عن أبي هريرة -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: «مَنْ قَالَ: سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ في يومٍ مِائَةَ مَرَّةٍ حُطَّتْ عَنْهُ خَطَايَاهُ وَإِنْ كَانَتْ مِثْلَ زَبَدِ الْبَحْرِ». [ صحيح. ] - [متفق عليه. ] الشرح في الحديث دليل على فضل هذا الذكر المشتمل على التسبيح بهذه الصيغة، وأن من أتى بذلك فإن الله يمحو خطاياه مهما بلغت من الكثرة ولو كانت مثل رغوة البحر في الكثرة، فضل من الله لعباده الذاكرين. حديث من قال سبحان الله وبحمده - حياتكَ. وهو من أذكار الصبح لما في هذا الحديث: "في يوم"، ومن أذكار المساء أيضًا، لحديث أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "من قال: حين يصبح وحين يمسي: سبحان الله وبحمده، مائة مرة، لم يأت أحد يوم القيامة، بأفضل مما جاء به، إلا أحد قال مثل ما قال أو زاد عليه" رواه مسلم. الترجمة: الإنجليزية الفرنسية الإسبانية التركية الأوردية الإندونيسية البوسنية الروسية البنغالية الصينية الفارسية تجالوج الهندية السنهالية الكردية الهوسا البرتغالية المليالم التلغو السواحيلية التاميلية عرض الترجمات
26-03-2014
# 1
عدة أسئلة بخصوص حديث: «من قال سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم» - طريق الإسلام
ما هو المقصود بقول "سُبحان الَله وبحَمده" ينبغي أن نفهم و نتدبر قول سبحان الله وبحمده ، ونعي جيدا مقاصدها ونتائج تكرارها في حياتنا، فكل مسلم يحاول التقرب إلي الله، يجد نفسه مرتاح البال وتفتح له المغاليق وأبواب الرزق، وخاصة إذا كان دائم الذكر بالتسبيح والحمد، فقول سبحان الله يحافظ على النفس وحمايتها من أي سوء أو مكروه أو أي أذى، ويزداد الرزق والبركة في حياته. الله –عز وجل- مقدس عن أي شيء سيء أو أي ادعاءات مزيفة تليق بعظمته ومكانته التي لا مثيل لها، فهو وحده منفرد بالعبودية، وتسبيح الله يعتبر من أساسيات ديننا الحنيف، وأحيانا نقولها عندما نرى شيء فائق الجمال ونتعجب في مخلوقاته والهيئة التي خلقت عليها، و اقتران التسبيح بالحمد دليل على أهمية حمد الله علي النعم التي أنعم بها علي عباده. فضل قول سبحان الله وبحمده تعتبر هذه الصيغة من أعظم وأفضل صيغ تسبيح الله، و تدخل ضمن الصدقات لعظم أجرها الكبير وثوابها الكثير، جاء جماعة من الناس أيام عهد رسول الله بلغوا النبي صلى الله عليه وسلم: يا نبي الله مشي أهل الدثور بالأجور، يفعلون كما تفعل تماما في الصلاة والصيام وإخراج الصدقة، قال لهم: تحسب لهم أجر كل تسبيحة صدقة وكذلك التهليل وحمد الله والتكبير والبعد عن المعاصي والنهي عن كل ما يغضب الله، وامتثال أوامر الله، قالوا يا نبي الله: لو جاء أحد منا شهوته نؤجر عليها، قال لو أتى بها في الحرام كان عليه ذنب كبير.
