نصائح في تغذية الأطفال الرضع عند تغذية طفلك عليكِ أن تعرفي النقاط التالية: القدر المذكور في الجدول مناسب للطفل الطبيعي ذي الوزن الطبيعي، أحيانًا يحتاج بعض الأطفال لمزيد من الغذاء بسبب سرعة التمثيل الغذائي لديهم، حتى أنهم لا يكتسبون وزنًا زائدًا، لذلك لا مانع من وجبة زائدة عن المذكور في الجدول والعكس صحيح. Books مراحل تغذية الطفل - Noor Library. تابعي مع طبيب أطفالك للتأكد من نموه ووزنه وطوله. لا تضغطي على الصغير إن رفض تمامًا مزيدًا من الطعام، واعرضي عليه بين الحين والآخر، لأنه قد لا يستطيع التعبير عن جوعه. امنعي الحلويات والشيبسي والمشروبات الغازية ومثل تلك الأمور المضرة تمامًا. بعد تعرفك إلى جدول تغذية الطفل الرضيع، ونوعية العناصر الغذائية المناسبة للطفل، أخبرينا بتجربتك بعد اتباع هذه النصائح والخطوات.
مثل المانجا أو الموز، وفي بعض الأحيان يمكن هرس التفاح أو الكمثرى، ولكن اعلمٍ أن عليكِ اتباع بعض التعليمات، والتي نعرفها في النقاط المقبلة: 1- ضربة البداية عند البدء بإطعام طفلك للفواكه أو للخضراوات، فيجب أن تكون مهروسة تمامًا حتى يستطيع مضغها، ولا يجب تقديم الحلوى بنكهة الفواكه مثل: المصاصة، فبها كميات عالية من السكر. 2- الأغذية بلا إضافات يُفضل ألا تقومي بإضافة أي من الإضافات التقليدية على الفاكهة والخضراوات، مثل: السكر أو الملح أو الزبدة؛ وهذا حتى يستفيد الطفل بالقيمة الغذائية الكاملة الموجودة في الأكل. 3- بعض المحذورات لا يجب أن تُطعمي الطفل الفاكهة أو الخضراوات وبها نوى، بالإضافة إلى أنه يجب أن تقومي بتقطيع الفاكهة ومن ثَم هرسها جيدًا. اقرأ أيضًا: تغذية الطفل وزارة الصحة زكيف يتم إضافة الغذاء للطفل؟ النشويات اللازمة لتغذية طفل سبع شهور النشويات المعروفة هي التي تحتوي على كميات مناسبة من الكربوهيدرات، والتي يحتاجها الجسم، حيث إنها مصدرًا رئيسيًا لاستمداد الطاقة، ولكي نقوم بنقل تلك الطاقة إلى الطفل. من ثم فيجب تنظيم جدول تغذية الطفل 7 شهور، ويتم ذلك عن طريق تخفيف الكربوهيدرات المتواجدة في هذه الأطعمة ببعض الطرق.
ولذلك على الأم أن تمتنع عن إعطاء الطفل أي نوع من أنواع الطعام الحاوي على العسل كالمقرمشات بالعسل أو الزبادي بالعسل، أو الحبوب بالعسل. المشروبات والأطعمة غير المبسترة: إن إعطاء الطفل في عمر السبع شهور أطعمة أو مشروبات غير مبسترة بشكل كامل قد يعرضه لخطر الإصابة (بالأشريكية القولونية). وهو نوع خطير من البكتريا، تسبب للطفل حالات إسهال شديدة قد تكون خطيرة في بعض الحالات. الحليب البقري المدعّم: على الأم أن تمتنع عن إعطاء الحليب البقري للطفل دون عمر السنة. وذلك لأن الحليب البقري قد يسبب للطفل في عمر السبع شهور نزيف معوي. كما أن الحليب البقري يحتوي على بعض أنواع المعادن والبروتينات لا تستطيع الكليتين عند الطفل التعامل معها. بالإضافة إلى أن الحليب البقري لا يحتوي على جميع المركبات الضرورية للطفل في هذا العمر. وعليه فيجب الاكتفاء بحليب الأم أو الحليب الصناعي في عمر السبع شهور. المشروبات المحلاة: يجب عدم إعطاء الطفل في عمر السبع شهور عصائر الفواكه المحلاة بالسكر. وكذلك المشروبات الغازية، أو الحليب المخفوق. المكسرات الكاملة: من المعروف أنه يمكن إعطاء الطفل المكسرات المطحونة بدايةً من عمر الست شهور.