زيت اللافندر – Lavender Oil من أكثر الزيوت العطرية شهرة في العلاج بالزيوت، بالإضافة إلى أنه من الزيوت المهدئة بسبب رائحته الجميلة. فما هي مكوناته وأهم استخدامات اللافندر وفوائده الصحية؟ ما هو زيت اللافندر – Lavender Oil؟ يستخلص هذا الزيت من اللافندر وهو شجرة دائمة الخضرة سهلة النمو، تنتج العديد من الزهور الجميلة المعطرة فوق أوراق الشجر الخضراء أو الرمادية الفضية. وموطن نبات اللافندر في شمال أفريقيا، ومناطق البحر الأبيض المتوسط الجبلية، ويزدهر بشكل أفضل في الأماكن المشمسة الصخرية، والآن تنمو أشجاره في جميع أنحاء جنوب أوروبا والولايات المتحدة وأستراليا. فوائد اللافندر للشعر والبشرة والصحة. "اقرأ أيضاً: زيت الروزماري " زيت اللافندر عبر التاريخ اُستخدم اللافندر منذ أكثر من 2500 سنة. أضاف الفرس القدماء واليونانيون والرومان زهور اللافندر إلى ماء الاستحمام للمساعدة في غسل وتنقية بشرتهم. يأتي أصل كلمة لافندر من الكلمة اللاتينية لافار والتي تعني الغسل. استخدم الفينيقيون والعرب والمصريون اللافندر كعطر، وكذلك استخدموه في التحنيط، فقد تم لف المومياوات في ملابس مغموسة باللافندر. وفي اليونان وروما تم استخدامه كعلاج شامل للجسم. بينما في العصور الوسطى وعصر النهضة في أوروبا كان منتشرًا في جميع أنحاء العالم كمطهر طبيعي ومزيل للعرق.
ومع ذلك، فمن الحكمة دائمًا إجراء اختبار لمنطقة من بشرتك أو تجربة القليل من الأطعمة / المشروبات المليئة بللافندر في البداية لمعرفة ما إذا كان جسمك يعاني من رد فعل. ما نوع اللافندر الأفضل لزيت اللافندر؟ يُعرف اللافندر الإنجليزي برائحته الحلوة وغالبًا ما يُفضل للأطعمة المليئة باللافندر. يميل اللافندر الفرنسي والإسباني إلى أن يكون له مذاق أعشاب، ولكن لا ينبغي أن يكون له أهمية عند صنع الزيت. هناك شيء أكثر أهمية من نوع اللافندر عندما يتعلق الأمر بصنع زيت اللافندر. تحتاج إلى التأكد من أن جودة وحالة زهور اللافندر التي تستخدمها عالية، لأن هذا هو المكان الذي سيأتي منه الزيت. يجب أيضًا أن تكون الأزهار جافة بنسبة 100% قبل استخدامها في الوصفة أعلاه. هذا لأن الزهور التي تحتوي على القليل من الرطوبة قد تتعفن وتفسد الزيت. شيء آخر يجب مراعاته هو وقت حصاد الخزامى. فوائد عشبة اللافندر - موضوع. تأكد من قطف زهورك في أوج عصر إنتاجها للزيت – في وقت مبكر من الإزهار. كم من الوقت سوف يستمر زيت اللافندر؟ يجب أن يستمر زيت اللافندر محلي الصنع لمدة 1-2 سنة في المتوسط، اعتمادًا على نوع الزيت الحامل الذي استخدمته. لتحقيق أقصى استفادة من الزيت الخاص بك، تأكد من استخدام زيت ناقل طازج (ربما ليس الغبار الموجود في الخزانة لسنوات! )
وله رائحة منعشة تزيل الإرهاق العصبي والأرق وتزيد من النشاط العقلي. المساعدة على النوم: زيت اللافندر يدفع الى النوم وبالتالي غالبا ما ينصح به للأرق. تخفيف الألم: زيت اللافندر الاساسي هو أيضا وسيلة ممتازة لأنواع مختلفة من الآلام بما في ذلك تلك الناجمة عن التهاب العضلات، والعضلات المتوترة، والروماتيزم، والالتواء، وآلام الظهر. التدليك المنتظم بزيت اللافندر يوفر التخفيف من آلام المفاصل. تحسين تدفق البول: زيت اللافندر الأساسي جيد لعلاج الاضطرابات البولية كما أنه يحفز إخراج البول. أنه يساعد في استعادة التوازن الهرموني، ويقلل من التهاب المثانة البولية. زيت اللافندر فوائد واستخدامات عديدة - ويب طب. كما أنه يقلل من أي