أحيطي نفسكِ بأشخاص إيجابيّين ابتعدي تمامًا عن أولئكَ الذين يوجّهون النقد السلبي للآخرين، فهم لن يزرعوا في قلبكِ سوى كره نفسكِ، وحينها، ستشعرين بأنّ كل من حولكِ أفضل منكِ. بدلًا من ذلك، تواجدي مع أشخاص إيجابيّين، يمدحون الكثير من الأمور المميّزة فيكِ، فهذا يُشعركِ بأنّكِ حقًّا فريدة. حقّقي أهدافكِ لا تدعي نجاح غيركِ يُحبط عزيمتكِ ويُشعرك بأنّك غير قادرة على تحقيق هدفكِ لسبب ما، بل أقنعي نفسكِ بأنّك كما هؤلاء، أنتِ أيضًا قادرة إلى الوصول إلى قمّة النجاح، ولا تعتقدي أبدًا أنّكِ لا تمتلكين الإمكانيّات لذلك. ورق جدران غرف بنات. قوّي ثقتكِ بنفسكِ التزمي بتطبيق خطوات تقوّي ثقتكِ بنفسكِ، فعندما ترافقكِ هذه الميزة، لن تفكّري ولو لدقيقة واحدة بأنّ أحدًا أفضل منكِ، بل ستتأكّدين من العكس. ثقي بقدراتكِ وطوّريها، ثقي بأي ميزة جماليّة فيكِ وأظهريها، ثقي بشخصيّتكِ التي تجعل من حولكِ يحبّونكِ أكثر. وهنا، يتوجّب عليك تطبيق نصائح تخلّصكِ من الخجل ، لتعززي ثقتكِ بنفسكِ قدر الإمكان.
لذلك، إتّبعي الخطوات التالية: أخلطي ملعقتين من القهوة المطحونة مع ملعقة من زيت الزيتون. وزعي المزيج على بشرتك بطريقة متساوية ودلكيه جيّدًا لتقشير البشرة. أتركيه لمدة 20 دقيقة ثم أشطفيه بالماء الفاتر. تعرّفي أيضًا على نصائح لتقشير البشرة.
احتفالًا بعيد الفطر المبارك لعام 2022، أعلن مركز إثراء عن إطلاق باقة متنوعة من الفعاليات والبرامج المتنوعة، من بداية 3 إلى 5 مايو المُقبل. يُظهر الإعلان المنشور على حساب إثراء تضمن الفعاليات على برامج متنوعة تلائم جميع الفئات العمرية، لإدخال البهجة والسرور على الزوار، ولمزيد من المعلومات حول مركز إثراء اقرأي المزيد عن مركز إثراء العالمي تحفة فنية ومعلم سعودي مهم. الفعاليات المتنوعة تشمل فعاليات مركز إثراء لأيام عيد الفطر برامج ترفيهية متنوعة، تتضمن: سيرك العيد، وأنغام الموسيقى، ولحظة العيد، ورحلة شيّقة، ومعرض "عيد وتهاويد"، إلى جانب الألعاب والمُسابقات المتنوعة ذات الطابع التشويقي، التي تستهدف الأطفال كبرنامج "حرفُ حرف" الذي يهدف إلى تحفيز الأطفال على تهجئة كلمات اللغة العربية. إن كان للفرحةِ ميعاد، فميعادها #عيد_إثراء! 🎈🎉 حيث لا حصر لها ولا حد، فللجميع ستُهدى التهاني.. وللجميع ستُمنح أمتع اللحظات.. ورق جدران غرف اطفال بنات. ومعكم أنتم ستكتمل معاني العيد، ليكون عيدًا بكم وإليكم.. تعرّفوا على برامجنا: #إثراء — Visit Ithra | زوروا إثراء (@VisitIthra) April 27, 2022 ضمن الفعاليات الموسيقية التي سيتضمنها برنامج عيد الفطر، سيكون للجمهور موعدًا مع أمسيات موسيقية يُقدمها الفنان أكرم المطر الحاصل على الجائزة الوطنية للثقافة في قسم الموسيقى عام 2021، إلى جانب الكثير من العروض الحية المشوقة، أخيرًا تابعي الإعلان عن فعاليات وتفاصيل موسم جدة 2022.