إشتهرت وصفة البان كيك بأنها طبق حلو يتم تناوله مع العسل أو النوتيلا أو المربى، ولكن جربيها اليوم بنكهة مالحة مع التونة كمقبلات مميزة وسهلة التحضير للدايت بدون بيض أو دقيق، تعرفي على طريقة البان كيك المالح بحشوة التونة للدايت أكثر من رائعة خطوة بخطوة. مقادير عجينة البان كيك الدايت 2 ملعقة كبيرة نخالة شوفان. ملعقة كبيرة نشا. حبة بيض متوسطة الحجم. 1 ملعقة زبادي خالي الدسم. 2 ملعقة طعام ماء. رشة بهار مشكل. رشة ملح. طريقة البان كيك المالح بحشوة التونة للدايت تخلط كل المكونات في طبق عميق. إقرأي أيضاً: طريقة عمل البان كيك الأصلية نجهز مقلاة غير لاصقة ونمسحها برشة زيت وتوضع على نار هادئة. نضع مقدار ملعقة ونصب من الخليط ويشكل دائرة، وتترك دقيقة ثم تقلب على الجهة الأخرى. ترفع في طبق جانبي، ثم نكرر الخطوات حتى ننتهي من كل المقدار. مقادير حشوة التونة علبة تونة محفوظة بمحلول ملح. حبة بصل متوسطة مفرومة ناعم. 1/2 كوب فلفل ملون مقطع مكعبات صغيرة. إقرأي أيضاً: بيتزا التوست بالتونة ملح وفلفل. طريقة تحضير حشوة البان كيك المالح يشوح البصل والفلفل على النار، ويضاف التونة ويقلب الكل، ويضاف ملعقة من الماء حتى تنضج.
بان كيك مع شراب الشوكولاتة. 250غ دقيق ابيض250غ السميدة رقيقةم ك ميرة فورية 3 بيضات1 خمارة 8غ1 م ك حليب بودرة2 م ك زيت زيتون2 زلايف الماء دافي. 5807 people follow this.
إليكم طريقة عمل بان كيك مالح باللحم، وهي وصفة مبتكرة يمكنك تحضيرها بسهولة وبخطوات بسيطة، حيث يتم تحضير عجينة البان كيك وحشوها باللحم المفروم، ويمكن تقديمها كوجبة مقبلات أو وجبة رئيسية خفيفة على العشاء. واذا كنت من عشاق بان كيك المالح، فقد سبق لنا تحضير بان كيك البطاطس مع البصل. وقت الطبخ: 35 دقيقة الكمية: 4 شخص | أشخاص مقادير فطيرة بان كيك باللحم المفروم 2 كوب حليب 4 بيضات نصف ملعقة كبيرة بيكربونات الصودا ملعقة كبيرة ملح ملعقة كبيرة سكر 2 كوب ونصف دقيق 500 جرام لحم مفروم بصلة كبيرة زيت نباتي طريقة تحضير فطيرة بان كيك باللحم المفروم في مقلاة على النار، تفرم البصلة وتقلى في الزيت النباتي حتى يصبح لونها ذهبيا. قومي بإضافة اللحم المفروم والبصل والملح والفلفل. فى وعاء منفصل يمزج الحليب والملح والسكر، والبيكربونات، ثم تضرب البيضة وتضاف إلى الحليب، ثم يضاف الدقيق المنخول تدريجياً إلى الخليط. يسخن الزيت فى مقلاه مسطحة مناسبة، توضع ملعقة من العجين، وبعدها توضع فوقها الحشوة ثم توضع ملعقة من العجين أخرى فوقها. يترك العجين حتى يقلى ويصبح ذهبي اللون، ثم يقلب على الجانب الآخر، ويقدم. الكلمات الدالة
نُخرج الصينية من الفرن، ونرفع ورق الألمنيوم ونترك الخضار حتى تبرد تمامًا. نُجهّز العجينة، إذ نضع كلًا من الدقيق والزبدة الباردة، والملح والجبن الكريمي المفتت في الخلاط الكهربائي ونخلط جيدًا حتى تندمج المُكونات. نُجمّع العجينة بواسطة اليد، ثمّ نضعها على سطح نظيف منثور عليه القليل من الدقيق ونعجنها باستخدام اليد حتى نحصل على عجينة طرية. نفرد العجينة باستخدام الشوبك، ثمّ نفردها في الصينية الخاصة بالتارت. نفرد الخضار التي تم شيها مُسبقًا فوق العجينة. نسكب البيض المخفوق فوق الخضار، ثمّ ننثر كمية الزيتون. نُدخل الصينية إلى فرن محمى مُسبثًا على درجة حرارة 400 درجة مئوية لمدة 35 دقيقة حتى يستوي. نُخرج صينية التارت من الفرن ونتركها حتى تبرد لمدة عشر دقائق. نُزيّنها بالقليل من البقدونس المفروم عند التقديم. بان كيك مالح كوب من الماء. كوب من الدقيق الحمص. ملعقة كبيرة الحجم ونصف من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة الحجم من الأريغانو. طريقة التحضير نضع كلًا من دقيق الحمص، والملح، والماء، وزيت الزيتون في وعاء، ونمزج جيدًا حتى تندمج المُكونات. نترك المزيج جانبًا لمدة نصف ساعة. نضع صينية دائرية بحجم 6 إنش في على الرف العلوي لفرن محمى على درجة حرارة 450درجة مئوية حتى تسخن لمدة 10 دقائق.
عرقان من البصل الأخضر المفروم. ملعقتان كبيرتان من الزيت. خلط الدقيق مع البيكنج باودر والملح والفلفل الأسود في وعاء. خلط البيض مع الخضار والبصل في وعاء آخر. إضافة خليط الخضار إلى خليط المكونات الجافة والخلط جيداً حتى تتجانس المكوِّنات. تسخين ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة. صب كمية قليلة من الخليط في المقلاة وتركه مدة دقيقتين على كل جهة. إكمال طهي باقي كمية الخليط وإضافة باقي كمية الزيت إلى المقلاة عند الحاجة.