النحافة حلم كل سيدة في مختلف مراحل عمرها، ولكن في بعض الأحيان تكون الطرق التقليدية لإنقاص الوزن غير مجدية ومرهقة، نتيجة لاتباع أنظمة غذائية قاسية لفترات طويلة، أو ممارسة رياضات عنيفة بشكل أسبوعي. وما قد يزيد الأمر صعوبة عدم وجود تناسق بين مناطق الجسم المختلفة، وهنا يأتي دور جلسات تفتيت الدهون كحل سهل وسريع لتنسيق القوام وشد الجلد دون جراحة. مميزات وعيوب جهاز الكافيتيشن للتخسيس - دكتور محمد أبوليلة. في هذا المقال سنخبركِ بأشهر أجهزة التخسيس، وفوائد جلسات تفتيت الدهون وأضرارها. أشهر أجهزة التخسيس وتفتيت الدهون قالت أخصائية التخسيس والتجميل الدكتورة نسرين عبد الشافي، المتخصصة في مجال علاج السمنة وتجميل البشرة، إن أجهزة تفتيت الدهون تعتمد على استخدام الليزر في تدمير الخلايا الدهنية في مكانها دون شفطها، وتتعدد أجهزة إذابة الدهون المتوافرة في الأسواق وعلى رأسها: جهاز الراديو فراكوانسي للتخسيس (Radio Frequency) يعد هذا الجهاز آمنًا وفعالًا في الوقت نفسه، ويمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة ولا يترك جروحًا أو ندوبًا بها، ولا تحتاج السيدة إلى فترة راحة بعد الجلسة بل تستطيع مزاولة نشاطها فورًا، ولكن تُكَرر الجلسات شهريًّا للوصول إلى النتيجة المطلوبة. ويعمل جهاز الراديو فراكوانسي على تسخين خلايا البشرة وشد الكولاچين وهو البروتين الموجود في الطبقات العميقة للجلد، وهو ما يساعد بدوره على تحسين مظهره وشده وإذابة الدهون وتفتيتها، بالإضافة إلى تخفيف الخطوط البيضاء أو علامات التمدد (الاسترتش ماركس).
تستخدم المنتجعات المختلفة ومكاتب الأطباء أجهزة مختلفة لأداء إجراءاتها. على الرغم من أوجه التشابه، يمكن أن تختلف الآلات عندما يتعلق الأمر بالتردد الدقيق وتركيز الموجات الصوتية. بعض العلامات التجارية للآلات الشائعة هي الكافيتيشن. جلسات جهاز الكافيتيشن للتخسيس جلسات الكافيتيشن آمنة وذو نتيجة مرتفعة للغاية في كثير من الحالات، لأنها تعتمد على نوع الجهاز وتجربة الطبيب، لأن الطبيب يضع هلامًا طبيًا على سطح الجلد بحيث ينزلق رأس الجهاز بسهولة على الجلد. جهاز الكافيتيشن للتخسيس.. ما له وما عليه. ينتج هذا الجهاز موجات صوتية 40 كيلو هرتز لأنها تخترق الجلد ، وتؤثر على السطح و الدهون في الجلد. وتحولها من صور الدهون الصلبة إلى الدهون الثلاثية السائلة ، والتي يمكن معالجتها وإزالتها بواسطة الكبد، وتشكل موجات فقاعية. بشكل عام ، يحتاج المرضى إلى 10 إلى 12 جلسة، وتستمر كل جلسة من 30 إلى 50 دقيقة وقد يعاني المريض من انخفاض كبير. تعتمد فكرة الكافيتيشن على إرسال موجات صوتية بترددات منخفضة لا يستطيع الشخص سماعها، فهي تعمل على إذابة وتكسير الدهون في الجسم، لأنه يمكن إزالتها بسهولة عن طريق عمليات مهمة في الجسم، كما أنها تعمل على تشديد الترهل وإزالة السيلوليت دون تدخل جراحي.
