يتم هذا من خلال وضع المحلول الملحي في إحدى فتحتي الأنف على أن يخرج المحلول من فتحة الأنف الأخرى، ويتم التكرار مع الفتحة الأخرى وبعدها تنظف الأنف برفق. مدة الزكام الطبيعية: عادة ما تكون مدة الزكام الطبيعية عند البالغين تتراوح ما بين 7 إلى 10 أيام، وقد تختلف هذه المدة من شخص لآخر بناءًا على نمط الحياة والمناعة. أما بالنسبة للأطفال قد تصل مدة الزكام الطبيعية حوالي أسبوعين والتي يصاحبها بعض الأعراض الأخرى مثل فقدان الشهية والصعوبة في النوم.
4. شاي الكاموميل (البابونج): في حالة اشتداد السعال ليلًا، يمكنك تناول شاي الكاموميل للتغلب عليه تمامًا! بالإضافة إلى فائدة شاي البابونج في علاج الأرق والتخلص من مشكلات النوم، فهو من الأعشاب المفيدة للتخلص من السعال والكحة، تناوليه دافئًا قبل النوم وانعمي بليلة نوم هادئة. 5. الروزماري: استخدمي زيت الروزماري المستخلص من عشبة الروزماري -يمكنك إيجاده عند العطار- للتخلص من انسداد الأنف ومشكلات الصدر، رائحة الروزماري القوية الموجودة في الزيت العطري تساعد الجهاز التنفسي على التعافي بسرعة. أسرع المشروبات المنزلية لمقاومة الأنفلونزا بدون أدوية! - أفضل إجابة. أضيفي قطرات من زيت الروزماري إلى حمام البخار، واستنشقي البخار وستذهلين من النتيجة. 6. النعناع: مغلي النعناع من أعظم المشروبات المقاومة للبرد والانفلونزا، رائحة النعناع وحدها يمكن استخدامها لعلاج حالات الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية، يمكنك تناول المشروب ساخنًا أو استنشاقه بطريقة مركزة إذا كنتِ تعانين من انسداد في الأنف، لكن احترسي فالنعناع يقلل من إدرار حليب الثدي في حالة الأم المرضعة. 7. شاي الزعتر: منقوع الزعتر في الماء المغلي أو ما يطلق عليه "شاي الزعتر" من المشروبات التي تخفف حدة السعال وصعوبة التنفس المصاحبة لنزلات الانفلونزا، كما يساعد على تخفيف الاحتقان والتخلص من المخاط بطريقة أسرع، الزعتر من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة المقاومة لأمراض متعددة، ولكن في حالة الحمل والرضاعة استشيري طبيبك أولًا قبل تناوله.
22-11-2019 09:30 AM تعديل حجم الخط: سرايا - مع عدم استقرار الطقس، تنتشر حالات الإصابة بفيروس الإنفلونزا، ومع ذهاب الأطفال للمدارس تزداد فرص الإصابة بالعدوى، مما يجعل كل الأمهات في حالة بحث مستمر عن أفضل وسائل تقوية جهاز المناعة، وحماية الأبناء من العدوى، ومضاعفاتها المزعجة، من رشح وسعال وصداع. فيتامينات ومعادن تساعدك في محاربة الإنفلونزا الموسمية ويحذر محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، من اللجوء للمضادات الحيوية، دون استشارة الطبيب، كما اعتاد المصريين، حتى لا يعرضون حياة أبنائهم للخطر، مؤكدا أن البديل الأكثر أمانا موجود في كل مطبخ، وفي كل بيت، وهو ما يستعرضه في السطور التالية: زيت النعناع يمكن أن يقتل بعض أشكال البكتيريا، من خلال استخدام أوراق النعناع، أو الزيت كعلاج لأعراض نزلات البرد كالصداع، والسعال والتهابات الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية. شوربة الدجاج شرب الكثير من السوائل الساخنة، وبالأخص شوربة الدجاج، من أفضل العلاجات، فالدخان المتصاعد من المشروبات والشوربة يعتبر علاج مؤقت في تخفيف احتقان الأنف، كما أنه يمكن أن يكون مهدئا من الآلام الناتجة عن نزلات البرد، كما أن ما تحتويه من مضادات أكسدة وفيتامينات، يجعلها الأفضل في تقوية الجهاز المناعي.
