فوائد الدخن للمتزوجين يحتوي الدخن على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الجهاز التناسلي، كما يحفز الرغبة الجنسية لدى المتزوجين عبر تحفيز النهايات العصبية بالجهاز التناسلي لإطلاق مواد الكيميائية، مما يرفع معدل ضربات القلب ويؤدي لإطلاق هرمون الإندورفين (هرمون السعادة) ، وبالتالي فإن الدخن يعزز الوظيفة الجنسية للمتزوجين [1] [8]. فوائد الدخن للنساء للدخن العديد من الفوائد بالنسبة للنساء منها [10] [9]: يساعد على زيادة إنتاج حليب الثدي، لكن هذا الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات العلمية للتحقق منه. تخفيف آلام الدورة الشهرية والحيض لاحتوائه على نسبة عالية من المغنيسيوم. يساعد النساء على مكافحة حصوات المرارة لأنه غني بالألياف. 5 من أهم فوائد دقيق الدخن. فوائد الدخن للرجال يوفر الدخن العديد من الفوائد لصحة الرجل [11] [5]: مصدر كبير للبروتين مما يساعدك على بناء عضلاتك إن كنت تعمل على تقوية بنيتك الجسدية. يساعد البروتين و الفيتامينات المتوفرة في الدخن على تقوية مناعتك. الدخن يعتبر منشطاً جنسياً يساعد في تحسين الأداء خلال العملية الجنسية. محاذير تناول الدخن هناك عدد من المحاذير الواجب عليك اتباعها عند تناول الدخن [7] [1]: إن كنت تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية يجب عليك الابتعاد عن تناول الدخن، كونه يحتوي على مادة النيتروجين التي تتداخل مع إنتاج هرمونات الغدة الدرقية وتمنع امتصاص اليود وتسبب مشاكل صحية.
فوائد الدخن للبشرة يعود الدخن بالعديد من الفوائد على البشرة منها [4]: يحمي من الأشعة فوق البنفسجية: يحتوي الدخن على فيتامين C و E اللذين يحميان بشرتك من أشعة الشمس والتلف. يغذي البشرة: الدخن مفيد لترطيب بشرتك وحمايتها من أن تصبح باهتة أو داكنة، بل يعمل على جعل بشرتك متوهجة ورطبة. مكافحة الشيخوخة: يحارب الدخن علامات الشيخوخة مثل البقع الداكنة والبثور والتجاعيد. فوائد الدخن للشعر يعتبر الدخن مفيداً للشعر حيث يمكنك استخدامه للحصول على الفوائد التالية: يقلل من مخاطر تساقط الشعر: يعزز نمو الشعر ويجعله سميكاً وطويلاً، كونه ينشط الدورة الدموية في فروة رأسك وبالتالي يساعده على النمو بشكل سريع ويمنع تساقطه. يقوي بصيلات الشعر: كونه غني بالبروتين. فوائد الدخن للتسمين تنتشر بعض الأقاويل بأن الدخن يساعد على التسمين، لكن الدراسات العلمية لم تثبت ذلك، بل يفيد للتنحيف كونه منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تعطي شعوراً بالشبع بسرعة. كما أنها تستغرق وقتاً ليتم هضمها وامتصاصها في جسمك مما يساعد على التنحيف [5] [6]. فوائد الدخن للعضلات يحتوي الدخن حمض ليسين (Lysine)، وهو حمض أميني يبطئ من تدهور العضلات في حال معاناتها من أي مشاكل صحية، كما يساعد على بناء عضلات أكثر رشاقة وقوة، لذلك يعتبر الدخن غذاء مفيداً لبناء العضلات نظراً لقيمته العالية من الأحماض الأمينية، كما أنه مليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة [7] [1].
للمعدل الخاص بضغط الدم ويحتاج فترة لعلاجه والوصول للمعدل الطبيعي. اخترنا لك: حبوب الدخن للعظام وفي نهاية المقال بعد أن تعرفنا على فوائد استخدام الدخن للضعف الجنسي فيمكنك أن تقوم باستخدامه دون تردد لكي تحل كل المشاكل الصحية التي تعاني منها وطال البحث عن الحل لها فهو سوف يخلصك من الضعف الجنسي نهائي ولكن تناوله بحرص حتى لا يسبب لك أي أضرار صحية أخرى.
