احرصي على عمل حمام بخار بشكل دائم وذلك لفتح المسام وتنظيفها من أى رؤوس سوداء وبثور. اتبعي نظام غذائي غني بالفيتامينات كفيتامين "أ" و" هـ" و" ب3″، إضافةً لمعدن الزنك. إشربي 10 أو 12 كوب من الماء بشكل يومي للحصول على بشرة نضرة ومليئة بالحيوية، وفى نفس الوقت للتخلص من أى شوائب بالجسم. تجنبي لمس وجهك إذا كانت يديكِ متسخة حتى لا تنتقل البكتيريا للوجه. ماسكات طبيعية لإزالة الحبوب ونضارة الوجه بوصفات طبيعية تعرفي عليها - ثقفني. تجنبي التعرض المستمر لأشعة الشمس، لأن الشمس تُزيد من إنتاج الزيوت. كوني حذرة عند اختيار مستحضرات التجميل، والابتعاد عن المنتجات الغنية بالزيوت، مع عدم النوم أثناء وجود مكياج بالبشرة لأن ذلك سيُغلق مسامها. ابتعدي عن أى قلق أو إجهاد لأن ذلك سيتسبب فى إنتاج مادتي الأدرينالين والكورتيزول. فى النهاية أنصح كل السيدات والفتيات بضرورة الإلتزام بالنصائح التى عرضتها لتجنب ظهور حب الشباب أو أى بثور بالبشرة، مع تطبيق الأقنعة الطبيعية بمعدل مرتين فى الأسبوع للحصول على نتائج أفضل. قد يهمك أيضاً: أفضل ماسك للوجه الدهني بمكونات طبيعية وآمنة 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
كما أن القرفة قد تساعد على قتل الميكروبات، ولها خصائص مفيدة تساعدها في تقليص المسامات، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة، وبالتالي يساعد مزيج العسل والقرفة في علاج حب الشباب ، حيث يعمل على قتل البكتيريا التي تسبب التهاب المسام. ولتحضير هذا الماسك لإزالة الحبوب عليك باتباع كل من الآتي: مزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة صغيرة من القرفة للحصول على معجون. ماسك للحبوب الصغيرة في الوجه ولا. اختبار هذا المعجون على اليد أولًا، وتركه لمدة 10 دقائق للتأكد من عدم تسببه في أي التهاب، أو حكة، أو تورم. وضع المزيج على الحبوب بأطراف أصابع نظيفة أو بواسطة قطعة قطنية، كما يمكن وضعه على الوجه بالكامل. ترك الماسك على الوجه لمدة 30 دقيقة وشطفه بماء بارد أو فاتر، ولا ينصح باستخدام الماء الساخن لأنه يمكن أن يسبب جفاف الجلد. ماسك الخميرة والزبادي للبشرة الدهنية تزداد فرص إصابة البشرة الدهنية بحب الشباب، ويمكن أن يساعد ماسك الخميرة واللبن في تقليل الزيوت الزائدة التي تسبب حب الشباب، ولتحضير هذا النوع من الماسك لإزالة الحبوب، قم باتياع كل من الآتي: مزج ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مع قليل من اللبن للحصول على عجين. وضع هذا المعجون على كافة المناطق الزيتية بالوجه.
مع الأسف هذه النظرية افتراضية تحتاج إلى إثبات علمي أوسع وأبحاث موثقة. فبرغم ذلك, سنقف قليلا لعرض تلك الفكرة لأنها قد تساعدنا في معرفة الأسباب الخفية لتلك الحبوب المزعجة. وبالتالي, الوصول لحلول و طرق تحد من البثور التي قد تظهر بمنطقة علي الوجه أو الجسم دون أخرى. وهذه الخريطة توضح: ١- خط الشعر بالجبهة غالبا ما تزيد الحبوب بخط الشعر وأول الجبين بسبب المراهم الدهنية (pomades) التي يستعملها البعض. ذلك, لإضافة لمعان للشعر ومرونة وثبات لتصفيفات الشعر. لكن في الوقت ذاته, هي تتراكم, تسد المسام وغالبا ما تكون صعبة في إزالتها لكونها شمعية ودهنية لذلك تعزز من الحبوب. قد يتأثر جلد الجبهة أيضا بمكونات منتجات الشعر و البلسم التي تزيد البثور أو بملامسة الوجه للشعر الدهني والزيوت المستخدمة. إلى جانب ذلك, قد تنبعث حبوب الوجه بالجبهة نتيجة الضغط النفسي أحيانا. ماسك للحبوب الصغيرة في الوجه اول ابتدائي. أو لاضطرابات النوم, عسر الهضم, سوء التغذية ومشاكل الأمعاء الدقيقة. أيضا, يمكن لفرط التعرق وملامسة الجبهة بأيدي ملوثة أن يزيد من تكاثر البكتيريا وتراكمها وبالتالي تنتشر الحبوب بمنطقة الجبهة. ٣- منطقة الحاجبين فى بعض الأحيان, تتعرض منطقة الحاجبين لمنتجات كثيرة بمستحضرات التجميل و المكياج, التي قد تكون غير مناسبة لنوع البشرة.
