وطالب نادي النصر، الاتحاد السعودي لكرة القدم بحسم الأمر في أقرب وقت، مشيرًا إلى أنها ترتبط بالانتهاكات الجسيمة للوائح والقوانين التي تسبب اخلالًا بشرف المنافسة. القصة الكاملة لأزمة النصر وعبد الرزاق حمد الله.. تسجيلات تدين اللاعب وناديه.. و«العالمي» يطالب بسرعة البت في القضية - قناة صدى البلد. النصر السعودي يطلب بسرعة البت في القضية وطالبت إدارة نادي النصر السعودي ، اليو الأحد، الاتحاد السعودي لكرة القدم بسرعة البت في قضية النادي المرفوعة ضد اللاعب المغربي عبدالرزاق حمدالله مهاجم نادي الاتحاد. وجاء في بيان نادي النصر على حسابه في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر": نظرا لما أوردته بعض وسائل الإعلام من معلومات غير دقيقة خلال الأيام الماضية وإيضاحا للحقائق تود إدارة نادي النصر أن تؤكد لجماهير النادي خاصة والوسط الرياضي عامة أنها تقدمت بشكوى للجنة الاحتراف وأوضاع اللاعبين في الاتحاد السعودي لكرة القدم بتاريخ 28 مارس 2022 ضد نادي الاتحاد وحامد البلوي مدير كرة القدم واللاعب عبدالرزاق حمدالله بسب التحريض والتفاوض مع اللاعب أثناء ارتباطه السابق مع النادي وخلال الفترة المحمية. وأضاف البيان: وقدمت إدارة نادي النصر السعودي الأدلة المادية مرفقة مع الشكوى وهي تسجيلات صوتية موثقة بين الأطراف المتفاوضة ومن مصادر معروفة ومثبتة وهذه الشكوى تختلف عن القضية المرفوعة أمام فيفا ضد اللاعب حيث أن النزاع القائم أمام فيفا نزاع تعاقدي بين النصر واللاعب بخصوص التعويض المادي بينما ترتكز الشكوى المقامة أمام الاتحاد السعودي على مخالفة لائحة الاحتراف المحلية والتفاوض بين الأطراف المذكورة أثناء سريان عقد اللاعب.
إلى هنا نصل بكم إلى نهاية المقال الذي تناولنا فيه تفاصيل انتقال عبد الرزاق حمد الله الى الاتحاد وانتقلنا عبر تلك السّطور والفقرات ليكون القارئ قد تعرّف على نادي الاتّحاد السعوديّ بدايةً ثمّ تفاصيل انتقال اللعاب المغربي عبد الرزاق حمد الله إلى صفوف النادي لننتقل في شرح تداعيات وأسباب تلك الصفة، لنختم أخيرًا قيمة عقد عبد الرزاق حمد مع نادي الاتحاد وفق تفاصيل الصفقة الجديدة.
أعلن الدولي المغربي عبد الرزاق حمد الله، لاعب اتحاد جدة السعودي، عن إهدائه منزلاً مجهزاً بالكامل، لوالدي الطفل ريان، الذي توفي بعد سقوطه في بئر عمقه 32 متراً، بجماعة تاموروت نواحي شفشاون. وأورد حمد الله، في منشور على حسابه بـ"إنستغرام"، إن الأيام الخمسة الماضية كانت "قاسية جداً، وخطفت قلوبنا نحن المغاربة، وكل العرب والمسلمين، بل حتى العالم أجمع، ننتظر خروج روح ابننا من ذلك البئر". وتابع أن قدر الله كان "أن تخرج تلك الروح من البئر إلى عنان السماء، إلى جنبة الفرودس الأعلى. اللاعب الدولي حمد الله يقدم هدية قيمة لوالدي ريان (صورة) - آشكاين. حمدنا الله وشكرناه على كل شيء أخذ ريان وهو أحن به منا وأولى به منا". وسجل قائلا "وبهذا المصاب أتقدم بأحر تعازي لعائلة ريان و أسأل الله أن يرزقهم الصبر والسلوان"، معلناً أنه قرر "بإسمي واسم عائلتي وبإسم كل المغاربة والمسلمين أن أساعد وأدخل القليل من الفرحة على عائلة ريان، والديه وإخوته وأهديهم منزلا مجهزا بالكامل ونسأل الله أن يتقبل منا ويجعلها في ميزان حسنات كل المسلمين". وأضاف أن هذه المساعدة "من أخ إلى إخوته والله ولي التوفيق"، داعيا في الختام كل "من يستطيع مساعدتهم فليفعل ذلك، من ممثلين ومغنيين ورياضيين ومسؤولين ومشهورين".