والله تعالى أعلى وأعلم. 19 0 43, 549
قد يُهِمُّكَ: مراتب ذكر الله تعالى المقصود بالذّكر هو الإتيان بالألفاظ التي رغّبنا الله سبحانه وتعالى في ترديدها والإكثار منها مثل الباقيات الصالحات وهن قول: " سبحان الله ، والحمد لله ، ولا إله إلا الله ، والله أكبر"، والحَوْقلة، والبسملة، والاستغفار، والدّعاء، [٧] ولكن قد تتساءَل عن مراتب ذكر الله سبحانه وتعالى، تعرّف عليها فيما يلي: [٨] ذكر الله بالقلب واللسان: وهو أفضل أنواع الذكر الذي يكون بالقلب واللسان، فهذا الذكر يثمر المعرفة، ويهيج المحبة، ويثير الحياء، ويبعث على المخافة، ويدعو إلى المراقبة، ويبعد العبد عن التقصير في الطاعات أو التهاون في العبادات والسيئات. ذكر الله بالقلب وحده: ولا يُشترط استحضاره لمعناه، ولكن يُشترط ألا تقصد به غير معناه، وإذا أُضيف الذكر بالقلب للذكر باللسان فهو أكمل وأفضل. ذكر الله باللسان وحده: وهو أقل درجة من درجات الذكر، ولكن فيه أجر بالجملة؛ لأنه يحقق عددًا من الفوائد منها، تعويد نفسك على الذكر، وشغل لسانك عن اللغو في الكلام وعن الغيبة والنميمة، وقد أشار النبي صلى الله عليه وسلم لهذا النوع من الذكر فقال: [لا يَزَالُ لسانُكَ رَطْبًا من ذِكْرِ اللهِ] [٩] ، وبمجرد تحريك اللسان بالذكر فستكتب لك الحسنات.
[٢] ما فضل التسبيح والذكر؟ هناك عدد من المزايا والفضائل لذكر الله تعالى وتسبيحه، ومن أهم هذه الفضائل: [٣] التسبيح والذكر سبب في مغفرة الله تعالى لخطايا وذنوب العبد على الرغم من كثرتها. تسبيح الله سبحانه وتعالى من أفضل ما طلعت عليه الشمس. التسبيح هو سبب لكسب الحسنات كما ورد في حديث الرسول صلى الله عليه وسلم قال: [كُنَّا عِنْدَ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ، فَقالَ: أَيَعْجِزُ أَحَدُكُمْ أَنْ يَكْسِبَ، كُلَّ يَومٍ أَلْفَ حَسَنَةٍ؟ فَسَأَلَهُ سَائِلٌ مِن جُلَسَائِهِ: كيفَ يَكْسِبُ أَحَدُنَا أَلْفَ حَسَنَةٍ؟ قالَ: يُسَبِّحُ مِئَةَ تَسْبِيحَةٍ، فيُكْتَبُ له أَلْفُ حَسَنَةٍ، أَوْ يُحَطُّ عنْه أَلْفُ خَطِيئَةٍ] [٤]. التسبيح هو سبب لغرس نخلة في الجنة للمُسبحين. أفضل الدعاء عند الله تعالى الحمد لله، وأفضل الذّكر لا إله إلا الله. التسبيح والتهليل والذكر هو أحب الكلام إلى الله تعالى، فعن سمرة بن الجندب عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: [أَحَبُّ الكلامِ إلى اللهِ أربعٌ: ( سبحان اللهِ ، والحمدُ للهِ ، ولا إله إلا اللهُ ، واللهُ أكبرُ) ، لا يضرُّك بأيِّهنَّ بدأتَ. وهنَّ من القرآنِ] [٥]. التسبيح من الكلام الخفيف على اللسان والثقيل في الميزان، فعن أبي هريرة عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: [كَلِمَتانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ، خَفِيفَتانِ علَى اللِّسانِ، ثَقِيلَتانِ في المِيزانِ: سُبْحانَ اللَّهِ وبِحَمْدِهِ، سُبْحانَ اللَّهِ العَظِيمِ] [٦].
