مدينة قندهار هي عاصمة ولاية قندهار وتقع في جنوب دولة افغانستان وهي اكثر مدنها في عدد السكان وتبلغ مساحتها 800 كيلومتر مربع
محتويات ١ مدينة قندهار ١. ١ سبب تسميتها ١. ٢ نبذة تاريخيّة عنها ١. ٣ التعليم فيها ١. اين تقع مدينة قندهار - المصري نت. ٤ الزراعة والاقتصاد مدينة قندهار تُعتبّر مدينة قندهار أو (كندهار) ثالث أكبر مدن أفغانستان بعد مدينتَي كابل وهراة، كما أنّها عاصمة ولاية قندهار وتقع في الجهة الجنوبيّة، يبلغ عدد سكان المدينة قرابة (358) ألف نسمة، وتبلغ مساحتها ( 54. 022) كيلومتراً مربّعاً، ما يميّز المدينة أنّها مركز تجاريّ لمنتوجات الفلاحة، بالإضافة إلى وجودها على تقاطع الكثير من الطرق المهمّة في البلاد، كما أنّها تعتبر المدينة الرئيسيّة لعرق البشتون. سبب تسميتها هناك أقوال كثيرة عن سبب تسمية قندهار بهذا الاسم، حيث يُرجع بعضهم أنّها اقتُبست من مصطلح (Grandhara) وهي عبارة عن مملكة بالجوار من حدود أفغانستان الكشميريّة، ومقولة أخرى تقول إنّ أصلها ترجمة للأسماء المقدونيّة، والتي اختارها الاسكندر الأكبر لتسمية المدن. نبذة تاريخيّة عنها يعود تاريخ مدينة قندهار إلى ما قبل (3120) عاماً قبل الميلاد، وأوّل من اكتشفها هو الاسكندر الأكبر، وبسبب موقعها الاستراتيجيّ أصبحت مطمعاً للإمبراطوريّات العالميّة، وصل إليها الإسلام في العهد العباسيّ، ثمّ انتشر بشكل واسع خلال القرن السابع للميلاد، في عام 1747 سيطر عليها أحمد شاه الدرانيّ، وحوّلها كعاصمة لأفغانستان بعد قيام المملكة البشتونيّة، وفي عام 1780 انتقلت العاصمة لمحافظة كابول، وما يزال ضريح الدورانيّ في المدينة إلى الآن.
عدد أقل يزور منطقة وادي واخان، وهو أيضاً أحد أكثر المجتمعات النائية في العالم. من أواخر الستينيات كانت أفغانستان محطّة شهيرة على مسار فنّ الهبي الشهير، حيث جذبت العديد من الأوروبيين والأمريكيين. مئذنة جام أو منارة جام، وهي إحدى مواقع التراث العالمي لليونسكو، وهي مهدّدة حاليّاً بالتآكل بسبب الفيضانات، وتقع في ولاية غور بجانب نهر هريرود. تُعدّ مدينة غزنة أحد المواقع التاريخيّة الهامّة، وقد تمّ التصويت عليها في السنوات الأخيرة مع مدينة باميان عاصمة الثقافة الإسلاميّة والعاصمة الثقافيّة لجنوب آسيا على التوالي. هرات وقندهار وبلخ وزارانج هي أيضاً مدن تاريخيّة جدّاً. قلعة الإسكندر الواقعة في غرب مدينة وهران، وقد تمّ تجديدها في السنوات الأخيرة، وهي من المعالم السياحيّة الشهيرة. اين تقع مدينة قندهار - إسألنا. المتحف الوطني في كابول، ويوجد فيه عدد كبير من الآثار البوذيّة واليونانيّة والإسلاميّة المبكّرة. عانى المتحف بشكلٍ كبير من الحرب الأهليّة، ولكن تمّ ترميمه ببطء منذ أوائل القرن الحادي والعشرين. الفن في أفغانستان تتمتّع الموسيقى الكلاسيكيّة الأفغانيّة بصلاتٍ تاريخيّةٍ وثيقة مع الموسيقى الكلاسيكيّة الهنديّة، وتستخدم نفس المصطلحات والنظريّات الهندوستانية مثل الراجا، حيث تشمل الأنواع الموسيقيّة لهذا النمط من غناء الغزال أي (الموسيقا الشعريّة)، وآلات مثل الطبلة الهنديّة والسيتار، والآلات المحليّة مثل الزرباقلي، بالإضافة إلى الدايرة والطنبور المعروفين أيضاً في آسيا الوسطى والقوقاز.
