اليانسون من الأعشاب الطبية الشهيرة ليس فقط في المنطقة العربية ولكن أيضًا في جميع أنحاء العالم ، وله فوائد عديدة عندما يتم غليه وتدخينه ، وسوف نقدم لك أبرز 7 فوائد لليانسون المسلوق. فوائد اليانسون المسلوق يساعد اليانسون على تنشيط الجهاز الهضمي وتحسين وظائفه ، حيث يقضي على غازات المعدة ، ويعالج الانتفاخ والتقلصات ، ويخفف الإمساك وآلام المعدة والمغص وعسر الهضم ، ويمنع التهابات القولون ، ويزيل الإسهال والقيء. نظرًا لأنه آمن لجميع الأعمار ، فإنه يستخدم أيضًا في الأطفال لنفس الغرض. يساعد اليانسون على تنظيم الدورة الشهرية وتسكين الآلام عند النساء ، كما يساعد على تحفيز الإنجاب والحمل لاحتوائه على مواد شبيهة بالإستروجين ، كما يساعد الأمهات المرضعات على إفراز الحليب. يساهم اليانسون في الشعور بالاسترخاء ، ويهدئ الأعصاب ويقلل من التوتر ، ولذلك ينصح به لمن يعانون من القلق والأرق ، حيث يساعد على النوم بسهولة. فوائد شرب اليانسون المغلي للجسم – حياة المرأة. يخفف اليانسون الصداع والصداع دون الحاجة إلى المسكنات الضارة ، ويكفي تناول كوب من اليانسون الدافئ لتقليل الشعور بالصداع النصفي. يساعد اليانسون في علاج الالتهابات والبكتيريا والجراثيم التي تهاجم الجسم ، كما أنه يساعد على تطهير الجسم واحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من الأمراض وإزالة السموم من الجسم.
حيث يمتلك المعلق المائي من اليانسون خصائص مضادة للقرحة يمكنها أن تحمي خلايا المعدة من التلف الذي يسبب القرحة، قد ترجع تلك الخصائص إلى احتوائه على البروستاجلاندين، أو خصائصه التي تقلل من إفراز الحمض المعدي، أو احتوائه على مضادات أكسدة تحمي بطانة المعدة من التلف. للمزيد: علاج القولون بالاعشاب فوائد اليانسون لعسر الهضم تعد من أهم فوائد اليانسون للبطن ، حيث نشرت دراسة أخرى في مجلة Journal of Research in Medical Sciences في عام 2014، أجريت هذه الدراسة على 180 شخصاً يعانون من مشكلة عسر الهضم، إذ تم إعطاء هؤلاء الأشخاص جرعة من مسحوق اليانسون بعد كل وجبة، وذلك لمدة أربعة أسابيع. أكثر من 6 فوائد للينسون المغلي. فكانت النتيجة هي التخفيف بشكل كبير من أعراض عسر الهضم التي يعاني منها هؤلاء الأشخاص، مثل: التقلصات. الإحساس بالامتلاء. آلام و اضطرابات المعدة. اريد دواء يقضي علي الديدان بالنسبه لشخص بالغ اليانسون للغازات يحتوي اليانسون على نوع من الزيوت المتطايرة يسمى الأنيسول (بالإنجليزية: Anisole)، ومن المعروف عن هذا الزيت أنه يساعد على طرد الغازات المتراكمة في المعدة، وتعد تلك من أشهر فوائد اليانسون للبطن التي يستخدمه الناس من أجل الحصول على تلك الفائدة.
يمكن أن يحمي من قرحة المعدة من الممكن أن تؤدي زيادة إنتاج حمض المعدة إلى ظهور قرحة المعدة التي يصاحبها أعراض مثل: عسر الهضم، الغثيان، حرقة الصدر، ورغم أن الأدوية تساعد في تقليل إنتاج حمض المعدة إلا أن بعض الأبحاث أشارت إلى أن تناول اليانسون يمكن أن يساعد في منع قرحة المعدة وتقليل الأعراض في حالة حدوثها بالفعل. أجريت دراسة على الحيوانات وتوصلت نتائجها إلى أن اليانسون قلل من إفراز حمض المعدة وساعد في حمايتها من تكوين قرحة، إلا أن الأبحاث لا تزال محدودة للغاية وهناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات. يساعد في ضبط مستويات السكرم بالدم تُظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن مادة الأنيثول الموجودة في اليانسون يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم وتعمل على تحسين وظيفة الخلايا المنتجة للأنسولين. يمكن أن يقلل من الالتهابات وجدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنابيب الاختبار أن اليانسون مصدر غني بمضادات الأكسدة وبالتالي يمكن أن يقلل من الالتهاب الأمر الذي يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة. على سبيل المثال، أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران أن الزيت الموجود في بذور اليانسون ساعد في تقليل التورم والألم، وتوصلت أبحاث أخرى إلى أن بذور اليانسون تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تساعد بدورها في تقليل الالتهاب ومنع الأضرار المؤكسدة التي تسبب العديد من الأمراض.
من الممكن أن يسبب للجنين أضرار، أو تعسر عند وضعه. قد يعمل على فتح عنق الرحم، وزيادة انقباضاته، فتزداد فرص حدوث ولادة طفل مبتسر. أضرار اليانسون المغلي لحديثي الولادة منعت المؤسسة المسؤولة عن أمن الأغذية والأدوية بالولايات المتحدة بشكل تام تناول أي طفل رضيع مغلي اليانسون، فمغلي اليانسون يرتبط لدى الرضع بإحداث مشكلات عصبية لديهم، وتسبب حركة العيون السريعة، والتشنجات كذلك. قد يلحق النوع الياباني من اليانسون المغلي أضرارًا لا تحصى للأطفال حديثي الولادة. وتعرضهم أيضًا للإصابة بالحساسية والتشنجات. كيف نتحاشى أضرار اليانسون المغلي؟ للحصول على فوائده، وتلافي الضرر من تناوله يجب الالتزام ببعض الإرشادات، منها: يجب الامتناع تمامًا عن تناول اليانسون الياباني. وعند استخدام الأنواع الأخرى يجب الاعتدال في استعمالها، وعدم الإفراط، والتأكد من أنه منتج مطابق للمواصفات. من الأفضل تناوله على طبيعته، وإن كان الشخص مضطرًا لتناوله كدواء فيجب أخذ جرعة أقل من 330 ملي جرام، ولا تزيد عن ذلك. عند تناوله على طبيعته لا يجب الزيادة عن 20 جرام لكل يوم، أو ما يقل عنها. اقرأ أيضًا للتعرف على: فوائد وأضرار شرب اليانسون للبنات والرجال أضرار اليانسون المغلي التي يجب الانتباه لها مدمرة للصحة وقد تؤدي للوفاة أحيانًا، فلا يجب تناوله بدون حساب.