الرغبة الملحة في تناول الحلويات لا سيما الشوكولاته. تكون البشرة في هذه الفترة حساسة وأكثر عرضة لظهور البقع والطفح وهذه من المشاكل الشائعة والتي تؤرق الفتيات في هذه المرحلة من العمر. وهذا يسميه الاختصاصيون بأعراض ما قبل الدورة الشهرية، وتحدث بسبب تغييرات في كيمياء الجسم واحتباس السوائل فيه. كيف نساعد الفتيات على تفادي اعراض ما قبل الدورة الشهرية؟ ليس هناك وسيلة لتحسين هذه الحالة إلا باتباع نظام غذائي معين يتضمن: التقليل من تناول الملح والدهون والسكريات ، بتناول أغذية غنية بالألياف والنشويات مثل الفواكه والبقول. تناول الوجبات في مواعيده ا، والتركيز على الوجبات الخفيفة كل ساعتين الى ثلاث ساعات. التقليل او التوقف عن تناول مادة الكافيين (الشاي والقهوة والمشروبات الغازية) قبل موعد الدورة الشهرية على الأقل. بلوغ الفتيات المبكر مشكلة مرضية. أخذ قسط من الراحة ، وهو من أبرز العلاجات التي تساعد الفتاة على السيطرة على انفعالاتها (ممارسة اليوغا والاسترخاء). المحافظة على النظافة الشخصية أثناء الدورة، وذلك بالاغتسال يومياً طوال فترة الدورة بالماء الدافئ. لتخفيف الآلام، يمكن وضع قطعة مبللة بماء دافئ على البطن أو استعمال الاكياس المملوءة بالماء الدافئ (القربة).
وعوضًا عن ذلك فإن المستويات المرتفعة من الإندروجينات أو الإستروجين يجري إنتاجها من قبل ورم أو شذوذات في الغدة النخامية أو خصية غير ناضجة أو أحد المبيضين. لا تُسبب هذه الهرمونات نضج الخصيتين أو المبيضين، ولكنها تُحفز تطور الصفات الجنسية الثانوية. وبما أنه يمكن لكل من الذكور والإناث إنتاج الإستروجين أو الإندروجين، فإن التغيرات الجسدية المرافقة للبلوغ تعتمد على الهرمون المُنتج أكثر من جنس الطفل. بناءً على ذلك، فإن الأورام والشذوذات التي تُنتج الإستروجين تؤدي إلى نمو نسيج الثدي عند الذكور والإناث، في حين أن الأورام والشذوذات التي تُنتج الإندروجينات تؤدي إلى نمو شعر العانة والشعر تحت الإبط، ورائحة جسد البالغ، وحب الشباب عند الذكور والإناث، وزيادة حجم القضيب عند الذكور (ولكن ليس الخصيتين). هل البلوغ المبكر يوقف الطول بين شخصين. قد تظهر لدى بعض الأطفال علامات قليلة فقط من علامات البلوغ بشكل مبكر. عادةً ما يشمل ذلك النمو المبكر للثديين أو شعر العانة، دون أن يترافق ذلك بأية علامات أخرى على البلوغ، مثل زيادة حجم الخصيتين أو المبيضين، أو حدوث الدورة الطمثية، أو طفرة النمو. قد يبدأ الثديان بالنمو لدى بعض الفتيات في أول سنتين من العمر، ولكن دون أن ترتفع لديهن مستويات الهرمونات.
تُفرز هذه الغدد الجنسية الهرمونات الجنسية، مثل التستوستيرون أو الإستروجين ، والتي تُسبب البلوغ. المعالم الرئيسية في التطور الجنسي للذكور والإناث يحدث التطور الجنسي في أثناء البلوغ وفق تسلسل محدد. ولكن تختلف بداية حدوث التغيرات وسرعة حدوثها من شخص لآخر. بالنسبة للإناث، يبدأ البلوغ عادةً بعمر يترواح بين 8-13 سنة، ويستمر لحوالى 4 سنوات. هل البلوغ المبكر يوقف الطول الموجي. أما بالنسبة للذكور، فيبدأ البلوغ عادةً بعمر يترواح بين 10-14 سنة، ويستمر لحوالي 3 سنوات. يُظهر الرسم البياني التسلسل التقليدي والمدى الزمني الطبيعي لظهور المعالم الرئيسية للتطور الجنسي. مع اقتراب سن البلوغ، تبدأ الغدة الكظرية بإفراز الهرمونات التي تُسبب ظهور شعر العانة والإبطين عند الذكور والإناث. تخضع هذه الهرمونات الكظرية لمُحفزات كيميائية مختلفة عن تلك التي تخضع لها باقي هرمونات البلوغ. في البلوغ المبكر، يبدأ جسم الطفل بالتحول إلى جسم بالغ في وقت أبكر من الوقت المتوقع. هناك ثلاثة أنواع من البلوغ المبكر البلوغ المبكر المركزي البلوغ المبكر المحيطي البلوغ غير الكامل تختلف أسباب وأعراض كل من الحالات السابقة فيما بينها. يُعد هذا النوع من البلوغ المبكر الأكثر شيوعًا بين الأنواع الثلاثة، ويحدث بمعدل أعلى لدى الفتيات بنسبة تصل إلى 5-10 أضعاف.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
البلوغ المبكر. النضج في أسرع وقت ممكن واستشارة الطبيب المختص بمجرد ظهور أي أعراض. البلوغ المبكر.
