كلما زاد التوافق، زادت احتمالية أن عملك يستخدم نقاط قوتك ولا يتأثر بنقاط ضعفك. اعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك السؤال الشائع في مقابلات العمل هو سؤال المتقدم للوظيفة عن نقاط القوة ونقاط الضعف لديه. هل سبق أن سألت مثل هذا السؤال من قبل؟ من المفيد حقا أن تعرف وتفهم كل نقاط القوة لديك وأيضا نقاط الضعف. أنشئ قائمة بها الآن؛ في خانات أو فئات فرعية، مثل خبرة العمل، المعرفة / التعليم، المهارات والتصرفات. أن تكون قادرا على فهم وتحديد مواضع خبرتك العملية، المهارات الأساسية التي يتطلبها العمل ، ستكون المعرفة والتعليم بسيطا نسبيا. لكن من الممكن أن تجد بعض الصعوبات في تحديد مهاراتك الاجتماعية، و صفاتك الشخصية ، وتصرفاتك. فكر في استعمال أداة تقييم لتساعدك على ترتيب نقاط القوة المتعلقة بصفاتك الشخصية. مثل تلك الأدوات يمكن أن توجد على شبكة الإنترنت ويمكن أن تكون مجانية أو بمبالغ بسيطة نسبيا. كيفية اكتشاف نقاط القوة والضعف في الشخصية وكيفية التقييم السليم للآخرين - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أمثلة على ذلك تقييم هاريسون، آلة هوجان، تقييم DISC آلة التجديد النمطي للمواصفات MBTI. اكتشف كيف يمكنك استخدام نقاط قوتك بشكل أفضل في دورك الوظيفي الحالي كانت هنالك امرأة محاسبة لا تحب العمل مع الأرقام لكنها كانت مستمتعة حقا بالجوانب الأخرى من عملها، بما في ذلك مساعدة وتدريب فريقها.
كما انها تقدم وصفا مختصرا لكل نقطة قوة ومواصفات الشخص الذي يمتلكها واهم الخطوات الواجب اتباعها لتطوير هذه القدرة لديك. نقاط القوة هذه هي كالتالي: Achiever – • Adaptability – • Analytical – • Arranger – • Belief – • Command – • Communication –• Competition – • Connectedness – • Context – • Deliberative – • Developer – • Discipline –• Empathy – • Fairness –• Focus – • Futuristic – • Harmony – productivity - • Ideation – • Inclusiveness – • Individualization – Input ثالثاً اختبار التمتين TAT نحن نختلف قليلا مع منهج مايرز ومدخل منظمة جالوب حيث نجد أن بعض توصيفاتها متداخلة. ولكن نقاط القوة التي ذكرتها تعطي مؤشرات إيجابية جدا ويمكنك البدء بها. معرفة نقاط قوتك هي الخطوة الأولى. الخطوات التالية هي: 1. كيف أعرف نقاط قوتي - حياتكَ. لا تقبل العمل سوى في الوظائف التي تستدعي نقاط قوتك وتشغلها. 2. من خلال ما ذكرته فأنت منظم ومطور وقوي في الاتصال ومفكر - ويمكنك العمل في التعليم والإدارة المدرسية والإدارة عموما والتسويق والتدريب والاستشارات والعمل الدبلوماسي وتنظيم المؤتمرات والإعلام الخ.. 3. ركز فيما تحصل عليه من تدريب على نقاط قوتك.. يعني تدرب أكثر على يميزيك وليس على ما يعجزك.
