055 قطع بروكلي • كوسه • جزر • مشروم • من الشبت • كبيره كريمة طبخ • ماجي • روز ميري يقصد اكليل الجبل شخصين Elaf بروكلي (طازج او مجمد) • ذرة • فطر • زبدة • دقيق أسمر • ثوم • فلفل أسود • فلفل ابيض Bo0ota بروكلي • ثوم • بصل صغير مفروم ناعم • بطاطا مكعبات • زيت زيتون • ملح وبهار اسود • كركم • مرقة دجاج Nabeeha ساعدنا على تحسين النتائج شاركنا رأيك
شوربة بروكلى | ماجي حبيب - YouTube
شوربة الخضار من أنواع الشوربات التي تعطي الجسم طاقة وإحساس بالدفء خاصةً في الليالي الشتوية والشوربات في الأساس تعتبر من أفضل الأطباق التي يمكن للفرد تقديمها على مائدته، فضلاً عن كونها سهلة التحضير و سريعة النضج ، وبالطبع لذيذة المذاق، واليوم نضيف إلى مائدتك شوربة الخضار ، ونقدم لكِ وصفة سهلة وصحية لتحضيرها لأسرتك وأطفالك.. الآن نتعرف معًا إلى طريقة عمل شوربة الخضار بوصفات متنوعة.. فتابعونا. طريقة عمل شوربة الخضار مكوّنات شوربة الخضار 2 (ثمرة طماطم) متوسطتا الحجم. 1 (بصلة) متوسطة الحجم يالإضافة إلى 1 (حبّة بطاطس) من الحجم المتوسط. 1 كوب من (الفاصولياء الخضراء). 3 فصوص من (الثوم). 2 (ثمرة جزر) متوسطتا الحجم. 1 كوب من (البازيلاء). اكتشف أشهر فيديوهات شوربة بروكلي | TikTok. ملعقتان من زيت الزّيتون للتّحمير. 1 ملعقة صغيرة من (الكمّون). 1 ملعقة صغيرة من (الفلفل الأسود). 1ملعقة صغيرة من (البهارات المشكّلة) – حسب الرغبة -. ماء رشّة من الملح – يُضاف حسب الرغبة -. مكعب مرقة ماجي. اسهل طريقه عمل شوربة الخضار قومي أولاً بتقطيع البصل إلى شرائح طوليّة ناعمة. قطّعي الجزر والبطاطس إلى مكعّبات صغيرة متناسقة. أحضري وعاء طهي من الحجم المتوسط. ضعي زيت الزّيتون في وعاء الطهي، ثم أضيفي إلى الوعاء الثوم و البصل المفروم وقلّبيه إلى أن يذبل.
بعدها تكون شوربة الملفوف الشهية جاهزة للتقديم على مائدة الطعام للاستفادة من عناصرها الغنية القيمة. شوربة العدس البني كوبان من العدس البني أو الكمية حسب الرغبة حبتان من البطاطا فص من الثوم ملح نقوم في البداية بغسل الخضار وتقشيرها وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة، وهرس فص الثوم. نحضر طنجرة نضع فيها الماء ونضع جميع المكونات التي ذكرناها سابقًا مع بعضها مع البهارات حتى تنضج، نرفعها عن النار. في النهاية نضيف لها البقدونس ونسكبها في زبدية، وبالعافية. شوربة البروكلي بروكلي حسب الرغبة حبة من البصل مقطعة إلى قطع صغيرة ناعمة فصان من الثوم مهروسان. مكعب ماجي ملعقة طعام من الزيت النباتي. في وعاء فارغ نضع الزيت على النار ثم نقلي فيه البصل والثوم حتى ينضج نقطع البروكلي إلى قطع متوسطة الحجم ونغسله جيدًا، ثم نضيفه إلى الوعاء مع الملح والبهار. اكتشف أشهر فيديوهات شوربة لشخصين | TikTok. نضع كمية الماء التي نرغب بها، ونترك الوعاء على النار حتى تنضج البروكلي. نرفع الوعاء عن النار ونترك الشوربة قليلًا حتى تبرد، ثم نضعها في الخلاط الكهربائي لنحصل على شوربة مطحونة. نعيد الشوربة إلى الوعاء ونضعها على النار حتى يثقل قوامها وتسخن، ثم تقدم على المائدة كوجبة غنية بالفوائد لرجيم صحي.