ارتفاع 1353 قدم و 110 طابق فوق شوارع وسط مدينة شيكاغو. حافة برج ويلز ستغير رأى أى زائر بالمدينة. الأربع جدران المكونة للحافة مصنوعة من نصف طن من الزجاج. تتكون الجدران من 3 طوابق كل منها بسمك نصف بوصة. الزوار الذين يدخلون أحد تلك الصناديق الزجاجية يمكنهم الرؤية على مسافة 50 ميل عبر 4 ولايات. هناك 6 مليون شخص من جميع أنحاء العالم دخلو الصناديق منذ عام 2009, 500 منهم تقدموا بطلب الزواج خلالها. سويسرا تحتل المركز الأول كأفضل وجهة خارجية للإماراتيين. و يمكن القيام باحتفالات الزواج بداخلها فى الوقت الحالى. عندما تحتاج النوافذ للتنظيف تتراجع الصناديق داخل المبنى. 4-حافة برج CN_كندا: الأكثر اثارة و جذبا. و الأول من نوعه فى أمريكا الشمالية.
افتتحت فيتنام الجمعة جسر مشاة زجاجياً طويلاً على ارتفاع 150 متراً فوق إحدى غاباتها ويشعر من يصعد إليه كأنه يسير في الهواء. وشُيّد الممشى السياحي المسمى "باخ لونغ"، أي "التنين الأبيض" باللغة الفيتنامية، في مدينة سون لا (شمال غرب)، ويمتد على طول واجهة أحد الجبال وينتهي كجسر معلق يقع تحته وادِ مذهل، ويبلغ طوله الإجمالي 632 متراً. وقال الزائر نغوين ثي ترانغ لوكالة فرانس برس إنّ "النظر الى الأسفل غريب قليلاً في البداية ولكن ينبغي التقدّم بخطوات واثقة، وسيكون الأمر مذهلاً". منزه عين عذاري - المسافرون العرب. وصُنعت أرضية الجسر من الزجاج الفرنسي المقسّى ويمكن أن يتحمل نحو 450 شخصاً في الوقت نفسه، ويوفر لزائريه منظراً جميلاً للغطاء النباتي الموجود في الأسفل. وأشار هوانغ مانه ديوي، أحد مسؤولي الجهة المشغلة للجسر، إلى أنّ "الزائرين يستطيعون الاستمتاع بجمال الطبيعة بمجرد الوقوف على الجسر". وأكد المشغلون أنّ الجسر يشكل أطول هيكل بأرضية زجاجية في العالم، متفوقاً على الجسر المعلق في غوانغدونغ الصينية والبالغ ارتفاعه 526 متراً. ومن المرتقب أن يعلن ممثلون عن موسوعة غينيس للأرقام القياسية الشهر المقبل ما إذا كان الجسر يمثل رقماً قياسياً.
أغرب و أروع الجسوروالمنصات حول العالم غرب و أروع الجسوروالمنصات حول العالم 10-الجراند كانيون (الوادى العظيم)_الولايات المتحدة الأمريكية: جسر شفاف على شكل حدوة حصان. و يعد موقع جذب سياحى فى أريزونا بالقرب من كولورادو على حافة الوادى فى المنطقة الغربية. هذا الجسر المصنوع من الزجاج والصلب يمتد سبعين قدما فوق حافة الوادى. 90 طن من الزجاج استوردت من ألمانيا لتستخدم فى صنعه. 9-اطلالة برج شارد _انجلترا: أعلى و أروع اطلالة فى لندن. شارد هو أطول مبنى فى غرب أوروبا ويمكنك الحصول على أفضل اطلالة من الطوابق 68, 69, 72 و أفضلها من الطابق 72 على ارتفاع 800 قدم. فيتنام تفتتح جسراً زجاجياً يرتفع 150 متراً فوق إحدى غاباتها | صحيفة الأحساء نيوز. منصة المراقبة تتواجد فى الهواء الطلق لتوفر رؤية بزاوية 360 درجة للمدينة بأكملها. 8-ستيجاستن _النرويج: الجبال المحيطة باطلالتها الساحرة تبهر العقل و تسعد الروح. يجب ألا تكون ممن يخافون المرتفعات. الألواح الزجاجية فى نهاية الممر تعطى للزوار ايحاء بأنها قد يقعون من فوقه. جزء من مشروع تحسين السياحة للدولة يسمح للزوار بالنظر لأسفل _2000 قدم_مباشرة على مضيق Aurlandsfjord 7-منصة ماثيو_ايطاليا: أفضل اطلالات من اقليم ميرانو بايطاليا. تقع المنصة فوق حدائق البلوط الضخمة.