4 نوفمبر، 2020 أفغانستان 667 زيارة عاصمة أفغانستان هي كابول أو كابل بالفارسية وهي أحد محافظات أفغانستان الأربعة وثلاثون وهي العاصمة الإقليمية للبلاد. أكبر المدن في أفغانستان، تقع شرق البلاد في شريط ضيق بين نهر كابول وجبال هندو. وكابول هي المركز الثقافي والسياسي والتعليمي في جميع أنحاء أفغانستان ذات الحكومة المركزية. وفيما يلي سنتناول كل المعلومات عن عاصمة أفغانستان التي تهم كل باحث في هذا المضمار. أين تقع أفغانستان أفغانستان إحدى جمهوريات وسط آسيا. تقع على حدود أفغانستان الشرقية جمهورية الصين الشعبية، ومن الجنوب جمهورية باكستان، ومن الشمال تحدها ثلاث دول هي تركمنستان، طاجيكستان و أوزباكستان. ومن ناحية الغرب تكون دولة إيران. لغة أفغانستان اللغات الرسمية في أفغانستان هي اللغة البشتوية وهي لغة الأفغان البشتون، لكن السكان عموماً هناك يتحدثون بأكثر من لغة حيث أنها تجاور بلاد متعددة اللغات. لكن اللغة البشتوية هي لغة رسمية هناك لأنها لغة أهل البلد الأصليين، بعدها تأتي اللغة الدرية، بعدها اللغة الأوزبكية تليها التركمانية. اقرأ أيضاً: عدد سكان أفغانستان الاقتصاد في مدينة كابول كان اقتصاد كابول يعتمد بشكل كلي على السياحة، لكن بعد عام 1970 توسعت المدينة في زراعة القطن والصناعات النسيجية، لكن الحرب قضت على ذلك.
نعرض لكم عبر هذا المقال مقاييس الجسم المثالي ، هناك رغبة جماعية لدى كل فرد تتمثل في التمتع بجسم رشيق، ومتناسق، وتزيد هذه الرغبة عند السيدات بنسبة أكبر فالحصول على جسم مثالي خالٍ من العيوب، والبروز هو أملهم فالسمنة تزعجهم، وأيضًا النحافة الزائدة أمر غير مرغوب فيه لديهم فالاعتدال مُستحب، والوسط في كل شيء جميل. فهما كان جمال المرأة فإن هذه الأشياء تجعل مظهرها غير لائق، وغير مُحبب لذلك تبحث كل فتاة عن مقاييس الجسم المثالي الذي يجعلها جميلة من كل الاتجاهات فهناك مجموعة من المتخصصين في مجال العناية بالجسم وضعوا معايير لكل طبيعة شكل من أشكال الجسم، وحددوا لها مقياس مثالي، ومن خلال مقال اليوم على موسوعة سنتعرف معًا على مقاييس الجسم المثالي. مقاييس الجسم المثالي هناك مقاييس للجسم المثالي تخص المرأة، ومقاييس أخرى تخص الرجل نعرض كل منها على حدى: مواصفات الجسم المثالي للمرأة هناك العديد من الفتيات تتمتع بجسم نحيف رغم أنها تتناول كميات كبيرة من الأطعمة كما تجد فتاة تعاني من السمنة رغم أنها لا تتناول إلا قدر قليل من الطعام، وهذا يتوقف على طبيعة الجسم، ومقدار الحرق بداخله فمن الممكن أن تكن هناك مشكلة صحية تتسبب في حدوث ذلك، ولكن إذا كنتِ ترغبي في التمتع بجسم مثالي، وجذاب فعليكِ: تناول الأطعمة الصحية بكميات متوسطة مما يمنحك القوام المناسب كما يزيد من نضارة بشرتك فيكون الجمال، والجاذبية من ناحية الشكل، والجسم.
