ما هي فوائد جنين القمح؟ جنين القمح هو خلاص القمح، وهو مصدر غذائي غني بالعديد من الفيتامينات الهامة للجسم خاصة فيتامين هـ وهو أحد العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على تزويد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة والتي تقلل من الجذور الحرة في الدم وبالتالي تقليل فرصة حدوث الأورام السرطانية هذا إلى جانب طبيعة هذه المواد في التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة والالتهابات الشديدة التي قد يصاب بها الجسم في مناطق مختلفة منه. وأيضاً فإن جنين القمه له قيمة غذائية كبيرة لأنه مصدر من مصادر حمض الفوليك الهام والذي يساعد على تقليل فرصة حدوث السرطانات المختلفة، وقادر هذا الحمض على صناعة الخلايا الجديدة والصحية التي تنمو في الجسم. بالطبع هذه القيمة الغذائية تجعل من جنين القمح له العديد من الفوائد الهامة، ومن فوائد جنين القمح على الجسم ما نقوم بعرضه في النقاط التالية: القضاء على التهاب المفاصل الروماتويدي في دراسة أجرتها إحدى الجامعات على جنين القمح وتم تجربتها على بعض السيدات، أكدت على أن مجموعة من السيدات المصابات بالتهاب المفاصل الروماتويدي قد انخفضت نسبة المرض لديهن بسبب استخدامهن لجنين القمح، وبالتالي فإنه علاج رائح للالتهابات التي تصاب المفاصل من النوع الروماتويدي، هذا إلى جانب أمان العلاج به وعدم حدوث الآثار الجانبية التي توجد في العلاجات الأخرى.
بماذا يفيدنا جنين القمح؟ الحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية: لاحتوائه على الزنك الذي يقوي جهاز المناعة ويحارب الفيروسات (مثل نزلات البرد)، والمغنزيوم الذي يقوي جهاز المناعة ويحافظ على قوة القلب والعظام، والمنغنيز الذي يؤدي دورًا مهمًا في صحة العظام وصحة جهاز المناعة أيضًا. مصدر غني للطاقة: يقول الخبراء إن جنين القمح له قيمة غذائية ممتازة بمثابة مكمل غذائي، وهو مصدر رائع للبروتينات النباتية، جنبًا إلى جنب مع الألياف والدهون الصحية، والثيامين (فيتامين B1)، وحمض الفوليك (فيتامين B9)، والبوتاسيوم، والفوسفور. فوائد جنين القمح للأطفال - استشاري. تقوية المناعة: يحتوي جنين القمح على كمية عالية من فيتامين E، وهو عنصر غذائي أساسي مع خصائص مضادة للأكسدة، ويُعتقد أن المواد المضادة للأكسدة تعمل على تخفيض الجذور الحرة في الجسم، وتشير الأبحاث إلى أن المصادر الطبيعية للمواد المضادة للأكسدة هي الأفضل للوقاية من الأمراض. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: تشير الأبحاث إلى أنه بإمكان الحبوب الكاملة (غير المقشورة، التي تحوي جنين القمح) التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتساعدك على الحفاظ على وزن صحي. وفقًا للهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA)، يوجد ما يكفي من الأدلة التي تشير إلى أن زيت جنين القَمح يمكن أن يساعد في السيطرة على مستويات الكوليسترول في الدم، بينما لا توجد أدلة كافية لدعم بعض الادعاءات الأخرى، مثل أنه يفيد في حماية الجلد من الشيخوخة المبكرة أو ينظم ضغط الدم أو يساعد في تعزيز وظائف الدماغ أو يساعد في الهضم.
تقوية العضلات: وذلك لكون جنين القمح مصدرًا غنيًّا بالبروتينات النباتية التي تساعد على الشعور بالشبع فترةً أطول، بالإضافة إلى تأدية وظائف الجسم الأساسية كبناء العضلات وترميمها. تعزيز صحة النساء في سن اليأس: لقد استُخدم جنين القمح وبذور الكتان على حد سواء؛ للحفاظ على صحة القلب عند النساء بعد انقطاع الطمث، وتشير بعض الأبحاث إلى أن جنين القمح قد يساعد أيضًا على علاج أعراض انقطاع الطمث، ولكن البحث ليس حاسمًا. ويجري اكتشاف فوائد أفيمار (وهو مستخلص من جنين القَمح المخمّر) علاجًا للسرطان وأمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي. هل هناك أي آثار جانبية لتناول جنين القمح؟ ردود فعل تحسسية: إذ يعاني بعض الأشخاص حساسية ناتجة عن تناول القمح، لذلك قد يسبب تناول جنين القمح حدوث بعض الأعراض أيضًا. يجب على الأشخاص الذين لا يتحمّلون الغلوتين أو لديهم حساسية منه؛ تجنب المكملات الحاوية على جنين القمح لأنها تحتوي على الغلوتين. جنين القمح: كنز غذائي من نواة حبة القمح - ويب طب. ويجب على الأشخاص الذين يتبعون حمية منخفضة الكربوهيدرات؛ أن يضعوا في اعتبارهم حصتهم من جنين القمح، إذ يحتوي كوب واحد على ما يقارب 60 غرامًا من الكربوهيدرات. زيت جنين القمح غني بالدهون الثلاثية، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بأمراض القلب، وكذلك الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب؛ أن يتناولوا كميات مدروسة منه لأن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية له آثار صحية ضارة.
