ـ عندما تظهر لديه الحرارة بعد تركه في سيارة حارة جداً أو في مكان مغلق وحار. ـ حينما تستمر الحرارة أكثر من يوم لدى الطفل الذي يقل عمره عن سنتين. أو أن تستمر أكثر من يومين لدى الطفل الأكبر من عمر سنتين. ومن المهم التنبه إلى عدم البدء بمعالجة ارتفاع حرارة الطفل دون مشورة الطبيب حينما لا يتجاوز لدى الطفل ارتفاع الحرارة 39 درجة مئوية. البالغون وعليهم مراجعة الطبيب حينما: ـ تتجاوز حرارة الجسم 39. 5 درجة مئوية. ـ استمرار ارتفاع الحرارة لمدة تزيد عن 3 أيام. ـ وجود صداع شديد. ـ تورم شديد في الحلق. ـ طفح جلدي غير طبيعي. ـ حساسية غير طبيعية في العينين لرؤية الضوء. ـ تيبس العنق عن الحركة للجانبين، وألم عند انحناء العنق إلى الأمام. ـ تشويش ذهني. ـ قيء مستمر. ـ صعوبات في التنفس، أو ألم في الصدر. ـ إعياء شديد، أو تهيج واضح في السلوكيات. ـ ألم في البطن، أو ألم عند التبول. حرارة البطن - عالم حواء. ـ وجود أي أعراض أو علامات أخرى غير طبيعية.
الرئيسية / أحوال الناس / جنازة الزين تعيد شخصيات معروفة للأضواء.. والمسؤولون يغيبون عنها 2016-12-21 شيع اليوم (الأربعاء)، جثمان الفنان التشكيلي الراحل عبد اللطيف الزين، في جنازة مهيبة، إلى مقبرة الشهداء بالدار البيضاء، بعد صلاة العصر. جنازة الزين تعيد شخصيات معروفة للأضواء.. والمسؤولون يغيبون عنها | مشاهد 24. وجمعت جنازة الزين، شخصيات فنية ورياضية وجمعوية، غابت عن الأضواء لفترة، في مقدمتها مصور الملوك محمد مرادجي، والفنان وعازف العود الحاج يونس. وبدا تأثر بالغ على وجوه أصدقاء الراحل ومعارفه خلال تشييع الجنازة، فيما لم يكن أي من مسؤولي البيضاء في الموعد. وكان الملك محمد السادس، وجه برقية تعزية لأسرة الفقيد عبد اللطيف الزين، أعرب فيها عن أحر تعازيه ومواساته، كما وصفه عبرها بـ"الرائد والمبدع المتميز". وتوفي الفنان التشكيلي عبد اللطيف الزين، أمس الثلاثاء بمدينة المحمدية، عن عمر يناهز 76 عاما.
توصي العديد من الهيئات الصحية جميع البالغين بالنوم لمدة 8 ساعات في اليوم، ومع ذلك بسبب الإجهاد والقلق والاكتئاب وسوء النظام الغذائي وقضاء وقت طويل أمام الشاشة اضطرابات النوم. وفقا لموقع " health line "، يعمل النوم على تنشيطك جسديًا وعقليًا من خلال منح الجسم الراحة التي يحتاجها وبالتالي إعداده لتحديات اليوم التالي. وفيما يلى نصائح الخبراء للمساعدة على النوم في 5 دقائق فقط. حرارة اعلى البطن الشديدة لدى الأطفال. : استرخِ كل عضلة وأنت مستلقٍ على السرير ابدأ بوجهك ثم ارخِ ببطء باقي جسدك أسقط كتفيك واترك كل الإجهاد ، اترك يديك تسقط على الجانبين قم بالشهيق والزفير بينما تسترخي الصدر والساقين والفخذين استمر في هذه الخطوات حتى تشعر أن دماغك صافٍ وأن جسدك مسترخي لأنه بحلول هذا الوقت ، يجب أن تتخيل نفسك في موقف هادئ. تخيل نفسك على الشاطئ أو على كرسي هزاز في غرفة ذات إضاءة خافتة أو أي مشهد يساعدك على تحقيق إحساس بالهدوء، الهدف هو وضع عقلك في حالة لا تفكر فيها في أي شيء ، جرب ما يلي لتهدئ نفسك وتنام: شرب شاي الأعشاب ضع كل الشاشات بعيدًا إطفاء كل الأضواء تناول العشاء قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل ارتدي جواربك إذا كانت ليلة باردة جرب التأمل قبل الذهاب للنوم ابعد كل مصادر التشتيت قبل النوم بساعتين حافظ على درجة حرارة غرفتك باردة وخذ بطانية خفيفة وناعمة قبل الذهاب للنوم