أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- أخبرت ميغان ماركل، دوقة ساسكس، أوبرا وينفري أنها وافقت على التحدث معها في مقابلة لأنها تستطيع ذلك الآن. وقالت ميغان ماركل لأوبرا وينفري، في مقطع تم إصداره حديثًا من المقابلة المسجلة التي ستصدرها شبكة CBS الأحد: "لدينا القدرة على اتخاذ خياراتنا الخاصة بطريقة ما". جاءت تصريحات الدوقة ردًا على استفسار حول سبب إجرائها مقابلة معها الآن، وليس في مارس/أذار 2018 عندما طلب مقدم العرض ذلك لأول مرة. وأوضحت ماركل: "لم يكن هذا خياري. أبرز ما جاء في مقابلة ميغان مع أوبرا.. أفكار بالانتحار وزفاف سري وجنس المولود الثاني - النيلين. لذلك، كشخص بالغ عاش حياة مستقلة حقًا، ثم انتقل إلى هذا البناء الذي هو... مختلف عما يتخيله الناس، إنه لمن دواعي التحرر حقًا أن تكون قادرًا على التمتع بالحق والامتياز في بعض النواحي لتتمكن من قول نعم". وقالت ماركل أيضًا إنه عندما طلبت منها أوبرا وينفري لأول مرة إجراء مقابلة، فإن محادثتهما كانت تتم مراقبتها. وتابعت: "أتذكر تلك المحادثة جيدًا. لم يكن مسموحًا لي حتى بإجراء تلك المحادثة معك شخصيًا، أليس كذلك. كان يجب أن يكون هناك أشخاص آخرين (غير مسموع) جالسين هناك".
A look at Meghan Markle and Prince Harry's interview with Oprah. I AM READY🍿!!! — TV Fanatic👑⚜️ (@TvKhaleesi) March 1, 2021 وعلّقت ميغن قائلةً "أتذكر هذه المحادثة جيداً. لم يكن يُسمح لي حتى بأن أتولى شخصياً إجراءها معك، أليس كذلك؟ كان يجب أن يكون مسؤولو الإعلام (في قصر باكنغهام) حاضرين". وأضافت "لم يكن بإمكاني أن أقول نعم في ذلك الوقت. لم يكن الاختيار يعود إليّ". وتابعت قائلةً "بات من الممكن اليوم أن نتخذ خياراتنا بأنفسنا". مقابلة الأمير هاري وميغان ماركل مع أوبرا وينفري هذا الأسبوع على منصة OSN - Vogue Arabia. وقالت "يشعر المرء بأنه تَحرّر عندما يصبح بوسعه أن يتمتع بحق وامتياز أن يكون قادراً على قول نعم، أنا مستعد للتحدث". ونُشرت هذه التصريحات التي صُوّرت قبل بضعة أسابيع، بعد ساعات قليلة من إعلان القصر الملكي عن تحقيق بشأن معلومات صحافية بريطانية تفيد بمضايقات قامت بها ميغن ماركل في حق موظفين في القصر حين كانت تعيش في لندن. وهذا القرار غير اعتيادي لمؤسسة غير معتادة على حل منازعاتها على العلن، كما يؤشر إلى أزمة غير مسبوقة منذ الأميرة ديانا. وقال الخبير في شؤون العائلة الملكية البريطانية، ريتشارد فيتزوليامس، لوكالة فرانس برس، إن المقابلة "ستسبب إحراجاً شبه مؤكد للعائلة الملكية"، معتبراً أن هاري وميغن "لم يظهرا تبصراً كبيراً" من خلال عدم إعلامهما العائلة الملكية.
Photo: Harpo Productions/ Photographer: Joe Pugliese منذ تم بث مقابلة الأمير هاري وزوجته ميغان ماركل مع الإعلامية الأمريكية أوبرا وينفري وقد تصدرت تصريحاتهم محركات البحث في جميع أنحاء العالم، ولكن لم نستطع مشاهدة المقابلة كاملة في الإمارات ولكن هذا الأسبوع ستكون متاحة أخيرًا للبث داخل الإمارات العربية المتحدة. أعلنت منصة البث التليفزيوني OSN أن سي بي إس سوف تقدم برنامج أوبرا مع ميغان وهاري يومي الأربعاء الموافق 17 مارس ويوم السبت الموافق 20 مارس على قناة OSN Woman رقم (222) في تمام الساعة 9 مساءً بتوقيت الإمارات العربية المتحدة.
