يعتبر الشعر الصحي والخالي من المشاكل من علامات الجمال التي تبحث عنها كل سيدة، وهناك طرق متعددة للعناية بالشعر ومنها أيضًا طرق تجعل الشعر مفرودًا ولامعًا ليمنح المظهر الشخصي جاذبية أكثر، مثل الكيراتين الذي يعتبر الأكثر شيوعًا في كافة الدول، وسنتعرف خلال هذا المقال على طريقة استعمال كيراتين الشعر. الكيراتين يوجد بروتين طبيعي في شعر كل إنسان ويسمى بالكيراتين، والكيراتين الطبيعي يشكل طبقة واقية على جذور الشعر ويحافظ على صحته ومن فوائده بأنه يمنح الشعر اللمعان ويقويه ويبقيه صحيًا وحيويًا، إلا أن نسبة وجوده بالشعر تتفاوت من شخصٍ لآخر، فهناك الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة تجعد الشعر وخشونته وجفافه وبالتالي تكون نسبة الكيراتين لديهم أقل من غيرهم، فيلجأون إلى علاج هذه المشاكل باستخدام الكيراتين ليصبح ناعمًا لعدة أشهر، كما أنه يزيد من جمال الشعر وقد أصبح في الآونة الأخيرة من الطرق المحبوبة عند الكثيرين. علاج الشعر بالكيراتين يمنح الكيراتين الشعر المجعد النعومة واللمعان كما ذكرنا سابقًا، وتبقى مدة العلاج ظاهرة على الشعر لمدة 6 أشهر تقريبًا، وتوجد منه العديد من الأنواع مثل الكيراتين لأصحاب الشعر المجعد جدًا، الذي يرطب الشعر وينعمه ويدوم تأثيره لمدة 3 أشهر إلى 6 أشهر ولا يحتوي على مادة الفورمالديهايد ويعتبر غني بالزيوت الطبيعية وزبدة الكاكاو، وهناك النوع الثاني من الكيراتين لأصحاب الشعر الناعم ذو التجعيدات الخفيفة والمتوسطة وشعيراته خفيفة، وهناك النوع الثالث وهو الكيراتين المختلط الذي يستخدم لمنح الشعر النعومة والاستقامة ويحرر تجاعيده.
ذات صلة كيف أستعمل الكرياتين طريقة استعمال الكرياتين الكرياتين يعدّ الكرياتين من المركّبات النيتروجينيّة، التي توفّر لعضلاتِ الجسم الطاقة اللازمة لها من خلال تحفيز الألياف العضليّة، حتى يتمكّن الرياضيّ من القيام بعمل تدريباتِه بشكلٍ صحيحٍ، حيث يقوم الكرياتين، ويستطيع الرياضيّ الحصولَ على الكرياتين من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي عليه، كالأسماك، واللحوم. اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ يضمنُ توفير غرامٍ واحد من الكرياتين يوميّاً، ويبلغُ مستوى الكرياتين في العضلات الهيكيليّة في جسم الإنسان حوالي مئة وخمسة وعشرين مللي/ كغم، بما يعادل 95% من الكرياتين، بينما تحتوي عضلة القلب، والمخ، والخصيتانِ، والكلى على 5% فقط من الكرياتين. كيفية استخدام الكيرياتين قبل البدء بعرض كيفيّة استخدام الكرياتين، يجب الانتباه إلى ضرورةِ أن يتعدّى الرياضيّ المستوى المتوسّط في رياضة كمال الأجسام، أي أنّه لا تقلّ فترة التدريب عن 6 أشهر، أمّا أدنى من ذلك، فلا يُنصح بتناولِه بتاتاً؛ وذلك لأنّ الكرياتين سيؤثّر بشكلٍ سلبيٍّ على العضلات، فيضعفها بدلاً من تقويتها، وفيما يلي عرضٌ لكيفيّة استخدام الكرياتين، وهي على مرحلتيْن: تترواحُ المرحلة الأولى من أربعة إلى ستّة أيامٍ، حيث يتمّ تناول الكرياتين فيها بكميّاتٍ كبيرةٍ، بنسبة خمسةٍ وعشرين غراماً يوميّاً، يتمّ أخذها في خمس جرعاتٍ، في كلّ جرعة خمسةُ غرامات من الكرياتين.
