من قال بأن علينا اللجوء لطرق جراحية دوماً حين نرغب بتصغير الأنف؟ ثمة حيل مكياج كثيرة بوسعِها إضفاء مظهر أكثر صغراً على أنفكِ، إلى جانب بعض الوصفات الطبيعية وتمارين اليوغا، التي من شأنها تصغير أنفكِ طبيعياً. فيما يلي بعض من هذه الحلول التي بإمكانها تخليصكِ، نوعاً ما، من كبر حجم الأنف، وبطرق طبيعية بعيدة كل البعد عن الجراحة وتعقيداتها: - من بين تمارين اليوغا المجدية: افتحي فمكِ لأكبر حد تقدرين عليه ومن ثم حرّكيه لأعلى وأسفل مراراً، فيما أنت تتنفسين من أنفكِ وتضعين سبّابتيكِ على جانبيّ الأنف. عليكِ تكرار هذا التمرين ملا يقل عن خمس مرات يومياً. - اخلطي بعض الزنجبيل المطحون مع الماء حتى يصبح لزجاً بين أصابعكِ كما لو كان عجينة. ضعي هذا المزيج على الأنف وغطّيه طوال الليل بقماش نظيف؛ ذلك أن للزنجبيل خاصيّة امتصاص الدهون. طرق تصغير الانف طبيعياً - ويكي عرب. استمري بعمل هذه الخطوة لأيام متتالية. - امزجي القليل من زيتيّ الحلبة والخروَع، وادهني الأنف بهذا المزيج لأيام عدة. - امزجي قليلاً من الخميرة مع اللبن الزبادي أو العسل واصنعي قناعاً لبشرتكِ. كرّريه مراراً. - إلى جانب ما سبق، عليكِ الحفاظ على الوزن الطبيعي بقدر المستطاع؛ ذلك أن الدهون تتوزّع في أرجاء الجسم كافة، حتى لو ظننتِ أنها تتركز في منطقة واحدة فحسب.
يقوم الزنجبيل بتخفيف كمية الدهون؛ مما يجعل الأنف تبدو أصغر حجما. أولا- المكونات:- ربع كوب من الماء ملعقة كبيرة من مطحون الزنجبيل. ● اخلطي الزنجبيل والماء لتكوين عجينة. ● يتم وضع العجينة على المنطقة التي يراد تصغيرها في الأنف. ● إترك الخليط على الأنفٍ حتى تمام الجفاف ثم اغسل الأنف. ● يتم تكرار القناع لعدة أسابيع يومياً لملاحظة الفرق. وصفة الثلج لتصغير حجم الانف:- المكونات:- مكعبات ثلج قطعة من القماش. ثانيا- خطوات تطبيق الوصفة:- ● لفي مكعب الثلج داخل قطعة قماش نظيفة، ثم قومي بوضع القماشة على منطقة الأنف، واتركيها 10 دقائق. ● بعد ذلك ارفعي القماشة بعيدا عن الأنف دقيقتين ليرتاح. ● كرري العملية مجدداً بمكعب جديد من الثلج. ● كرري هذه العملية ثلاث مرات كل يوم حتى ملاحظة الفرق في النتائج. كما يمكن استخدام وتطبيق طرق آخري في تنحيف ونحت الانف بدون عمليات تجميل وهي عن طريق المكياج وخاصة مكياج الكنتور الذي يمنحك في ثوانا انف مثالي.
يترك المُكونات على الأنف حوالى 15 دقيقة، ثم تُغسل الأنف، وتُكرر الوصفة 4 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. 2. وصفة الزنجبيل وخل التفاح لتصغير حجم الأنف ملعقة من الزنجبيل المطحون. نصف ملعقة من خل التفاح. ملعقة معجون أسنان. يتم تحضير وعاء عميق ويُضاف إليه المُكونات السابقة بنسب مُتساوية قليلة مع التقليب حتى تمتزج المُكونات. يُوضع الخليط على الأنف لمدة ساعة تقريباً، ثم قومي بغسل الأنف بخل التفاح والزنجبيل الذي يعمل على شفط الدهون بنسبة كبيرة في منطقة الأنف. 3. وصفة الخميره والعسل لتصغير حجم الأنف 2 ملعقة من الخميرة. ملعقة من العسل الأبيض. ملعقة من الزبادي. يتم تحضير وعاء عميق ويُضاف إليه جميع المُكونات مع التقليب حتى تمتزج ويصبح خليط يسمح للدهن. يُدهن الوجه من منطقة الأنف، ثم يترك المزيج على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء البارد. 4. وصفة عصير الليمون لتصغير حجم الأنف يُعتبر عصير الليمون من أهم المواد الطبيعية التي بإمكانها أن تُساعد في تصغير حجم الأنف، كما أنه يُعطي الأنف الكثير من الحيوية والنضارة والتخلص من الرؤوس السوداء والبثور الصغيرة. طريقة تحضير الوصفة قومي بعصر ليمونة طازجة في طبق صغير.
