فوائد يوفرها لكَ اليانسون النجمي! ما هو يانسون النجمة أو اليانسون النجمي؟ هو نباتٌ يُستخدَم كنوعٍ من البهارات، كما يُستخدم في الصناعات التجميلية والدوائية، وغيرها، والمقصود هنا هو اليانسون النجمي الصيني وليس الياباني فهو ضار وسام، ومن أهم فوائد نجمة اليانسون: [١] تزويد الجسم بمضادات الأكسدة في دراسةٍ نُشرت في مجلة العقاقير والكيمياء النباتية عام 2014 م، وُجد أنّ اليانسون النجمي يحتوي على مركبات الفلافونويد والبوليفينول، وهي مواد مضادة للأكسدة، تحمي خلايا الجسم من الأضرار، وتقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. [٢] وعلى الرغم من أنّ فوائد اليانسون النجمي للتنحيف غير مثبتةٍ بدراساتٍ علمية، إلّا أنّ هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أنّ مضادات الأكسدة قد تكون مفيدة للمحافظة على الوزن الصحي، ومنها دراسةٌ كبيرةٌ قائمةٌ على الملاحظة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية عام 2016، أشارت إلى أنّ استهلاك الأطعمة المشروبات الغنية بمركبات الفلافونويد، تساهم في المحافظة على الوزن الصحي والوقاية من السمنة. فوائد نجمة اليانسون – مفيد. [٣] التخفيف من آلام الدورة الشهرية لليانسون دور في تخفيف آلام الدورة الشهرية، ففي دراسة نشرت عام 2009 في مجلة القبالة وصحة المرأة شاركت فيها 180 طالبة أعمارهنّ بين 18-27 عامًا، تم فيها دراسة تأثير اليانسون ضمن مجموعة أعشاب أخرى على ألم الدورة الشهرية، وخلصت إلى أنّ مزيج الكرفس، واليانسون، والزعفران، ساهم في تخفيف آلام الطمث بشكل عام، [٤] كما يُعتقد أنّ اليانسون النجمي قد يخفف من اضطرابات الدورة الشهرية المختلفة، ولكنّ ذلك بحاجة إلى دراساتٍ لإثبات صحته.
[٩] مكافحة عمليات الأكسدة أظهرت دراسة مِخبرية نشرت في مجلة Food chemistry journal سنة 2007، أنّ مسحوق اليانسون النجمي والزيوت المتطايرة المستخرجة منه تمتلك خصائص مضادة للأكسدة وتزيد عن تلك الموجودة في حبة البركة. [١٠] كما أشارت دراسة مِخبرية أخرى نشرت في مجلة Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry عام 2014 أنّ المستخلص المائي لليانسون النجمي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة وبالتالي فإنّه يقلل من خطر موت الخلايا، ومن تلف الحمض النووي الريبوزي منقوص الأكسجين جراء تعرضها لبيروكسيد الهيدروجين، وقد يعود هذا التأثير لاحتوائه على مركبات متعددة الفينول، والبروتين، والفلافونيد. [١١] أضرار اليانسون النجمي درجة أمان استخدام اليانسون النجمي يُعدُّ استخدام اليانسون النجمي لإضافة النكهة للطعام آمناً في الغالب ، ولكن لا توجد معلومات كافية حول أمان استخدامه بكميات دوائية، ويجب الانتباه إلى أنّ اليانسون النجمي الذي نقصده هو الصيني، على عكس اليانسون النجمي الياباني الذي يُعدُّ ساماً، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك بعض الأشخاص الذين يجب عليهم الحذر عند استخدام اليانسون النجمي، ومنهم: [١٢] الحامل والمرضع: ينصح بعدم استخدام اليانسون النجمي للحامل أو المرضع لعدم وجود معلومات كافية عن مدى أمان استخدامه.