تقلصات مرتبطة بها. علاج اضطرابات الجهاز التنفسي: ويستخدم زيت اللافندر على نطاق واسع لمشاكل الجهاز التنفسي المختلفة بما في ذلك التهابات الحلق و الانفلونزا والسعال والبرد والربو، احتقان الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والتهاب الحنجرة، التهاب اللوزتين إما عن طريق استخدام الزيت في شكل بخار أو وضعه على الجلد من العنق والصدر والظهر. كما أنه ايضا يستخدم في كثير من أجهزة البخار التي تستخدم لعلاج البرد والسعال. تحسين التركيز: ونظرا لقدرته على تحقيق الاستقرار في المزاج، وتقليل القلق، ومساعدته على تهدئة الجهاز العصبي، قد ثبت من قبل العديد أن اللافندر له القدرة على المساعدة في تحسين القدرة على التركيز عن طريق الحد من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تصرف الفكر والقدرة على التركيز.
القضاء على الإلتهابات يحتوي مشروب اللافندر على قائمة طويلة من حالات الإلتهابية التي يمكن أن يعالجها ، بما في ذلك الصداع والحمى وتهيج الجلد وآلام التهاب المفاصل ، فيمكن أن يأتي الإلتهاب بأشكال مختلفة ويمكن أن يؤدي إلى الإجهاد التأكسدي لذا يمكن للمركبات النشطة في هذا المشروب أن تضع حدًا لاستجابات الجسم الطبيعية. علاج الأرق كثير من الناس يفضلون شرب هذا المشروب في المساء قبل النوم ، لأنه يحتوي على خصائص تقلل القلق وتساعد على الاسترخاء ، فإذا كنت تعاني من الأرق أو اضطرابات النوم يمكن لكأس من مشروب لافندر أن يمنحك ليلة نوم هادئة وشعورًا منتعشًا في الصباح. كيفية إعداد مشروب اللافندر الساخن صنع مشروب اللافندر في المنزل هو عملية بسيطة ، يتكون من براعم اللافندر والماء فقط ، وهناك بعض الأشخاص يستمتعون بمزج المشروب بالعسل أو البابونج. مكونات المشروب: -4 ملاعق صغيرة من براعم اللافندر الطازج. – 1 ملعقة كبيرة من براعم اللافندر المجففة. – 2 كوب ماء نقي. – 1 ملعقة صغيرة من العسل ، حسب الرغبة. طريقة الإعداد: الخطوة 1: إضافة براعم اللافندر الطازجة أو المجففة إلى فنجان. الخطوة 2: تجهيزالماء ووضعه على النار حتى يغلي ، ثم رفعه من على النار لمدة دقيقة واحدة.
3: إضافته في زجاجة رش ضع قمعًا في زجاجة الرش إذا كان لديك واحدًا للمساعدة في نقل السائل إلى زجاجة الرش. 4: الرش رشها على الفراش أو الملابس أو في الغرف التي تريد إضفاء جو من الهدوء والاسترخاء فيها. 6 فوائد لصنع زيت أو سبراي اللافندر الخاص بك صديقة للبيئة يمكن أن يكون صنع دفعات من زيت اللافندر في المنزل أكثر صداقة للبيئة من شراء زجاجة / قطارة جديدة في كل مرة. ناهيك عن كل تلك العبوات التي ستوفرها! أرخص في البداية، قد يبدو شراء كل اللافندر الطازج / المجفف، وزجاجات الصبغة، والزيوت الحاملة، والأقمشة باهظة الثمن في البداية. ومع ذلك، بمجرد الانتهاء من صنع بضع دفعات من زيت اللافندر، ستدرك كم هو أرخص بكثير أن تصنعه بنفسك مقارنة بشرائه جديدًا. قابل للتخصيص بالكامل عندما تصنع زيت الخزامى الخاص بك، عليك أن تقرر نوع الزيت الحامل الذي تستخدمه، وكمية اللافندر التي تستخدمها ويمكنك التحكم في كل شيء في هذه العملية. امزج وجربه مع الزيوت الحاملة المختلفة لترى أيها تستمتع به أكثر. يمكنك أيضًا تجربة إضافة زيوت مختلفة مثل الورد والليمون و البرغموت والبرتقال الحلو والمزيد لصنع مزيجك الخاص. أنت تتحكم في الجودة هل تريد الأفضل من زيت اللافندر الخاص بك؟ يعني صنعها بنفسك أنك تتحكم في الجودة والعملية.
