أما إن سببت ألماً عند اللمس، فتلك إشارة إلى احتمال التهاب البروستاتا. أضف إلى ذلك فإن 70% تقريباً من الأورام السرطانية ينمو في الجزء الخارجي من الغدة. وغالباً ما تكون هذه الأورام في مراحلها المبكرة مثل العقد أو البقع الصلبة. وإذا كشف فحص المستقيم بالإصبع وجود شيء غير طبيعي، لا يعني ذلك بالضرورة إصابة المريض بسرطان البروستاتا. بل يعمد الطبيب إلى إجراء مزيد من الفحوص للتأكد من حقيقة الوضع. ما هو أحسن علاج لاحتقان البروستاتا وتأخير القذف - موقع الاستشارات - إسلام ويب. فثمة حالات أخرى من شأنها أن تسبب أعراضاً مشابهة كإنتان البروستاتا أو تكون حصى صغيرة في الغدة. وتختلف الآراء بين المؤسسات الطبية حول السن الذي يجب أن يبدأ فيه الرجال بإجراء فحص المستقيم بالإصبع. فبعضهم ينصح بالبدء من سن الخمسين بينما يستحسن البعض الآخر البدء من سن الأربعين. أما أطباء الجهاز البولي في مايو كلينك فيتفقون مع توصية الجمعية الأمريكية لأطباء الجهاز البولي على مباشرة الفحوص الدورية من سن الأربعين. فحص البول يتحرى هذا الفحص عن الظواهر غير الطبيعية في البول التي قد تشير إلى اضطراب ما. فإذا احتوى البول على عدد من الكريات البيضاء يتجاوز المعدل الطبيعي، يشير ذلك إلى احتمال وجود إنتان في غدة البروستاتا أو القناة البولية.
8- مرض الزهايمر ادعت دراسة إيرانية أن تناول الزعفران عن طريق الفم لفترة لا تقل عن 22 أسبوعا قد تحسن من أعراض مرض الزهايمر. ويرجح أن يعود ذلك إلى مادة الكروسين Crocin ذاتها. تعرفي على افضل 5 أطعمة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم. فوائد أخرى فوائد الزعفران مكافحة السرطان يساعد الزعفران على مكافحة السرطانات، وذلك بسبب محتواه من مواد منشطة ومضادات أكسدة قوية، كما يعتقد بأن الكاروتينات التي يحويها الزعفران قد تعمل على قتل أنواع معينة من الخلايا السرطانية، مثل: خلايا سرطان الدم، وسرطان الجلد، والسرطانات الليمفوية. تعزيز الصحة الجنسية وجدت بعض الأدلة أن تناول الزعفران قد يساهم فى علاج بعض المشاكل الجنسية ومشاكل العقم لدى الرجال، إذ أشارت بعض البحوث أن تناول الزعفران قد يزيد مدة الجماع ويقلل من ضعف الانتصاب. مفيد للقلب والشرايين يعتبر تناول الزعفران مفيدا جدا لمرضى القلب وضغط الدم لو تم تناوله باعتدال، فهو يمتلك من النحاس والبوتاسيوم والمنجنيز والحديد والزنك والمغنيسيوم ما يجعل له دورا مهما فى ذلك، عنصر البوتاسيوم مهم لانتظام ضغط الدم وهو مسئول عن اتزان السوائل فى الخلايا، وضروري لعمل القلب وتنظيم معدل دقاته، وينصح من تعرض لتصلب الشرايين بتناول الزعفران لأن يعمل كمضاد للأكسدة ويعزز تدفق الدم والدورة الدموية فى جميع أنحاء الجسم.
فيتامين بي6: فيتامين بي6 ضروري بشكل خاص للرجال بعد سن الأربعين، لعدة أسباب أهمها أنه يعزز الجهاز المناعي ويقلل من خطر الإصابة بأمراض البروستاتا، ويحمي الجسم من مخاطر الجذور الحرة، كما يعمل أيضا على ضبط مستوى ضغط الدم والكولسترول، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتحسين وظائف الكلى، ويمكن الحصول على احتياجات الجسم من فيتامين بي6 عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين مثل اللحوم الحمراء وخاصة اللحم البقري والكبد، بعض أنواع الفواكه وخاصة الأفوكادو والموز، الأسماك البحرية، البيض. فيتامين إي: فيتامين إي ضروري لصحة الحيوانات المنوية، فيتامين إي يمتلك أيضا خواص مضادات الأكسدة، وتؤكد دراسة عن العقم صدرت عام 2011 في "المجلة الدولية للطب العام" أن الرجال الذين يحصلون على 400 وحدة دولية من فيتامين إي كل يوم، جنبا إلى جنب مع 200 ميكروغرام من السيلينيوم، لمدة 100 يوم على الأقل، أصبحت الحيوانات المنوية لديهم أكثر صحة، ونشاطا، ويمكنك الحصول على فيتامين إي بتناول المكسرات والبذور. فيتامين سي: إذا كنت ترغب في الإنجاب بعد الأربعين، عليك بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي ، فهو يعمل أيضا على الحفاظ على صحة الحيوانات المنوية وحمايتها، ويؤكد ذلك دراسة نشرت في عام 2012، في مجلة "الخصوبة والعقم"، المشاركون الذين تزيد أعمارهم عن 44 عاما، والذين حصلوا على كميات تزيد عن احتياجاتهم اليومية من فيتامين سي ، كان لديهم خطر أقل بنسبة 20% من الإصابة بأضرار في الحمض النووي للحيوانات المنوية، ويمكنك الحصول على فيتامين سي بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامين وخاصة البرتقال والفراولة والقرنبيط والفلفل.