وأضاف، أن التفاوض يسير بصورة جيدة فى مساراته المختلفة، مشيرا إلى التوصل لاتفاق نهائى فى "مسار الوسط"، والتوقيع على اتفاق إطارى فى "مسار دارفور"، وأن مسار المنطقتين "جنوب كردفان والنيل الأزرق"، والشمال باتا على أعتاب التوقيع على الاتفاق الإطارى. وأوضح مطوك، أن الأسبوع الحالى سيشهد تقديم المواقف الأساسية فى مسارات التفاوض المختلفة، وأن عملية التفاوض تسير بالصورة المطلوبة، حيث تعمل الوساطة على الوصول إلى اتفاق سلام شامل فى السودان فى الموعد المحدد منتصف فبراير المقبل. وفى غضون ذلك، تواصلت اليوم فى جوبا، جلسات الحوار بين وفد الحكومة السودانية، برئاسة الفريق أول ركن شمس الدين كباشى، عضو مجلس السيادة الانتقالى، ووفد "الحركة الشعبية" بقيادة مالك عقار، حول الاتفاق الإطارى المقدم من الحركة، وتناول الاجتماع عددا من القضايا التى شملها الاتفاق والتركيز على قضية نظام الحكم.
ياحارسنا وفارسنا
أصغر طيار في العالم قريبا في مطار الخرطوم اخبار السودان اخبار السودان / أبريل 22, 2022 كشف المهندس "كمال عمر" عن هبوط أصغر طيار في العالم بمطار الخرطوم يوم الإثنين القادم، وأوضح أن الطائرة التي يقودها "ماك رذرفورد" البالغ من العمر ستة عشر عاماً ستقف أمام هنقر شركة تطوير خدمات الطيران. وفي مارس بدأ مارك بطائرة تمت صناعتها خصيصاً له جولة حول العالم حيث يسعى لتحطيم الرقم القياسي العالمي لاصغر شخص يجوب العالم بطائرة، ويتوقع أن تستمر جولته إلى بدأت من بلغاريا بين شهرين إلى ثلاثة أشهر وتعد الخرطوم من ضمن محطاتها. الخرطوم: طيران بلدنا Comments No comments yet, take the initiative.
الأحد, أبريل24, 2022 | 9:53 مساءً الأحد, أبريل 24, 2022 الأكثر تداولاً 🔵 📷 | وصول ﺑﻌﺜﺔ #الهلال إلى مطار #الخرطوم استعدادًا للسفر إلى #القاهرة.
وكشفت نتائج استطلاع الرأي التي أجراها الموقع لتحديد المطارات الأسوأ في العالم لعام 2015، والتي شارك بها أكثر من 26 ألف مسافر فيه، تم اعتماد أربعة عناصر هي: الراحة، والخدمات، والنظافة، وخدمة العملاء. واحتل مطار بورت هارمورت الدولي في نيجيريا المرتبة الأولى كأسوأ مطار في العالم؛ بعد إبداء المشاركين بالاستطلاع عدم تعاون موظفي المطار وفسادهم والنقص الكبير في أماكن الجلوس والتكييف المعطل. وحاء ثانيا مطار الملك عبد العزيز ومن الملاحظات عليه لدى المشاركين الازدحام والضجيج، وبالأخص في موسم الحج بالإضافه للتدخين في الأماكن الغير مخصصة له ، ثم مطار تريبهوفان الدولي، في نيبال بالمرتبة الثالثة، ومطار تاسكنت الدولي في أوزباكستان رابعا، فيما جاء خامسا مطار سيمون بوليفار الدولي في فنزويلا. أخبار مطار الخرطوم الآن مباشر. وتوزعت المراكز من السادس حتى العاشر على مطار توسان لوفيرتيور الدولي في هايتي ،ثم مطار حامد كرازاي الدولي في أفغانستان، يليه مطار تان سون نات الدولي، في فيتنام ثم مطار بوفيه تيه في باريس، وأخر المطارات سوءً جاء مطار بينظير بوتو الدولي في إسلام أباد بباكستان.