حكيم نيوز كشفت نتائج البحوث التي اجريت مؤخرا على اشخاص متوسط اعمارهم 66 سنة، انخفاض الوظائف الادراكية لدى المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري. تقول الدكتورة فيرا نوفاك من المدرسة الطبية لجامعة هارفرد في الولايات المتحدة: "يعاني الشخص المصاب بالنوع الثاني من مرض السكري من خلل في الدورة الدموية. لقد بينت نتائج بحوثنا ان ارتفاع مستوى السكر في الدم يؤثر سلبيا في الوظائف الادراكية". كان هدف العلماء من اجراء هذه البحوث هو معرفة العلاقة بين خلل الدورة الدموية في الدماغ وانخفاض الوظائف الادراكية باضطرابات التمثيل الغذائي. النوع الثاني من السكري يسبب انخفاض الوظائف الادراكية للإنسان. اشترك في هذه البحوث 40 شخصا، بينهم 19 يعانون من النوع الثاني من مرض السكري، متوسط اعمارهم 66 سنة يتناولون الأدوية اللازمة للمحافظة على المستوى المعتدل للسكر في الدم منذ أكثر من 5 سنوات. قياس مستوى السكر في الدم شملت الدراسة اختبارات عديدة: تقويم مستوى الوظائف الادراكية، والذاكرة، والتصوير بالرنين المغناطيسي، وتحليل الدم. وبعد مضي سنتين أجريت نفس الاختبارات ثانية. اكتشف العلماء ان الأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري انخفضت لديهم الوظائف الادراكية، وانخفضت قدرتهم على الاستحمام واعداد الطعام.
Ti تستعمل كأفكار عقلانية وممتعة بهدف الفهم Te تستعمل كأداة مفيدة لتنظيم الاشخاص والاشياء Fi تستعمل كطريقة جيدة لفهم الذات Fe تستعمل كطريقة جيدة للتواصل مع الآخرين لماذا هو مهم بأن نعرف الوظائف الإدراكية ؟ فهم الوظائف الادراكية شيء أساسي لفهم النمط. الأحرف الاربعة وحدها (E/I - N/S - F/T - P/J) لا يمكنها تفسير شخصياتنا المعقدة. فنحن جميعاً مفكرون(T) ، عاطفيون(F) ، حسيون(S) وحدسيون(N) في حالات مختلفة. الوظائف تجعلنا نفهم متى نستعمل كل وظيفة وكيف تؤثر في عملية اتخاذ القرار ، الوظائف الإدراكية تساعدنا في التفريق بين الأنماط المتشابهة. الوظائف الادراكية – hu1190. مثال ؛ لن تفكر بعدها هل أنت ENFP أو ENFJ لأنك تعلم الآن أنهما لا يتشاركان في أي من الوظائف الإدراكية. إذاً أنت ENFP ولديك تنظيم واساس كبير في حياتك فهذا لا يعني انك حازم (J) ، هذا فقط يعني أنك طورت وظيفة التفكير الخارجي (Te) لديك بشكل فعال. وأخيراً ان يكون لدينا فهم شامل للوظائف الإدراكية يساعدنا على فهم كيف للنمط أن يتطور من غير أن يتغير (نظرياً النمط لا يمكن أن يتغير طوال حياتك) مثال؛ INFP يمكن أن يطور (Te) مع الكبر في السن والتكمن من النفس أكثر ، لكن هذا لا يعني أنه اصبح INTP!
