في حال تمكنتِ من إصلاح العلاقة بينكما، عليكِ عندها توجيه السؤال التالي إلى نفسكِ: هل ما قمت به هو مجرد انتقام ؟ أم أنّني فعلًا أريد تجديد العلاقة وإصلاحها؟ فمهما كان سبب الانفصال فإن الحب الحقيقي ينتصر دائمًا. زواجي زواج مصلحة من شاب لا أحبه. كيف تتوقّفينَ عن حب من لا يبادلكِ المشاعر؟ لتتمكني من التوقف عن حبّ رجل لا يبادلكِ مشاعر الحب ما عليكِ سوى الاستفادة من تطبيق الأمور التالية [٥]: عليكِ تقبّل الحقيقة المرة وإن كانت تُشعركِ بالكثير من الألم؛ فجزء من نسيان هذا الحب الذي لا يقدّم سوى الألم لكِ؛ هو الاعتراف بألا جدوى من الاستمرار فيه، وذلك بتقبُّل فكرة أن هذا الرجل لا يحبكِ ولا يحتاجكِ إلى جانبه. اتخذي القرار بترك ذلك الشخص حينَ تصبحينَ على قناعة بأنه لا يبادلكِ مشاعر الحب ذاتها، فعليكِ الاستسلام بألا جدوى من الاستمرار في هذا الحب، وعليكِ أن تتوقفي عن رسم الأحلام الوردية حول تلك العلاقة والمُضيّ قُدُمًا بعيدًا عنها. قومي بأمور تملأ وقتكِ لتستطيعي تخطّي علاقة الحب الفاشلة؛ فإن عليكِ أن تُشغلي نفسكِ بأمور تُشعركِ بالسعادة والاكتفاء كي لا تعودي للتفكير بالطرف الآخر. فكّري بنفسكِ، ودلّليها أكثر من ذي قبل، وعليكِ أن تشعري بمحبتكِ لنفسكِ بالقيام ببعض الأمور؛ كالاهتمام بالمظهر الشخصيّ، والذهاب لصالون التجميل للحصول على قصة شعر جميلة، أو وضع مكياج مناسب يُظهر جمالك.
فضفضة ح. م تحية شروقية طيبة للجميع أما بعد: أنا سيدة متزوجة من 3 سنوات وأشعر بأن حياتي إلى جانب زوجي بلا معنى لأنه لا يهتم لأمري ولا يراعي مشاعري ولا يسأل عن أحوالي ويخونني في حضوري ولا أملك أن أقول له شيئا لأن زواجنا كان تقليديا وهو كان رافضا لمسألة الارتباط بي في البداية لولا أن خيره والده بيني وبين الطرد من المنزل والمعاداة طول العمر. أنا لم أطلب منهم أن يفعلوا ذلك ولم أكن أريد أن نتزوج بتلك الطريقة، ولكن أهله وأهلي أرادوا ذلك وأنا الضحية في النهاية لأن زوجي يحب أخرى وكان على علاقة بها قبل زواجنا وأهله من رفضوا خطبتها له وأرغموه على خطبتي فصرت مهمشة، مكسورة الجناح والخاطر وهو لا يقربني حتى ولم أخبر أحدا خوفا من المشاكل.