وتحسين الهضم واضطرابات الجهاز التنفسي. تعزيز صحة شعرك. وزيت اللافندر معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، والمضادة للفطريات، والمضادة للاكتئاب، والمطهرات والمضادة للبكتيريا، والمضادة للميكروبات. ويساعد زيت اللافندر في علاج جميع أنواع الأمراض تقريبًا بدءًا من الألم وحتى العدوى، ومن بين فوائد زيت اللافندر ما يلي: مهدئ جيد للأعصاب هذا الزيت معروف بخصائصه المهدئة والتي قد تساعد في: تخفيف الأرق والقلق والاكتئاب. مهدئ جيد لوجع الأسنان علاج الالتهابات الجلدية يمكن لزيت اللافندر مكافحة التهابات الجلد والأظافر المقاومة للفطريات، فقد وجد علماء من جامعة كويمبرا أن زيت اللافندر قاتل للسلالات المسببة للأمراض الجلدية، والمعروفة باسم الفطور الجلدية وكذلك أنواع المبيضات المختلفة. يقتل الفطريات وجدت الدراسة التي نشرت في مجلة علم الأحياء الدقيقة الطبية أن لزيت اللافندر دور في قتل الفطريات، وذلك يكون عن طريق إتلاف جدران الخلايا (وهي آلية من الممكن أن تنطبق على البكتيريا والفيروسات أيضًا)، وأفضل جزء هو أن هذا الزيت لا يسبب أثر سلبي على عكس المضادات الحيوية. تخفيف الآلام تخفيف الألم حيث يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات المتوترة وآلام المفاصل والروماتيزم والالتواء وآلام الظهر، حيث يمكن تدليك زيت اللافندر على المنطقة المصابة.
قتل القمل: قد يُساهم وضع خليطٍ من اللافندر وزيت شجر الشاي على البشرة في قتل بيض القمل، والتقليل من أعداد القمل الحيّ، ولكن من غير الواضح ما إذا كان هذا التأثير بسبب اللافندر وحده، أو من خليط اللافندر مع زيت شجر الشاي. زيادة الراحة النفسية: يُعتقد أنّ إضافة 3 مليلتراتٍ من خليطٍ مكوّنٍ من 20% من زيت اللافندر، و80% من زيت بذور العنب إلى الحمّام اليومي، قد يساهم في تحسين المزاج، مقارنةً باستخدام زيت بذور العنب وحده، ومن ناحيةٍ أخرى لم ينتج عن إضافة زيت اللافندر أثناء التدليك تحسين في نوعية الحياة لدى مرضى السرطان. التخفيف من الهياج النفسي الحركي: هناك تضاربٌ بين الأدلة حول فعاليَّة الرائحة العطرية للافندر في التخفيف من الهياج النفسي الحركي (بالإنجليزيَّة: Agitation)؛ إذ تُشير بعض الأدلّة إلى أنَّه قد يُحسن من الهياج لدى مرضى ألزهايمر ، وتُشير أدلة أُخرى إلى عدم وجود تأثيرٍ له، [٤] وقد بيّنت مراجعةٌ نشرت في مجلة Hindawi عام 2017 أنَّ الرائحة العطريّة للافندر قد تساعد على التحكُّم في الهياج، والذي قد يكون أحد أعراض الخرف وألزهايمر. [٥] خفض ضغط الدم: وجدت دراسة نشرتها مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine عام 2012، وشارك فيها 83 شخصاً من الذين يُعانون من ارتفاع الضغط، أنَّ استنشاق الزيوت الأساسيّة؛ بما فيها اللافندر، كان له تأثيرٌ فوريٌّ ومستمرٌ في ضغط الدّم الانقباضي (بالإنجليزية: Systolic blood pressure)، والضغط أثناء النهار، بالإضافة إلى تقليل التوتر، كما أنَّ الزيوت الأساسيَّة قد تساعد على الاسترخاء ممّا يُساهم في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