ما نقاط قوتك المهنية لقد تعرّفنا على بعض نقاط القوة بصورة عامة، ونريد أن نأخذ جانبًا آخر، وهو جانب يؤرق الكثيرين؛ حيث بمعرفته يستطيعون الحصول على الوظيفة الملائمة لهم، نقاط القوة للجانب المهني متعددة وذلك وفقًا لمجالك؛ لكن هناك نقاط قوة عامة موجودة ضمن ثلاث فئات، وهي: المهارات المبنية على المعرفة: وهي تتضمن سلسلتك التعليمية وخبراتك طَوال فترة حياتك التي عشتها، وكمثال لها (درجاتك العلمية، اللغات التي تتقنها، المهارات التقنية خاصة مهارة استخدام الحاسوب باحترافية، الدورات التدريبية الكافية التي حصلت عليها وما إلى ذلك). المهارات التنقّلية: وهي المهارات التي اكتسبتها أو الخبرات من خلال تنقّلك من وظيفة لأخرى وتشمل: (مهارات التواصل مع الآخرين، مهارة القدرة على تحليل المشكلات وحلّها، ومهارات التخطيط). كيف أعرف قوتي - أجيب. المهارات الشخصية: وهي المهارات التي تجعلك شخصًا فريدًا عن غيرك، وكمثال لها (الاستقلالية عن الآخرين، المرونة، القدرة على العمل بجهد كبير، القدرة على التعبير، الرسمية، الدقة في المواعيد، قدرتك على قيادة فريق العمل وما إلى ذلك). مقالات متعلقة 3471 عدد مرات القراءة
اهتم بآراء المقربين حول نقاط قوتك وضعفك: اقرأ وتفحص بتمعن ما هي نقاط القوة التي أشاد بها الأشخاص المحيطون بك والمقربون إليك باستمرار، وما هي الإخفاقات التي قمت بها والجوائز والتقديرات التي حصلت عليها. اسأل الآخرين عن نفسك: حتى تتأكد من أنك قد حددت واكتشفت نقاط قوتك، اسأل الأشخاص الغُرباء عنك عبر مواقع التواصل الاجتماعي مثلًا، واطلب منهم أن يحددوا لك نقاط القوة والضعف التي لديك وما هي أبرز إمكانياتك وقدراتك، وبعد ذلك قم بجمع كل هذه المعلومات والأفكار التي حصلت عليها، ومن هنا ستتمكن من العثور على أبرز مهاراتك ونقاط القوة التي ستفيدك بحياتك الشخصية والمهنية. الصفات التي تدل على ضعف الشخصية بعد أن قُمنا بتحديد وتوضيح أبرز الأمثلة ذات العلاقة بقوة الشخصية، سنوضح لك هنا أبرز الصفات التي تدل على ضعف الشخصية والتي عليك أن تتجنبها وتحرص على التخلص منها بأسرع وقت ممكن لتتمكن من تحقيق نجاحات وحياتك الشخصية والمهنية، وفيما يلي أبرز الصفات التي تدل على ضعف الشخصية: [٥] التذمر والشكوى باستمرار، وعدم القدرة على تحمل تقلبات الحياة والمواقف السلبية التي تحدث معك. عدم القدرة والرغبة في الخروج من المنطقة المريحة والمعتاد عليها.
إذا كنت شخصًا يتميّز بأنه شخص متحمّس دائمًا لفعل أشياء كثيرة في حياته، فأبشر، فإنّ هذه الصفات من ضمن نقاط القوة التي ستقودك إلى النجاح في حياتك، فالشخص المتحمّس هو شخص إيجابي ومتفائل ودائمًا مستعد لخوض الكثير من التجارب لكي يحصل ما يريده وينجح في حياته. القدرة على التخيّل؛ حيث إن هذه الصفة ستساعدك بشكل كبير على التخطيط لأهدافك الآنية أو على المدى الزمني الطويل، والتفكير فيها بإبداع وعبقرية بلا حدود ونقلها على أرض الواقع. وهناك صفات أخرى مهمة ويمكن وضعها مع أي فئة المصداقية: وهي الصفة التي توجد على أعلى هرم سلّم الصفات، وهي التي لم يستطع أن ينكرها كفّار قريش للنبي محمّد صلى الله عليه وسلم؛ فقد قالوا عنه إنه ساحر أو مجنون؛ لكنّه ظلّ عندهم الصادق الأمين. الثقة: وتُعد واحدة من أهم نقاط القوة، فهل أنت شخص يستطيع الآخرون الوثوق به لفعل شيء ما، أو لإعطائك أسرارهم أو لتنجز لهم معاملة ما؟ فإن الثقة هي التي تجعل الآخرون يرتاحون كثيرًا للتعامل معك، ولن تكون أنت فقط من يخدم الآخرين بسبب هذه الصفة؛ بل سيكون الآخرون أيضًا تحت خدمتك بمصداقية وشفافية عالية، إذا كنت شخصًا مؤهلًا للثقة فأنت الرابح. الإبداع: وهي الصفة التي أصبحت مطلوبة كثيرة في زماننا هذا وتعريفها في أبسط صورة، الإتيان بجديد أو القدرة على الجمع بين شيئين لا يمكن الجمع بينهما أو التفريق بين شيئين لا يمكن التفريق بينهما.