لإعادة تشغيل جهاز ايفون 8 أو 8 بلس أو ايفون X، اضغط بسرعة على زر رفع مستوى الصوت ثم اتركه > اضغط بسرعة على زر خفض مستوى الصوت واتركه > ثم اضغط مع الاستمرار على الزر الجانبي حتى ترى شعار أبل. من خلال تطبيق هذه الطريقة من الممكن جداً ان يتم حل مشكلة انطفاء الايفون لوحده الطريقة الثانية: إغلاق التطبيقات التي تعمل في الخلفية لا تترك هذه الطريقة لأنها يمكن أن تكون فعالة جدا. جربها قبل الذهاب إلى الطرق الأكثر تعقيدا. إذا كنت تستخدم أحد التطبيقات، يوتيوب على سبيل المثال، ولا تغلقه بشكل صحيح، فسيظل التطبيق قيد التشغيل في الخلفية. في الحقيقة أنا متأكد انه لديك الكثير من التطبيقات قيد التشغيل في الخلفية ويمكن أن تكون السبب في ان الايفون يعمل ريستارت باستمرار. لإغلاق التطبيق تماما، اضغط على زر الرئيسية مرتين ثم اسحب باصبعك الى الاعلى على التطبيق لإغلاقه. الطريقة الثالثة: تحديث التطبيقات كما ذكرنا من قبل، قد تكون مشكلة الايفون يطفي ويشتغل من حاله ذات صلة بالتطبيقات التي تحتاج الى تحديث. لذلك، يجب تحديث التطبيقات التي تحتاج الى تحديث. التحديث يحتوي عادة على بعض الاصلاحات التي يمكن أن تكون السبب الرئيسي ل الايفون يعيد التشغيل باستمرار.
عليك ان تقوم بتشغيل وضعية الطيران وإيقاف تشغيلها مرة أخرى. كما يمكنك أن تقوم بإزالة بطاقة sim وتركيبها. عليك ان تقوم بعمل تحديثات الهاتف فمن الممكن أن تكون التحميلات الزائدة تؤثر على فعالية الجهاز. تحقق من إعدادات الشبكة وذلك لأنها من المشاكل الأساسية في فصل المكالمات او الاتصال بشركة الاتصالات الخاصة بك. حل مشكلة الايفون لا يشحن عليك ان تقوم بفحص كابل شاحن اليو اس بي فمن الممكن ان يكون به تلف او به سنون مكسوره او منحنيا. عليك التحقق من مصدر الطاقة وأنه يدخل تيار كهربي بشكل جيد. عليك ان تقوم بازالة أي حطام في منفذ الشحن الموجود اسفل جهاز يقوم بتوصيل كابل الشحن بشكل المحكم في الجهاز فمن الممكن أن يحتاج الجهاز إلى صيانة. قم بترك الجهاز يشحن لمدة نصف ساعه على الاقل وان لم يظهر الشحن يجب أن يتم فحص الجهاز بشكل كامل. عليك ان تقوم باعادة تشغيل الجهاز فهناك بعض الاجهزه التي يتم تعطلها ولا تشحن. طريقة تشغيل الايفون المعلق هناك بعض اجهزة الايفون التي تتعرض الى التوقف المفاجئ ولا تستجيب عند لمسها. الأمر الذي يجعلها مشكلة كبيرة يعاني منها عدد كبير من الأشخاص. الايفون لا يوجد به زر في الشاشة الرئيسية، لذا عليك ان تقوم بالضغط على زر رفع الصوت وقم بتحريره بسرعة وقم بالضغط على زر خفض الصوت وحرارة ايضا بسرعة ثم الضغط على زر الطاقة وبعدها مع الاستمرار في الضغط سيقوم الجهاز بإعادة التشغيل.
