التوصيات النظرية الخاصة بالنظافة هامة ، غير أن الأعمال التطبيقية لها دور تكميلي وتكسب الطالب السلوك المطلوب لذلك بصفة محسوسة وسهلة وتمكنه من استيعاب تلك التوصيات النظرية. النظافة الشخصية:- كل يوم يصاحب المدرس قبل بداية الحصة الأولى بالطابور الصباحي طلاب الصف ( الأول والثاني والثالث بالمرحلة الإبتدائية) إلى المغاسل ويعلمهم كيف يتم غسل اليدين بالصابون ثم الوجه والعينين والأنف ثم الشعر مع تسريحه بالمشط. وكذلك طريقة استعمال الفرشاة مع معجون الأسنان لتنظيف الفم من الإفرازات والروائح غير المستحبة وكذلك إستخدام فرشاة الأسنان بالطريقة السليمة ( من الأعلى إلى الأسفل والناحيتين الداخلية والخارجية وكذلك أفقياً على سطح الأسنان بدون جرح اللثة). ثم غسل القدمين وتنظيف الحذاء وخاصة بعد حصة الرياضة لحفظها من العرق والأمراض التي ينجم.? ينصح أن يستعمل كل واحد منشفته الخاصة أو منديل ورقي وأدواته ( فرشاة أسنان - صابون - معجون - منشفة - مشط... ) ، وكذلك تغسل المنشفة بالبيت ويعوض يومياً بثانية نظيفة أو إستعمال مناديل ورقية للتجفيف.? لا يستعمل الشماغ لمسح إفرازات العينين ولا الأنف... لأنها تنقل الجراثيم.? كيفية الوضوء عند الصلاة.?
التعرف على مفهوم النظافة الشخصية ودورها في المحافظة على صحة الجسم والأسنان.? العناية بنظافة الأسنان تجعل أسنانك دائماً جميلة وغير مؤلمة - التشجيع على استخدام فرشاة الأسنان.? العناية بنظافة الثياب.? العناية بالشعر.? تناول الغذاء الصحي المناسب. الطريقة:- 1. قص الصور بشكل عريض حسب الخط المرفق. إعادة لصقها وتزيينها. تلوينها. إجراء مقارنة بين الصورتين من حيث... غير نظيف نظيف? اللباس غير مرتب قصير طويل? الشعر موضوع بشكل غير كامل موضوع بشكل كامل شكل غير كامل? غطاء الرأس أطعمة ضارة أطعمة مغذية? محتوى الأطعمة متكسرة مؤلمة صحية لامعة بيضاء? منظر الأسنان باكي ضاحك? ملامح الوجه نشاط ( 3) الهدف...? التعرف على نظافة المنزل.? التعرف على السلوكيات الصحية في المطبخ. 1. إغلاق جميع الأواني التي تحتوي على مواد غذائية. تغطية الرأس وغسل اليدين جيداً قبل تحضير الطعام. طريقة إجراء النشاط:- 1. وضع إشارة () على الأشياء الصحية في الصورة وهي:-? تغطية أواني الطعام.? تغطية الرأس. وضع إشارة ( ×) على الأشياء الخاطئة.? وجود مياه على الأرض.? وجود سوائل على الطاولة.? ترك علبة الملح مفتوحة.? وضع الملعقة مباشرة على الطاولة.