وقللت السعودية حصة باكستان النفطية خلال حكومة "عمران خان"، بعد نشوب خلافات سياسية بين الرياض وإسلام آباد تتعلق بملفات مختلفة، شملت التقارب الباكستاني مع كل من إيران وقطر وتركيا. هل بدأت الحرب العالمية الثالثة؟.. صراع روسيا وأوكرانيا يضع العالم على حافة الهاوية.. و"التايمز": نعيش نقطة تحول في التاريخ. ودفعت الخلافات بين الرياض وإسلام آباد خلال حكومة "عمران خان"، إلي مطالبة الأولي الأخيرة باسترداد وديعة قد وضعتها المملكة في الخزانة الباكستانية تقدر بنحو 3 مليارات دولار. وأدى الطلب السعودي إلى تفاقم الوضع الاقتصادي، خاصة بعد انخفاض معدل احتياطي العملة الأجنبية في البنك المركزي الباكستاني، حيث سعت حكومة "عمران خان" إلى الحصول على تسهيلات إضافية من قبل صندوق النقد الدولي. المصدر | الخليج الجديد + واس كانت هذه تفاصيل السعودية تناقش تمديد أو زيادة وديعتها في المركزي الباكستاني نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الخليج الجديد وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.
سيراكيوز وجزيرة أورتيجا: تقع في الركن الجنوبي الشرقي من الجزيرة ، ويمكن تقسيمها إلى منطقتين مختلفتين ، جزيرة أورتيجيا ، التي ترتبط بالبر الرئيسي بجسر مشاة قصير ، ومدينة سيراكيوز الرئيسية ، والتي كانت أهم مدينة يونانية بالنسبة ل وقت طويل. لامبيدوزا وشاطئ رابيت: تقع في البحر الأبيض المتوسط بين مالطا وتونس ، وهي أكبر جزر بيلاجيك وهي مجموعة من الجزر التي تضم جزر لينوزا. جزر إيولايان: تشكلت الجزر الإيولية من النشاط البركاني ، وهي سبع جزر صغيرة مأهولة بالسكان محاطة بالبحر التيراني في شمال صقلية ، ولا تزال البراكين نشطة في الأرخبيل. أغريجنتو ووادي المعابد: تشتهر مدينة المعابد ، وتقع على الساحل الجنوبي لصقلية ، جنوب المدينة الحديثة مباشرة ، بين أشجار الزيتون على سلسلة من التلال بالقرب من البحر.
زيت شوكولاتة. خام البندق. قطع الفاكهة الطازجة. كيفيّة صنع كريب الشوكولاتة، اصنع خلاط المنزل الخاصّ بك: نضع الدقيق والحليب في الخلاط، أضيفي البيض تضاف الفانيليا بدون تحريك، قومي بتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة حتى تحصلي على تناسق متجانس، ضعي المزيج في طبق منفصل، وتأكدي من عدم وجود دقيق غير مقلي أو كتل بيض، صبي الزيت في المقلاة، وانتظري دقيقة، أضيفي ملعقة من المزيج حسب حجم الكريب المناسب لك، اتبعيه حتى ينضج ويحصل على الشكل الذي تريدينه، اللون الصحيح للكريب هو الذهب، في وعاء آخر نضيف ملعقة كبيرة من السمن، ونضيف الشوكولاتة النيئة، وبعض المكسرات، قلّبي جيدًا لمدّة 10 دقائق، أضيفي الشوكولاتة إلى الكريب، أو الفاكهة، أو المكسرات. ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى. هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية