لا يكتمل روتين العناية بالبشرة من دون استخدام ماسك الوجه، الذي يتوافر بتركيبات مختلفة تعمل على معالجة مشاكل البشرة بفعالية وبشكل سريع. وفي ما يلي، فقد اخترنا لك أفضل ماسك للوجه من الماركات العالمية المعروفة، والذي سيقدم العناية اللازمة ببشرتك. Dior Capture Totale Dreamskin 1-Minute Mask إذا كنت لا تمتلكين الوقت الكافي للعناية ببشرتك، فإن ماسك الوجه هذا من ديور سيحقق الغاية المرجوة، إذا إن تركيبته سريعة المفعول ستؤمن العناية اللازمة ببشرتك، فهو يشتمل على حمض الغليكوليك الذي يعمل على تقشير البشرة خلال دقيقة واحدة. Tatcha Violet-C Radiance Mask يشتمل ماسك الوجه هذا من تاتشا، على مضادات الأكسدة وفيتامين ج، اللذين يعملان على إزالة البقع الداكنة والتصبغات، و توحيد لون البشرة ، مما يمنح بشرتك الإشراقة الطبيعية والتوهج. 6 ماسكات للوجه سريعة المفعول | سوبر ماما. فإذا كنت تعانين من البقع الداكنة، فإن Tatcha Violet-C Radiance Mask سيشكل خياراً مثالياً لك. Skinceuticals Phyto Corrective Masque صُمم ماسك الوجه هذا خصيصاً للبشرة الحساسة التي كثيراً ما تعاني من التهيج والاحمرار ، حيث يعمل على تهدئتها بشكل فوري، نظراً الى أنه يشتمل على المستخلصات النباتية، مثل الخيار والزعتر والزيتون، ليمنح بشرتك تأثيراً مهدئاً سريعاً.
يتم خلطهم جيدًا، حتى يصبحوا قوام واحد، ثم يتم وضعهم على الوجه. انتظري ثلث ساعة، ثم قومي بغسل وجهك جيدًا بالمياه الفاترة، ابتعدي عن المياه الباردة أو الساخنة. ستلاحظين أن وجهك أصبح أكثر نضارة، فالصبار في هذه الوصفة يقوم بتهدئة الالتهابات بشكل كبير. بينما يقوم الزبادي بالحفاظ على البشرة الحساسة، وذلك لأنه خالي تمامًا من المواد الكيميائية. والعسل يقوم بشد البشرة وترطيبها، ويساعد في جعل البشرة أكثر اشراقة وحيوية. للمزيد يمكنك متابعة: – أفضل ماسك للوجه بدون عسل وزبادي مع طريقة التحضير وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا والذي عرضنا من خلاله أفضل ماسك بدون عسل لتفتيح وتنظيف البشرة وزيادة نعومتها ورطوبتها، تابعوا المزيد من المقالات على الموسوعة العربية الشاملة.
الآن بعد أن قمنا بتغطيتك وجعلك في منتهى الجمال، من المهم أن تتذكري ذلك لتبدو جميلة؛ يجب أن تشعري بالانتعاش والتجدد من الداخل أيضًا. بشرتك تحتاج إلى عناية خارجية وداخلية. يُقال إن الماء هو إكسير البشرة ، وهو البديل المثالي لجميع علاجات السبا باهظة الثمن. تغذي جسمك بالفواكه والمكسرات والبذور ، لأن الجسم السليم يؤدي إلى بشرة صحية وجميلة. هل كان المقال مفيد ؟
نوور 2 761 يوم الاعراض النفسية للدورة ما بتحصل لكل البنات ولكن بعض البنات بيحسو بشعور عارم بالبكاء وبتكون حساسة كتير وعصبية ومنرفزة ومنفعلة
5 - اسألي ابنتك ماذا تعرف عن الدورة الشهريّة.. قد تخجل من الجواب.. لكن بمهارتك ( أشعريها بالأمان).. معرفة المعلومات التي تعرفهاالفتاة عن الدورة يساعد الأم على أن تعرف ماذا تحتاج ابنتها أن تعرف. فقد يكون عند الفتاة معلومات تُغني الوالدة عن الدخول في تفاصيل أو أسئلة محرجة لا داعي لها! 6 - قصّي عليها قصّة أول يوم لك في الدورة.. احكي لها ذكرياتك.. وتجنّبي أن تذكري لها ما يصيبها بالخوف أو الشعور بالألم.. 7 - لا تستخدمي أسلوب ( المطاردة).. يعني لا تطاردي ابنتك لتكتشفي أو تكشفي عورتها لتنظري هل ظهر عليها شعر أم لا! كما لا تطارديها بتتبع ملابسها أو فتح باب دورة المياه عليها أو الزامها بالتعرّي أمامك او نحو ذلك.. هذا الأسلوب ينعكس سلباً على نفسيّة الفتاة. 8 - أفهمي ابنتك ان أول يوم في الدورة هو ( حدث سعيد) بالنسبة للبنت.. لأنه اليوم الذي يعني اكتمال ( أنوثتها).. اليوم الذي يعني أنها في مقام ( المسؤوليّة) والتكليف.. اليوم الذي يعني أنها فتاة لم تعد ( طفلة). جريدة الرياض | فترة الحيض.. أعراض بدنية ونفسية تزعج المرأة وتحد من نشاطها!. 9 - أول يوم في الدورة.. عانقي فيه ابنتك.. باركي لها.. أشعريها بقربك وحبك. هذا يعطيها دافعاً معنويّاً لمواجهة التغيير ، وفي نفس الوقت يعطيها دافعاً معنويّاً لاستقبال ما أمامها من حياة تختلف عما مضى من عمرها.. بعض الفتيات عندما ترى الدم.. يصيبها نوع من الخوف أو الشعور بالذنب أو الخطأ.. لذلك هذه المباركة والمعانقة والإشعار بالأمان يبدد مثل هذه المخاوف عند الفتاة.
5- استشر طبيب نفساني إذا كان حزنك طويل الأمد وشديدًا ويتعارض مع حياتك الطبيعية ، فقد تحتاج إلى طبيب نفسي 6- أعد اكتشاف نفسك خذ بعض الوقت لاستكشاف اهتماماتك مرة أخرى..