كيفية تحديث التطبيقات: افتح المتجر اب ستور انقر على قسم التحديثات في الركن السفلي الأيمن من جهاز ايفون انقر فوق تحديث الكل، إذا كنت ترغب في تحديث كافة التطبيقات التي قمت بتثبيتها أو يمكنك اختيار التطبيقات التي تحتاج إلى تحديث واحدا تلو الآخر. انقر على المربع تحديث بجوار اسم التطبيق. الطريقة الرابعة: التحقق من وإزالة التطبيقات المشبوهة هذه الطريقة تعمل بمبدأ استكشاف الأخطاء وإصلاحها. إذا لم يحل تحديث التطبيقات المشكلة، يمكنك مشاهدة سلوك التطبيقات. إذا وجدت أن هناك بعض التطبيقات تعمل بشكل مشبوه، مثل التطبيق يغلق فجأة او يظهر خطأ فمن الأفضل إزالة هذا التطبيق. يمكنك دائما إعادة تحميله مرة أخرى في وقت لاحق إذا كنت ترغب في ذلك. للقيام بذلك، اتبع الخطوات التالية: انتقل إلى الإعدادات >> الخصوصية >> التشخيصات والاستخدام >> التشخيص & بيانات الاستخدام على بيانات التشخيص والاستخدام، سوف تجد قائمة بالتطبيقات ابحث عن التطبيقات المشبوهة، مثل التطبيقات التي تتوقف بشكل مستمر أو تستهلك الكثير من الذاكرة. يمكنك إزالة تلك التطبيقات واحدا تلو الآخر والتحقق ما يحدث بعد حذف التطبيق. الطريقة الخامسة: مسح البيانات من تطبيقات معينة ما يجب القيام به بعد ذلك إذا بعد تحديث التطبيقات وإزالة تلك المشبوهة، ولا يزال ايفون يطفي فجأة ويعيد التشغيل، فقد يكون السبب امتلاء الذاكرة في ايفون الخاص بك وهذا يؤدي الى ان الجهاز لن يعمل بسلاسة كما ينبغي، وسوف يصبح أبطأ.
إعادة الهاتف إلى وضعية الاسترجاع في حالات عدة يمكن حل المشكلة من خلال تحويل الجهاز إلى نمط الاسترجاع، فيتم توصيل الهاتف بالكمبيوتر، والقيام بتشغيل تطبيق آي تيونز، ثم النقر باستمرار على وضعية التنشيط أو السكون، وزر الصفحة الرئيسية لمدة عشر ثواني، ولا يتم التوقف عن الضغط حتى عند مشاهدة رمز التفاحة، فيتم الاستمرار في الضغط حتى مشاهدة شعار التطبيق. وفي تلك الحال يعني أن الجهاز في وضعية الاسترجاع، بعدها ستظهر رسالة تعرض إما التحديث أو الاسترجاع، فيتم اختيار التحديث، وحينها ستم التطبيق بإعادة تثبيت نظام الآبل من غير أن يمسح البيانات، ويتم الانتظار حتى نهاية التحديث. وفي حال خرج الجهاز من وضع الاسترجاع وزادت مدة التحديث، يتم تكرار الخطوات الماضية واختيار استعادة. وفي حال عدم حل المشكلة يتم استعمال أحد البرامج الخارجية المتعلقة بإصلاح المشكلة، فيقوم برنامج أي ماي فون د باك خاصية لإصلاح إعادة تشغيل الآيفون. استخدام برامج خارجية دون فقد للبيانات يمكن الاعتماد على برامج معددة لحل تلك المشكلة منها iMyfone D-Back iPhone data recovery Win الصالح لنظام الويندوز، وبرنامج iPhone data recovery Mac الصالح لنظام الماكينتوش، وتلك الأدوات يمكنها إصلاح نظام الجهاز، واسترجاع البيانات.