يبدأ فيروس الأنفلونزا والبرد في الانتشار مع قدوم فصل الخريف والشتاء، وقبل أن تتمكن منكِ العدوى يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات للوقاية، منها مصل الأنفلونزا وتناول الأطعمة المحتوية على فيتامين "ج" أو C، بالإضافة إلى قائمة متنوعة من المشروبات العشبية التي تقيك شر العدوى وتخفف من أعراضها، سنستعرضها معًا في هذا المقال. 1. شاي الزنجبيل: فوائد الزنجبيل لا تحصى، وهو واحد من الأعشاب المفيدة في حالات البرد والانفلونزا، فهو يخفف من الحمى الشديدة ويساعد على خفض درجة الحرارة و يقلل من حدة التهاب الحلق ، انقعي ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل في كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق وتناوليها مباشرةً. 2. أوراق الليمون: الليمون في جميع حالاته مفيد لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا، فهو غني بفيتامين "ج"، يمكن تناول الليمون مع العسل والماء الدافيء، ويمكن الاستفادة من أوراق الليمون في صنع شاي الليمون عن طريق إضافة كوب من الماء المغلي إلى ستة من أوراق الليمون الطازجة وتركه لمدة عشر دقائق ثم تناوله، هذا المشروب يقلل من حدة معظم أعراض الأنفلونزا. 3. عشبة الأوريجانو: الأوريجانو من الأعشاب الموجودة بقوة في المطبخ وخصوصًا لعشاق الوصفات الإيطالية، يمكن استنشاق الأوريجانو في حمام البخار للتخلص من انسداد الأنف، أو تناول شاي الأوريجانو المغلي دافئًا فهو مفيد في علاج الالتهابات الناتجة عن العدوى.
طريقة إعداد مشروب التخلص من البلغم والانفلونزا بعد أن قمنا لإيضاح أهم المكونات اللازمة لتحضير مشروب دافئ للتخلص من البلغم، والكحة التي ترهق الجهاز التنفسي، سوف نوضح لكم أدق الخطوات التفصيلية لصنع هذا المشروب بشكل صحيح:- القيام بوضع الماء على النار، وننتظر حتى تصل إلى درجة الغليان. نتوجه بإضافة كمية الزنجبيل التي تم إحضارها مسبقا على الماء المغلي مع مراعاة التقليب الجيد حتى لا يكون المشروب به تكتلات. ثم نوضح عصير الليمون مباشرة. وأخيرا نقوم برفع الإناء المتواجد به الخطوات من على النار، ونضيف إليه العسل الأبيض، وزيت الزيتون. بإتباع الخطوات السابقة يتاح لك الاستمتاع بهذا المشروب الدافئ. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
علاج الانفلونزا: هناك عشر طرق لعلاج الانفلونزا دون الحاجة الى الأدوية: -شرب السوائل: قد تؤدي الانفلونزا الى الاصابة بالجفاف خصوصا اذا رافقها قيء او اسهال لذا يجب شرب كميات كافية من السوائل مثل: الماء, عصير الفاكهة او الليمون, الصودا ولتخفيف ألم الحلق يوصى بتناول شاي بالأعشاب مع العسل ولكن يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لانها مدرة للبول ويجب الابتعاد عن شرب الكحول, وللتأكد من ان كمية السوائل التي تناولها كافية يجب مراقبة لون البول بحيث يكون أصفر فاتح الى عديم اللون. -تناول المرق الساخن (الشوربة): تناول مرقة الدجاج قد تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجهاز التنفسي العلوي ( الأنف, البلعوم, الحنجرة) -الراحة: النوم الجيد والراحة تساعد على تحسين عمل الجهاز المناعي فيجب أخذ قسط كافي من النوم ليلا ( ثماني ساعات) -الهواء الرطب: استنشاق الهواء الرطب يخفف من احتقان الأنف وألم الحلق ومن الطرق الفعالة التي تساعد على استنشاق الهواء الرطب: الاستحمام مع وجود بخار الماء عدة مرات يوميا او قد يستخدم جهاز مرطب لترطيب جو الغرفة ولكن يجب تنظيفه باستمرار. -لفتح القصبات الهوائية المسدودة " التبخيرة": يجب غلي الماء وإزالتها عن مصدر الحرارة ووضعها بإناء, ثم وضع منشفة على الرأس بحيث تغطي الرأس والإناء لتساعد المريض على استنشاق بخار الماء الساخن ويجب إغلاق العينين والاستنشاق بعمق لمدة 30 ثانية ويمكن اضافة نقطتين من زيت النعناع الى الماء لزيادة فعالية فتح القصبات الهوائية ويمكن اعادة هذه الخطوات عند الشعور بالاحتقان ولكن لا يجب استخدام هذه الطريقة مع مرضى الربو.