لكن في حالة كبر هذه المناطق لا يعتبر جهاز الكافتيشن الحل الأمثل لمثل هذه الأماكن. شفط الدهون أفضل أم جهاز الكافتيشن يعتبر شفط الدهون هو الحل السحري في مناطق السمنة الموضعية. حيث يعمل شفط الدهون على سحب الدهون من هذه المناطق تماما والقضاء علي المشكله من جزورها. مما يميز شفط الدهون في السمنه الموضعية هو أنه يعتبر يوم واحد لمدة ساعه واحده في غرفة العمليات يمكنك الحصول على نتائج رائعه ودائمة. طرق شفط الدهون شفط الدهون له طرق متعدده ويوجد العديد من الخيارات منها شفط الدهون منفردا بدون أي تقنيات اضافية. جهاز تخسيس البطن والارداف. أيضا شفط الدهون بالتقنيات الحديثة مع التطور التكنولوجي الرهيب واستخدام الفيزر والليزر والموجات الصوتية في شفط الدهون. قد نحتاج أيضا إلى العديد من التدخلات الجراحية كمثل شفط الدهون مع شد الترهلات أو شفط الدهون مع تصغير أو تكبير الثدي.
الحصول على فيتامين د: ينصح الخبراء بالخروج للاستمتاع بضوء الشمس والحصول على فيتامين د؛ فتشير الدراسات إلى أن نقص فيتامين د يمكن أن يزيد من مستويات الدهون في البطن؛ فإن تجمع الدهون بالبطن وظهور الكرش مرتبطان بمستويات منخفضة من فيتامين د، ويمكن الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس والمكملات الغذائية [٢]. من حياتكِ لكِ سيدتي توجد العديد من الأطعمة التي تزيد من دهون البطن، ومن هذه الأطعمة ما يأتي [٦]: الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات. سكر الفركتوز. الدهون غير الصحية بأنواعها الثلاثة: الدهون المشبعة ، الدهون غير المشبعة، دهون أوميجا 3 الموجودة في زيت الذرة وزيت الصويا وزيت بذور العنب وغيرها. المراجع ^ أ ب "Belly fat in women: Taking — and keeping — it off",, Retrieved 16-1-2020. Edited. ^ أ ب "Here's How to Get Rid of Belly Fat in Healthy, Sustainable Way", womenshealthmag, Retrieved 18-1-2020. جهاز تخسيس البطن استفسار بسيط. Edited. ↑ "Which Exercise Machine Is Best For Losing Belly Fat", flowermart, Retrieved 4-1-2020. Edited. ↑ "How do you lose belly fat? ", medicalnewstoday, Retrieved 18-1-2020. Edited. ^ أ ب ت ث "6 Simple Ways to Lose Belly Fat, Based on Science" ، healthline, Retrieved 18-1-2020.
- لا يصلح الجهاز لعلاج السمنة في كامل الجسم، ولا للمناطق الكبيرة بل لا بد من اختيار جزء محدد للجلسة، فمثلا نبدأ بعدة جلسات على البطن ثم على الأرداف ثم على الذراعين.. هكذا. - لا يصلح الجهاز للحامل والمرضع، كما لا أحبذه تحت سن الثامنة عشرة. - لا يصلح لمرضى القلب والشرايين، ولا مع من يضعون جهازاً منظماً ضربات القلب. - كما لا يصلح لمرضى الكبد والكلى. - لا أحبذ استخدامه أثناء الدورة الشهرية. - يمنع استخدامه على المناطق التي تحتوي على شرائح معدنية. - ويفضل سؤال الطبيب المعالج في حال وجود أي مرض آخر. - كفاءة الطبيب وأمانته أساسيتان لنجاح العلاج، فطريقة استخدامه للجهاز ونوعه، مدة الجلسات، واختياره للحالة قد تحول التقنية من الآمنة إلى الخطرة، ومن الناجحة إلى الفاشلة، ومن المؤسف أن يلجأ البعض إلى قبول جميع الحالات دون النظر إلى الحالة الصحية رغبة فى الكسب السهل، مستغلين الحالة النفسية السيئة عند البعض ممن يعانون السمنة، ولم ينجحوا في العلاجات المختلفة، وعندما يلجأ الناس لغير ذوي الخبرة والأمانة تتحول الجلسات إلى جلسات إهدار للمال والوقت. جهاز تخسيس البطن تحرم الهلال من. * هل يعود الجزء المعالج إلى حجمه مرة أخرى؟ تقوم أجهزة الكافيتيشن بإحداث تشققات في الجدار الخلوي فتخرج الدهون، وتنكمش الخلية ولكنها لا تموت، ولذلك إذا لم يلتزم الشخص بحمية غذائية معتدلة، ونمط حياة متوازن قد تعاود المنطقة إلى البروز مرة أخرى.