الخصر المثالي للمرأة يُعبِّر عن صحّة المرأة حيثُ يُشير حجم الخصر الذي يزيد عن 88. 9 سم على نسبة كبيرة من الدهون في منطقة البطن، والتي تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض التي ترتبط بزيادة الوزن مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، كما يُعتبر تقوّس أسفل الظهر من مواصفات الجسم المثالي للمراة، حيثُ يظهر العمود الفقري مُتقوساً أكثر من الجهة السفلية للداخل، ويظهر ذلك جلياً عندما تكون المرأة حامل إذ يُساعدها ذلك على تحمُّل وزن الجنين أثناء حمله. Source:
مواصفات الجسم المثالي للمراة والوزن المناسب لعام 2021 يُعدّ مؤشر كتلة الجسم، الوسيلة الأكثر استخدامًا في حساب الوزن. ويتحقق وفق المعادلة الحسابية البسيطة الآتية: مؤشر كتلة الجسم = الوزن (بالكيلوغرام) ÷ مربع الطول (بالمتر). مثلًا: إذا كان وزن المرأة يُساوي 70 كيلوغرامًا، وطولها يُساوي 1. 75 مترًا، فإنّ مؤشّر كُتلة جسمها يحسَب وفق الآتي: مؤشر كتلة الجسم = 70 كغ ÷ (1. 75 م)² = 22. 9 كغ/م² والجدير ذكره، أن نتيجة مؤشّر كتلة الجسم تدلّ إلى مدى تناسب الوزن مع الطول؛ إذ يحدّد المؤشّر إذا كان الفرد يُعاني من نقصٍ في الوزن أم إذا كان وزنه صحيًّا أو زائدًا أم هو يشكو من السمنة. فإذا كان مؤشر كتلة الجسم (كغ/م²) أقلّ من 18، هذا يعني النحافة. أمّا إذا تراوحت بين 18 و24 فهذا يعني أن الوزن مناسب للطول. وإذا كانت النتيجة تتراوح بين 30 و39، فهي تعني زيادة في الوزن. وإذا تجاوزت 40، فهذا يعني أن الجسم يشكو من السمنة. مقاسات الجسم محيط الخصر = نصف الطول – 15 سنتيمترًا. محيط الصدر = نصف الطول + 3 سنتيمترات. محيط الردف = نصف الطول + 6 سنتيمترات. محيط الذراع = الطول / 6. محيط الرقبة = (الطول/5)+1. عمومًا، يجب أن لا يزيد حجم خصر المرأة عن 80 سنتيمترًا، وبذا هو يعتبر مثاليًّا.
وفي النهاية، نقول لك إذا كان الشريك المتقدم لك يحمل هذه الصفات فلا تتردي بالركض خلف فتى الأحلام هذا والتمسك به، وإن كان يحمل بعضًا منها ففكري بإضافة وتغيير ما يمكن إصلاحه مثل زراعة الشعر والأسنان وعمليات النحافة، لتجهزي منه رجل أحلامك المنتظر، ولا تنسي أنك لو طوّرت نفسك لتكوني فتاة أحلامه بحق، فسيحرص هو أيضًا على تطوير نفسه؛ ليكون مناسبًا لك.
ناجح: يمكننا القول أن المرأة تبحث دائمًا عن الرجل المجتهد والذي يعتمد عليه في شتى شؤون الحياة مما يمكنها من الاعتماد عليه لتخطي مصاعب الحياة ومشكلاتها وهمومها. إضافة لذلك فإن الرجل الذكي الحكيم القادر على فهم مشاعر المرأة واحتواء أفكارها دون أن تعبّر عنها هو مطلب لكل النساء. يحمل حس الدعابة: يَجذب الرجل الذي يحمل حس فكاهي النساء أيضًا، وذلك لأنه قادر على خلق روح الدعابة في أسوأ المواقف وأشد الأزمات. مخلص: تميل المرأة أيضًا إلى الرجل المخلص المهتم الذي يشعرها بأنّها الوحيدة في حياته دائمًا، وأنه لا يكترث لوجود غيرها مهما كانت الظروف، إضافة لاهتمامه بتفاصيلها وإبداء رأيه في جميع التغييرات خاصة تلك التي تخص أناقتها وجمالها. حنون: حيث يعد الحنان إحدى الصفات التي تميل لها المرأة أثناء البحث عن مواصفات الرجل المثالي، وذلك لأنها بطبيعتها تميل إلى الرجل الصديق القادر على الاستماع إليها، وتفهّم مشاعرها المتقلّبة ليكون صديقًا وحبيبًا في آن معًا. رومانسي: حيث تبقى المرأة إنسانة رقيقة وبسيطة تميل للرجل الرومانسي القادر على التغزل بها وبجمالها، وإلقاء الشعر على مسامعها وإهدائها الورود، مهما تقدم بها السن.