تجربتي مع كريم أكرتين بعد استعمال كريم اكرتين، أدت مجموعة من السيدات من مستعملي هذا الكريم ردود أفعالهم، وفي ما يلي تجد بعض تجارب السيدات المجربات لهذال المرهم الفعال. لطالما كنت أعاني من حب الشباب السيئ للغاية ، لكن السبب الرئيسي وراء رغبتي في تجربة اكرتين هو التأثيرات المضادة للشيخوخة. لذا أتاح لي وجود حب الشباب أن يتم وصفه بسهولة. لقد عانيت كثيرًا من التقشر في جميع أنحاء وجهي ولكن بشكل خاص ذقني وفكي ورقبتي ووجنتي. الجميع يقول أن بشرتهم جافة ومتهيجة ، لكن هذا مختلف. إنها ليست بشرتك جافة بشكل منتظم. ولكن بشرتك تتساقط على طبقات كل يوم حيث تبدأ خلايا بشرتك في التجدد بشكل أسرع. استيقظت شرعيًا كل يوم ببشرة ميتة تتدلى من وجهي. لا يمكن تطبيقه يوميًا كما هو موصى به حتى 3 أشهر بعد ذلك. ولكن حول علامة 3 1/2 بدأت حقًا في رؤية النتائج. أنقى بشرة منذ الدرجة الخامسة. لا استراحة جديدة. هذا الدواء يعمل بشكل رائع مع النياسيناميد أيضًا. أوه ، وإذا سمعت عن تطهير تريتينوين ، فهذا حقيقي. لقد اندلعت بشكل سيء للغاية في أول أسبوعين كنت أستخدم فيه هذا. مثل نهايتها الكبرى قبل أن يتم منعها من الظهور على وجهي مرة أخرى.
025% (تريتينوين) كريم ميلوكين (هيدروكينون) كريم لوكويد (كورتيزون) طريقة الاستخدام والتطبيق: قومي بمزج مقدار حبة عدس من اكرتين والضعف من كريم ميلوكين والضعف من كريم لوكويد، اخلطي الكريمات الثلاث معًا حين الاستخدام فقط. وزعي الخليط على بشرة نظيفة وجافة كل مساء، واحرصي ان تكوني غير معرضة للضوء حتى لو إضاءة الهاتف. وزعي تلك الخلطة إذا كان بشرتك متباينة اللون على جانبي الخدين، الجبين، الذقن، وتجنبي جوانب الأنف، محيط الشفاه ، محيط العينين، لكن إذا كانت تصبغات صغيرة الحجم توضع عليها فقط. استعملي الخلطة بشكل تدريجي، الأسبوع الأول تستخدم لمدة 30 دقيقة ثم تغسل، وكرريها مرتين في الأسبوع، الأسبوع الثاني تستعمل يومًا بعد يوم لمدة ساعة وتغسل، الأسبوع الثالث تستعمل يوميًا وتترك على مدار الليل وتغسل في الصباح. كريم اكرتين مع بيتاديرم بيتاديرم أحد كريمات الكورتيزون التي تعمل تهدئة التهاب البشرة ومن الممكن استخدامها معًا عبر الخلطة التالية: كريم اكرتين بتركيز 0. 025% كريم هاي كوين أو كريم افوكوم (هيدروكينون) كريم بيتاديرم أو كريم ألفا كورت أو كريم تكساكورت طريقة التطبيق والاستخدام: قومي بمزج مقدار حبة عدس من اكرتين والضعف من كريم هاي كوين والضعف من كريم بيتاديرم، اخلطي الكريمات الثلاث معًا حين الاستخدام فقط.