كان الجحيم. كانت إيفاشينكو ووالدتها وجدتها وجدها من بين أولئك الذين تمكنوا من الفرار من ماريوبول والوصول إلى بر الأمان في مدينة كراكوف البولندية، ومع ذلك اضطر والد إيفاشينكو إلى البقاء.
فقد بلغت نسبة تقدم إنجاز مشاريع المبادرة الوطنية للتنمية البشرية السنة الماضية وعددها 966 مشروعا 90 في المائة ونسبة الالتزام 97 في المائة ونسبة الأداء 82 في المائة ، فيما بلغت الاعتمادات المؤداة 308. 31 مليون درهم من أصل 373. 62 مليون درهم من الاعتمادات المرصودة. وبخصوص البرنامج الأول الذي يهم تدارك الخصاص في البنيات التحتية الأساسية فقد وصل عدد المشاريع المنجزة 24 مشروعا من أصل 39 مشروعا ، التي رصد لها عامة حوالي 59. 360 مليون ،لتبلغ نسبة الانجاز 87 في المائة ،فيما استفاد منها 66 ألف و164 شخصا. ووصل عدد المشاريع المنجزة في إطار المحور الثاني المتعلق بمواكبة الأشخاص في وضعية هشاشة 108 مشروعا من أصل 117 مشروعا رصد لها غلاف مالي يقدر بنحو 52 مليون و846 ألف درهم ، ووصلت نسبة الإنجاز الى 92 في المائة ،فيما استفاد من هذه المشاريع 20 ألف و 911 شخصا. وفي إطار البرنامج الثالث المتعلق بتحسين الدخل والإدماج الاقتصادي للشباب ، فقد تم إنجاز 461 مشروعا من أصل 674 مشروعا مبرمجا رصد لها غلاف مالي يبلغ 79 مليون و519 ألف درهم ، وبلغ مستوى الإنجاز 71 في المائة ،فيما استفاد من المشاريع المعنية 1974 شخصا.
وعلى مستوى البرنامج الرابع المتعلق بالدفع بالرأسمال البشري للأجيال الصاعدة ، فقد بلغ عدد المشاريع المنجزة 122 مشروعا من أصل 136 مشروعا رصد لها 181 مليون و902 ألف درهم ، لتصل نسبة الإنجاز الى 92 في المائة ، واستفاد من المشاريع المعنية مليون و24 ألف و972 شخصا.
اشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على جسمك رطبًا قدر الإمكان. إن الإفراط في تناول الفيتامينات الموصوفة من قبل أخصائي سيساعد الأمهات على إنتاج الحليب. احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة قدر الإمكان. يوصى بأن تقوم المرأة بتدليك الثدي وتدليك الحلمات والاستعداد للرضاعة. لا ينبغي تجاهل تمارين كيجل والمشي المنتظم لتسهيل عملية الولادة. قم بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية مرة واحدة في الأسبوع. تجنب تناول المهدئات أو أي أدوية أخرى دون استشارة طبيب مختص. شكل الجنين في اول الشهر التاسع. في الشهر الأخير من الحمل ، تجنبي ممارسة القوة أو رفع الأشياء الثقيلة تمامًا. تجنب الفلفل والتوابل والبصل والكافيين تمامًا الشهر الماضي لأنها تؤثر على الجهاز الهضمي. الأفضل للأم أن تجهز حزمة الولادة من الشهر التاسع ، حتى تكون مستعدة دائمًا للذهاب إلى المستشفى أثناء الولادة. لمعرفة المزيد عن الجدول الزمني لأم زياد لفهم جنس الجنين ننصح بقراءة هذا المقال: جدول أم زياد لفهم جنس الجنين وأهم علامات فهم الجنس علامة الميلاد والطلاق هناك بعض العلامات التي تسمى الولادة ، والتي تدل على أن وقت الولادة ونهاية حياة الجنين ، وهي كالتالي: هناك احمرار أو إفرازات مهبلية وردية اللون.