موجود على سطح مطعم برج CN على ارتفاع 1168 قدم على هيئة دائرة كاملة. يسمح للزوار بالانزلاق حول الحافة و يمكنك عمل ذلك و أنت حر اليدين. هناك أرضية زجاجية وبرغم أنه يسمح بمسافة 2. 5 بوصة فقط للوقوف فهو قوى بما فيه الكفاية ليحمل 14 فرس نهر. 3-السبكس _ألمانيا: سيجد الزوار نفسهم على ارتفاع 13 متر فوق شكل فارغ على شكل حرف X أمام مشهد بانورامى لهولينتال و جارمش. الأشخاص الذين لا يهابون المخاطر سيواصلون حتى نهاية الممرات الزجاجية و يمكنهم النظر لألف متر أسفل الوادى. مطعم الجسر المعلق دير الزور. و المنصة تبقى مفتوحة فى الشتاء حتى تسمح بمرور الثلج و الجليد خلالها. 2-برج طوكيو_ اليابان: أعلى برج فى العالم وثالث أعلى مبنى بالعالم بارتفاع 643 متر ولديه أعلى أسطح مشاهدة فى اليابان. أصغرها على ارتفاع 350 متر. ولديه جزء بأرضية زجاجية والأعلى لديه نوافذ ممتدة من الأرضية للسقف و يمكنك مشاهدة المدينة بزواية 360 درجة على ارتفاع 450 متر. وفى الأيام الصافية يمكن رؤية جبل فوجى من أسطح الرصد. 1-داتشستين_النمسا: بالقرب من مدينة سخلادميخ, الجسر المعلق بطول 100 متر يطل على مشاهد خلابة لجبال الألب. و لكن مثل هذه الارتفاعات الشاهقة لا يخوضها الا الشجعان ليختبروا رباطة جأشهم.
وقد حصل على جائزة النجمة الماسية للأكاديمية الأمريكية لعلوم كرم الضيافة. أفضل الأماكن سياحية بالقرب مجمع إستينيا بارك تركيا اسطنبول مطعم زوما في اسطنبول: وهو من المطاعم المطلة على البوسفور يقدم مأكولات يابانية لذيذة ومتنوعة يقع مطعم زوما مقابل للبحر و الجسر المعلق حديقة أميرجان تُعد حديقة اميرجان اسطنبول أقدم وأجمل حدائق اسطنبول التاريخية العامة وأحد أهم مقاصد السياحة في تركيا لهُواة الأماكن الطبيعية. يرجع عهد اميرجان اسطنبول لما قبل العصر البيزنطي ثم طوّرها السلاطين العُثمانيين بدايةً من السلطان مراد الرابع وتناقلوها عبر الأجيال حتى قام الخديوي إسماعيل بشرائها. تقع الحديقة بمنطقة سارير السياحية شمال شرق مدينة اسطنبول وتتمتّع بغطاء نباتي كثيف ومُتنوّع وطبيعة خلّابة جعلتها من أجمل معالم السياحة في اسطنبول مضيق البسفور اسطنبول يلتقي مضيق البسفور اسطنبول ومضيق الدردنيل مع بحر مرمرة قاسمين بذلك تركيا إلى قسمين أوروبي وآسيوي: جسر البوسفور ويربط بين القسم الآسيوي والأوروبي من إسطنبول وتم افتتاح الجسر في عام 1973 في الذكرى الخمسين لتأسيس الجمهورية التركية. يبلغ طول الجسر 1560 متر وعرضه 33 متر ويبلغ ارتفاعه عن سطح الماء 64 متر.
اللفت (Brassica Rapa) من الخضروات الجذرية وعضو في الأسرة الصليبية ، إلى جانب خضروات أخرى مثل البوك تشوي و براعم بروكسل و الكرنب المجعد. إنه واحد من أهم محاصيل الخضروات في العالم ، حيث يتم استخدامه لإطعام كل من البشر و الماشية. أكثر أنواع اللفت شيوعًا هي الأرجواني أو الأحمر ، أو المخضر من الخارج. له كتلة بصلية الشكل بيضاء اللون من الداخل – تسمى أيضًا جذر التخزين أو الدرنة – والتي تنمو فوق الأرض ولها جلد أملس بدون ندوب أو جذور جانبية. حتى أوراقه آمنة للأكل ، ومثل معظم الخضروات الصليبية ، يتم الإشادة بها لتأثيراتها المعززة للصحة. نستعرض معا في هذا المقال اللفت ، مرورا بمحتواه الغذائي و بفوائده الصحية. قيمة اللفت الغذائية لدى اللفت ملف حقائق غذائية ممتاز. فوائد اللفت | طريقة طبخ اللفت. مثل الخضروات الصليبية الأخرى ، فهو منخفض السعرات الحرارية ولكنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن.