اقرئي أيضاً: سلايدشو| نوع بشرتك يحدد طريقة العناية بها 10. التوعية بالأمراض يجب على كل أم بعد بلوغ ابنتها فترة المراهقة أن تتحدث معها حول الأمراض التي تصيب النساء مثل سرطان الثدي وضرورة إجراء فحص ذاتي على الثدي والذي تكون مواعيده كل 6 شهور بعد الحيض، وأن هناك إفرازات تحدث للمرأة في حالة إن لم تهتم بنظافتها الشخصية. النظافة الشخصية للمراهقات في فترة الحيض في أثناء الدورة الشهرية تحتاج الفتاة إلى العناية البالغة بهذه المنطقة، لذا قومي باختيار نوع جيد من الفوط الصحية مع تغيير الفوطة من 3 إلى 6 ساعات حسب غزارة الدم. قومي بغسل المنطقة بالماء الفاتر لإبقاء رائحتها جيدة ولمنع تراكم الفطريات في هذه المنطقة. من المهم تغيير ملابسك إن اتسخت في هذه الفترة، حتى لا تصابي بالفطريات والبكتيريا. في بعض الحالات تجيب الأم على أسئلة ابنتها بحرج شديد وأحياناً تتجاهلها، مما يدفع الفتاة إلى الحديث مع صديقاتها وقد تسمع إجابات خاطئة، فمن المهم لكل أم توعية ابنتها حول نظافتها الشخصية وإجابتها عن كل ما تسأل عنه بكل ثقة وبدون حرج. في الختام؛ اهتمي بأن تحرص ابنتك على نظافتها الشخصية وعلى الاهتمام والعناية بصحتها النفسية والبدنية، وأخبريها بأن هذه المرحلة مهمة في حياتها لذا إن اهتمت بصحتها فمن السهل أن تعتاد على الاهتمام طيلة مراحل حياتها، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا اقرئي أيضاً: التهاب المسالك البولية لدى المراهقين ألم أسفل البطن عند الفتيات.. وأسبابه وعلاجه علامات البلوغ كيف تعرف أن بلوغك قد اكتمل؟
8- العناية بالملابس من أهم الأشياء الواجب مراعاتها وعدم الغفلة عنها في روتين النظافة الشخصية للبنات هي ارتداء الملابس النظيفة وخاصةً الداخلية، ودائمًا عليكِ تنظيف الملابس المتسخة وعدم ارتدائها لأنها غير مريحة وتصدر الروائح الكريهة بسبب العرق، ويُفضل ارتداء الملابس القطنية كونها تمنع التعرق. 9- تنظيف الأذن إن الأذن مهم تنظيفها بشكل دوري من خلال أعواد القطن الطبية للأذن والتخلص من الأوساخ العالقة في الأذن والذي من شأنها الضرر بطبلة الأذن في حال تركها وإهمال تنظيفها. العناية الشخصية خلال الدورة الشهرية إن فترة الدورة الشهرية من أكثر الفترات التي تؤرق الفتاة بشكل كبير نظرًا للتغيرات الحادثة في جسدها والتقلبات المزاجية التي تتعرض لها خلال تلك الفترة، على الرغم من ذلك لابُد من الاعتناء بالنظافة الشخصية خلالها، لذا سنذكر بعض النصائح لكِ لتلك الفترة عبر النقاط الآتية: عليكِ استبدال الفوط الصحية بانتظام بتغييرها 3 مرات يوميًا إلى 6 فوط صحية في حالة التدفق الغزير للدورة الشهرية واستخدم فوطة طويلة أثناء النوم. لا تخجلي من تسرب الدم عن طريق الخطأ أثناء النوم، يحدث ذلك لمعظم النساء عادةً فقط أشطفِ القماش بالماء البارد وضعيه فورًا في الغسالة.
التأكيد على نظافة اليدين في جميع الأحوال ( قبل الأكل وبعده - وعند الخروج من دورة المياه... ).? كيفية غسل الجسم مرة في الأسبوع ( بصفة نظرية) وكذلك عند العودة من المدرسة بعد حصة الرياضة مع تغيير الملابس. نظافة البيئة:- يخصص مرتين في الأسبوع عمل جماعي بمشاركة طلاب الكشافة لتحسين البيئة المدرسية. q داخل الفصول...? تنظيف الجدران والمحافظة على نظافتها ( عدم الكتابة والرسم على الجدران).? تنظيف فلتر المكيفات.? مسح الغبار العالق بالنوافذ.? جمع الأوراق والأوساخ ورميها بسلة المهملات بالفصل أو بكرتون مخصص لذلك.? وضع بعض الديكورات ( صور فنية - زهور في الساحة).? جمع جميع الفضلات والأوراق ( علب ماء - كاسات - أوراق تغليف - سندويتشات... ) ورميها بالحاوية المخصصة لذلك بالساحة.? زرع أزهار بأحواض عند مدخل المدرسة والعناية بها يومياً بالسقي... والمشاركة في الزراعة داخل المدرسة.? وضع بعض اللوحات الإرشادية لحث الطلاب على المحافظة على نظافة الساحة.? تنظيف محيط الخزانات الأرضية للماء والمحافظة على حسن إغلاقها بقفل.? إستعمال كاسات لشرب الماء بجانب البرادات وتنظيفها بعد الإستعمال.? تنظيف دورة المياه والمحافظة على نظافتها وإعلام إدارة المدرسة بأي خلل يلاحظ فيها ، وكذلك إستعمال المطهرات من قبل عامل النظافة يومياً وعدة مرات وتركها نظيفة قبل مغادرة المدرسة في نهاية الدوام.?