معاينة تلد معظم النساء بين الأسابيع 38-42 من الحمل اي انك تدخل الشهر العاشر احيانا و مهما كان تاريخ ميلادك الذي يقرر طفلك ان يأتى الى العالم فهو الآن بخير تماما و مستعد للخروج. الموجات فوق الصوتيه فالشهر التاسع مهمة جدا للتأكد من ان الجنين بخير و أن السائل الأمنيوسى المحيط فيه كاف و نبض قلبة جيد مما يخبر الطبيب بموعد الولادة المحتمل حسب الحالة الصحية للجنين الذي يخرج من خلالة. جنينك الآن ممتلئ و يستعد للخروج من الرحم و يستمر دماغة فالنمو و التطور و يزداد و زنا خلال و جودة فالداخل و تبقي الجمجمه طريه لتتمكن من الخروج عبر قناة الولادة. سيصبح رأس جنينك منخفضا و جسمة مرفوعا جاهزا للخروج اذا كان جنينك غير قادر على تحويل نفسة الى وضع الولادة الطبيعي فعندئذ للأسف يضطر الطبيب الى و لاده قيصريه طول الجنين قبل الولاده يصل الى حوالى 50. 8 سم و وزنة حوالي 2. 7 – 3. شكل الجنين في الشهر التاسع. 6 كجم. بحلول نهاية الشهر التاسع يتم تغطيه جسم جنينك بكميه كبار من طبقه شمعيه تحمية عند الولادة والأجزاء الوحيده التي لا تحتوى على تلك الطبقة: العينين و الفم و الشعر الناعم الذي كان يغطيه. سيختفى جسدة بالكامل تقريبا مع نهاية الحمل و قرب موعد الولاده لكن سيبقي البعض موجودا على الكتفين و الذراعين و الساقين و أحيانا على الجبهة.
يجب البحث عن وضعية مُريحة أثناء النّوم، إذ يُعتقد بإنّ النّوم على الجانب الأيسر هو الأفضل للأمّ والطفل خاصّة في النّصف الأخير من الحمل، وتجدر الإشارة إلى أنّ المرأة قد تواجه صعوبة أو شعوراً بعدم الراحة أثناء النّوم خاصّة في المرحلة الأولى والثالثة من الحمل. يجب على المرأة الحامل الأخذ بعين الاعتبار أنّ التغيّرات الهرمونية التي تتعرّض لها خلال فترة الحمل تؤثر في حالتها العاطفية، وهذا ما قد يجعلها تُعاني من فيض المشاعر سواء إلى الأفضل أو الأسوء، وقد تشعر المرأة أيضاً باضطراب مزاجها وتقلُّبه، أو بالقلق ، أو الاكتئاب. يُنصح بالتّوجه إلى الطبيب في حال المُعاناة من أحد مُضاعفات الحمل، إذ يتطلب ذلك إخضاع المرأة لعناية خاصّة تفادياً لتعرضها هي أو جنينها لأيّ خطورة. يُنصح بالاطّلاع على الأمور المُتعلّقة بعلامات الولادة المبكرة ، واكتئاب ما بعد الولادة إذ إنّ ذلك يسرع من العلاج في حال حدوث إحدى هاتين الحالتين. المراجع ↑ Kristeen Moore, Kathryn Watson, "What Do You Want to Know About Pregnancy? مراحل تكوين الجنين في الشهر التاسع - موضوع. " ،, Retrieved 29-9-2018. Edited. ↑ "Your Pregnancy Week by Week: Weeks 35-40",, Retrieved 29-9-2018. Edited.
الأسبوع الثامن والثلاثين: يُصبح الطفل في هذه المرحلة جاهزاً للولادة تقريباً، ويختفي في هذه المرحلة كل من الشعر النّاعم، والزغب، والطلاء، والطبقة البيضاء التي قد تكون مُحيطة بالجنين، كما أنّ معدّل نمو الطفل يتباطأ في هذا الأسبوع، في حين يحصل الطفل على الأجسام المُضادة (بالإنجليزية: Antibodies) من والدته ممّا يُساعد على حمايته من الأمراض بعد الولادة، وتزداد سماكة الخلايا الدهنية الموجودة تحت الجلد للاستعداد للحياة خارج الرحم، وفيما يتعلّق بالأم الحامل فقد لا يزداد وزنها خلال هذه المرحلة ولكن قد تبدأ بالشعور بالانزعاج وعدم الارتياح.