هناك طرق أخرى تساعد على تسهيل التبرز ومنها الإكثار من شرب الماء والعصير، وبالأخص عصير التين، الخوخ، والبرتقال، إلى جانب تناول الخضروات المطبوخة، السلطات المضاف إليها زيت الزيتون، والأطعمة التي تحتوي على الألياف الطبيعية، مثل الخضروات الطازجة، حبوب البقوليات الكاملة، مثل الأرز الأحمر والقمح، الذرة، والخبز الأسمر، ويفضل أن يتم أكلها بطريقة مباشرة مع الزبادي، وكذلك فاكهة التين سواءً كان طازج أو مجفف منقوع، والمعروف أن جميع العناصر الغذائية هذه تعطي الإنسان الماء الذي يكون الجسم في حاجة له، وأيضًا الألياف اللازمة لتشكيل براز لين لا يتسبب في صعوبة عند الخروج. كم يستمر الالم بعد عملية البواسير طبيعيا. مضاعفات بعد عملية البواسير تعتبر عملية استئصال البواسير من الخيارات العلاجية الفعالة، ولكنه كذلك مؤلمًا في الكثير من الأحيان، بينما ينصح به الأطباء ويلجأ إليه غالبية المرضى، لأنه يقضي على المشكلة بشكل دائم، كما أنه يؤدي إلى بعض المضاعفات التي تكون نادرة، ولكنها ليست خطيرة في الغالب، وتتضمن هذه المضاعفات ما يلي: [3] استغراق الشفاء مدة طويلة حتى يتم. الدموع الصغيرة التي يمكن أن تؤدي إلى ألم، وقد يستمر إلى عدة أشهر. ضيق في فتحة الشرج، وتحدث نتيجة ندبة النسيج.
– التخفيض من تناول السكر الأبيض والأرز والمعجنات والكعك. – شرب كميات بالغة من الماء حتى يحظر وقوع الإمساك. – تفادي سجن البراز عند القيام بمجهود بدني متوسط، وخاصةً في المناطق ذات المناخ المعتدل. – تفادي القلق والضغوطات النفسية والعمل على الراحة والاسترخاء. – ممارسة التمارين الرياضية، والمشي لفترة منتصف ساعة يومياً حتى تحافظ على سير الدورة الدموية داخل الأوردة. نصائح ينبغي إتباعها من أجل ضمان منع الإصابة بالبواسير – الانعزال عن تناول الكحول لأنها تسبب الإمساك مع مرور الزمن. – في حالة تواجد إرتفاع في الوزن ينبغي العمل على التخلص من الوزن الزائد الذي يضغط على المناطق السفلية. – تقليل تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الكافيين حتى لا تسبب تهيج في الأمعاء مما يؤول إلى تعاظم البواسير. كم يستمر الألم بعد عملية البواسير - موقع فكرة. – منع بذل أي جهد أثناء التبرز وعدم سجن النفس عند محاولة إخراج البراز حتى لا يسبب مزيد من الضغط على الأوردة الموجودة بالجزء السفلي من المستقيم. – التبرز عند الشعور بالحاجة إلى ذلك، لأنه في حالة حبسها عند الشعور بالتبرز وانتظرت حتى تذهب الضرورة لذلك، فقد يصبح البراز جافًاً فيصعب خروجه. – تنظيم حركة الأمعاء من خلال تمرين الجهاز الهضمي وتدريبه على تنظيم حركة الأمعاء بنحو طبيعي، من خلال تحديد موعد معين للإخراج يومياً.
يمكنك توقع الشعور بالتحسن كل يوم. متي أتبرز بعد عملية البواسير معظم المرضى لا يقومون بعملية التبرز حتى 3 أيام على الأقل بعد الجراحة, هذا مؤلم في كثير من الأحيان. سوف تحتاج إلى أن تأخذ الأمر بسهولة لبضعة أيام بعد جراحة إزالة البواسير. سيتم تشجيعك على المشي بعد الجراحة بفترة وجيزة وأثناء تعافيك. تجنب الرفع والسحب والنشاط الشاق على النحو الذي أوصى به طبيبك. تجنب الإجهاد أثناء التبرز أو عند التبول. اقرأ ايضاً الخلاصة عملية البواسير هى عملية جراحية لإزالة البواسير الداخلية أو الخارجية المنتشرة أو الشديدة. كم يستمر الالم بعد عملية البواسير بالليزر. ويعتبر استئصال البواسير الجراحي هو العلاج الأكثر فعالية للبواسير ، على الرغم من ارتباطه بأكبر معدل من المضاعفات.