الاكتئاب، المعروف أيضا باسم الاكتئاب الشديد أو الاضطراب الاكتئاب الرئيسي، هو اضطراب نفسي يؤثر على المزاج والسلوك والصحة العامة، إنه يسبب مشاعر طويلة من الحزن ، والفراغ ، أو اليأس ، وفقدان الاهتمام في الأنشطة التي كانت تتمتع بها ذات يوم، وقد يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب أيضًا من تغيرات في الشهية، مما يؤدي إلى الإفراط في الأكل أو عدم تناول الطعام بما فيه الكفاية، والتغيرات في أنماط النوم، كالنوم أكثر من اللازم أو عدم القدرة على النوم ، وفقدان الطاقة وصعوبة التركيز. ما هو الاكتئاب على الرغم من أن الاكتئاب يعتبر في المقام الأول من اضطرابات الصحة العقلية ، إلا أنه يمكن أن يكون له خصائص جسدية بما في ذلك الصداع ، وأوجاع وآلام أخرى غير مفسرة ، وحركات بطيئة أو سريعة بشكل غير عادي ، ومشاكل في الجهاز الهضمي، ولتشخيص الاكتئاب ، يجب أن يكون لدى الفرد علامات وأعراض كل يوم تقريبًا لمدة أسبوعين على الأقل. يبدأ الاكتئاب عادة في أواخر مرحلة المراهقة أو مرحلة البلوغ المبكرة ، وعلى الرغم من أنه يمكن أن يظهر في أي عمر، إذا لم يتم علاجها ، يمكن أن تستمر نوبات الاكتئاب لأسابيع أو شهور أو سنوات ، ويمكن أن تختفي وتعود، وقد يواجه الأفراد المتضررون صعوبة في العمل في حياتهم اليومية ، بما في ذلك في المدرسة أو العمل، ويعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من مخاطر أكبر للإصابة بمشاكل تعاطي المخدرات أو التفكير في الانتحار، ويمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى الموت إذا لم يتم علاجه.
الاكتئاب هو المرض الذي يؤثر بطريقة سلبية على طريقة التفكير والتصرف ويصاب بالاكتئاب الذكور والاناث على حد سواء الصغار كما الكبار والمسنين ايضاً. هل الاكتئاب مرض وراثي؟ – e3arabi – إي عربي. والاكتئاب لا يفرق بين مستوى التعليم أو الثقافة ولا المستوى المادي في بعض الاحيان فالجميع معرض للاصابة بمرض الاكتئاب. فالتأخر في استشارة الطبيب يكون له توابعه السلبية على طريقة العلاج فقد تحتاج الى فترة أطول من العلاج اذا ما حصل تأخير في الذهاب لاستشارة الطبيب وتكون كمية الدواء أكثر ومحتمل التعرض الى نكسات في حال عدم المواظبة على العلاج. عامل الجينات وجد أن هناك عوامل وراثية لظهور الاكتئاب في بعض الحالات وعند بعض العائلات اجريت دراسة على توائم احادي البويضة ووجد ان احد التوائم مصاب بالاكتئاب فاحتمال اصابة الاخر بنسبة 70 بالمئة في مرحلة ما في حياته وهناك بعض الاشخاص ممن لهم سمات تؤهلهم للاصابة بمرض الاكتئاب منها الروح الانهزامية والاعتماد على الغير والمتأثرون بالمتغيرات الخارجية بالاضافة الى الاشخاص الذين لهم نظرة تشاؤمية للامور. عوامل بيئية ان كثرة التعرض للعنف والاعتداء النفسي أو الجسدي كذلك كثرة الضغط الخارجي على الانسان دون وجود متنفس لها تدعو الى الشعور بعدم الجدوى للحياة وهذه من اهم مسببات الاكتئاب ولان اسباب الاطتئاب غير معروفة بدقة ولكن كما في باقي الحالات النفسية يعتقد ان بعض العوامل قد تكون سبباً في حدوث الاكتئاب ومن اهم الاسبا عامل الوراثة فالاكتئاب وراثي اولاً كما وان الاسباب البيئية تساعد على الاصابة به.
قد يكون احتمال الإصابة بالاكتئاب أكثر شيوعًا في بعض العائلات أكثر من غيرها. ومع ذلك فإن "جين الاكتئاب" غير موجود. لا "يرث" الأفراد الاكتئاب من أمهاتهم أو آبائهم، كما يقول قسم الدراسات الطبية في جامعة ستانفورد، فإن الاكتئاب ليس وراثيًا ولكنه قد يكون حالة مشتركة مع أفراد الأسرة الآخرين.