قد تعاني بعض الفتيات من اضطراب المزاج، وربما زيادة العصبية وضعف عام، وهذا متعارف عليه طبياً بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، ويختلف من فتاة لأخرى ومن امرأة لأخرى، وقد يصاحبه ضعف ملحوظ في الأداء الدراسي والعملي، ويلاحظ هنا زيادة في شكوى الأمهات والمعلمات من تكرار الغياب. متى تبدأ الدورة الشهرية؟ وكيف؟ تبدأ الدورة الشهرية بين سن 10 سنوات وعندها يحدث البلوغ المبكر عند الفتيات ويمتد سن البلوغ إلى سن 16 عام وهو السن الطبيعي للبلوغ عند البنات، والدورة الشهرية في الحقيقة "سيمفونية" في غاية الروعة والدقة، حددت بمواقيت وهرمونات وتفاعلات عديدة لتكون النتيجة النهائية هذه "الهرمونات"، وتشمل عملية حدوث الدورة الشهرية على ما يلي: الهرمونات التي تفرز من المخ وتؤثر في الغدة النخامية وبالتالي تتحكم في الهرمونات التي تؤثر في المبيضين. إنتاج بويضة كل شهر. هل البلوغ المبكر يوقف الطول تفيد في تحديد. يؤثر إنتاج البويضة في الرحم الحاضن الذي يستعد لاستقبال البويضة ببناء طبقة من الغدد والشعيرات الدموية. إذا لم يحدث الإخصاب والحمل تستمر دورة الشهرية بالتتابع التالي: تسقط الطبقة المبطنة للرحم اذا لم تلقح البويضة. يتخلص منها الرحم بما يسمى دماء الدورة الشهرية.
Home جدول نسبة التوطين
أصدر وزير العمل والتنمية الاجتماعية الدكتور علي بن ناصر الغفيص، قراراً باعتماد تعديل نِسَب التوطين للأنشطة الاقتصادية في برنامج "نطاقات"، التي حُددت وفقاً لأنواع الأنشطة التجارية للمنشآت، وأحجامها، ونطاقاتها. وتَضَمّن القرار إلغاء كل ما يتعارض معه من قرارات سابقة، ويدرج في وثيقة برنامج "نطاقات"؛ على أن يُعمل بهذا القرار ابتداء من تاريخ 12/ 12/ 1438هـ. تعرف علي جدول نسبة التوطين | أخبار السعودية. ويأتي هذا القرار نظراً للحاجة إلى إجراء بعض التعديلات على برنامج التوطين "نطاقات"، بما يتناسب مع التطورات، مع النظر للنتائج المتحققة في التوطين في سوق العمل، وعلى قاعدة بيانات طالبي العمل وأهداف الاستراتيجية السعودية لتوظيف السعوديين، ولنتائج الدراسات التي أجرتها الوزارة لكل الإجراءات المتخذة لتعزيز التوطين. وبإمكان أصحاب العمل والمنشآت الاطلاعُ على جدول نِسَب برنامج "نطاقات"، وفق التعديل الجديد بزيارة البوابة الإلكترونية لبرنامج "نطاقات" على موقع الوزارة عبر الرابط التالي. كما أصدر وزير العمل والتنمية الاجتماعية رئيس مجلس إدارة صندوق تنمية الموارد البشرية "هدف"، قراراً باستفادة منشآت القطاع الخاص من برامج الدعم التي يقدّمها صندوق تنمية الموارد البشرية "هدف"؛ وذلك نظير إسهاماتها في دعم التوظيف وتوفير فرص عمل للسعوديين؛ من خلال النقاط المطلوبة ببرنامج "نطاقات"؛ وفق الموازنة بين العامل النوعي والعامل الكمي؛ بما يتناسب مع حاجة سوق العمل السعودي.
