ليتم الحصول على الأشتال وزراعتها بالأرض الدائمة من شهر (أيلول وحتى شهر شباط). وبعد (2. 5 – 4) أشهر حسب نوع الصنف يتم النضج بعد الشتل. الكرنب أو الملفوف: المكونات الفعالة والاستعمالات تعتبر أوراق الملفوف غنية بفيتامين (أ) وفيتامين (جـ) وهو مصدر متوسط لفيتامين (ب2) الريبوفلافين. ويوجد به فيتامين (ك) بكثرة ويوجد به الحديد والفوسفور والكالسيوم والزرنيخ والنحاس والصوديوم واليود. والتحليل الكيماوي للملفوف البلدي يبين أنه يحتوي على (93. 62%) ماء و (0. 87)% بروتين (0. 07%) دهون (0. 47)% مواد معدنية و (4. 97)% كربوهيدرات. فوائد الكرنب الابيض بالعين. فوائد الكرنب أو الملفوف الطبية 1- تؤكل الأوراق كخضار مطبوخ وكسلاطة. 2- أكل الأوراق مطبوخة أو طازجة يعتبر مهدئ للأعصاب ومقوي ومسكن للآلام في الصدر والسعال وعرق النسا والنقرس. ومدر للبول وللطمث. ومقوي للكبد ومفتت للحصى، ومقوي للجنس. 3- يشفي بإذن الله تعالى من الكحة والجرب ويدمل الجروح ومقوي للشعر وآلام المفاصل وذلك دهاناً بمغلي الأوراق. 4- يزيد من الهيموجلوبين نظراً لغناه بمادة الكلوروفيل ووجود العناصر اللازمة لتكوينه خاصة الحديد والفوسفور والكالسيوم. 5- تناول الملفوف يخفض من نسبة السكر في الدم إلى الحد الطبيعي مما يفيد كثيراً مرضى السكر.
اللفت الأبيض نوع من النباتات الجذرية التي تنتمي للخضروات الصليبية مثل الكرنب والبروكلي، ويعتبر من الخضراوات المهمة لصحة الإنسان. السعرات الحرارية في اللفت يحتوي اللفت الأبيض على عناصر غذائية مهمة، ويقي من بعض الأمراض، كما أنه قليل السعرات الحرارية، حيث يحتوي على 28 سعرة حرارية لكل 100 جرام، وهذا يساعد في التنحيف و إنقاص الوزن. فوائد اللفت الأبيض للصحة 1. خفض ضغط الدم: اللفت الأبيض له دور في التقليل من معدل ضغط الدم المرتفع، وقد ذكر موقع "medical news today" أن المجلة البريطانية لعلم الصيدلة نشرت دراسة أقيمت حول الأطعمة التي تحتوي على النترات الغذائية مثل اللفت والتي أثبتت أنها لها كفاءة عالية في خفض ضغط الدم ، مما يساعد على حماية الأوعية الدموية والمحافظة على صحة القلب. 2. بعض المعلومات الهامة عن الكرنب (الكرنب) والفوائد الصحّية الجمة التي يقدمها! - Wikifarmer. حماية الجهاز الهضمي: اللفت من الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على حماية الأمعاء من الإصابة بالمشكلات الصحية. الجمبري.. فوائد صحية متميزة كما أنها تساعد على تسهيل حركة الأمعاء والوقاية من الإصابة بالإمساك. 3. تقوية الجهاز العصبي: اللفت غني بالفيتامينات الهامة مثل فيتامين ب2 وب 4 ويحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وكل هذه العناصر مفيدة لتقوية الجهاز العصبي وحمايته من المشكلات، كما أنه يعزز من الحالة النفسية والمزاجية للإنسان.
ثانيا: زيادة المعاشات فورا بحيث تكون على الاقل 80% من اجمالي اخر راتب: - زيادة المعاشات بحيث تكون على الاقل 80% من اجمالي اخر راتب فالمعاشات الحالية تكاد تكون منعدمة وتنذر بتشريد اسرة من يتوفى من الزملاء، هل يعقل ان يكون معاش اكبر استاذ 1200ج و المدرس 500 والمعيد 200ج. - ولقد وصل بنا الحال الى طلب معونات شهرية لاسرة الزميل المتوفي فلا يجدون ادنى مستوى لحياة كريمة والامثلة على ذلك كثيرة و تتكرر المأساة كل فترة، علاوة على ان الكثير من الزملاء وافتهم المنية اثر حوادث اليمة أثناء ذهابهم للعمل بجامعاتهم و معظمهم شباب تاركين خلفهم اطفالا صغارا و زوجات بلا عائل او سند. استفسار عن راتب المعيدين والمعيدات - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام. ثالثا: توفير منظومة رعاية صحية متكاملة لاعضاء هيئة التدريس و أسرهم أسوة بالعديد من فئات المجتمع: - الكثير منا يتعرض الى مخاطر بيولوجية و العدوى اثناء اجراء الابحاث المعملية او السكاشن العملية. - نطالب بتوفير منظومة الرعاية الصحية المتكاملة لنا و لاسرنا والتي تليق باعضاء هيئة التدريس، واضافة بدل علاج مناسب للمرتب وتنفيذ ذلك عبر تخصيص جزء من ميزانية الجامعات لها وتخصيص مستشفيات خاصة لعلاج اعضاء هيئة التدريس اسوة بالعديد من فئات المجتمع... «فنحن اولى بالعلاج في المستشفيات الجامعية والتعليمية و المراكز الطبية الكبرى اذا اقتضت الحاجة»: و نطالب بالاتي: - إجراء كافة العمليات الجراحية للسادة أعضاء هيئة التدريس بالجامعة مجانا ويتضمن ذلك عمليات زراعة الكبد.
عاشرا: تفعيل تجريم الدروس الخصوصية و معاقبة من تثبت عليه التهمة: - وقف مافيا الدروس الخصوصية في بعض التخصصات و تغليظ العقوبة لمن تثبت عليه التهمة، فعلى الرغم من كونهم قلة الا انهم يشوهون سمعة الاستاذ الجامعي المحترم في كل مكان. - وفي النهاية اطالب الدولة ان يكون التعليم و البحث العلمي مشروع قومي تلتف حوله الحكومة و الشعب، فهما سر تقدم الشعوب و الدول وهما مفتاح النجاة لبلدنا الحبيب مصر.
س. 11،630 ر. 12،460 ر.
أنت من اي جامعه؟؟؟ لازم تطالبين ببدل الحاسب طبعا اذا كنتي غير مبتعثة وهو موجود كما ذكرت في اللائحة المنظمة لمنسوبي الجامعات وهذا رابط اللائحة ابحثي عن المادة التي تشتمل على البدل وارفعي خطاب لعميدة الكلية تطالبين فيه انا ماعندي قارئ pdf والا كان شفت لك كم رقم المادة اما بدل غلاء المعيشة فليس له علاقة بالجامعة الناشئة كلاهما بدل خاص بدل غلاء المعيشة يصرف لجميع موظفي الدولة بنسة 15% اما الجامعة الناشئة يصرف حسب التنظيم الذي ذكرته بالاعلى ولابد انا تطالبي به وبالتوفيق.. مستفسر عاجل January 11th, 2010, 06:50 PM 7 " Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
أما راتب المدرس يبدأ من 9000+ 1000 بدل جودة + 2500 بدل جامعة = 12500، راتب استاذ مساعد يبدأ من 11500 + 1200 بدل جودة +3000 بدل جامعة =15700.