ويمكن علاج الاكتئاب، في حين أن تكون على علم بأعراضك وإخطار طبيبك إذا كنت لا تعتقد أن خطة العلاج الحالية تعمل، ومن المهم أيضًا أن تكون على دراية بأية أعراض تعود بعد تجربة أي شكل من أشكال الهدوء، ويعتقد العديد من الباحثين أنه ليس جينًا فريدًا يضع أحد الأشخاص في خطر الإصابة بمرض عقلي، وهو على الأرجح مزيج من الجينات التي تؤدي إلى الاضطراب، كما يمكن أيضًا إرجاع أسباب اضطراب المزاج ثنائي القطب ، والاضطرابات القلقية إلى مجموعة من العوامل الوراثية. ويبقى السؤال هل يجب أن يقلق أحدهم الذي يعاني والده أو أخته من الاكتئاب، لا ليس بالضرورة فالاكتئاب الظرفية غالباً ما يكون مؤقتاً فقط، ويتم الإصابة به من خلال أحداث الحياة الرئيسية ، والعلاج متاح، ومن المؤكد أنه شيء يجب الانتباه إليه ، ولكن ليس شيئًا يدعو للقلق.
انعدام اللذة: يمنع الاكتئاب أصحابه من التمتع بأي شيء يقومون به، فيفقد الشخص المكتئب الاهتمام بهواياته التي تعود على ممارستها فتختفي المتعة من حياته، وهذا ما يطلق عليه الأطباء انعدام اللذة. القلق: يسيطر شعور القلق على المصابين بالاكتئاب، فيشعرون على الدوام أنّهم مهدّدون، وبهذا يشعر الفرد بأنه على شفا هاوية، وقد يستيقظ بعض الأشخاص المكتئبين صباحًا والقلق الشديد يسيطر عليهم فيجد نفسه حادَّ الطّباع ويصعب على الآخرين التعايش معه. التفكير الكئيب: عند الإصابة بالاكتئاب يتغيّر نمط التفكير، فيرى الشخص المكتئب العالم من منظور مختلف، وتطغى عليه الأفكار السلبية وعلى كل ما يحيط به، ممّا يؤدي إلى تشوّه ما حوله ويعزّز اكتئابه، وقد يلوم نفسه على أشياء سيئة أكثر مما يستدعي الأمر، متناسيًا الأمور الحَسَنة التي قام بها. أفكار انتحارية: عندما يصل الشخص إلى أعمق نقطة في دوّامة الاكتئاب، يبدو الماضي سيئًا ومليئًا بالأخطاء ويبدو الحاضر مريعًا والمستقبل مخيفًا، فيتوصل بعض المكتئبين إلى فكرة أنّ الحياة لا تعني شيئًا وأنّه لا جَدوى منها لذلك قد يفكرون بالانتحار ، ولكنّ عددًا كبيرًا من المنتحرين لا يُقدِمون على الانتحار الفعليّ، بل تبقى فكرة الانتحار فكرة عابرة.
[٥] المراجع [+] ↑ د. عبد الستار إبراهيم (1990)، الاكتئاب ، الكويت: المجلس الوطني للثقافة والفنون والآداب، صفحة 13. بتصرّف. ↑ كوام مكنزي (2013)، الاكتئاب (الطبعة الأولى)، الرياض-السعودية: دار المؤلف، صفحة 5،6،7،8،9،12،13. بتصرّف. ↑ د. لطفي الشربيني، الاكتئاب: المرض والعلاج ، مصر: منشأة المعارف، صفحة 40،41،43. بتصرّف. ^ أ ب ت د. لطفي الشربيني، الاكتئاب: المرض والعلاج ، مصر: منشأة المعارف، صفحة 55،56،57،58. لطفي الشربيني، الاكتئاب: المرض والعلاج ، مصر: منشأة المعارف، صفحة 234،235. بتصرّف.
وقد ربط الباحثون أيضًا السيروتونين بالاكتئاب، والسيروتونين هو المادة الكيميائية التي تسمح بالاتصال بين الخلايا العصبية في الدماغ، ومن الممكن أن يؤدي اختلال التوازن في السيروتونين إلى اضطرابات المزاج وقضايا أخرى، مثل اضطراب الوسواس القهري ونوبات الذعر، وهناك العديد من النظريات حول ارتباط الاكتئاب والسيروتونين، ويستمر الباحثون في دراسة السيروتونين كمفتاح للارتباط الوراثي، كما اعتبرت مشاكل مع الجين نقل السيروتونين كمصدر للاكتئاب، ولقد ترجمت الأبحاث وجود جينات نقل طويلة وقصيرة إلى ارتباط جيني محتمل، وبحثت دراسة إمكانية وجود اتصال بين الجينات والاكتئاب. عزل فريق بحث بريطاني مؤخرًا جينًا يبدو منتشرًا في العديد من أفراد الأسرة الذين يعانون من الاكتئاب، وتم العثور على الكروموسوم 3p25-26 في أكثر من 800 أسرة مع الاكتئاب المتكرر، ويعتقد العلماء أن ما يصل إلى 40 في المائة ممن يعانون من الاكتئاب يمكن أن يتتبعوا الارتباط الوراثي، والعوامل البيئية وغيرها تشكل 60 في المئة أخرى، كما أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم آباء أو أشقاء يعانون من الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بثلاث مرات، وقد يكون هذا بسبب عوامل وراثية أو بيئية لها تأثير قوي.