في مبادرة إنسانية لاقت إشادة واسعة في المغرب، أعلن اللاعب الدولي عبد الرزاق حمد الله، مساء الأحد، عن خبر إهدائه منزلا مجهزا لعائلة الطفل ريان الذي لقي حتفه في بئر عميقة سقط فيها عرضا قبل 5 أيام في قرية قرب مدينة شفشاون بشمال المغرب. وكتب هداف فريق النصر السعودي عبر حسابه على موقع إنستغرام: "قررت بإسمي واسم عائلتي وباسم كل المغاربة والمسلمين أن أساعد وأدخل القليل من الفرحة على عائلة ريان، وأهديهم منزل مجهز بالكامل". واعتبر الدولي المغربي عبد الرزاق حمد الله أن هذه الهبة مساعدة من أخ إلى أخ وأضاف قائلا: "أرجوا أيضا وهذه دعوة لكل من يستطيع مساعدتهم فليفعل ذلك من ممثلين ومغنيين ورياضيين ومسؤولين ومشهورين جزاكم الله خير الجزاء". اللاعب حمد ه. وتأتي هذه الالتفاتة الإنسانية بعد أن أصبح منزل عائلة الطفل ريان مهددا بالانهيار جراء أعمال الحفر التي جرت في محيطه من أجل الوصول إلى الطفل العالق. إشادة واسعة وقد لاقت مبادرة حمد الله إشادة واسعة من قبل نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي في المغرب، حيث ثمنوا هذه الالتفاتة الإنسانية في حق عائلة الطفل ريان. وعلقت سيدة باسم صباح بنسليمان على منشور حمد الله قائلة: "أنا من مدينتك الغالية آسفي، أفتخر كثيرا بك وبأعمالك الخيرية ونجاحاتك التي لم تأتي من فراغ، أنا جد مسرورة، جزاك الله خيرا".
وفي الموسم الثاني، لعب بقميص النصر 40 مباراة بواقع 3604 دقيقة، ساهم خلالها في 49 هدفًا، بتسجيله 29 هدفا وصناعة 3 في 27 لقاء بالدوري الدوري، وإحراز 5 وصناعة 3 في 5 مواجهات بالكأس، وتسجيل 7 وصناعة هدف في 7 مباريات بدوري أبطال آسيا، بالإضافة إلى تسجيل هدف في مباراة السوبر السعودي. أما الموسم الثالث، فقد ساهم حمد الله في 22 هدفًا خلال 25 مباراة بواقع 2036 دقيقة، بتسجيله 11 هدفًا وصناعة هدفين في 15 مباراة ببطولة الدوري، وتسجيل هدف وصناعة آخر في 3 مواجهات بالكأس، وأحرز 4 أهداف وصناعة هدف في 6 مباريات ببطولة دوري أبطال آسيا، وتسجيل هدف للسنة الثانية على التوالي بموقعة السوبر السعودي. وأصبح رصيد عبد الرزاق حمدالله في 100 مباراة خاضها بقميص النصر في 4 بطولات مختلفة بواقع لعب 8676 دقيقة، هو تسجيل 108 أهداف، وصناعة 23 آخرين بتمريرات حاسمة. اللاعب الدولي عبد الرزاق حمد الله يفاجئ محبيه بهذا الفيديو حيث أثار الاعجاب شاهد الفيديو😍ما شاء الله - YouTube. يذكر، أن رصيد حمد الله جاء خاليًا من البطاقات الحمراء، إذ لم يتعرض لعقوبة الطرد المباشر، أو لتراكم الإنذارات خلال ارتدائه القميص الأصفر، فيما حصل على 19 إنذارا بواقع 6 في الموسم الأول، ومثلها في الموسم الثاني، و7 خلال الموسم الأخير. الرقم الأصعب في معادلة النصر " شئنا أم أبينا حمد الله هو الرقم الصعب في معادلة تألق النصر خلال الثلاث سنوات الماضية" هذا ما أكده الناقد الرياضي المهتم بالشأن السعودي هيثم إبراهيم، مشيرًا إلى أنه منذ أن تم التعاقد مع المهاجم المغربي في 2018 وحتى الآن، هو أهم لاعب في كتيبة العالمي.