إلا أنّ هذا يشكل أيضاً، بالنسبة إليه، طريقة للهروب من البحث عن الأسباب الحقيقية التي تكمن وراء نوبات غضبه وانفعاله. نصيحة: لا ترفضي قيامه بذلك، بل قدّمي له التشجيع. لكن احرصي على أن تتحدثي إليه بشأن ما ينتابه من غضب في الوقت المناسب أيضاً. إقرئي أيضاً: أفكار خاطئة تدمّر العلاقة الزوجية 4- لا تتقبلي غضبه سواء ترافقت نوبات غضب زوجك مع الصراخ، الشتيمة، تكسير الأغراض المنزلية، قبل أن تهدأ، فليس عليك أن تعتادي ذلك. نصيحة: إحرصي على وضع حدود لما يحدث. ولهذه الغاية، استشيري اختصاصياً نفسياً لكي تساعدي زوجك على استعادة هدوئه. فقد أظهرت دراسات حديثة أن العنف الناتج عن الغضب قد يتفاقم في حال تمّ تقبله. 5- لا تبقي في مكانك قد يلجأ الشخص سريع الغضب إلى توجيه كلمات جارحة إلى الآخرين من أجل الحدّ من معاناته أو انزعاجه. نصيحة: إذا كانت هذه هي حال زوجك، لا تبقي مكانك، بل غادري الغرفة حيث يمكث. دعي مسافة ما تفصل بينكما، إلى أن يحين موعد النقاش الهادئ. الاقتران العظيم بين زحل والمشتري – عربي نت. 6- لا تمنعيه من التعبير عن ذاته تعلمين جيداً أنه من الصعب تقديم النصيحة لشخص سريع الغضب والانفعال. لذا، لا تفعلي هذا فوراً، بل انتظري. نصيحة: ثمّة معلومة تفيد بأنّ الشخص الغضوب، في حال أراد أن يراجع أقواله وأفعاله، يلجأ، إلى الورقة والقلم حيث يكتب أسباب ودوافع غضبه.
تحدثي إلى زوجك: اجلسا معًا، وتحدثا بصراحة عن سبب عدم حبه لكِ، وما السبب وراء تغير مشاعره تجاهك. ابحثي عن طريقة مناسبة لحل الخلاف: لا تفكري في الطلاق كخيار أول، فقط عليكِ تجربة الخيارات المتاحة لديكِ، واتباع أفضل طريقة لحل الخلافات الزوجية بينكما. احترمي زوجك وقدريه: الاحترام شيء أساسي لدى الرجال، وهو حجر الزاوية في جميع العلاقات الصحية، فعندما لا يشعر الزوج به مع زوجته، يفقد حبه لها. لا تجعلي حبك لزوجك مشروطًا: لا تنتظري من زوجكِ أن يحبكِ بطريقة معينة أو مشروطة، فإذا لم يقم بها توقفتِ عن حبه، افعلي كل ما بوسعكِ ليُظهر حبه لكِ مع الوقت كما تحبين. تقبلي فكرة تغير الأشخاص بمرور الوقت: في حين أن الرجل الذي تعيشين معه قد يكون لطيفًا في بداية علاقتكِ به، إلا أنه يمكن أن يتحول إلى شخص مختلف تمامًا مع مرور السنين. اتخذي قرارك النهائي بهدوء: لكِ مطلق الحرية في اختيار الطريقة التي تريدين بها إكمال علاقتكِ أو إنهاءها، فقط فكري كثيرًا قبل اتخاذ قراركِ النهائي. من المهم أن تتذكري أن الحب يمكن أن يتغير بمرور الوقت، وإذا شعرت بأن زوجك لم يعد يحبك، فقد تكونين على حق، ولكنكِ لستِ وحدكِ، هناك كثير من الأزواج والزوجات يعانون من المشكلة ذاتها، والأمر في النهاية يرجع لظروف كل زوجين، وقدرتهما على الاحتمال وإكمال الحياة.
من طرق التعامل مع الزوج الذي يقلل من شان زوجته نذكر احترام الزوجة لزوجها وتقديم له كل الحب والحنان والدعم لا سيما اذا كان السبب وراء اهانتها هو غيرته منها وعدم ثقته بنفسه. التصرف الحسن مع الزوج ووضعه ضمن سلم اولوياتك وعدم تفضيل الاصدقاء والحياة المهنية عليه هي ايضا من افصل السبل للتعامل مع الزوج الذي يقلل من شأنك والتي تجعله يعيد النظر في كيفية تعامله معك. اخيرا، بعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع لماذا يقلل الزوج من شأن زوجته وكيفية التعامل معه في هذه الحالة، ندعوك الى اكتشاف لماذا تغار أخت الزوج من زوجته والعلامات الدالة على غيرتها.