4- ويساعد الزعفران على تشكيل الأنسجة والعظام والهرمونات الجنسية ويعد مصدرا للحديد المهم لتكوين الهيموجلوبين ويساهم فى تعزيز تغذية الخلايا فى الجسم ونقل الأكسجين والتخلص من الفضلات. 5- مصدر لقيم غذائية عالية: إن المادة النشيطة التي تكون فى الزعفران والمعروفة باسم السافرانال Safranal بالاضافة إلى مجموعة من مضادات الأكسدة تجعل للزعفران دورا قويا فى مجال مكافحة السرطانات، كما أنها مادة مضادة للتشنجات والاكتئاب والأرق، هذا حسب ما أثبتته بعض الدراسات العلمية. 6- يساعد المنجنيز Mn الموجود فى الزعفران على تنظيم السكر فى الدم، وينظم استقلاب الكربوهيدرات، وامتصاص الكالسيوم. 7- فوائد الزعفران للعين يمكن للزعفران أن يصير علاجا لفقدان البصر الذي يسببه تقدم العمر، حسب ما ذكر مجموعة من العلماء الايطاليين من مركز ARC في جامعة ( Excellence in Vision Science and University of L'Aquila). إذ زعموا أن للزعفران تأثيرا ملحوظا على الجينات التى تنظم خلايا الرؤية الأساسية للعين ويحمي المستقبلات الضوئية من التلف، وقد أجروا مجموعة تجارب سريرية تمت مع مرضى يعانون من الضمور البقعي، ووجدوا أن تناولهم للزعفران على شكل مكمل غذائي قد ساهم فى تعزيز عملية شفاء خلايا العين المصابة.
ولكن مع بلوغ العقد الرابع، يجب إجراء فحص البروستاتا سنوياً مدى الحياة. ويختلف مضمون الفحص العادي اعتماداً على السن والطبيب إضافةً إلى التاريخ الصحي العائلي ونتائج الفحوص. ويخضع معظم الرجال لفحص البروستاتا أثناء الفحص الجسدي السنوي. فإضافةً إلى الإجراءات والفحوص العادية التي يشتمل عليها هذا الفحص، كفحص ضغط الدم والرئتين، يجري الطبيب بعضاً أو كلاً من الفحوص التالية: فحص المستقيم بالإصبع وهو فحص أساسي وسهل للكشف عن اعتلال البروستاتا. غير أنه يعتبر من أكثر الفحوص الجسدية إرباكاً نظراً للإحراج أو الإزعاج الذي يسببه لكثير من الرجال. ولإجراء الفحص، يرتدي الطبيب قفازاً ويضع مزلّقاً على سبابته. ثم يطلب من الرجل الانحناء على طاولة الفحص ويدخل إصبعه بلطف في المستقيم. وخلال فحص المستقيم بالإصبع يضع الطبيب قفازات طبية، ثم يدخل السبابة التي وضع عليه مادة مزلقة في المستقيم ويتحسس الجدار الخلفي لغدة البروستاتا للتأكد من عدم وجود تضخم أو ألم عند الجس أو كتل أو مناطق صلبة. ونظراً لوجود البروستاتا بجوار المستقيم، بوسع الطبيب أن يتحسس الجدار الخلفي للغدة بإصبعه. فالغدة التي تبدو متضخمة قد تشير إلى فرط تنسج البروستاتا الحميد.
يمنع التشنجات. تحسين المزاج. يحارب فقر الدم بفضل محتواه من الحديد.
