إذاً بوتين يرد على ترامب ويعلق العمل بمعاهدة الصواريخ متوسطة وقصيرة المدى، بعد أن أعلنت الولايات المتحدة تعليق التزاماتها بموجب معاهدة القوى النووية المتوسطة المدى أولاً، وتنسحب من معاهدة الأسلحة النووية لمدة ستة أشهر، وتهدد أنه إذا لم تعد روسيا للالتزام بالمعاهدة فسينتهي العمل بها. ما سر المقولة العين بالعين و السن بالسن و البادي اظلم ؟. روسيا ترد بالمثل على لسان القائد الأعلى للجيش والقوات المسلحة، وهذا الرد لا يستدعي موسكو لنشر الصواريخ في أوروبا أو أي مناطق أخرى ما لم تفعل الولايات المتحدة ذلك ولن يجر إلى سباق تسلح مكلف، وذلك لأن روسيا تقوم بإنتاج أنواع جديدة من الأسلحة ضمن ميزانية التسلح المرصودة. لكنه في الوقت نفسه يرى بضرورة البحث عن سبل مواجهة الخطر الذي قد ينجم عن نشر بعض الدول أسلحتها في الفضاء. وفي هذا الإطار أعلن الزعيم الروسي عن ضرورة تغيير صيغة الاجتماعات العسكرية، وعزمه الإشراف شخصيا على عملية إدخال الأسلحة الجديدة حيز الخدمة. وزير الدفاع الروسي سيرغي شويغو اقترح استخدام منصات برية لإطلاق صواريخ كاليبر التي تطلق حاليا من السفن والغواصات بعد الانسحاب الأمريكي من معاهدة الصواريخ، وهذا الاقتراح نال موافقة القائد الأعلى للجيش الروسي.
وفي الوقت نفسه، هناك سؤال يطرح نفسه وهو ماالذي سيحدث لحلفاء الأمريكيين من قوات سوريا الديمقراطية التي عمادها القوات الكردية. على ما يبدو، يود الأمريكيون الاتفاق على الحفاظ على هذه القوات مع الأتراك، لكن من الواضح أن ذلك لم ينجح بعد. سبوتنيك
بالفعل يمكن أن تصبح طاجيكستان بقعة ساخنة جديدة على الخريطة، فمقاتلو داعش، ينتقلون بشكل كبير من العراق وسوريا إلى "قاعدة انطلاق" جديدة بالقرب من الحدود الطاجيكية الأفغانية في منطقة بامير الشرقية. القيادة العسكرية الروسية تفترض أن الحديث يدور عن تحضير استفزازات واسعة النطاق يمكن أن تؤثر حتى على روسيا. ربما يتعلق الأمر بتنظيم هجمات إرهابية في المناطق الجبلية في طاجيكستان المجاورة لأفغانستان، الأمر الذي قد يؤدي إلى تدفق اللاجئين إلى روسيا بأعداد كبيرة. مسلحو تنظيم داعش المهزوم هرعوا إلى الحدود الأفغانية الطاجيكية، من أجل أن يواصلوا ممارساتهم التي اعتادوا عليها من خلال تنفيذ خطط الممولين. على أي حال، كانت هناك معارك شرسة للغاية بالقرب من الحدود السورية العراقية، ومعظم المسلحين قتلوا، خاصة أثناء تحرير المناطق الحدودية بين سورية والعراق، وتم القبض على العديد منهم هناك. العين بالعين والبادئ أظلم. وسيكون من المستحيل الخروج من مثل هذا المرجل بهذه السهولة. ولكن الجنرالات الروس يلمّحون مع وجود الأدلة الدامغة إلى أن الأمريكيين هم من ينقلون بشكل منظم المسلحين إلى آسيا الوسطى؟ والمريب في الأمر هو أن ترامب تحدث عن سحب القوات الأمريكية من سوريا، لكنه لا يبدو في عجلة من أمره.
كما يحتوي البرتقال على فيتامين ج، فيتامين أ وهي فيتامينات تساعد في تنظيم مستوى الهرمونات في الجسم وتحسن من أداء المبايض عند المرأة. 3- الفواكه الحمضية تحتوي الفواكه الحمضية بشكل عام على مادة بوتريسين بجانب فيتامين ج، وهي عناصر ترفع من معدل الخصوبة عند المرأة وتحفز عمل المبايض لدى المرأة. زيادة الخصوبة عند النساء ماهر المعيقلي. 4- الأفوكادو يعد الأفوكادو من الفواكه ذات القيمة الغذائية التي لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون، في نفس الوقت يحتوي على حمض الفوليك، فيتامين ك، الألياف الغذائية وجميعها عناصر تزيد من نسبة الخصوبة. اقرأ أيضًا: هل يحدث حمل في فترة الخصوبة زيادة الخصوبة بعد الأربعين لكل سيدة ترغب في زيادة معدل الخصوبة لديها بعد سن الأربعين، عليها الاهتمام بتناول الأطعمة الآتية: 1- العدس يحتوي العدس على مقدار كبير من الألياف الغذائية، الحديد، الفولات، بالإضافة إلى أنه مصدر للبروتين النباتي الذي يمد الجسم بما يحتاجه من عناصر مغذيات. 2- الأجبان الصحية الأجبان قليلة الدسم تعد من الأطعمة الجيدة التي ترفع من معدل الخصوبة في الجسم، ومن أمثلتها ما يلي: البراميلي، الشيدر، والبارميزان. لكن ينبغي العلم أن هذه الأجبان تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية العالية التي قد تزيد الوزن في حالة الإفراط في تناولها.
إن كنت بحاجة لاستخدام المزلق، جربي أن تستخدمي زيت أطفال أو نوع لا يؤثر على الخصوبة (مثل Pre-Seed). [٢٠] 8 قللي من استهلاك الكافيين. يرتبط استهلاك كمية كبيرة من الكافيين بمشاكل الخصوبة، وخصوصًا لدى النساء. [٢١] يقترح خبراء تنظيم الأسرة أنه ينبغي على النساء اللاتي تحاولن أن تصلن إلى مرحلة الحمل الحد من استهلاك الكافيين ليكون بكمية 200-300 مجم كل يوم. [٢٢] يعني ذلك شرب كوب واحد فقط بحجم 240 مل من القهوة أو كوبين من الإسبرسو بحجم 30 مل (أو أقل). [٢٣] 9 اعملي خلال النهار إن أمكن ذلك. زيادة الخصوبة عند النساء صدقاتهن. يؤدي العمل في أوقات متغيّرة أو مواعيد غير ثابتة إلى التأثير على جدول نوم الشخص، وقد يؤثر ذلك على الهرمونات التناسلية. [٢٤] إن كنتِ تعملين خلال الليل، اسألي ما إن كان بإمكانك الانتقال إلى الفترة الصباحية ولو بشكل مؤقت. إن لم تتمكني من تحقيق ذلك، حاولي أن تحافظي على مواعيد نوم منتظمة. [٢٥] 10 ناقشي أدويتك مع طبيبك. قد تؤدي بعض الأدوية (مثل حاجبات قنوات الكالسيوم ومضاد الاكتئاب ثلاثية الحلقات) إلى انخفاض مستوى الخصوبة. [٢٦] تحدثي مع طبيبك عن تأثيرات الأدوية عليك. قد يتمكن الطبيب من تحويلك إلى أدوية أخرى أو من تخفيف الجرعة أثناء محاولة الحمل.
من قبل ياسمين ياسين - الأربعاء 23 أيار 2018