فوائد عشبة نجمة الأرض ما هي عشبة نجمة الأرض؟ 7 فوائد صحية لعشبة نجمة الأرض فوائد عشبة نجمة الأرض من الأعشاب التي تنبت في الأرض ولها العديد من الفوائد الصحية، ما يعرف باسم عشبة نجمة الأرض، أو اليانسون النجمي والتي لها قيمة غذائية كبيرة بالنسبة لنا، وتساعد على الحماية من المشاكل الصحية التي تصيب الإنسان، في هذا المقال؛ نتعرف على العديد من الجوانب لفوائد عشبة نجمة الأرض من خلال قيمتها الغذائية. ما هي عشبة نجمة الأرض؟ هي عشبة نجمة الأرض والتي تنتمي لفصيلة اليانسون، لذلك تسمى باليانسون النجمي والباديان، وهي من الأعشاب التي تنمو في المناطق المعتدلة مثل جنوب قارة أوروبا وتركيا وسوريا واليابان، ولها قيمة غذائية عالية، حيث تحتوي على النشويات والسكريات وعلى الألياف الغذائية والبروتينات والأنيثول وعلى نسبة من الدهون. وتتميز بوجود زيوت طيّارة، وهو ما يجعل لها رائحة ذكية رائعة، كما يمكن استخراج زيت ثابت من خلال عملية العصر، وهذا الزيت يتميز بلونه الأخضر وانعدام الرائحة له. فوائد نجمة اليانسون النجمي. هذه المكوّنات الغذائية السابقة، جعلت فوائد عشبة نجمة الأرض كثيرة بالنسبة للإنسان، فما هي هذه الفوائد؟ هذا ما نتعرف عليه بالتفصيل بعد قليل.
ابدأ بكمية صغيرة وحسب الرغبة أضف المزيد لتجنب الإفراط في الاستخدام. في الطب الصيني التقليدي والطب الشعبي تنقع في الماء لصُنع شاي يستخدم لعلاج التهابات الجهاز التنفسي، والغثيان، والإمساك، ومشكلات الجهاز الهضمي الأخرى. الآثار الجانبية لنجمة اليانسون يعد اليانسون النجمي آمنًا بشكل عام ولكنه ربما يكون ملوثًا باليانسون النجمي الياباني عالي السُمِّيَّة الذي يسبب ردود فعل تحسسية وتفاعلات خطيرة عند الرضع. فوائد نجمة اليانسون والضغط. لضمان نقاء التوابل التي تشتريها، تحقق دائمًا من مصدرها جيدًا لتجنب التسمم العرضي. ختامًا عزيزي القارئ، لا تفرط في استخدام نجمة اليانسون في نظامك الغذائي للتمتع بفوائدها الطبية، لأن كل شيء إذا زاد عن حده؛ ينقلب ضده.
لماذا تم تسمية اليانسون بنجم الأرض نجم الأرض هو نوع من أنواع نبات اليانسون وينتمي إلى الخيمية وتم إطلاق عليه عدة مسميات أخرى وأخرها اليانسون النجمي، وهو مصنف من النباتات المغطاة بذورها، والمتواجدة بكثرة في مناطق جنوب أوروبا وتركيا واليابان وسوريا والوطن العربي وجنوب وشرق أمريكا، وتم إطلاق عليه اسم نجمة الأرض لأنه يشبه النجمة. ويرجع أصل هذا النبات إلى الهند والصين وتم استخدامه في البداية كتوابل لتعطي نكهة للطعام، وتم اعتباره فيما بعد من الأعشاب العطرية فهو يمتلك مذاق مميز ويساعد على التخلص من التدخين لذلك انتشر وبشكل كبير في هذه البلاد للحد من التدخين بكل درجاته. فوائد نجمة اليانسون للصدر. وهناك نوع من أنواع اليانسون النجمي سام جداً وهو النوع الياباني والذي يؤدي إلى إلحاق ضرر بالإنسان، وعند تناوله قد تشعر ببعض التشنجات وضرر كبير في الجهاز العصبي، ويزيد من المشاكل العصبية والنفسية وهي منتشرة فقط في اليابان وهي معروفة ايضاً بنبات نجمة الأرض وهو نبات حولي ومرتفع ساقه حوالي 50 سم عن سطح الأرض. ويحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت الطيارة تصل إلى 3. 5، ويدخل اليانسون في أنواع كثيرة التي تمد الجسم بالطاقة والبروتينات والأملاح المعدنية وغيرها من المكونات التي يحتاجها الجسم.