سعد ال منيع – جدة. إقرار تعديل نِسَب التوطين للأنشطة الاقتصادية في "نطاقات". تبدأ وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية العمل على تعديل نسب التوطين في نشاط "مقاولات الصيانة والتشغيل" ببرنامج تحفيز المنشآت لتوطين الوظائف "نطاقات"، بزيادتها بنسبة 3%، من 12% الى 15% لنطاق الاخضر المنخفض وفقاً لحجم المنشأة ونطاقها. وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد الراجحي أصدر القرار حرصاً على تحفيز المنشآت على توطين الوظائف في قطاع التشغيل والصيانة، وضمن المراجعات الدورية التي تقوم بها الوزارة لنسب التوطين في محرك نطاقات وتماشياً مع القرارات التي أصدرتها لتوطين وظائف قطاع التشغيل والصيانة ، وسيتم تطبيق المخالفات على المنشآت التي تخالف تنفيذ القرار وفق العقوبات الواردة في جدول المخالفات والعقوبات الواردة القرار الوزاري. ويهدف القرار إلى تنظيم سوق العمل وتطوير بيئته وتوفير فرص وظيفية جاذبة، ومستدامة، لأبناء وبنات هذا الوطن، ومنها ما سبق أن صدر بالقرار الوزاري المتضمن اعتماد دليل توطين عقود التشغيل والصيانة بالجهات العامة، والقرار الوزاري باعتماد نسب التوطين في طلبات التأييدات الحكومية والشركات المملوكة للدولة بنسبة 51% وأكثر، التي تأتي جميعها متكاملة نظراً لأهمية هذا القطاع الذي يُعد من أكثر القطاعات المهنية الواعدة، وتتصف باستقراره، حيث يحظى بتوافر عديد من الفرص الوظيفية للكفاءات الوطنية في مختلف المجالات.
نشرت وزارة العمل على موقعها الإلكتروني يوم السبت الماضي الموافق 10 يونيو 2011م، نسب السعودة المطلوبة داخل كل قطاع من القطاعات في المملكة العربية السعودية، وحسب النتائج المعروضة قسمت الوزارة جميع المنشآت السعودية إلى كبيرة ومتوسطة وصغيرة وصغيرة جدا- حسب عدد الموظفين- وموزعة على 41 قطاعا. الفا بيتا | رصد لنسب السعودة المطلوبة من كل قطاع حسب برنامج نطاقات. وأخرجت الوزارة الشركات التي يقل عدد العاملين فيها عن 10 عمال من تطبيق البرنامج في هذه المرحلة، موضحة أنه سيتم التطبيق في المراحل القادمة من البرنامج، مؤكدة أن التطبيق سيتم على الشركات كافة بدون استثناء. ويمكن لأصحاب المنشآت التعرف على وضعية منشآتهم عن طريق الدخول إلى الموقع الخاص بالوزارة، حيث يحدد الزائر نشاط شركته ثم يختار عدد الموظفين ضمن المنشأة، ليظهر له جدول يعرض نسب السعودة المطلوبة، والنطاق الذي تقع فيه شركته، حسب هذه النسب، وما على صاحب المنشأة إلا أن يقارن بين النسب المطلوبة والنسب التي لديه ليعرف أين النطاق الذي يقع فيه. وتختلف نسب السعودة المطلوبة من كل قطاع، كما تختلف اختلافا بسيطا حسب حجم المنشأة. ومن خلال رصد نسب السعودة المطلوبة من كل قطاع في فئة الشركات التي توظف ما بين 500 إلى ثلاثة آلاف موظف.
واحتل قطاع الحراسات الأمنية أكبر القطاعات مطالبة بسعودة وظائفها، حيث إنه يجب أن تتجاوز السعودة فيه 77% من العاملين للدخول ضمن النطاق الأخضر، كما يعتبر قطاع المؤسسات المالية (المصارف والبنوك)، من أكبر القطاعات مطالبة بالسعودة بنسبة 66% للمنطقة الآمنة، بالإضافة إلى قطاع الصناعات البتروكيماوية بنسبة تتجاوز الـ45%. ويعرض الجدول التالي تفاصيل نسب السعودة المطلوبة من كل قطاع من القطاعات الموجودة في برنامج نطاقات مع ملاحظة أنه يتم قراءة الخانات كما يلي: 1- النطاق الأحمر: في حال ما حققت الشركة أقل من النسبة الموجودة في هذه الخانة فهي ضمن النطاق الأحمر. 2- النطاق الأصفر: في حال ما حققت الشركة نسبة محصورة بين الرقم المذكور في الخانة الحمراء والخانة الصفراء. 3- النطاق الأخضر: على الشركة تحقيق نسبة أكبر من النسبة الموجودة في الخانة. وفيما يلي الجدول الذي يبين ترتيب القطاعات من حيث أكبر نسبة السعودة المطلوبة: ابق على اطلاع بآخر المستجدات.. تابعنا على تويتر