اسال الله العلي العظيم ان يوفقنا في الصيام والقيام... ورمضان مبارك للجميع رامي مشروب بحبيبات الفاكهة، غني بالفيتامينات، يعطيك حيوية كافية تجعلك نشيطا طول اليوم. كنز الكتب والمراجع الخاصة بطلاب البكالوريا هنا ستجدون اقوى الكتب والمراجع الخاصة بتحضير الباكالوريا والتي اخترناها لكم في مختلف المواد نضرا لتزايد الطلب عليها من طرف الطلبة. والتي يجب على الطالب ان يقراها ويطلع عليها.. حمل الكنز سجل معنا في الموقع ليصلك كل جديد للمراجع والكتب والملخصات عن طريق الاشعارات
04/08/2009, 05:40 AM #1 اسأل الله العلي العظيم ان يرزق من يساعدني بالمشوره السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اخواني الاعزاء. اسأل الله العلي العظيم رب العرش العظيم ان يرزق من يشور علي من حيث لايحتسب وان يدخله الجنة ويصلح له شانه ويبارك له بماله..... ياخوان. بصراحه احترت في السيارة المناسبة لوضعي. اريد شراء سيارة لايتعدى سعرها 40 الف ريال تكون السيارة دفع رباعي اربعة ابواب علماً بان طلعات البر عندي قليله يعني بالاسبوع مره واحده وبصراحه احترت..... بين الباث فندر...... الباترول....... الاكسبديشن...... ارجوكم شوروا علي بالمشوره المناسبة لوضعي........... وفق الله الجميع.
الابتعاد عن المشاحنات والحديث الذي قد يؤدّي إلى خلاف يُزعج المريض ويُضايقه. عدم الجلوس مدّة طويلة عند المريض. دق الباب برفق، ودقّه ثلاث دقّات فقط. عدم الإكثار من الأسئلة التي قد تُثقل على المريض. اختيار الوقت المناسب للزيارة، ومن الأفضل الاتصال قبل القدوم. المراجع ↑ رواه الترمذي، في سنن الترمذي، عن عبدالله بن عباس، الصفحة أو الرقم:2083، حديث حسن غريب. ^ أ ب ت "شروح الأحاديث" ، الدرر السنية ، اطّلع عليه بتاريخ 29/9/2021. بتصرّف. ^ أ ب ت ث الملا على القاري، كتاب مرقاة المفاتيح شرح مشكاة المصابيح ، صفحة 1135. بتصرّف. ↑ الصنعاني، كتاب التنوير شرح الجامع الصغير ، صفحة 508. بتصرّف. ↑ عبد المحسن العباد، كتاب شرح سنن أبي داود للعباد ، صفحة 6. بتصرّف. ^ أ ب ت ث "الدعاء للمريض" ، إسلام أون لاين ، اطّلع عليه بتاريخ 30/9/2021. بتصرّف. ↑ عائض القرني، دروس الشيخ عائض القرني ، صفحة 31. بتصرّف. ↑ "التّداوي بالدّعاء" ، إسلام ويب ، اطّلع عليه بتاريخ 30/9/2021. بتصرّف. ↑ أحمد حطيبة، كتاب شرح رياض الصالحين ، صفحة 4. بتصرّف.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي امي شفاء لا يغادر سقما... اللهم إشفيها شفاء ليس بعده سقما اللهم البسها ثوب الصحة والعافية ياأرحم الراحمين... اللهم رب الناس اذهب البأس عنها اشفيها انت الشافي لا شفاء الا شفاءك شفاء لا يغادر سقما............ ادعو لامي لان عينها تعباها وبتحمر بعد عملية زرع عدسة لا اعرف ما السبب كل ماتخرج الشارع بعد العملية عينها يحصلها نفس الشيء هل عندكم فكرة عن السبب والحل؟! ملحق #1 2018/05/21 رغم انها راحت لدكتور واعطاها ادوية وخف الاحمرار ولكن يرجع مرة تانية
هذا مهم جدا اللهم انا نسألك بانا نشهد انك انت الله الواحد الاحد الصمد الذى لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد ونسألك يا ارحم الراحمين يا لطيف يا خبير ان تفرّج عنا وعن اخواننا المسلمين فى فلسطين وفى كل مكان وتلطف بنا وبهم يا سميع الدعاء... وصلى الله على محمد واله وسلم تسليما كثيرا.. رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيراً انشر هذا الموقع (صدقه جاريه بأذن الله) 04/08/2009, 10:16 AM #15 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جهام القصيم كلام سليم واعجبني هالرأي وحبيت اني أأكد عليه