اقرأ أيضا: هيئة الهلال الاحمر السعودي الخدمات الالكترونية التامينات الاجتماعية استعلام عن مدة الاشتراك يمكن للمشتركين التحقق من مدة الاشتراك في التأمينات الاجتماعية من خلال الخطوات التالية: اذهب إلى الموقع الرئيسي للهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية بعد ذلك ستظهر الصفحة الرئيسية للإدارة. ثم قم بتسجيل الدخول كمستخدم بالضغط على خيار (خدمات المستخدمين) في أعلى الصفحة. بعد ذلك، ستدخل صفحة التسجيل الخاصة بك. إذا كان لديك حساب خاص بك على موقع الهيئة ، فاكتب رقم التأمين وكلمة المرور في الحقول المخصصة لذلك ، ثم انقر فوق خيار (تسجيل الدخول). إذا لم يكن لديك حساب خاص بك على موقع الويب الرسمي ، فيمكنك النقر فوق خيار "مستخدم جديد" الموجود أسفل صفحة التسجيل ، وبعد ذلك سيتم نقلك إلى صفحة أخرى حيث سيُطلب منك إدخال بياناتك الشخصية بشكل صحيح ، مثل إدخال رقم التأمين الخاص بك ، وتاريخ الميلاد ، وبعض أحرف اسم الأم ، ورقم الهاتف أو الهاتف المحمول والبريد الإلكتروني ، ثم قم بتعبئة رمز التأكيد ، واضغط على خيار (تسجيل). الهيئه القوميه للتامينات الاجتماعيه الخدمات الإلكترونية - ايوا مصر. بعد تسجيل الدخول إلى هذا الموقع، سترى مجموعة من الخدمات الإلكترونية التي تقدمها الهيئة للمستخدمين ، ثم تضغط على خيار (الاستعلام عن فترة الاشتراك في التأمين الاجتماعي) لعرض المعلومات التي تريد الاستفسار عنها بالتفصيل بشكل مباشر.
حدد رمز القائمة الرئيسية ، ثم انقر فوق الخدمات الإلكترونية. حدد الخدمة التي تريدها. سجل في الضمان الاجتماعي لتتمكن من الانضمام إلى المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي ، يجب عليك إنشاء حسابك ، ولهذا عليك اتباع الخطوات التالية: إقرأ أيضا: ماهي الرقمنة في قطاع التربية 2021 انتقل إلى صفحة التأمينات الاجتماعية على: اذهب إلى صفحة التسجيل واملأ بعض الدروس التعليمية. انقر فوق 'إرسال. أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور ورمز التحقق. ثم انقر فوق أيقونة الاتصال. حدد الخدمات الإلكترونية من خلال النقر على قائمة الكلمات الرئيسية. رقم الحماية الاجتماعية. لقد سهلت وكالة الضمان الاجتماعي الحكومية على جميع المستخدمين التواصل معها ، لكنك لست بحاجة إلى معرفة رقم المؤسسة ، وهو رقم خدمة مجاني رقم 800-124-3344. التحقيق في الأحداث المؤمن عليها للتحقق مما إذا كانت هناك حقوق تأمين أم لا ، فهذه هي الخدمات التي تقدمها وكالة التأمين الاجتماعي الحكومية في شكل إلكتروني ، لكنك ستحتاج إلى متطلبات معينة ، وهي: يجب أن يصبح المستخدم مشتركًا في هذا النظام عن طريق التسجيل في الموقع. استخدم طرق البحث على موقع المنظمة. الخدمات التي يقدمها موقع التأمين يرغب موقع الضمان الاجتماعي في تقديم خدمات معينة للمتقاعدين ومنها ما يلي: طلب البيانات من ملف التقاعد.
موضوعات. تحديث وتطوير المجلس القومي للتأمينات الاجتماعية تتضمن السياسة التنموية للهيئة الوطنية للتأمينات الاجتماعية عدة أهداف منها إعادة هيكلة الحكومة ، ورفع مستوى الخدمات التأمينية المقدمة لإرضاء المستفيدين ، وتوسيع التغطية التأمينية. بالإضافة إلى تحسين كفاءة الاستثمار في صناديق التأمين ، وزيادة الأرباح أو العوائد منها ، بالإضافة إلى التميز في الموارد البشرية ، وتحسين ظروف المعرفة وتحديث الخدمات المختلفة التي تقدمها الهيئة ، حيث تمت الموافقة على استلام الموقع الإلكتروني. خدمات متنوعة ، وهذه خطوة لتطوير الهيئة وفق التقنيات الحديثة والمعايير الدولية. وتتضمن خطة التنمية عددًا من المقترحات لإصلاح نظام الضمان الاجتماعي ، فضلاً عن الاهتمام بالعمل غير المستقر كنوع من الوظائف التي يجب الاهتمام بها بالإضافة إلى التوظيف الدائم في المديرية الوطنية للتأمينات الاجتماعية والمعاشات. لذلك قدمنا لكم الإدارة الوطنية للضمان الاجتماعي ، وللمزيد من التفاصيل يمكنكم ترك تعليق في أسفل المقال وسنرد عليكم على الفور.