يعتقد بعض الأشخاص أن تفادي وجبة العشاء يساعد على انقاص الوزن الزائد فيلجؤون إلى الاستغناء عنها. أما بالنسبة للبعض الآخر، فوجبة العشاء هي الوجبة الأساسية بطبيعة دوام عملهم الذي ينتهي في ساعة متأخرة من اليوم، فيختارونها دسمة ومليئة بالدهون والسعرات الحرارية. لكن ما يجهله الكثيرون هو أهميّة وجبة العشاء وضرورة انتقائها بعناية. في الواقع، تساعد وجبة العشاء، إذا كانت خفيفة وقليلة الدهون، على تفادي الشعور بالجوع الذي يصعب التحكم به. ونظراً لكونها الوجبة الأخيرة التي نتناولها في اليوم ونتبعها بثماني ساعات من النوم، من الضروري أن تكون خفيفة وصحيّة إذ يكون الجسم قليل الحركة. لذا اختارت لك أطيب طبخة 5 أفكار لعشاء خفيف ولذيذ وسريع التحضير.
1- سندويش الجبن والزعتر إدهني خبز الباجيت اللذيذ بالجبن والزعتر البرّي وتناوليه أنت وعائلتك على العشاء. إنه ليس سهلاّ وسريعاً فقط إنما لذيذ أيضاً. أدخلي على صفحتنا لمعرفة المقادير الدقيقة. 2- كلوب سندويش الحبش والجبن جربّي هذا السندويش اللذيذ من أطيب طبخة وأعدّيه على الفطور أو العشاء. لن تحتاج سوى لخمس دقائق وهي مشبعة للعين والمعدة معاً. 3- فتوش لا تكتفي بإعداده كطبق جانبي على الغداء، إذ بإمكانه أن يكون أيضاً وجبة عشاء غنيّة ولذيذة.
لا تقلقي من تناول الكربوهيدرات ليلاً فهي لن تتحول بأكملها الى دهون ما دمت ملتزمة بالكميات الموصى بها وبإجمالي السعرات الحرارية خلال النهار. كما أن تناول الكمية اللازمة من الكربوهيدرات في الليل قد يساعد في السيطرة على الشهية أو الرغبة الشديدة بتناول رقائق الشيبس أو الحلويات بعد الوجبة. البروتينات يجب أن تتضمن وجبة العشاء حوالي 20 الى 25% من كمية السعرات الحرارية من البروتينات أو ما يعادل 25 الى 35 غراماً. وبما أن جسمك يقوم بإصلاح الأنسجة العضلية أثناء نومك، يجب أن تحرصي أن يتضمن عشاءك ما يكفي من البروتين. يعطي البروتين أيضاً الشعور بالإمتلاء والشبع لفترات طويلة وهو ما يمنع أي رغبة بالقرمشة بعد وجبة العشاء. الدهون يجب أن تتضمن وجبة العشاء بين 15 الى 25 غراماً من الدهون عبارة عن 30 الى 35% من مجموع السعرات الحرارية. إستبدلي الدهون المشبعة مثل لحم البقر والجبن، بالدهون غير المشبعة الاحادية مثل زيت الزيتون وزيت السمسم، زيت جوز الهند، الأفوكادو، الزيتون، المكسرات والبذور. الألياف يوصى بتناول 25 غراماً من الألياف الغذائية يومياً للشخص البالغ، لذا يجب أن تتضمن وجبة العشاء على الأقل 8 غرامات من الألياف.
