[٢] التّنويع بالأطعمة الغنية بالألياف قد تساعد الألياف الغذائية على تعزيز الصحة بعدة طرق؛ إذ يمكنها أن تُسرّع من عبور البراز عبر الأجزاء السُّفليّة من الجهاز الهضمي، مما يُسهِّل من عمليّة التّبرز، وتشمل مصادر الألياف الغذائية كلًا من: [٣] الفواكه: مثل العنب البري، والتوت، والفراولة، والكمثرى، والتفاح (مع قُشوره)، والبرقوق (سواء أكان مجففًا أو مطبوخًا)، والزبيب. المكسرات والبذور غير المملحة: مثل اللوز، والفول السوداني، والجوز، وبذور اليقطين، وعباد الشمس، والكتان، والشيا. الخضروات: مثل البازلاء الخضراء، والبروكلي، والبطاطا الحلوة، والقرع الشتوي، واليقطين. دواء ملين للإمساك سريع المفعول لتسريع حركة الأمعاء. الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني، وخبز ولفائف الحبوب الكاملة، والمعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة، ونخالة القمح، وحبوب النخالة. تناوُل زيت الزيتون يمكن أن يؤدي تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في الصباح على معدة فارغة إلى تحفيز تدفق البراز عبر الأمعاء؛ إذ يعمل الزيت كمادة مُليِّنة في الجهاز الهضمي، مما يعني أنه يلين البراز وبالتالي يُسهل مروره. [٤] تناوُل زيت الخروع يمكن أن يساعد تناول زيت الخروع الملين الطبيعي المشتق من حبة الخروع عن طريق الفم على تسهيل عمليّة التّبرُّز، ويُنصح بتناول زيت الخروع بحسب التوجيهات الطبية والتي توصي بتناول ملعقة أو ملعقتين صغيرتين على معدة فارغة.
سيسألك الطبيب عن تاريخك الطبي وما تختبره من أعراض. سيُجري أيضًا فحصًا بدنيًا لتقييم وضعك. قد يشك طبيبك أيضًا في الإصابة بالانسداد المعوي، إذا كانت بطنك متورمة أو مؤلمة، أو توجد كتلة في البطن. قد يستمع الطبيب للأصوات المعوية باستخدام سماعة الطبيب. الأشعة السينية. لتأكيد التشخيص بالانسداد المعوي، قد يوصي طبيبك بإجراء الأشعة السينية للبطن. وعلى الرغم من ذلك، يوجد بعض أنواع الانسداد المعوي لا يمكن رؤيتها باستخدام الأشعة السينية. التصوير المقطعي المحوسب (CT). يمزج فحص التصوير المقطعي الصور الناتجة عن التصوير بالأشعة السينية المأخوذة من عدة زوايا لإنتاج صور مقطعية مستعرضة. تُعد هذه الصور أكثر تفصيلاً من التصوير بالأشعة السينية التقليدية، ومن المرجح أن تُظهر الانسداد المعوي. الموجات فوق الصوتية. تسريع حركة الأمعاء: طرق طبيعية وأدوية - صحة الجهاز الهضمي. إذا أصيب الأطفال بالانسداد المعوي، فإن الموجات فوق الصوتية غالبًا ما تكون نوع التصوير المُفضل استخدامه. عند الصغار الذين يعانون من الانغلاف المعوي، ستُظهر الموجات فوق الصوتية عادة «عين الثور»، التي تمثل الأمعاء الملفوفة داخل الأمعاء. حقنة شرجية هوائية أو بالباريوم. إن الحقنة الشرجية الهوائية أو بالباريوم في الأساس إجراء مُحسّن لتصوير القولون التي يمكن إجراؤه لاكتشاف أسباب الانسداد المشكوك بها.
