مرحلة الأربعينات: يشهد جسم المرأة في هذه المرحلة الكثير من التغيرات الهرمونية فهي قد اقتربت من سن انقطاع الطمث، ولكن في الحقيقة فإن الكثير من النساء يفكرن بالجنس أكثر في هذه المرحلة بالرغم من انخفاض معدل الخصوبة لديهن، ولكن تراجع مستويات الهرمونات يلعب دوراً سلبياً في رغبة المرأة بممارسة العلاقة الحميمة. في الخمسينات: في هذه المرحلة تفقد المرأة الرغبة الجنسية على المستوى الجسدي بسبب انخفاض معدلات الهرمونات، لكن وبحسب الدراسات، تختبر بعض النساء مستويات مرتفعة جداً من النشوة الجنسية في الخمسينات من العمر وذلك لأنهن أصبحن يملكن الخبرة اللازمة في ممارسة العلاقة الحميمة، ويرتبط ذلك أيضاً بالانسجام ومستوى الحب والتفاهم بين الزوجين. أسباب انخفاض الرغبة عند المرأة إضافة إلى التغيرات الهرمونية، قد تتراجع الرغبة الجنسية عند المرأة للعديد من الأسباب الأخرى، أهمها الافتقار إلى الرومانسية في العلاقة مع زوجها أو المشاكل الزوجية التي تؤدي إلى النفور من الزوج، بعض الأسباب الأخرى المرتبطة بالنظافة الشخصية واهتمام الرجل بنفسه من هذه الناحية، وتشعر بعض النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن بالخجل من ممارسة العلاقة الحميمة، أو تقل ثقتها بنفسها بسبب اقترابها من سن انقطاع الطمث، مع أن ذلك قد يشكل دافعاً لبعض النساء للإكثار من ممارسة العلاقة الحميمة من دون قلق من الحمل غير المرغوب به.
في دراسة أجريت عام 2013، قاس الباحثون مستويات هرمون التستوستيرون ، والإستراديول ، والبروجسترون على مدار دورة أو دورتين من دورات الطمث لدى الفتيات الشابات عن طريق جمع عينات يومية من اللعاب. وأظهرت النتائج أن مستويات هرمون البروجسترون تنبأت سلبًا بالرغبة الجنسية، في حين أن مستويات هرمون الاستراديول تنبأت بها بشكل إيجابي. بينما لم يتنبأ التستوستيرون بأي سلوك جنسي. ساعة الرغبة الجنسية بين الرجل والمرأة أظهر مسح مفاجئ أجرته إحدى شركات المنتجات الجنسية أن الرجال والنساء يشعرون بالنشاط الجنسي في أوقات مختلفة تمامًا من اليوم. فإذا كنت تشعر أنك وزوجتك تمارسان الجنس أقل مما تريد ولا تفهمان السبب وراء ذلك، فقد يكون التوقيت هو ما يجب إلقاء اللوم عليه. ووفقًا لهذا الاستبيان يشعر الرجال والنساء بالإثارة في ساعات مختلفة من اليوم، وهو ما قد يكون السبب وراء فقدان الاتصال. شمل الاستطلاع الذي أجرته الشركة 2300 بالغ. من النساء والرجال. قال ما يقرب من 70 في المائة من النساء إن رغباتهن الجنسية غير متوافقة بشكل كبير مع أزواجهن، بسبب اختلاف الساعة الجنسية لكل منهم. أكلات تقلل الشهوة عند الرجال والنساء - موقع بابونج. فبينما أفاد الرجال أنهم يحبون بدء يومهم بممارسة الجنس بين الساعة 6 صباحًا و 9 صباحًا، فضلت النساء ممارسة الجنس بين الساعة 11 مساءً و 2 صباحًا!!
المحليات الصناعية: لتأثيرها على مستويات السيروتونين الذي يؤثر بدوره على حالة الإنسان المزاجية. الفشار الذي يتم تحضيره في الميكروويف: لاحتوائه على حمض البيرفلوروكتانويك الذي قد يقتل رغبة الرجل الجنسية. أعشاب تقلل الرغبة عند الرجل من الأعشاب التي قد تؤثر على رغبة الرجل نذكر [2] [3]: النعناع: لاحتوائه على المنثول الذي قد يسبب انخفاض هرمون التستوستيرون المرتبط بالرغبة الجنسية. حشيشة الدينار أو الجنجل الشائع (Hops): تناولها يجعل الرجل غير قادر على ابقاء العضو منتصباً. Sohati - متى تنتهي رغبة المرأة. درقة (Skullcaps): تقوم هذه العشبة بخفض ضغط الدم لدى الرجل مما يصعب من عملية الانتصاب عنده. وصفات لزيادة الرغبة عند الرجل إليك مجموعة من المشروبات والأطعمة التي لها مفعول جيد في زيادة الرغبة عند الرجل [4]: 1. الشاي والقهوة، وذلك للأسباب التالية: يمد كل من الشاي و القهوة جسم الرجل بجرعات من الكافيين الذي يعزز النظام العصبي، وبالتالي يزيد من جودة الأداء داخل غرفة النوم. يقلل تناول الكافيين من احتمالية إصابة الرجل بضعف الانتصاب. إضافة إلى ذلك تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي والقهوة في الحفاظ على الصحة الجيدة. 2. الأطعمة الغنية بالزنك (مثل المحار، بذور اليقطين ، لحم البقر، الزبادي، الكاجو)، وذلك للأسباب التالية: يساعد الزنك على إنتاج التستوستيرون، الهرمون المهم للتحكم في مزاج الرجل ورغبته.