وأعرب عن بالغ حزنه جراء إصابة أكثر من 400 فلسطيني ومقتل 18 شخصا بينهم أطفال، خلال الأحداث في الضفة الغربية والمسجد الأقصى منذ بداية شهر رمضان. وأشار إلى أن اقتحام مجموعات إسرائيلية متطرفة للمسجد الأقصى خلال صلاة الفجر في اليومين الماضيين، أدى إلى انتشار التوتر باتجاه غزة. وأردف أنه "بينما يجب أن نعيش الأعياد في أجواء احتفالية، فإن هذه المشاهد التي نراها كل عام بسبب بعض المتطرفين، تجرح قلوبنا وتدفع العالم الإسلامي إلى ردود فعل محقة". وأضاف أنه أكد مجددا أهمية عدم السماح بالأعمال الاستفزازية والتهديدات التي تطول الوضع القانوني والمعنوي للمسجد الأقصى، في هذه الفترة الحساسة. وجدد أردوغان دعوته جميع الأطراف إلى بذل قصارى جهدهم للحفاظ على روحانية وقدسية هذا المكان في هذه الأيام المباركة. ولفت إلى أن تركيا ستواصل العمل من أجل ضمان السلام والاستقرار بالمنطقة في شتى الظروف. وفي سياق متصل، أعرب الرئيس التركي في كلمة له، الاثنين، عن أمله في عدم تكرر مشاهد الاعتداءات الإسرائيلية في المسجد الأقصى. وقال أردوغان: "نرى ما يحدث في المسجد الأقصى، الأمر الذي يبعث على الحزن حقا. آمل ألا تتكرر مثل هذه المشاهد مستقبلا، وكنت أبلغت ذلك للرئيس الإسرائيلي (إسحاق هرتسوغ) خلال زيارته تركيا".
يمكنك استخدامه مرة أو مرتين في اليوم حسب حاجتك.
كتبت أسماء لمنور في الخميس 21 أبريل 2022 10:23 مساءً - منذ ساعتين دعت جامعة الدول العربية إسرائيل اليوم الخميس إلى منع صلاة اليهود في المسجد الأقصى، محذرة من أن ذلك يمثل انتهاكا صارخا لمشاعر المسلمين وقد يؤدي إلى صراع أوسع. وقالت إنه بينما تقيد إسرائيل حق المسلمين في الصلاة والتعبد في الحرم القدسي، فإنها تسمح للمتطرفين اليهود بدخوله خلال شهر رمضان تحت حماية الشرطة. وقال وزير الخارجية الأردني أيمن الصفدي للصحفيين، وإلى جانبه الأمين العام للجامعة العربية أحمد أبو الغيط بعد اجتماع طارئ في عمان بشأن الموضوع، إن مطالب العرب واضحة وهي أن المسجد الأقصى ومنطقة الحرم الشريف بكاملها مكان عبادة خالص للمسلمين. وقال أبو الغيط إن إسرائيل تنتهك السياسة القائمة منذ قرون والتي يجوز بموجبها لغير المسلمين زيارة المسجد الأقصى لكنها تمنع صلاتهم هناك. ويقول الزعماء الإسرائيليون إنهم يضمنون حرية العبادة لجميع الأديان في القدس. ومنطقة المسجد الأقصى هي أكثر المواقع حساسية في الصراع المستمر منذ أجيال. ويُعزى تصاعد التوتر هذا العام في جانب منه إلى تزامن شهر رمضان مع الاحتفال بعيد الفصح اليهودي. وقالت جامعة الدول العربية في بيان "هذه الاعتداءات والانتهاكات تمثل استفزازا صارخا لمشاعر المسلمين في كل مكان وتقويضا لحرية العبادة في المسجد الأقصى المبارك وحرية وصول المصلين إليه، وأنها تنذر بإشعال دوامة من العنف تهدد الأمن والاستقرار في المنطقة والعالم".