العشاء هو اخر وجبة نتناولها في اليوم وهي تسمح لنا الخلود للفراش ونحن نشعر بالشبع مما يساعدنا على النوم بشكل جيد, الا انه لا يجب الافراط كتيرا في وجبة العشاء, لاننا لا ننفق الكثير من الطاقة ليلا. لذا يجب ان نحرص على تناول عشاء صحي ومتوازن لتفادي مجموعة من المشاكل. الارق, وعدم الراحة, والتعب عند الاستيقاظ. هالات سوداء, تجاعيد في الوجه. احتباس الماء. الامساك. مشاكل في الكبد, سوء الهضم, الحموضة, انتفاخ البطن. زيادة الوزن, فقدان الوزن. مكونات احرصي عليها لعشاء متوازن وصحي الخضار الخضار غنية بالفيتامينات والمعادن لدا فهي من اروع العناصر الغذائية التي من ممكن تناولها على وجبة العشاء ومن بين اهم الخضارنجد. الخس: يحتوي على مواد طبيعية مهدئة ومنومة لا تسبب الادمان وتخلص الجسم من الارهاق والاجهاد. الخضروات الورقية لاحتوائه على حمض الفوليك و فيتامينB9 الذي يساعد الجسم على الاحتفاظ بالسيروتونين مما يحقق النوم الهادئ. القطاني والفواكه المجففة تحتوي معظم القطاني مثل الفول المدمس، الفول الاخضر، العدس، اللوبيا، الحمص، على المنغيسيوم الدي يساعد على استرخاء العضلات ويقلل من الشعور بالتوتر كما انه يضبط افراز هرمون السعادة.
عقد الجهاز الفني بقيادة المدير الفني كوزمين أولاريو، عصر اليوم، اجتماعاً بقاعة الاجتماعات بمقر إقامة المنتخب بلاعبي المنتخب، حلل فيه المباراة السابقة أمام المنتخب الصيني وكذلك سلم اللاعبين تقارير عن حالة كل لاعب داخل أرضية الملعب في تلك المواجهة، وكذلك التقييم للأداء الفني للاعبين. الأخضر يتناول عشاء خارجياً أقام كوزمين أولاريو المدير الفني للمنتخب السعودي الأول لكرة القدم مساء اليوم وجبة عشاء في أحد مطاعم مدينة ملبورن الأسترالية، وهدف من هذه البادرة إلى كسر الروتين اليومي للاعبين، ومنح أجواء التفاؤل قبل خوض مواجهة الأخضر القادمة يوم الأربعاء أمام المنتخب الكوري الشمالي، وحضر وجبة العشاء أحمد عيد والمهندس عبدالعزيز القرينيس وأحمد الخميس.
وأضاف «ريك أنتوش» قائلاً، أنه وحتى هذه اللحظة لا يعرف ماذا سيفعل باللؤلؤة التي وجدها، أو ما هي خططه المستقبلية التي سوف يتصرف وفقاً لها. وقال: «سأعود بالتأكيد وأحاول العثور على المزيد من اللؤلؤ. ربما أعثر على واحدة أخرى». وفي تصريح أدلى به «ساندي إنغبر»، وهو رئيس الطهاة في هذا المطعم، جاء بها أنه كان موجوداً عندما عثر «أنتوش» على حبة اللؤلؤ، وأشار إلى أنه طوال ما يقارب الـ30 عاماً من عمله في المطعم، تعتبر هذه الحادثة هي الثانية من نوعها، وقال: «نحن نبيع أكثر من 5 آلاف قطعة من المحار في أنصاف أصداف كل يوم، ولا يحدث ذلك في العادة». من جهته، بيّن «ماثيو غراي»، وهو مختص في علم وظائف أعضاء المحار في جامعة «ميريلاند»، أن العثور على اللآلئ الطبيعية في المحار أمر غير مفهوم بالكامل، ولكن التقديرات غير الرسمية تشير إلى حدوثه مرة واحدة بين كل 10 آلاف مرة.