هم فقط أكثر نضجاً بالنمط الخاص بهم.. ______ ±من أسرار علم الشخصيات: نفسياً: •محبي عطور الفواكة "شخصيات مرحه" •محبي عطور الورد والياسمين "شخصيات عاطفيه ورومنسيه" •محبي عطور المسك والعود "شخصيات غامضة ومتحفظة". نفسياً: شعورك بالرضى عن نفسك ، أهم من شعورك بأن الجميع راضي عنك.. ±من اسرار لغة الجسد: عادة ما يتم إعادة الطمأنينة للنفس من خلال الضغط على باطن اليد واللعب في أظافر اليد والحك البسيط لأي من المتعلقات الشخصية مثل الساعة أو الخاتم أو العقد... إلخ. كما يمكن التعيير عن ذلك من خلال مضغ أي شيء مثل القلم الجاف أو الرصاص أو مشبك الأوراق. ونحن عادة ما نرى هذه الإشارات بشكل واضح على الجماهير التي تشارك في البرامج التي تعرض على شاشة التليفزيون. ويخاف العديد من الناس الاشتراك في مثل هذه البرامج وكاميرا التليفزيون لعدة أسباب. فالبعض يعتقد أنها ستجعلهم أكثر بدانة أوأكبر في السن أو أنها ستظهر سلوكيات غربية لهم. _____ س/ احدى طقوسك الغريبة ؟
ب- الشعور الداخلي Fi: والتي تعني أن يكون الشخص ساعيًا للإنسجام الداخلي، ومن صفاته: يتواصل مع الآخرين بشكل عميق، أصيل الطباع، لديه تعبير ذاتي، مُدرك للمشاعر والقيم الخاصة به، بارعٌ وفنان، حساس جدًا، يُقلل من أهمية البيانات المنطقية، يُمكن أن يكون متهور ومندفع. 2- وظائف الحكم المنطقي: أ- التفكير الخارجي Te: والتي تعني أن يكون الشخص ساعيًا للكفاءة، ومن صفاته: مؤدي جيد للأشغال والأمور، مُخطط بارع، مُنظم، قادر على فهم منطقية الآخرين بسهولة، قائد مُذهل، غير حساس، يميل للتفكير بأنه على صواب بشكل دائم، لثقته العالية بنفسه قد يظهر بصورة المُتكبر. ب- التفكير الداخلي Ti: والتي تعني أن يكون الشخص ساعيًا أيضًا للكفاءة، ومن صفاته: مُحلل بارع، مُبدع، منطقي، يستخدم الكلمات الدقيقة لوصف الأفكار والأمور، ممتاز في حل المشاكل، يرغب بمعرفة كيفية أداء الواجبات عوضًا عن معرفة كيفية انهائها، يحبون التعاون. 3- وظائف الحكم المادي: أ- الحس الخارجي Se: والتي تعني أن يكون الشخص ساعيًا لتأدية التجارب المادية (الفعلية) الجديدة، ومن صفاته: ارتجالي -أي انه لا يحتاج لأن يُحضر ما يريد قوله أو فعله-، تلقائي، واثق من نفسه، يفضل معرفة حدوده وحدود الآخرين، مؤدي بارع، من الممكن أن يتصرف بتهور، يسخر ويستخف من النظريات، لا يُفكر بعواقب الأمور.
الحصول على نتائج فعالة ومبهرة في وقت قصير ودون بذل مجهود بدني شاق، والحصول على بطن مشدود إذا تم اتباع تمرين شفط البطن بطريقة صحيحة وأكثر من 5 مرات في اليوم وعلى مدار فترة زمنية مناسبة. التخلص من ترهل البطن، والكرش الذي يزعج الكثير من السيدات ونزوله إلى الأسفل. زيادة الثقة والاعتزاز بالنفس نتيجة للحصول على قوام ممشوق وبطن مشدود مثالي. تذكر إحدى السيدات اللاتي قمن بالقيام بتمرين شفط البطن للداخل أن هذا التمرين من أهم التمرينات الرياضية التي يجب على جميع السيدات اتباعها دون تردد أو قلق وتقول " إن تجربتي مع شفط البطن للداخل لم أندم عليها قط"، ومن هنا يتضح الدور الفعال لتمرين شفط البطن الذي يغني عن الكثير من العمليات الجراحية التي قد يتعرض لها بعض السيدات للتخلص من شكل البطن ولكن هناك عدة نصائح يجب اتباعها مع ممارسة تمرين شفط البطن للداخل وهي: الحرص على تناول كميات كافية من المياه خلال اليوم الواحد. البعد عن تناول الوجبات السريعة المضرة. الابتعاد عن الكحوليات والمشروبات الغازية. عدم الأكل بشكل سريع، والعمل على مضغ الطعام جيدًا. طلب ياحلوين - مجتمع رجيم. الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالدهون والسكريات، وزيادة الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المميزة.
مواضيع قد تهمك لماذا تسيطر فكرة وسواس الموت على البعض دون الآخر؟ حياك الله وشافاك الله وعافاك السائل الكريم، إنَّ الخوف من الموت شيء طبيعي يشعر… عندما تيأس وتشتد بك، ادع بهذا الدعاء وستُحل أمورك! حياك الله السائل الكريم، وفرّج الله همّك، هناك أدعية تُقال عند اليأس الشديد، وهي… بميزانية بسيطة يمكنك الحصول على هذه الوجبات الغذائية المتوازنة يمكنك تناول وجبة غذائية متوازنة عندما تضمن احتواء وجبتك على كميات مناسبة من أنواع… أضرار شفط البطن للداخل #أضرار #شفط #البطن #للداخل