استخدامات الزنجبيل الصحية عند تناول الزنجبيل سواء بشربه على الريق أو في أي وقت وأيضًا بوضعه كنوع من أهم أنواع التوابل على الأطعمة المختلفة، فأن ذلك يأتي بالنتائج الإيجابية على الجسم، ومن بينها: يساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي، ويقلل من نزلات البرد. يعمل على علاج الحلق ويوسع الشعب الهوائية. فوائد شرب الزنجبيل على الريق | الشرقية توداي. يساعد في علاج الصداع ويقلل الصداع النصفي خصيصًا. شراب الزنجبيل على الريق ويمكن تناول الزنجبيل في الصباح الباكر عن طريق غليه مع القليل من الماء وتركه يبرد قليلًا ثم تناوله قبل تناول الإفطار، فهو بذلك يكون له الكثير من الفوائد على الصحة والتي من أهمها أنه يساعد في تحسين الحالة الجنسية لتحفيزه الدورة الدموية ويساعد في إرتفاع الرغبة الجنسية وله دور إيجابي أيضًا في علاج العجز الجنسي والضعف لدى الرجال. يساعد الزنجبيل أيضًا في علاج الغثيان، حيث أنه يحسن من الاضطرابات المعوية ويمنع القيء، ويساعد في تحسين وتليين حركة الأمعاء، كما له دور إيجابي في علاج التلبك المعوي، ويحمي الأفراد من الإصابة بقرحة المعدة، كما أنه يساعد في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم ويقلل من الدهون خاصة المتراكمة في البطن والأرداف.
يعرف مشروب الزنجبيل بمذاقه المميز الذي قد لا يتحمله البعض و لكن لتلك المشروب فوائد صحية متعددة خاصةً اذا قمت بتناوله يومياً على الريق فهو يقوم بتنشيط الدورة الدموية ،و يخلصك من الدهون و البكتيريا ،و الانتفاخ بالاضافة لمجموعة أخرى من الفوائد الرائعة التس ستوضحها تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة.
الشاي الأخضر مع الزنجبيل: يمكنكِ إضافة الزنجبيل المطحون إلى الشاي الأخضر الساخن، وذلك بنقع كيس شاي الزنجبيل وكيس الشاي الأخضر معًا في كوب من الماء الساخن. مشروب الزنجبيل وخل التفاح: يمكنكِ تحضير شاي الزنجبيل بنقع كيس الزنجبيل في كوب من الماء الساخن، وتركه يبرد قبل إضافة خل التفاح؛ لأن الماء الساخن جدًّا سيؤدي إلى قتل البكتيريا في خل التفاح ويخسره تأثير البروبيوتيك، وأخيرًا أضيفي القليل من العسل أو عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من خل التفاح. المراجع ↑ "How to Make a Fat-Burning Tea With Cinnamon, Ginger, and Honey", health, Retrieved 31-5-2020. Edited. ↑ "How Effective Are Antioxidant Supplements in Obesity and Diabetes? ",, Retrieved 2-6-2020. Edited. ^ أ ب "Can Eating or Drinking Ginger Help Me Lose Weight? ", healthline, Retrieved 2-6-2020. Edited. ↑ "Does Cinnamon Help You Lose Weight? ", verywellfit, Retrieved 2-6-2020. Edited. ↑ "13 Major Cinnamon Benefits Explain Why It's the World's No. 1 Spice", draxe, Retrieved 3-6-2020. Edited. ↑ "7 Health Benefits of Ginger", everydayhealth, Retrieved 3-6-2020.