تابعوا المزيد: قيود ونصائح السفر بالطائرة في ظل الأوبئة
تتعدد الخطوات والنصائح التي من الضروري القيام بها قبل السفر من أجل الاستمتاع بالرحلة السياحية، والتي يمكن تحديدها في مجموعة من النقاط التالية للالتزام بتطبيقها في الرحلات المقبلة. التخطيط للرحلة السياحية التحقق من صلاحية جواز السفر ينصح قبل السفر إلى أي دولة، التحقق أولًا من صلاحية جواز السفر الخاص بالمسافر، حيث أن هذه الخطوة ضمن الخطوات الضرورية والأساسية التي يفضل المسافر القيام بها قبل السفر بفترة من خلال التأكد من تاريخ انتهاء صلاحية جواز السفر. بهذه الطريقة يمكنك تنفيذ استعلام عن تأمين مركبة إلكترونيًا. تابعوا المزيد: أسباب تجعل السفر بالطائرة ليلاً أفضل من النهار التحقق من متطلبات التأشيرة من بين الأشياء التي يجب القيام بها قبل السفر إلى الخارج التحقق من متطلبات التأشيرة، بالنسبة لبعض البلدان قد يحتاج المسافر إلى التقدم للحصول على تأشيرة وإلى بلدان أخرى، قد لا يحتاج المسافر إذا كانت الدولة التي يسافر إليها تعفي تأشيرات جواز السفر. تابعوا المزيد: أهم الأمور عند التخطيط للسفر معرفة الوزن المطلوب الخاص بشركة الطيران البحث عن الوضع السياسي والأمني للوجهة السياحية يفضل أن يقوم المسافر بالبحث الجيد والمُكثف عن الوجهة السياحية المتجه إليها، حيث أنه من الضروري أن تكون الوجهة السياحية لا تعاني من اضطرابات سياسية أو أمنية، لذا من المهم البحث عن الوضع السياسي للبلد لإمكانية السفر إليها والاستمتاع بزيارتها دون الشعور بأي قلق أو فوضى.
التحقق من متطلبات التطعيمات يفضل أن يهتم المسافر بالتطعيمات المطلوبة قبل الاتجاه إلى الوجهة السياحية، حيث أن التطعيم الأكثر شيوعًا هو لقاح الحمى الصفراء، كما أنه من الضروري التعرف على أنواع اللقاحات المطلوبة لكل بلد والحصول عليها قبل الذهاب إليها. التاكد من صلاحيه التامين الصحي. الحصول على تأمين السفر يعد التأمين على السفر أحد الأشياء الأساسية التي يجب إحضارها عند السفر إلى الخارج، حيث أنها من الضروري أن تغطي الرعاية الصحية، والسرقة، والرحلات الملغاة وأي جانب آخر يمكن أن يكون ضروريًا خلال الرحلة السياحية. التحقق من العملة المحلية ينصح بضرورة التحقق والتأكد من العملة المحلية قبل السفر إلى الوجهة المحلية وذلك حتى لا يتعرض المسافر إلى أزمة كيفية التعامل بالعملات داخل الوجهة السياحية. التحقق من متطلبات الوزن يفضل التحقق من الوزن المطلوب مع شركة الطيران الخاصة بالمسافر قبل البدء في عملية التعبئة، كما أنه قبل حزم أي شيء من المهم التأكد من عدم ترك ضروريات السفر. تحميل التطبيقات الخاصة بالوجهة بصرف النظر عن تطبيقات السفر العامة التي يمكن أن تعمل في جميع البلدان، هناك عدد من التطبيقات التي تم تطويرها بدقة لبلد معين ومن المؤكد أنها ستجعل الرحلة السياحية أسهل بالإضافة إلى قدرتها الهائلة في توفير العديد من الخدمات التي قد يحتاجها المسافر خلال فترة التواجد بالوجهة السياحية.