[٥] مكافحة البكتيريا والفيروسات يمتلك اليانسون النجمي خصائص مضادة للفيروسات، فقد شاع استخدامه في حالات الإنفلونزا، ويعود ذلك لاحتوائه على مركب يُسمّى حمض الشيكيميك (Shikimic acid)، والذي يمتلك خصائص مضادة للفيروسات، ولذلك يتمّ استخدامه كأحد المكونات في أدوية الإنفلونزا، كما يساعد اليانسون النجمي على مكافحة البكتيريا، حيث يمكن أن يثبط نمو بكتيريا العصيات القولونية (E-coli) ويساعد على التخفيف من عدوى المسالك البولية، [٦] وكل ذلك يعد من فوائد اليانسون النجمي للمناعة. [٥] المساعدة على مكافحة الفطريات قد يكون لليانسون النجمي دور كمضاد للفطريات التي قد تصيب النباتات أو الإنسان، وذلك لاحتوائه على بعض المركبات، ومن ضمنها التيربينات (Terpene)، واللينالول، والتي تساعد على التقليل من العدوى الفطرية. [٦] تعرّف على الفرق بين اليانسون العادي واليانسون النجمي! هناك فروقٌ عديدة بين اليانسون العادي والنجمي، ونذكر فيما يأتي أهمّ الفروق بينهما: الفرق بين اليانسون النجمي واليانسون العادي من حيث العائلة النباتية ينتمي اليانسون النجمي إلى العائلة الشزندرية (Schisandraceae)، [٧] وهي عائلة مختلفة عن العائلة التي ينتمي إليها اليانسون العادي وهي العائلة الخيمية (Apiaceae).
تحدث محترف نادي الاتحاد السابق، لويس خيمينيز، لبرنامج "Dosis de Fútbol" التشيلي عن تجربته السابقة مع الاتحاد، حيث أكد أنه تلقى بالفعل تهديدات بالقتل في السعودية، وأنه اتهامه بالكذب غير صحيح. وأكد اللاعب في تصريحاته: "كانت هناك تهديدات بالفعل. بالنسبة لي فإن الحقيقة هي أنني لا أعرف هذا البلد جيدًا، ولا أعرف كيف يمكن أن تصبح التهديدات حقيقة. أنا لا أكذب، لقد أرسلوا لي صورًا لعائلتي في المركز التجاري. لقد كان شيئا لم أستطع أن أفهمه أبدا". وتابع محترف الاتحاد السابق: "في العام الماضي كان الاتحاد على وشك الهبوط ، ثم في ثماني مباريات خسرنا مباراة واحدة فقط. لقد لعبت هناك بشكل جيد. أنا شديد النقد الذاتي. خيمينيز لاعب الاتحاد التجاري. ولا أحتاج لأحد أن يقول لي أنت سيء، أنا لاعب محترف". واختتم قائلا: "ما تعرضت له في الاتحاد كان غريباً، وفي هذه المرحلة من حياتي المهنية، بالتأكيد فإن عائلتي هي أهم شيء وأريد أن أكون هادئاً، ولست بحاجة إلى هذا النوع من الأشياء". جدير بالذكر أن إدارة الاتحاد أنهت التعاقد مع خيمينيز، منتصف شهر سبتمبر الماضي، وتعرض خيمينيز لانتقادات حادة فور إعلان إدارة الاتحاد التعاقد معه في صيف عام 2019، بطلب من مدرب العميد السابق لويس سييرا، واستمرت الانتقادات حتى أعلن اللاعب تلقيه هو وأسرته تهديدات وصلت حد القتل.