يحتوي كوب واحد من جنين القمح على حوالي 60 غرامًا من الكربوهيدرات؛ ولهذا يجب على الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية منخفضة الكربوهيدرات أنْ يكونوا على علم بحصتهم من جنين القمح. يمتاز زيت جنين القمح بمحتواه الغني بالدهون الثلاثية، وترتبط المستويات المرتفعة من الدهون الثلاثية بحدوث العديد من المخاطر الصحية، وخاصة لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب، وكذلك الأفراد المعرضين لخطر كبير بالإصابة بأمراض القلب. يمكن أنْ يسبب جنين القمح بعض التأثيرات الجانبية البسيطة لدى بعض الأفراد، ومنها؛ الإسهال، والغثيان، والغازات، والدوار. المراجع ^ أ ب Meenakshi Nagdeve (28-1-2020), "18 Incredible Wheat Benefits" ، organicfacts, Retrieved 8-2-2020. Edited. ^ أ ب ت Meenakshi Nagdeve (27-1-2020), "9 Amazing Benefits Of Wheat Germ" ، organicfacts, Retrieved 8-2-2020. Edited. ↑ Rachael Link (24-9-2018), "Wheat Germ Benefits the Gut, Heart & Blood Sugar Levels" ،, Retrieved 8-2-2020. Edited. فوائد زيت جنين القمح. ↑ Jill Corleone, "The Benefits & Side Effects of Wheat Germ" ، livestrong, Retrieved 8-2-2020. Edited. ↑ Brian Krans (6-11-2017), "How Wheat Germ Benefits Your Health" ، healthline, Retrieved 8-2-2020.
وزارة الإعلام شعار الوزارة تفاصيل الوكالة الحكومية البلد السعودية مؤسس فيصل بن عبد العزيز آل سعود تأسست 1374 هـ المركز الرياض ، السعودية الإدارة منصب المدير وزير الإعلام [لغات أخرى] الوزراء المسؤولون ماجد القصبي ، وزير الإعلام موقع الويب الموقع الرسمي للوزارة تعديل مصدري - تعديل وزارة الإعلام السعودية مهمتها التعريف بالهوية السعودية والمحافظة عليها، ونقل الصورة الحقيقية لأسلوب حياة السعوديين، مع إبراز إنجازات الدولة ومواقفها الإقليمية والعالمية، إضافة إلى التصدي لكافة الأخبار التي تتناقض مع الصورة الحقيقية. وزير الإعلام السعودية. كما تُشرف على الصحف والمجلات والقنوات وجميع الوسائل الإعلامية الأخرى. ويتولى وزارتها ماجد القصبي [1] تاريخ الوزارة [ عدل] كانت البدايات الأولى للإعلام السعودي عندما تم إنشاء صحيفة أم القرى عام 1343 هـ في عهد الملك عبد العزيز آل سعود ، التي تنشر كل ما يصدر عن الدولة من قرارات وبيانات حكومية تخص المواطن السعودي. وفي عام 1355 هـ أمر عبد العزيز آل سعود بإنشاء مجلس للدعاية والحج يتبع وزارة المالية للقيام بمواجهة الحملات المغرضة ضد المملكة. ثم أُنشئت الإذاعة السعودية بمرسوم ملكي بتاريخ 22/9/1368 هـ، بتوقيع الملك عبد العزيز موجّه إلى الأمير فيصل بن عبد العزيز بتنفيذ الفكرة بهدف ربط المملكة بالعالم الخارجي ونشر الثقافة والمعرفة في البلاد، وفي سبيل تحقيق ذلك استعانت المملكة بخبراء سودانيين لما لهم من خبرة سابقة في هذا المجال، فقد كان هؤلاء الخبراء منتدبين من وزارة الإعلام السودانية ومن هيئة الإذاعة السودانية، وقام هذا الفريق بتدريب عدد من السعوديين على العمل الإذاعي واستمر البث لفترة من الزمن تحت إشراف هذا الفريق (لا سيما الإشراف الهندسي وتنسيق البرامج).
وأضاف المتحدث الرسمي أنه على المستوى العالمي؛ قدم المركز التواصل الدولي أكثر من 300 بيان صحفي، و115 مادة رأي، 89 ألفاً و763 مقالاً، وحققت مواده المرئية أكثر من 52 مليون مشاهدة، و986 مليوناً و982 ألفاً و376 احتمالية وصول. وذكر الدكتور المغلوث جانباً من أهم الإنجازات التي حققتها الوزارة خلال تلك الفترة؛ وفي مقدمتها التغطية الإعلامية لزيارات سمو ولي العهد ـ حفظه الله ـ الدولية من خلال إعداد خطة التغطية ودليل الرسائل الإعلامية، مبيناً أن عدد المواد المنشورة عن جولة سموه قد بلغ حوالي 10 آلاف مادة بـ 15 لغة عالمية، حققت حوالي 600 مليون مشاهدة. وزير الإعلام السعودي 2021. كما أعد مركز التواصل الحكومي ونشر 5 مقاطع فيديو لقصص ملهمة لمبتعثين سعوديين، تزامناً مع الجولة، حققت نحو مليون مشاهدة. وأشار إلى أن من بين الإنجازات الحيوية إطلاق البرنامج الإعلامي الموحد (Grid) الذي يقوم خلاله مركز التواصل الحكومي بتنسيق الجهود الإعلامية للجهات الحكومية، وتحقيق التكامل والتناغم فيما بينها، من خلال عقد اجتماع أسبوعي منتظم للبرنامج الإعلامي الموحد للأجهزة الحكومية، تشارك به أكثر من 54 جهة، وإصدار جدول شهري بالمناسبات والفعاليات والبرامج والمبادرات التي تنفذها تلك الجهات شهريا.
مركز التواصل الدولي. السياسة الإعلامية في السعودية. الإعلام في السعودية.