5)، John Wiley & Sons، ص. 494–496، ISBN 978-1-4443-9034-6 ، مؤرشف من الأصل في 05 نوفمبر 2017. ↑ أ ب Trussell, James (2011)، "Contraceptive efficacy"، في Hatcher, Robert A. ؛ Trussell, James؛ Nelson, Anita L. ؛ Cates, Willard Jr. ؛ Kowal, Deborah؛ Policar, Michael S. (eds. ) (المحررون)، Contraceptive technology (PDF) (ط. اللولب النحاسي - Afiyati - عافيتي. 20th revised)، New York: Ardent Media، ص. 779–863، ISBN 978-1-59708-004-0 ، ISSN 0091-9721 ، OCLC 781956734 ، مؤرشف من الأصل (PDF) في 15 فبراير 2017. ↑ أ ب ت ث WHO Model Formulary 2008 (PDF) ، World Health Organization، 2009، ص. 370–372، ISBN 9789241547659 ، مؤرشف من الأصل (PDF) في 13 ديسمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 08 ديسمبر 2016. ^ British national formulary: BNF 69 (ط. 69)، British Medical Association، 2015، ص. 557 –559، ISBN 978-0-85711-156-2. ^ Wipf, Joyce (2015)، Women's Health, An Issue of Medical Clinics of North America, (باللغة الإنجليزية)، Elsevier Health Sciences، ص. 507، ISBN 978-0-323-37608-2 ، مؤرشف من الأصل في 24 سبتمبر 2017. ^ "WHO Model List of Essential Medicines (19th List)" (PDF) ، World Health Organization ، أبريل 2015، مؤرشف من الأصل (PDF) في 13 ديسمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 08 ديسمبر 2016.
ما هي فوائد اللولب النحاسي؟ بحسب كاظم، تتعدد فوائد اللولب النحاسي كما يلي: تظل ممارسة العلاقة الحميمة طبيعية بعد تركيب اللولب النحاسي. آمن أثناء الرضاعة الطبيعية. فعال في منع الحمل لمدة طويلة إذ يمكن تركه مدة تصل إلى 10 سنوات. من السهل إزالته في أي وقت. لا يسبب الإصابة بالتجلطات الدموية. ما هي اضرار اللولب النحاسي؟ قد يحمل اللولب النحاسي بعض الأضرار على الرغم من الفوائد بحسب الدكتورة نجلاء كاظم أختصاصية النساء والتوليد بدبي، مثل: النزيف بين الدورات الشهرية. الإصابة بفقر الدم الناتج عن النزف. آلام وتقلصات شديدة في البطن قبل قدوم الدورة الشهرية. ألم قاسي ونزف شديد أثناء الدورة الشهرية. الإلتهابات المهبلية الشديدة. ثقب في الرحم، وهي حالة نادرة. تقول كاظم أنه وعلى الرغم من كون اللولب النحاسي وسيلة منع حمل غير هرمونية، بمعنى أنه لا تحتوي على هرمونات كبعض وسائل منع الحمل الأخرى إلا أن له تأثيراً غير مباشراً على الهرمونات عند المرأة، ولذلك يظهر تأثير اللولب النحاسي على شعر المرأة. ويحدث تساقط الشعر مع إستخدام اللولب النحاسي بسبب تأثيرات مادة النحاس الموجودة فيه، التي تسبب إختلال توازن الهرمونات عند المرأة، بسبب تأثير النحاس على الغدة الدرقية المسؤولة عن العديد من وظائف الجسم كونها منفذ للهرمونات.