الطور الانفصالي الأول [ عدل] الطور الانفصالي الأول-صورة مجهريةتبدأ تبدأ الكروموسومات بالانفصال، ويتجه كل منها نحو أحد قطبي الخلية (كل كروموسومين متماثلين يتجه كل واحد منهما نحو أحد قطبي الخلية) ، وتبقى الكروماتيدات الشقيقة متصلة هنا، أما الذي ينفصل فهو الكروموسومات، لاحظ الفرق هنا بين الطور الانفصالي الأول في الانقسام المنصف وبين الطور الانفصالي في الانقسام المتساوي؛ فالذي ينفصل هنا هو الكروموسومات وليس الكروماتيدات أما في الطور الانفصال في الانقسام المتساوي فتنقسم الكروماتيدات. اعلم هنا أن اتجاه الكروموسومات نحو أحد قطبي الخلية تقوده الخيوط المغزلية، ولكن الخيوط المغزلية لا تقوم بسحب الكروموسوم سحباً، وإنما هناك بروتين حركي موجود على الحيز الحركي (kinetochore) الموجود في منطقة السنترومير ، يقوم هذا البروتين بتكسير الخيوط المغزلية إلى وحدات تيوبيُلين (tubulin) بحيث يتبع في تكسيره مسار الخيوط المغزلية؛ وذلك يعني أن الخيوط المغزلية تقصر من نهاياتها (مكان اتصالها بالكروموسوم) وليس من بداياتها (مكان تكوينها من جهة السنتروسوم). الطور النهائي الأول والتخصر [ عدل] الطور النهائي الأول-تمثيل ثلاثي الأبعادفي هذه المرحلة تكون كل خلية محتوية على نصف العدد من الكروموسومات (1ن) ، وفيها ينقسم السيتوبلازم.
الطور الاستوائي الأول: في هذه المرحلة تبدأ أزواج الكروموسومات المتجانسة في الترتيب في منتصف الخلية، وتكون مرتبطة مع بعضها البعض بالخيوط المغزلية من المنتصف. الطور الانفصالي الأول: تبدأ في الطور الانفصالي الأول الخيوط المغزلية في التلاشي والانكماش، ليحدث انفصالاً في الكروموسومات المتجانسة عن بعضها البعض، ويبدأ كل كروموسوم في التحرك منفرداً نحو أحد أقطاب الخلية. الطور النهائي الأول: يتم في الطور النهائي الأول من الانقسام المنصف انقسام الخلية الأم إلى خليتين متماثلتين في الصفات الوراثية. المرحلة الثانية من الانقسام المنصف تُشبه المرحلة الثانية من الانقسام المنصف الانقسام المتساوي بقدر كبير، حيثُ يتم خلالها فصل الكروماتيدات الشقيقة وإنتاج أربعة خلايا أحادية المجموعة الكروموسومية، وتكون خطوات المرحلة الثانية من الانقسام المنصف على النحو التالي: الطور التمهيدي الثاني: خلال هذه المرحلة يبدأ الغشاء النووي للخلية في التفكك ، وكذلك تبدأ الخيوط المغزلية في التكون مرة أخرى. الطور الاستوائي الثاني: وتبدأ الكروماتيدات الشقيقة خلال الطور الإستوائي الثاني في الاصطفاف بمنتصف الخلية، وترتبط من النقطة المركزية بالخيوط المغزلية.
التكاثر في الكائنات الحية لكي تنمو الكائنات الحية ، يكون للخلايا خياران: إما أن تتكاثر لإنشاء المزيد من الخلايا ، أو يجب أن تتوسع الخلايا نفسها في الحجم ، في البشر تحتوي الأنسجة مثل الجلد والدم على خلايا تنقسم بنشاط، بينما تحتوي الأنسجة الأخرى ، مثل الدهون على خلايا تتوسع ، (جيد إذا كنت بحاجة إلى الطاقة لفصل الشتاء ، وسيئة إذا كنت تحاول ارتداء الجينز باهظ الثمن) لن تنقسم الخلايا الأخرى ، مثل الخلايا العصبية ، مرة أخرى أبدًا بمجرد تمايزها نهائيًا. في عملية تكرر نفسها ، يكون للخلايا خيار آخر ، هل تريد عمل نسخة متطابقة وترك خليتين ؟ أم يريدون عمل أربع " نسخ نصفية " ، استعدادًا للتكاثر الجنسي ، حيث سيصبح محتواها الجيني كاملاً مرة أخرى من خلال عملية الإخصاب ؟ هذا الاختيار هو الاختيار بين الانقسام المتساوي ، والانقسام المنصف ولعل الكثير يتساءل عن ماذا يحدث في الانقسام المنصف [1]. الانقسام المنصف الانقسام المنصف هو شكل متخصص من أشكال الانقسام الخلوي ينتج الخلايا التناسلية، مثل الأبواغ النباتية ، والفطرية والحيوانات المنوية ، وخلايا البويضات. بشكل عام ، تتضمن هذه العملية انقسام الخلية "الأصل" إلى خليتين ، أو أكثر من الخلايا " الابنة " بهذه الطريقة ، يمكن للخلية الأم أن تنقل مادتها الوراثية من جيل إلى جيل.