تخط إلى المحتوى الرئيسي العدد 236029 الخميس 20 رمضان 1443 هـ 04/21/2022 أول جريدة سعودية تأسست في 27 ذو القعدة سنة 1350 هجري الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي خيمينيز الاتحاد يسدد مستحقات خيمينيز جدة- البلاد أنهت إدارة نادي الاتحاد برئاسة أنمار الحائلي، ملف اللاعب التشيلي لويس خيمينيز، بعدما سددت 850 ألف دولار، تعادل قيمة رواتب 4 أشهر، وتمثل… الاتحاد ينهي عقد خيمينيز جدة- البلاد أعلن نادي الاتحاد إنهاء التعاقد مع اللاعب لويس خيمينيز، لاعب الفريق الكروي الأول لكرة القدم، أمس الأربعاء. وأصدر الاتحاد بيانا عبر حسابه على… خيمينيز أول ضحايا الإقصاء الآسيوي للاتحاد أعلن مجلس إدارة نادي الاتحاد برئاسة أنمار الحائلي عن فسخ عقد صانع الألعاب التشيلي لويس خيمينيز عقب الإقصاء من ربع نهائي دوري أبطال آسيا. وكان… ميديا تشيلية: خيمينيز بداية «أنيقة» جدة – مصباح معتوق بدأ التشيلي "فلسطيني الجنسية" المحترف بصفوف فريق الاتحاد لويس خيمينيز بفتح علاقة "حميمة" مع جماهير "العميد" عقب الهدف الأول له، الذي… «الساحر» الذي حاربه "السبيشال ون" تقرير – مصباح معتوق لم ولن ينسى النجم التشيلي ذو الجنسية "الفلسطينية" لاعب خط وسط فريق الاتحاد والمنتقل حديثاً لويس خيمينيز 35 عاماً، أسلوب "التطفيش"…
أكد اللاعب التشيلي لويس خيمينيز، لاعب نادي الاتحاد، أنه تلقى تهديدات بالقتل، وذلك بعد خسارة الاتحاد بالأمس أمام نادي ضمك في الجولة الثالثة من بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وكان الاتحاد سقط بثنائية مقابل هدف، وتعرض لويس خيمينيز لانتقادات حادة من الجمهور الاتحادي لهبوط مستواه في المباراة. خيمينيز لاعب الاتحاد مباشر. وكتب لويس خيمينيز رسالة عبر Story حسابه الرسمي في الإنستجرام قائلًا: أعتذر لجمهور الاتحاد على الخسارة من ضمك، والفريق لم يكن في أفضل حالاته وأعدكم بأننا سنقاتل بقوة من أجل تحقيق الأفضل خلال المباريات المقبلة. وأضاف خيمينيز: من فضلكم يجب احترام لاعب كرة القدم خارج المستطيل الأخضر؛ لأنني تلقيت أنا وأسرتي وأطفالي تهديدات بالقتل، أود أن أشكركم من كل قلبي على ترحيبكم بي ولكنني أحتاج إلى دعمكم والفريق كذلك من أجل ما هو قادم، وسنلعب من أجل الفوز. ودشنت جماهير نادي الاتحاد وسمًا عبر تويتر طالبت فيه بطرد المدرب التشيلي خوسيه لويس سييرا من النادي، وذلك عقب الخسارة أمس الجمعة من نادي ضمك بثنائية مقابل هدف في الجولة الثالثة من بطولة دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وانتشر وسم" اطردوا سييرا يااتحاديين" عبر تويتر، وذلك تعبيرًا عن الغضب من سوء أداء الفريق الاتحادي أمام نادي ضمك.