تتواجد الألياف الغذائية بوفرة في الفواكه و الخضروات و الحبوب الكاملة و المسكرات و البذور. تحتوي النباتات على الألياف التي تساعد على زيادة حجم الكتلة البرازية في القولون. فتساهم في الوقاية من الإمساك. و تنشيط حركة الأمعاء. و الوقاية من كسل الأمعاء. إذا كنت تسعى لتحسين صحة الجهاز الهضمي و القولون خاصةً، يُنصح بالاعتماد على الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية بشكل دائم. كما تُعتبر مصدر جيد لتعزيز صحة البكتيريا النافعة. دواء ملين للإمساك سريع المفعول لتسريع حركة الأمعاء - معلومه صحيه. العصائر الطبيعية و السموذي: العصائر هي الوسيلة الشهيرة لتنظيف القولون. و يتضمن ذلك المشروبات الخضراء الغنية بعصير الفواكه و الخضروات. إن الاعتماد على العصائر الطبيعية ضمن كمية معتدلة، هي جيدة لصحة الجهاز الهضمي. فهي غنية بالألياف و المواد الغذائية، التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. كما تحتوي على كمية وفيرة من الماء. فيتامين ج (فيتامين سي) يساعد في تنظيف القولون. و يتواجد فيتامين ج بوفرة في الخضروات و الفواكه. و من العصائر الطبيعية الشهيرة التي تتميز بفعاليتها في تنظيف القولون تتضمن ما يلي: عصير التفاح، عصير الليمون، و المشروبات الخضراء (عصائر الخضروات). إنما يجد بعض خبراء التغذية أن المشروبات الخضراء (السموذي)، تفوق فعالية عصائر الفواكه الطبيعية في فعاليتها في تنظيف القولون، و صحة الجسم عموماً.
الأثار الجانبية للدواء من الممكن أن يسبب زيادة في ضربات القلب خصوصًا مع الأطفال في شهورهم الأولى، أما كبار السن قد يسبب له مشاكل خطيرة في القلب تؤدي بيهم إلى الوفاة. سعر الدواء تحتوي العبوة من الفوار على 10 أكياس ويكون سعر العبوة 5. 5 جنيه مصري. شاهد أيضًا: اعشاب مطهرة للمعدة والامعاء لذلك فإن الأمعاء تتعرض في بعض الأحيان إلى الإصابة بالكسل والخمول فتسبب عسر في عملية الهضم واضطرابات كثير لذلك فيتم اتباع مجموعة من التعليمات والعادات الصحية والغذائية تساعد على تنشيط حركة الأمعاء والعودة بها إلى طبيعتها مرة أخري، بالإضافة إلى استخدام بعض الأدوية التي تحفز الأمعاء على حركتها.
زيادة أو نقص الصوديوم فـ الجسم. الإصابة بـ مرض كلوي. الأورام التي تفرز الهرمونات. أمراض الجهاز العصبي المركزي وأمراض الجهاز العصبي المحيطي: الشلل الرعاش. السكتة الدماغية. الخرف. أورام الدماغ. تلف فـ الدماغ. اضطراب فـ العمود الفقري. الأمراض المعوية: اضطرابات القولون أو اضطرابات الأمعاء التي تسبب الإمساك تشمل الآتي ذكره:- الأورام. التهاب المستقيم. التواء الأمعاء (الانفتال). الرتوج. الشق الشرجي. الأدوية: تعتبر العديد من الأدوية من الأسباب الرئيسية لـ الإمساك، وعلى وجه الخصوص:- أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم. مضادات الاكتئاب. مسكنات الألم. مدرات البول. وهناك أيضًا العديد من الأدوية المتاحة التي يمكن أن تسبب الإمساك. أسباب الإمساك الوظيفي: أسباب الإمساك الوظيفي هي كما يلي:- كسل/ خمول/ قصور القولون: هو انخفاض فـ الأداء الحركي لـ الأمعاء الغليظة، والذي يمثله انخفاض فـ تكرار إفراز الفضلات. فـ معظم الحالات، يصاب أعصاب الحوض أو الجهاز العصبي لـ القولون نفسه، وفـ حالات نادرة، إصابة عضلة القولون نفسها. انسداد/ صعوبة تفريغ القولون: تتضمن هذه المجموعة صعوبة فـ التبرز والشعور بـ حركات الأمعاء غير مكتملة فـ حالات مثل: Anismus، وهي حالة تنقبض فيها عضلات الشرج وقاع الحوض بدلاً من الاسترخاء أثناء حركات الأمعاء.