فوائد اللفت للرجال تحسين الانتصاب لدى الرجال من خلال بث الدماء في العضو الذكري. إطالة فترة العلاقة الحميمة وتأخير القذف. تحسين الحالة المزاجية تقليل التوتر المسبب لاضطراب القدرة الجنسية. فاتح للشهية تقوية الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء. فوائد اللفت للكلى من فوائد اللفت للكلى يحتويعلى حمض الإكزاليك (Oxalic acid) بنسب قليلة وهذا الحمض قد يكون له دور في زيادة فرص تكون حصى الكلى والجهاز البولي، عند تناول اللفت يجب الإكثار من شرب الماء. جريدة الرياض | تناول اللفت طازجاً أفضل منه مسلوقاً أو مشوياً. فوائد الفلفل الحلو للبشرة الطماطم الكرزية.. هل هي مفيدة للجسم؟ © 2000 - 2021 البوابة ()
واللفت من أكثر الخضار غنىً بالفيتامين C وبالتالي يقوّي الجهاز المناعي في جسمك. نذكر نهايةً غنى اللفت بالمعادن المهمّة للجسم مثل الكالسيوم، الحديد والمانغنيز. المعلومات الغذائية وحدات حرارية 28 وحدة عالمية كمية الدهون الإجمالية 0 غ دهون مشبّعة 0 غ كمية السكر الإجمالية 4 غ كولسترول 0 ملغ كربوهيدرات 6 غ الألياف الغذائية 2 غ بروتين 1 غ فيتامين A 0% فيتامين C 35% كالسيوم 3% حديد 2% صوديوم 67 ملغ ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية. وصفات باللفت اليك من موقع أطيب طبخة طريقة تخليل اللفت بخطوات سهلة وبسيطة. ان كنت من محبي المخللات فلا بد ان تجربي عمل مخلل اللفت في المنزل فهو سهل التحضير جربيه الان 10 دقيقة اليك من موقع أطيب طبخة طريقه مخلل اللفت بخطوات سهلة وبسيطة جدا. يضفي مخلل اللفت طعم رائع على العديد من الأطباق كالفلافل مثلاً اليك طريقة عمل مخلل اللفت اللذيذ 10 دقيقة اذا كنت تبحثين عن طريقة مخلل لفت نقدم لك من موقع اطيب طبخة الخطوات البسيطة والمكونات اللذيذة لتحضير هذا الطبق الجانبي اللذيذ لتقدميه على سفرتك 10 دقيقة حضري مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل الكوسكوس المغربي باللحم خطوة بخطوة.
يعتبر اللفت من الخضروات التي تنمو في المناخ المعتدل والتي تستخدم في المطبخ لأغراضٍ عديدة. ونبتة اللفت معروفة منذ ما يقارب الـ 4000 عام عند الأوروبيين. إكتشفي معاً في ما يلي أبرز خصائص هذه النبتة بالاضافة إلى فوائد اللفت واستخداماته. شراء وحفظ اللفت يمكنك شراء اللفت نيئاً أو مسلوقاً، إختاري الحبّة الصغيرة لأنّها تكون أكثر حلاوةً ولكن اختاري القاسية التي تخلو من العيوب كما اشتري اللفت ذات العنق الأخضر الطازج. إحفظي اللفت في كيس بلاستيكي في الثلاجة وسيصمد لحوالى أسبوعين على ألّا تقشّريه أو تقطّعيه قبل الحفظ. كيف يستخدم اللفت؟ للفت استخدامات عديدة في المطبخ فمنه ما يؤكل مكبوساً ومنه ما يستخدم في الوصفات لإضفاء نكهة لذيذة. جرّبي مثلاً في الأطباق الرئيسية مثل دجاج بالفرن مع الخضار ، أو في وصفات الحساء مثل شوربة ريفية. كما إنّ إضفاء اللفت إلى الشاورما يعطيه نكهة مميّزة جرّبي زيادته إلى الوصفة عند تحضير سندويش شاورما لحم لذيذ مثلاً من أطيب طبخة. إبدئي بغسل اللفت، تقشيره ثمّ تقطيعه عند استخدامه في الوصفات. فوائد اللفت يحتوي اللفت على المغذيات المفيدة للوقاية من مرض السرطان وخاصّة سرطان الرئة. بالإضافة إلى ذلك، إنّ اللفت غنيٌّ بمضادات الأكسدة وبالعناصر المحاربة للبكتيريا.