تعزيز صحة الخصوبة لدى الرجال ونوعية الحيوانات المنوية: وذلك نظرًا لاحتواء بذور القرع على الزنك الذي يعزز من جودة الحيوانات المنوية ، ووقايتها من الضرر الحاصل إثر الخضوع للعلاج الكيميائي أو الإصابة بالأمراض ذاتية المناعة، كما تحتوي تلك البذور على مضادات الأكسدة التي تعزز من مستوى هرمون التستسترون وبالتالي تعزيز الخصوبة لدى الرجال. السيطرة على مستويات سكر الدم: تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن القرع وبذوره، وعصير القرع، ومسحوق بذور القرع يساعد على التخفيض من مستوى سكر الدم نظرًا لاحتوائه على المغنيسيوم بوفرة، كما تشير دراسات أخرى أن تناول مكملات بذور القرع وعصير القرع يساعدان على السيطرة على مستوى سكر الدم لدى المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري، ولكن ما زالت الحاجة لمزيد من الدراسات البشرية لدراسة هذه الخاصية. تعزيز جودة النوم: تعد بذور القرع مصدرًا غنيًا بالحمض الأميني التربتوفان الذي يساعد على النوم، إذ ينصح بتناول غرام واحد من التربتوفان في اليوم، أي ما يعادل 200 غرام من بذور القرع، كما تحتوي تلك البذور على الزنك الذي يساعد على تحويل التربتوفان إلى السيروتونين ثم الميلاتونين وهو الهرمون المنظم لدورة النوم، ويساعد المغنيسيوم الموجود في بذور القرع على تعزيز النوم كذلك.
القرع الأبيض هو اليقطين خضار مثل الكوسا والقرع الذي ينتمي إلى جنس القرع والأسرة cucurbitae. القرع عموما هو تقليديا جزءا من وجبات عيد الشكر في الولايات المتحدة. تتوفر القرع في أصناف وألوان مختلفة تتراوح بين الأصفر والبرتقالي مشرق والبني والرمادي والأبيض. اليقطين الأبيض هو أمر شائع جدا في انكلترا حيث يستخدم في المقام الأول لأغراض نحت وزخرفة. بسبب جلدها الأبيض ، ويعتبر كبيرة للنحت وكذلك اللوحة. تشكيل القرع جزء مهم من ديكور للهالوين حيث هو محفور وجه على ذلك ، ويتم تجويف اليقطين إلى ضوء الشموع في الداخل. وبصرف النظر عن كونها تستخدم قطع الديكور ، ويمكن بسهولة استبدال القرع الأبيض باليقطين البرتقالي في كثير من الوصفات بما في ذلك الفطائر اليقطين والحساء. اليقطين الأبيض هو متوفر في عدة أصناف مثل لومينا ، بو طفل ، حلوى القطن ، كاسبر ، اليقطين البيضاء ، شبح اليقطين الخ ومتنوعة لومينا له طعم مذهلة والملمس ، ويمكن استخدامها للخبز. ويمكن أيضا اليقطين الأبيض أن تجويفه لاستخدامها بوصفها سلطانية التقديم. فوائد القرع الأبيض الفوائد الصحية من القرع الأبيض: إلى جانب جعل الزينة الجذابة ، يمكن اليقطين الأبيض تشكل جزءا من العديد من الأطباق كما هي مغذية للغاية مع العديد من الفوائد الصحية.
يزيد من القدرة الجنسيّة والإخصاب. يُعالج تضخم البروستا، ويحمي من الإصابة بسرطانها. يعالج علامات تقدّم السن كالتجاعيد. يُساعد في سرعة التئام الجروح وإزالة آثار النُّدب، وذلك من خلال استخدام زيته كدهان على المناطق المصابة.