يشكل الماء حوالي ثلثي وزن الجسم، والإنسان لا يمكن أن يبقى على قيد الحياة بدون ماء، حيث إن كل خلايا الجسم والأنسجة تعتمد على المياه. ويعتبر الماء عنصراً رئيسياً للجسم من أجل القيام بوظائفه على أحسن وجه، إذ سرعان ما يشعر الدماغ بالتعب بمجرد أن نتوقف عن الشرب لفترة قصيرة. وبالتالي فمن المهم الحفاظ على جسمك رطب، من خلال شرب السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالمحتوى المائي. وفيما يلي علامات وأعراض تدل على أنك تعاني نقص الماء وجفاف الجسم: الصداع والدوار قد يتسبب نقص المياه في حرمان الدماغ من حاجته من الأكسجين والمواد الغذائية بسبب نقص كمية الدم التي تصل إليه، الأمر الذي يؤدي لمشكلات وصعوبات في الذاكرة والتركيز. كما أن نقص الدم الواصل للدماغ يؤدي كذلك للإصابة بنوبات من الصداع الحاد، وشعور متكرر بالدوار والدوخة وحتى الغثيان. مشاكل صحية تنتج عن قلة شرب الماء - ويب طب. تجاعيد وبشرة جافة يصبح الجلد جافاً إذا كنت تشرب القليل جداً من المياه، كما أن التجاعيد تظهر بسرعة مقارنة بمّن يشربون الماء بكثرة، حيث يعد جفاف الفم مؤشراً إلى جفاف الأغشية المخاطية. مشاكل في المعدة إذا لم يتم تزويد المعدة والأمعاء بالسوائل بشكلٍ كافٍ، يبدأ الهضم في الاضطراب، كما أن نقص السوائل في الجسم عامل رئيس لحدوث الإمساك، لذلك يجب تزويد جميع الخلايا في الجسم بسائلٍ كافٍ، بما في ذلك الخلايا الموجودة في الأمعاء.
وتحتاج الخلايا في الجسم إلى الماء للقيام بنشاطها، كما أن السوائل مهمة لنقل العناصر الغذائية للدماغ وتطهيره من الفضلات. ولكن عموما ينصح بشرب لترين إلى ثلاثة لترات من الماء يوميا على الأقل. ويُنصح بالشرب على مراحل متفرقة، بدلا من الشرب دفعة واحدة لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم في الصيف، إذ لا يمكن للجسم تخزين كمية كبيرة من المياه في وقت وجيز، وهو ما يجعله يتخلص عادة من تلك السوائل الزائدة بسرعة.
تقول دراسة نشرت في 2013 للبحوث السريرية اللاإرادي أن الجفاف هو أحد محفزات عدم التركيز في معظم الأحيان، جنبا إلى جنب مع التعب، وقلة النوم، والوقوف لفترات طويلة والشعور بالإغماء. في دراسة 2011 نشرت في الدورية البريطانية للتغذية، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من الجفاف يكونون أقل في أداء المهام الإدراكية وصعوبة اتخاذ القرارات، وكذلك حدوث تغيرات سلبية مثل تقلب المزاج والتعب والقلق. دراسة اخرى في 2011 نشرت في مجلة التغذية أن المزاج المتدهورة، وصعوبة إدراك المهام، والصداع يكون من اعراض الجفاف. اعراض نقص الماء في الجسم ليساعده. 3. سوء التنفس وجفاف الفم: رائحة الفم الكريهة هي علامة أخرى على أن جسمك يفتقر إلى الماء، ونظرا لعدم وجود الماء، فإن الجسم ينتج كمية أقل من اللعاب الذي يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، وهذا يؤدي إلى نمو فائض من البكتيريا في الفم، مما يسبب رائحة سيئة للفم. جنبا إلى جنب مع رائحة الفم الكريهة، فإنه يمكن أن يكون لديك جفاف في الفم، حيث ان المياه تعمل مثل زيوت التشحيم، والتي تحافظ على الأغشية المخاطية رطبة في الحلق، وبالتالي منع جفاف الفم. 4. الإمساك وغيره من مشاكل الجهاز الهضمي: الماء يساعد على تليين الجهاز الهضمي ويحافظ على مرونة الجهاز الهضمي ونظافته، وهذا يساعد في الحفاظ على حركات الأمعاء العادية ومنع الإمساك.