أصبح الآن من الضروري اقتناء أفضل جهاز لتخسيس البطن والأرداف عند الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ويتبعون نظاما للتخسيس، إلى جانب أن ممارسة التمارين الرياضية لابد من أن تكون جزءّ من روتين الحياة اليومية لدى الجميع للاستمتاع بصحة جيدة والحصول على قوام رشيق ورياضي. يتوفر الآن الكثير من أنواع الأجهزة الرياضية التي يمكن أن تساعد في تخسيس البطن والأرداف لكن لا تناسب جميع الأجهزة كافة احتياجات كل شخص، حيث إن هناك أجهزه متخصصة لجعل القوام ممشوق ومتناسق، كما توجد أجهزة مصممة خصيصًا لتساعد في حرق أعلى نسبة من السعرات الحرارية، بالإضافة إلى أن بعض الأجهزة المتوفرة حاليا تعمل على حرق الدهون بمناطق معينة بالجسم فقط، لذلك لابد من معرفة وتحديد أفضل جهاز للتخسيس مناسبًا للغرض الذي تستخدمه من أجله. ما هو أفضل جهاز لتخسيس البطن والأرداف؟ إذا كنت تبحث أن أفضل جهاز لتخسيس البطن والأرداف يقدم إليك موقع مختلفون أفضل الأجهزة الرياضية التي تعمل على تخسيس البطن والأرداف حتى تتمكن من اختيار الجهاز المناسب لك. أفضل جهاز لتخسيس البطن والأرداف - مختلفون. جهاز الدراجة إكس بايك: تم تصميم هذا الجهاز حتى يعمل على شد وتقوية عضلات البطن السفلية والمؤخرة، كما يؤثر بشكل واضح على دهون منطقة الأفخاذ والأرداف.
لهذا يعتبر هذا الجهاز الرياضي من أفضل جهاز لتخسيس البطن والارداف يساعد في زيادة اللياقة البدنية للجسم وشد الجسم وتخسيس مناطق متعددة بالجسم. جهاز الغزال الطائر: يعتبر هذا الجهاز الرياضي الممتاز واحدا من أقدم وأهم الأجهزة الرياضية التي لا يزال حتى الآن يعمل بشكل فعال في تخسيس وشد منطقة الأرداف والبطن. حيث يعمل على إذابة الدهون الموجودة بهذه المناطق من خلال تحريكها بطريقة معينة ليعزز من كفاءة عملية التخسيس وإذابة شد العضلات حيث يمكنك من خلال التمرين على هذا الجهاز بشكل مستمر ومنتظم الحصول على قوام مشدود ورشيق. إلى جانب ذلك يتوفر هذا الجهاز في أغلب النوادي الرياضية وصالات الجيم المختلفة. جهاز باك كور: يعتبر جهاز باك كور أفضل جهاز لتخسيس البطن والأرداف متعدد الوظائف، حيث يعمل الجهاز على شد الجسم وازالة الترهلات بشكل عام، فيمكنه شد البطن والساقين والأرداف والذراعين. إلى جانب ذلك يتميز هذا الجهاز بسهولة الاستخدام والنقل وإمكانية استعماله في أي وقت ومكان، كما يمكنك أداء ما يزيد عن 20 تمرين مهمة لصحة الجسم بشكل عام من خلال استخدام هذا الجهاز دون تعب. أفضل جهاز للتخسيس في المنزل لست بحاجة للذهاب إلى النادي أو صالات الألعاب الرياضية للتخسيس والحصول على الوزن والجسم المثالي، إذ أصبح الآن بإمكانك شراء أفضل جهاز لتخسيس البطن والأرداف يمكن استخدامه في المنزل بكل سهولة، حيث إن من أفضل هذه الأجهزة ما يلي: جهاز الإليبتيكال: يعد هذا الجهاز من أكثر الأجهزة التي نالت إعجاب الكثير ممن يرغبون في التخسيس وحرق الدهون خصوصًا في الجزء السفلي من الجسم في المؤخرة والأرداف والبطن مما جعله من أفضل جهاز لتخسيس البطن والأرداف.