متابعة _ لمى نصر: غالباً ما تكون المناطق الحساسة غامقة أكثر من باقي الجسم. ما يسبب لنا الإحراج. ويجعلنا نسعى لتبييضها بأي طريقة فعالة. وفي هذا المقال. سنقدم لكِ 3 وصفات منزلية رائعة لتبييض المناطق الحساسة. وصفة الخيار والصبار. خذي ملعقتين كبيرتين من جل الصبار النقي والخيار في وعاء. واخلطي جيداً. وضعيه على بشرة نظيفة. انتظري لمدة 15 دقيقة حتى يأخذ المفعول. ثم قشريه بحركة دائرية لطيفة بأطراف أصابعك لمدة دقيقة أو دقيقتين. وذلك لإزالته من الجلد. اغسلي القناع بالماء بدرجة حرارة عادية. ولا تستخدمي الصابون. افعلي هذا يومياً وستلاحظين النتائج. وصفة الزبادي. خذي ملعقتين كبيرتين من الزبادي العضوي. وملعقة صغيرة من العسل وملعقة ونصف من دقيق الشوفان. تخلط جيداً وتوضع على الجلد. اتركيه لمدة 10 دقائق. قشريه بحركات دائرية خفيفة بأطراف أصابعك. ثم اشطفيه بالماء الدافئ ورطبي المنطقة. يجب التحقق من وجود أي حساسية وتجنب هذا المكون عبر تجربته على يديك أولاً. وصفة خل التفاح. اخلطي خل التفاح مع الماء المصفى. يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري أيضاً. ضعي المحلول على بشرتك باستخدام كرة قطنية. اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
وفي اليوم ذاته، أجرى أردوغان اتصالاً هاتفيا آخر مع غوتيريش، بحثا فيه اقتحام القوات الإسرائيلية للمسجد الأقصى واعتداءاتها على المصلين الفلسطينيين. وفي تغريدة له حول اتصاله مع الأمين العام للأمم المتحدة، أكد أردوغان رفضه القاطع وإدانته الشديدة للاقتحام والاستفزازات الإسرائيلية ضد المسجد الأقصى. وأشار أنه بحث مع غوتيريش الخطوات المشتركة الممكن اتخاذها من أجل السلام في المنطقة. وخلال اتصاله في اليوم التالي مع العاهل الأردني، بحث الرئيس التركي مع الملك عبد الله تطورات الأوضاع بمدينة القدس والمسجد الأقصى. وأوضح أردوغان في تغريدة، أنه "عبّر للعاهل الأردني عن بالغ أسفه وقلقه جراء اعتداءات القوات الإسرائيلية على الفلسطينيين في شهر رمضان". وأضاف أنهما اتفقا "على التعاون بشأن الخطوات التي ينبغي اتخاذها لإحلال السلام في المنطقة". وفي السياق، بحث الرئيس التركي ونظيره الإسرائيلي، في اتصال هاتفي، أمس الثلاثاء، التطورات الأخيرة في المسجد الأقصى. وقال أردوغان في تغريدة، إنهما تناولا العلاقات الثنائية وقضايا إقليمية، في مقدمتها الأحداث التي تسببت بها قوات الأمن والمجموعات الإسرائيلية المتطرفة في فلسطين مؤخرا.