وهي غنية بالليكوبين وتساعد على الشعور بالشبع وتحتوي على فيتامين "سي" (C). الكرفس هذه النبتة غنية بالألياف والفيتامينات "إيه" (A) و"سي" (C). كما أن الكرفس غني بالماء. الفلفل الأخضر يحتوي هذا النوع من الخضار على كمية كبيرة من الماء وفيتامين "سي". كما أنه غني بمضادات الأكسدة. اعراض نقص الماء في الجسم وقلة. السبانخ تحتوي السبانخ على حوالي 91. 4% من الماء. وهي غنية بالبوتاسيوم والألياف. كما يحتوي السبانخ على الفيتامين "إي" (E) الذي يحارب الشوارد الحرة. اقرأ أيضاً: أفضل العلاجات المنزلية لا غنى عنها … موجودة في مطبخك المصادر:
8. آلام وتشنج العضلات: الماء عنصر حيوي لصحة المفاصل والغضاريف، وفي الواقع فأنها تحتوي على الماء بنسبة 80 في المئة، وعندما يفتقر الجسم الى الماء، فإن العظام تبدأ في الطحن ضد بعضها البعض، مما يسبب ألم في المفاصل. عندما يكون جسمك رطب، فإن مفاصلك تتعامل مع الحركات المفاجئة، مثل الجري والقفز أو السقوط على الارض، من دون أي ألم. 9. جفاف الجلد والشفاه: علامة أخرى على أن جسمك يفتقر إلى المياه هي جفاف الجلد وفقدان المرونة، حيث ان الجلد هو أكبر عضو في الجسم، والذي يتطلب كمية لا بأس بها من الماء ليبقى في حالة جيدة. انخفاض منسوب المياه يسبب كمية اقل من العرق، مما يعني أن الجسم غير قادر على التخلص من الاوساخ الزائدة والزيوت المتراكمة على الجلد طوال اليوم، وعلاوة على ذلك فإن الماء يساعد على طرد السموم من الجسم والجفاف يزيد من خطر الإصابة بحب الشباب، والأكزيما والصدفية. آخر علامة واضحة للجفاف هو الشفاه الجافة والمتشققة. ترطيب بشرتك بمرطب جيد، والتأكد من أنك ترطب بشرتك من الداخل الى الخارج عن طريق شرب كمية كافية من الماء. 10. علامات تدل على " نقص الماء في الجسم " | المرسال. تسارع نبضات القلب: الجفاف أيضا له تأثير مباشر على معدل ضربات القلب، حيث يسبب الجفاف انخفاض في حجم البلازما، مما يجعل الدم أكثر لزوجة، وهذا يؤثر على الدورة الدموية ويزيد من معدل ضربات القلب.
الماء هو العنصر الحيوي الأهم الذي يحتاجه جسمك إذ إنّ فوائده لا تعدّ ولا تحصى في الحفاظ على الصحة وفي انتظام عمل مختلف الأجهزة والأعضاء في جسمك. غير أنّ هذا الأخير عندما يشعر بنقص الماء أو لدى افتقاره لها يبدأ بإرسال الإشارات المنذرة بوجوب شرب الماء للحفاظ على الحياة. تعرّفي إلى بعض هذه الإشارات في هذا المقال من عائلتي: تعرفي على فوائد شرب الماء جفاف الفم: من أبرز الإشارات التي يرسلها جسمك والتي تبيّن نقص الماء فيه هو جفاف فمك. لذا لا تتركي فمك جافًّا لوقت طويل واشربي الماء فور شعورك بهذا الجفاف. وتجدر الإشارة هنا الى أنّ شرب المشروبات الغازية أو العصائر المحلّاة لا تعود بالفائدة على جسمك وتحلّ مشكلة الجفاف لوقت وجيز فحسب. اعراض نقص الماء في الجسم مثل. غير أنّ شرب الماء يرطّب الغشاء المخاطي في الفم والحلق ويبقي الفم رطبًا ومليئًا باللعاب الكافي. جفاف البشرة: جفاف بشرتك هو من مؤشرات نقص الماء من جسمك أيضًا، إذ إنّ الماء هو العنصر الأول لترطيب البشرة وبقائها نضرة لفترات طويلة. لذا إذا لاحظت بأنّ بشرتك جافة وليست ناعمة ما عليك سوى شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا للتخلّص من هذه المشكلة وللإستفادة من منافعه الكثيرة الأخرى أيضًا.