كما ترافق المقابلة ادعاءات أشارت إلى أن ميغان "تنمرت" على موظفي القصر الملكي، وكان قصر باكنغهام قد أعلن فتح تحقيق بالقضية، التي أعلن عنها بعد صدور مقتطفات من مقابلة الزوجين مع أوبرا صحيفة الجريدة
جدول السعرات الحرارية رجيم Apps On Google Play ريجيمك صاح مع فاتن Home Facebook رجيمك صح مع لما Home Facebook مجموعات فيس بوكية بطابع نسائي فريد يومياتنا بالصور للتخلص من ال10كيلو الباقية ج2 صفحة 30 رجيمك مع فاتن Health Diet نظام الانقاذ السريع حمامة جنة Sur Twitter يا جماعه تابعو برنامج رجيمك صح مع مدام رجيمك صح مع فاتن مارس 2016 صفحة 8 بيبي سنتر آرابيا بدايه الدايت لكل بنت جديده مجموعه 50 ان شاء الله هتخسى Facebook رجيمك صح مع فاتن الأهوانى Youtube ريجيمي في3 ايام زاكي
الزنجبيل يوجد الكثير من الفوائد الزنجبيل حيث يساعد علي هضم الطعام ، و ايضا علي فقدان الوزن و يمكن اضافه عصير الليمون عليه لمذاق افضل. الشاي الاخضر يساعد علي زياده معدلات الايض الطبيعيه كما يحتوي علي الكثير من مضدات الاكسده التي تقوم بعمليه حرق الدهون الزائده. رجيمك صح مع فاتن - مارس 2016 - بيبي سنتر آرابيا. يمكنكم مشاهده هذه المقالات ايضا تجاربكم مع ابر التنحيف تروليستي حبوب دايجستيل هل تزيد الوزن ما هو فقدان الوزن يتم تعريف فقدان الوزن طبقا المختصين من الاطباء بانه خساره جزء من الكتله العضليه ، وذلك بسبب فقدان بعض سوائل الجسم و الدهون الزائده ويعتبر فقدان الوزن هو امر مهم للاشخاص اصحاب مرض السمنه حيث يساعدهم علي تحسين الصحه و اللياقه البدنيه. متي يتم فقدان الوزن بشكل صحي يحدث فقدان للوزن صحيا عندما يقوم الشخص ببذل مجهود يحتاج لطاقه عاليه ، مما يساعد الجسم في استخدام الدهون المخزنه كمصدر للطاقة ويتم ذلك عندما يقلل الانسان من تناول السعرات الحرارية اليوميه ، ولكن عند فقدان الوزن بشكل كبير في وقت قصير قد يؤدي لاصابه هذا الشخص بالكثير من المشاكل الصحيه مثل مرض هششاشه العظام و ايضا انخفاض قوه العضلات. ما هو النظام الغذائي المتوازن هو نظام غذائي يعتمد علي تقليل استهلات السعرات الحرارية اليوميه ويعتبر هذا النظام امن جدا لجميع الحالات المرضية ، لذلك ينصح به معظم الاطباء وهو النظام الذي يحتوي علي نسب معينه من الغذاء وهي: ٥٥% من الكربوهيدرات و ٣٠% من المواد الدهنيه و ١٥% من البروتينات.
الافطار. جبنة قليلة الدسم 100 جم + توست + شاي أقهوة ( أنا أحط شريحة جبنة قليلة الدسم وهي متوفرة فوق 1 شريحة بريد بر مع شاهي طبعاً أحط السكر الخاص بالريجيم فقط لا تفركرين تحطين سكر مع الشاهي ولا نقطة هههههه تعذيب صح) عالعموم اللي يبي الدح مايقول أح... الغدا. 2/1 دجاجة مشوية + سلطة خضراء + خضار مسلوقة.. ( الخضار تجي مجمدة في أكياس بس أسلقيها) العشا. كوب كبير عصير برتقال ( طازج طبعاً أنتي تعصرينة وأنتي ماتشوفين الدرب) + علبة زبادي قليل الدسم كليها طبعاً آخر الليل مو مع البرتقال ( يازينك وأنتي تاكلين عصير وتشربين برتقال) الأحد. الأفطار. 2 بيضة مسلوقة مع شاي ( بدون سكر الا من سكر الريجيم) الغدا. سمكة مشوية كبيرة + صحن سلطة خضراء.. العشا. شابورة ( طبعاً بر) مع قطعة جبنة ( اللي ذكرتها فوق """) مع شاي أو قهوة ( شاي اكيد) الاثنين. بيضة مسلوقة + برتقاله + شاي أو قهوة الغدا. لحم مشوي غير محدود الكمية مع حبة طماطم أو خيار ( أنا أستبدلته بدجاج)... العشا. كوب حليب قليل الدسم ويفضل منزوع + شابورة ( بر)... الثلاثاء. شريحة جبنة قليله الدسم + توست ( بريد بر) + شاي أقهوة. رجيمك صح مع فاتن الاسبوع الثاني. الغدا. نوع واح من الفاكهة... ( أنا كنت آكل التفاح)...... العشا.
دايت الأسبوع الأول يخلصك من 3 كيلو من وزنك - YouTube