أثناء الطور الأول ، تتحرك الكروماتيدات الشقيقة معًا إلى نفس القطب. أثناء الطور الثاني ، يتم فصل الكروماتيدات الشقيقة إلى أقطاب متقابلة. أما عن أوجه التشابه بين الانقسان المنصف والانقسام المتساوي الخلية الأصل مضاعفة. يتكون من الطور البيني. ينتهي بالحركة الخلوية. الخلية الأصل مضاعفة يتكون من الطور البيني، الطور الأولي ، الطور الطوري ، الطور البيني ، الطور البيني (ولكن مرتين). في الطور الثاني تصطف الكروموسومات الفردية (أزواج من الكروماتيدات) على طول خط الاستواء. أثناء الطور الثاني، يتم فصل الكروماتيدات الشقيقة إلى أقطاب متقابلة. ينتهي بالحركة الخلوية. [4] مراحل الانقسام المتساوي الانقسام المتساوي هو عملية تنقسم فيها خلية واحدة إلى خليتين ابنتيتين متطابقتين (انقسام الخلية) ،الغرض الرئيسي من الانقسام هو النمو واستبدال الخلايا البالية، إذا لم يتم تصحيحها في الوقت المناسب ، يمكن أن تؤدي الأخطاء التي حدثت أثناء الانقسام الفتيلي إلى تغييرات في الحمض النووي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات وراثية. من أهم مراحل الانقسام المتساوي ما يلي ، الطور البيني يتم نسخ الحمض النووي في الخلية استعدادًا لانقسام الخلية ، هل ينتج عن ذلك مجموعتان كاملتان متطابقتان من الكروموسومات.
فالانقسام المنصف يقوم بتكرار الحمض الننوي الصبغي مرة واحدة ثم بالانقسام النووي مرتان وهو ما ينتج عنه إنتاج أربعة من النواه يتواجد كل منها في خليه جديدة من الانقسام المنصف للخلية الأصلية وكل نواه جديدة منهم تحتوي على عدد فردي من الكروموسومات ويتم تكون الخلايا الأحادية الصبغة في الانقسام الاختزالي الأول والثاني بشرط تكرار الحمض النووي لمرة واحدة فقط والتي تحدث في المرحلة S من الطور البيني. أبرز الأمثلة على الانقسام المنصف يحدث الانقسام المنصف أو الاختزالي في العديد من الأنواع وهو مهم في دورة حياة الكائنات الحية المختلفة ومن أمثلتها البشر والحيوانات والنباتات والفطريات والطحالب والانقسام الاختزالي يقوم بإنتاج الأمشاج والجراثيم أيضًا وذلك إعتمادًا على الأنواع المختلفة الذي يحدث فيها فعند البشر أو الحيوانات مثلًا يتم إنتاج الأمشاج أي الحيوانات المنوية وخلايا البويضات أما في الطحالب والنباتات فيقوم الانقسام المنصف بإنتاج الجراثيم.
الطور الانفصالي الثاني: تبدأ في الطور الانفصالي الثاني الخيوط المغزلية في التلاشي والانكماش، ليحدث انفصالاً في الكروموسومات المتجانسة عن بعضها البعض، ويبدأ كل كروموسوم في التحرك منفرداً نحو أحد أقطاب الخلية. الطور النهائي الثاني: يبدأ الغشاء النووي للخلية في التكون مرة أخرى ، وينقسم جسم الخلية إلى قسمين، مما ينتج عنه وجود أربعة خلايا أحادية المجموعة الكروموسومية. وختاماً أعزاءنا القراء نكون قد تعرفنا معكم على ماذا يحدث في الانقسام المنصف ، مع شرح أطوار مرحلتي الانقسام المنصف بالتفصيل، وللمزيد من الموضوعات التعليمية تابعونا دوماً في موقع مخزن المعلومات.