و أيضاً الترطيب الجيد لبشرتك. ماء الأرز المطبوخ: الأرز مكون تقشير جيد ، و الماء الناتجة عن طبخ الأرز يمكن أن تساعدك في علاج تشقق القدمين. تسمي هذه الماء أحياناً نشأ الأرز ، و معبئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين أ ، هـ ، ج ، و غيرها الكثير من الفيتامينات الجيدة لترطيب البشرة و تعزز من نمو خلايا جديدة كما انها تحتوي علي الزنك و الفسفور و الفولات. طريقة الإستخدام: 5 -6 أكواب من ماء الأرز. 1 معلقة من صودا الخبز. لعلاج تشقق اليدين في. غلي الأرز في الماء للحصول علي نشأ الأرز. تصفية الماء في وعاء كبير ، إضفة صودا الخبز لأنها تساعد في تقشير الجلد الميت النقع لمدة 15 – 20 دقيقة ، غسل القدمين بالماء الفاتر و تركها حتي تجف ، ثم تطبيق المرطب. تكرار ذلك يومياً ثم 1- 2 مرة في الإسبوع. البقدونس: البقدونس عشب غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج و الذي يساعد في إنتاج الكولاجين الذي يساعد في ترك البشرة ناعمة و نضرة. كما أنه يحتوي علي فيتامين ك الذي يترك البشرة مرنة و كذلك زيادة سرعة إلتئام الجروح. كما يحتوي علي البيتا كاروتين و التي تعمل علي تجديد الخلايا لذلك فهو عشب ضروري لعلاج تشقق القدمين. قناع البقدونس: 10 – 12 عيدان البقدونس.
الاسباب: قلة رطوبة البشرة وخاصة في الشتاء. استخدام الماء الساخن في غسل اليدين. اسباب وراثية. التقدم في السن. الجو الجاف وقلة الرطوبة. بعض الامراض الجلدية مثل الاكزيما. الحساسية من بعض مستحضرات العناية بالبشرة. الوقاية: تلبس القفازات الواقية خلال الغسيل والتنظيف. يستخدم الصابون المحتوي على الكريم. يستخدم مرطبات البشرة لترطيب اليدين قبل النوم. تجنب استخدام الصابون العادي المحتوي على الكيماويات. العلاج: التغذية: ينصح بتناول الخضار والفاكهه الطازجة لسد النقص في الفيتامينات اللازمة للجسم. البرتقال: تدلك اليدين بعصارة قشور البرتقال للتخلص من التشققات وخشونة اليدين وتطريتها. الصبار: يخلط عصير الصبار مع العسل وتدهن به اليدين كل يوم حتى الشفاء باذن الله. هل تعانين من تشقق الأيدي؟ اليك الأسباب ووصفات طبيعية للعلاج. الشعير: يخلط مقادير متساوية من مطحون الشعير او ماء منقوع الشعير مع عصير الليمون وتدلك به اليدين والاصابع حتى يجف ثم تكرر العملية حتى يجف الخليط ثانية ثم تغسل اليدين بالماء. الجيلاتين: يذاب الجيلاتين في الماء الساخن ثم توضع فيه اليدين مع التدليك لمدة ربع ساعة بعد ان يبرد لعلاج تشققات الايدي والاظافر كل اسبوع. الليمون: يخلط مقادير متساوية من عصير الليمون والسكر والماء وتدهن اليدين بالخلطة حتى تجف ثم تغسل اليدين بالماء.
استخدم معقم اليدين المضاد للبكتيريا والذي يحتوي على مرطب. تأكد من إبقاء يديك جافة لتجنب الجفاف الذي يسبب جفاف اليدين. يمكنك أيضًا أن ترى: أفضل كريم لليدين للأكزيما اليوم هذا هو الموضوع الذي نقدمه لكم وهو كيفية التعامل مع الأيدي المتشققة بغسل اليدين وأهم خلطة للتعامل مع هذه التشققات ، لأننا نشرح كيفية علاج اليدين المكسورة بالمرطبات أو الأدوية ، وتجنبها اليدين نصيحة مهمة للتمزق ، ونتمنى أن تظل بصحة جيدة.
وضع الشوفان في ماء الاستحمام مقالات قد تعجبك: دقيق الشوفان له دور كبير في ترطيب البشرة وإعادة توازنها وتنعيمها بشكل كبير وواضح مما يعمل على التخلص من مشكلات جفاف البشرة، وشقوقها التي تتسبب في الإحراج بشكل كبير فهو يعمل على إعادة رطوبة البشرة التي يقوم بفقدانها في مشكلات الجفاف والتشقق حيث ننصح أن يتم وضع ملعقتان من دقيق الشوفان في ماء دافئ في حوض الاستحمام. ترطيب هواء المنزل دومًا ننصح أن يتم ترطيب الغرفة والهواء الخاص بها بشكل يومي مع التجديد لها دومًا على أن يكون الترطيب هذا في غرفة النوم أو أماكن العمل، أو حتى غرفة المعيشة من خلال استخدام تركيب الجهاز الخاص بترطيب الهواء الذي يتواجد في أي مكان فهو إجراء وقائي حتى لا يحدث تشقق في الجلد كما إنه طريقة رائعة لعلاج مشكلة تشقق اليدين بشكل طبيعي. شاهد أيضًا: طرق إزالة التشققات بالليزر الابتعاد عن مسببات التوتر والقلق في حال كان التشقق طبيعي من استخدام المواد الكيميائية فلا يوجد أي مشكلات يتم علاج تلك المشكلة بكل سهولة من خلال استخدام المرطبات المفيدة للبشرة، أما في حال كان السبب وراء حدوث ذلك هو الإصابة بمرض جلدي ما والذي يتمثل في الأكزيما ننصح بأن يتم الابتعاد عن مصادر التوتر والقلق فننصح أن يتم الابتعاد تمامًا وبشكل نهائي عن مصادر القلق والتوتر واللجوء إلى الاسترخاء والراحة بشكل يومي ومستمر لأن تلك العوامل تزيد الأمر سوءً.