طريقة قص اطراف الشعر خلال موقع محيط ، من الموضوعات التي تحتوي على العديد من التفاصيل الهامة التي تحتاج السيدات معرفتها للعناية بجمال الشعر والمحافظة عليه من التلف والتقصف، ومن أهمها معرفة الطريقة الصحيحة لقص أطراف الشعر، وذلك لحماية الشعر من التقصف، وسنقوم في تلك المقالة بتوضيح كيفية قص الشعر بخطوات سهلة وبسيطة. طريقة قص اطراف الشعر يمكن لجميع الإناث العناية بشعرهن من المنزل، وذلك عن طريق استخدام الأدوات الصحيحة، فيجب ان يكون لديكي مقص مخصص لقص الشعر، ولا يمكنك استعمال المقص المخصص للورق أو مقص المطبخ، حيث ان أفضل طريقة قص اطراف الشعر تكمن خلال اتباع الخطوات التالية: قومي بشراء بعض المنتجات الضرورية مثل مقص مخصص للعناية بالشعر، وسوف تجديه في المحلات التي تعمل على بيع منتجات السيدات، او من احدى صالونات التجميل المنتشرة في كل مكان. قومي بشراء ربطات مخصصة للشعر ومشط لتمشيط الشعر اثناء القص. بعد الاستحمام وغسل الشعر، قومي بتجفيف جزء من الشعر بحيث يكون غير مبتل بشكل كامل. بالصور كيفية قص الشعر بنفسك ؟ للفتاة والشاب - ثقف نفسك. لا تنسي ان تضعي منشفة حول منطقة الرقبة، حتى لا ينتقل الشعر المقصوص إلى الجسم. قومي بتقسيم شعرك إلى ثلاثة أجزاء بالتساوي.
ذات صلة طريقة قص الشعر في المنزل تعلم كيفية قص الشعر طرق قص الشعر طرق قص الشّعر مختلفة، ومتنوّعة، منها القصّات القصيرة، والطّويلة ، وممكن أن تكون القصّة مستقيمةً، أو مدرّجة ذات طبقات، ويعتمد إختيار القصّة على الموضة الرائجة، وما يناسب شكل الوجه. وللحصول على قصةٍ جميلة، يجب التعامل مع مصفف شعرٍ موثوقٍ، والتّحدّث إليه عن القصّة المرغوبة، و إطلاعه على صور للقصّة من زوايا مختلفة، حتى لا ينتهي الأمر بقصة شعرٍ أقصر من اللازم، أو غير متساوية في الأطوال، و هذه بعض الطرق لقص الشعر. طريقة قص الشعر متساوي بالصور - موقع مُحيط. [١] طريقة قص الشعر القصير التقليدي من طرق قص الشعر القصير (bob hair cut) الكاريه، وهي قصة قصيرة لكن ليست قصيرة جداً، وتبدو جميلةً لمن تمتلك شعراً خفيفاً أو متوسط الكثافة، وعلى المرأة ذات الشعر الكثيف الابتعاد عن هذه القصة. [٢] وللبدأ بقص الشعر التقليدي القصير تُطبّق الخطوات الآتية (cutting classic bob): [٣] يُجهز الشَّعر للقص وذلك بترطيبه باستخدام مِرَش رذاذ الماء مع عدم ترك الشَّعر يَقطر ماءً. يقسّم الشّعر إلى أربعة أجزاء باستخدام المشط ويُربط كل جزء على حِدة. يؤخذ جزء صغير من الجزء الخلفي باستخدام المشط ونمشط الشّعر منسدلاً على الرقبة.
اعتمد على أفضل شركة تنظيف المنازل بالرياض مجربه رخيصة معتمدة وأحسن عاملات منزلية مجربة ومحترفة وعمالة فلبينية كلين مع الضمان، خبرة أكثر من ١٥ عام بالسعودية, نوفر خدمات فحص الفلل قبل الشراء وعزل اسطح المباني بالفوم وعزل خزانات المياه وتسليك المجاري ومكافحة الحشرات ونقل الاثاث.
تأكد من تطابق طول الأطراف جميعها و عدم وجود طرف أطول من الأخر. مسك أحد جوانب الشعر بين الإبهام و السبابة و سحب اصابعك ببطئ و بنفس الوتيرة و عند نفاذ أحد الجوانب قبل الأخري يمكنك تقليمها حتي تصبح الأطوال متطابقة. قص جوانب شعر الجبهة: ( خطوة إختيارية) إذا كنت تريد بقص شعر الجبهة بطريقة معينة قم بتمشيه في الإتجاه الذي ترغب فيه. رفع رأسك إلي الأمام قليلاً حتي يكون الشعر بعيداً عن الوجه. وضع المقص في الإتجاه الذي ترغب في أن تبدأ القص منه. البدء بقص جزء أقصر من الشعر. ستحتاج إلي مسك المقص بزاوية قليلأ إلي أسفل. يجب أن تكون هناك اطراف اطول قليلأ حتي تصح متدرجة قليلاً. قد تحتاج إلي قص المزيد إلزم الأمر. نصائح: إذا كانت هذه أول مرة تقوم فيها بقص الشعر بنفسك ، لا تحاول قص مسافة كبيرة من الشعر سيحتاج فترة طويلة حتي يعود إلي الطول الذي ترغب فيه. تأكد من وجود مرأة معاك لفحص الجزء الخلفي من الرأس بعد قصها. قم بملاحظة مصفف الشعر عندما تذهب إليه لقص شعرك ، يمكنك تعلم المزيد من المعلومات. إذا كان شعرك سميك للغاية أو مجعد يكون من لصعب قصه ، يفضل تركه إلي المختص. جرب إستخدام شريط مطاطي في المكان الذي تريد قصه.