١٤- ختان المرأة في عمرٍ مُبكر في بعض الجتمعات الدينية المتخلفة قد يكون سبباً مباشراً لعدم إحساسها بالجنس بعد ان تكون قد فقدت ( شفرات فرجها) بالختان والتي هي من أشد مواضع الإثارة في جسد المرأة. اهم اسباب البرود الجنسي - مجلة رجيم. ١٥- تمر المرأة أثناء وبعد الولادة بآلام وحالات نفسية مزعجة جداً ومنها آلام المخاض، وتليها مسؤوليات رعاية الرضيع والبيت والزوج وكل ذلك يؤثر ولو لعدة أشهر على مزاج المرأة وحجم رغبتها الجنسية والتي من المفروض بالرجل الواعي تفهمها والصبر عليها والتضحية ببعض متعته مع الزوجة. ١٦- كذلك من اسباب البرود الجنسي هو التعب، وخاصة لو كانت الزوجة عاملة أو موظفة وتعود للبيت لتعمل مرة أخرى ولساعات طويلة في خدمة البيت والزوج والأطفال وحين يأتي الليل ووقت راحتها وخلودها للنوم تجد أن عليها أن تكون في أوج انوثتها ورغباتها كي يرضى عنها ويتمتع بها السي سيد!. ١٧- تقدم المرأة في العمر وخاصةً أثناء وبعد ( سن اليأس) هو أحد الأسباب الرئيسية للبرود الجنسي وخاصةً بعد توقف الحيض والدورة الشهرية، وهو سن يصيب المرأة بحدة المزاج والهرب من العملية الجنسية قدر الإمكان. ١٨- الإجهاض حتماً يُسبب الكثير من الآلام النفسية والعاطفية للمرأة، ويُبعدها عن الجنس ولو لوقتٍ مُحدد.
– أمراض القلب و تصلب الشرايين. – اضطراب هرمونات الذكورة. – فقدان الرغبة الجنسية. – فقدان الرجل لثقته في نفسه و قلقه الدائم من الفشل. الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالضعف الجنسي: – المسنين و الذين تتراوح أعمارهم ما بين 60 عاماً و تصل إلى 69عاماً. – الشباب من سن 35 عام و في الغالب نتيجة للقلق و الاضطراب النفسي. أخبار طبية تكشف عن خمسة أطعمة تسبب الضعف الجنسي: أشار مجموعة من الأطباء إلى مجموعة أطعمة تسبب في خفض هرمونات الذكورة "هرمون التستوستيرون" عند الرجال مما يؤدي إلى فقدان القدرة الجنسية و هي كالتالي أولاً الأطعمة الغنية بالسكريات: اكتشف مجموعة من الباحثين مؤخراً أن الأطعمة السكرية تسبب اضطراب هرمون الأنسولين بالجسم كونها تزيد من نسبته و هرمون الأنسولين يؤثر سلباً على هرمون الذكورة التستوستيرون. ثانياً تناول المعلبات: الأطعمة المعلبة و بعض الأكلات الجاهزة تحتوي على مواد حافظة و مواد أخرى مثل مادة BPA و أكدت الأبحاث الطبية أنها مادة كميائية خطيرة تؤثر على هرمونات الذكورة. ثالثاً اللحوم الحمراء: يبادر لذهن الكثير أنها مصدر غني بالبروتين و مفيد للعلاقة الحميمة كونها تمد الجسم بالطاقة و هذا خطأ فتناولها قبل العلاقة مباشرة يسبب انتفاخ و آلام و عسر هضم و تسبب اضطراب للرجل أثناء ممارسة العلاقة.
3. دواء الارجينين لتعزيز الانتصاب تم العثور على الحمض الأميني أرجينين في الأطعمة مثل الأسماك والدجاج، المكسرات ومنتجات الألبان واللحوم والشوكولاته. هذه الأحماض الأمينية تمنح الجسم أكسيد النيتريك، الذي بالفعل لديه تأثير للحصول على الانتصاب القوي. 4. ارجينين ويوهمبين …. أرجينين، ومعه الـيوهمبين لهما فعالية معا في تحسين وظيفة الانتصاب، وخاصة في الرجال الذين عانوا من ضعف مزمن. 5. ارجينين من إل-سيترولين وفقا للخبراء، L-سيترولين، والذي يحول لـ أرجينين، هو أفضل لعلاج مشاكل الانتصاب لأنه يحسن التمثيل الغذائي بشكل أفضل. ا، أظهرت إيطاليا ان الانتصاب مع L-سيترولين في الرجال تحسن بشكل قوي جداً مما أدى إلى زيادة عدد ممارسة الجنس 6. أوميغا 3 الأحماض الدهنية: واقترح الخبراء أن تعطي لنفسك مساعدة إضافية من الأسماك الدهنية التي تحتوي على الأوميغا ثلاثية الاحماض الدهنية لانها جيدة لـالانتصاب قد تكون أحماض اوميغا 3 الدهنية مفيد للغاية بالنسبة للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين أكثر من 60 (الذين هم أكثر عرضة لخطر الموت المفاجئ من أمراض القلب والأوعية الدموية وكذلك ضعف الانتصاب) لانها تعمل على زيادة انتاج اكسيد النيتريك.
القاهرة - بوابة الوسط الثلاثاء 19 أبريل 2022, 12:00 مساء إليك عزيزتي نقدم هذه المجموعة الرائعة من الوجبات اللذيذة، والتي يمكنكِ الاختيار منها لتحضير طعام أسرتكِ في اليوم التاسع عشر من أيام شهر رمضان الكريم. حساء الدجاج والشعرية نقدِّم إليكِ طريقة تحضير حساء شهي ومغذي ويعد وجبة كاملة تحتوي على بروتين ونشويات وهو حساء الدجاج بالشعرية.. تعرَّفي معنا على طريقة تحضيره وأعديه بنفسك وفقًا لموقع «شهية». المكونات 50 غرام شعيرية. قطعة صدر دجاج مسحب مقطع مكعبات. ثمرة بطاطا مقطعة مكعبات. ثمرة جزر مقطعة مكعبات. ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبروش. فص ثوم مهروس. 4 أكواب مرق دجاج. افضل منتجات غذائية اتكنزية يمكن شراؤها من المتجر : MisKoke. 2 ملعقة صغيرة صويا صوص. طريقة تحضير - نضع مرق الدجاج على النار، نضيف له الدجاج المقطع والثوم والزنجبيل، ونترك المكونات على درجة حرارة عالية حتى تغلي. - نخفف درجة الحرارة، ونترك المكونات لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج. - نرفع الدجاج من المرق، ونقوم بتفتيته بواسطة الشوكة، ونعيده إلى المرق. نضيف الجزر والبطاطا إلى المرق، ونتركها على النار نحو10 دقائق. - نضيف الصويا والصوص والشعيرية، ونترك المكونات حتى تنضج تمامًا وتصبح جاهزة للتقديم.
أسهل رجيم لانقاص 4 كيلو في 7 أيام فقط. تعتبر زيادة الوزن من أهم المشكلات الصحية التي يواجهها الكثير من الأشخاص عند انسداد الشرايين وتسبب أمراض القلب وتؤثر على العمود الفقري ، ولهذا السبب يحاول الناس الذين يعانون من زيادة الوزن البحث عن رجيم سريع لانقاص الوزن. وذلك بالبحث عن برنامج رجيم أو نظام غذائي صحي للجسم من أجل خسارة الوزن. أسهل رجيم لانقاص 4 كيلو في 7 أيام فقط الأطعمة المشبعة والأطعمة المشبعة تعتبر من أسباب زيادة الوزن ، لذلك يوصى باتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن بالإضافة إلى ممارسة الرياضة ، وفيما يلي سنتعرف أكثر على أسهل رجيم سريع جدا وصحى لانقاص 4 كيلو في الاسبوع. رجيم سريع جدا وصحى لانقاص الوزن الرجيم الصحى الذي اخترناه لك هو عبارة عن برنامج طويل الأمد لخسارة الوزن الزائد في الاسبوع والحفاظ على نتائجها طوال الحياة تم إنشاؤه من قبل فريق من الخبراء في عالم التغذية السليمة والذين يعملون لحساب مايو كلينيك Mayo Clinic ، وهو نتاج العديد من الدراسات العلمية والتجارب السريرية. الهدف من النظام الغذائي الصحي الخاص ب مايو كلينيك Mayo Clinic هو مساعدتك في تخسيس الوزن سريعاً و الحصول على الوزن المطلوب في 7 أيام فقط.
1. زيت جوز الهند يتميز زيت جوز الهند بانه من الزيوت المسموحة في نظام اتكنز حيث يتم استخدامة كبديل طبيعي للزيدة والزيوت ،ويتميز هذا الزيت بانه يتم استعمالة تحت درجة حرارة عالية ومن ثم هو مناسب للطبخ، ويقوم زيت جوز الهند باعطاء الجسم الطاقة اللازمة، وعند شراء زيت جوز الهند يجب التأكد من انه خالي من الكربوهيدرات والسكريات او يحتوي علي كمية قليلة جدا منهم حتي يتناسب مع نظام اتكنز. افضل ماركة زيت جوز هند مناسبة لنظام اتكنز هي: naturally refined organic coconut oil 2. حليب اللوز الغير محلي يتصف حليب اللوز من البدائل الممتازة للحليب البقري في نظام اتكنز يتناسب حليب اللوز للمرحلة الاولي من نظام اتكنز من اول يوم ، يتميز بانه صحي جدا وخالي من الكربوهيدرات والسكريات وطعمة محبب جدا ويتميز حليب اللوز بانه يمد الجسم بالطاقة اللازمة كما يتصف انه مناسب للاشخاص الذي لديهم حساسية من اللاكتوز ويتصف حليب اللوز بانه غالي بمضادات الاكسدة وفيتامين e والسيلينيوم والذي لهم دور كبير في تحفيز الجهاز المناعي بالجسم وتنشيط الغدة الدرقية وحماية خلايا الجسم من التلف. افضل ماركة لحليب اللوز تتناسب مع نظام اتكنز هي: silk plant power almond unsweetened.