في الواقع ، هم في الواقع من المحتمل أن يتهم أولئك الذين يعرفون أكثر من كونهم من الخطأ. التفكير النقدي والمنطق هما أحد هذه المجالات. يتخيل الكثير من الناس أنهم جيدون بالفعل في ذلك ، وبالتالي لا يعتقدون أنهم بحاجة لمعرفة المزيد. هذا يمنعهم من التحسن من أي وقت مضى. ما هو المنطق؟ يستخدم الناس كلمات مثل "المنطق" و "المنطقي" كثيرًا ، غالبًا بدون فهم ما يعنونه حقًا. بالمعنى الدقيق للكلمة ، المنطق هو العلم أو الدراسة لكيفية تقييم الحجج والاستدلال. انها ليست مسألة رأي ، انها علم كيف يجب تشكيل الحجج لتكون معقولة أو صحيحة. من الواضح أن فهم أفضل أمر حاسم لمساعدتنا على التفكير والتفكير بشكل أفضل. بدونها ، من السهل جدًا علينا الوقوع في الخطأ. أكثر من " ما هو التفكير الناقد؟ يستخدم مصطلح "التفكير الناقد" في كثير من الأحيان لكنه لا يفهم دائما بشكل صحيح. ببساطة ، التفكير النقدي يعني تطوير تقييمات موثوقة وعقلانية للحجج أو الفكرة. التفكير النقدي هو وسيلة لفصل الحقيقة عن الباطل والمعقول عن المعتقدات غير المعقولة. وكثيرا ما ينطوي على العثور على العيوب في حجج الآخرين ، ولكن هذا ليس كل شيء. لا يتعلق الأمر ببساطة بانتقاد الأفكار ، بل يتعلق بتطوير القدرة على التفكير في أفكار ذات مسافة حرجة أكبر.
برنامج 360 - حلقة (1) - ما هو المنطق؟ - YouTube
وعلى هذا فإن الحجة في علم المنطق يجب أن تكون قوية لأن من خلال الحجج الصحيحة يتم تأسيس نظرية والتي تتحول بالتجربة إلى قانون مسلم به فيما بعد. لكن برغم هذا فإن الحجة محتملة أي أنها قابلة للخطأ أو الصدق لذلك يجب أن يتم بناءها بصورة صحيحة ودقيقة. وحتى يتم إثبات صحة نظرية لا يمكن الاكتفاء بحجة واحدة فقط لأنها لا تعتمد على معلومات بديهية لكن في نفس الوقت ليس من الصعب على العقل أن يتقبلها. البرهان في علم المنطق البرهان بصورة أساسية هو المعلومات التي تم الاستعانة بها وهي معلومات أكيدة ومنطقية يقبلها العقل البشري الجمع لذلك فهي المسلمات والبديهيات وهو الأمر الذي تفتقر له الحجة، لذلك فإن كل حجة تحتوي على برهان لكن ليس كل برهان حجة. وبصورة أكثر تعمقًا فإن البرهان هو الذي يعتمد على عملية الاستدلال ولا يخرج من المعلومات المنطقية التي يدركها العقل بصورة مسبقة. حتى يتم استخدام البرهان بصورة أساسية في الجج لابد أن يكون هناك بينها وبين الحجج رابط قوي ومبادئ مشتركة لأن البرهان في الأساس ذو مقدمات أكيدة وصحيحة ويحتوي بداخله على المعلومات البديهية وهو ما تفتقر إليه الحجة، كما أن نتيجة البرهان غير قابلة للشك.
منطق المحمولات [ عدل] يدرس القضايا مع اعتبار مكوناتها، مستخدماً لذلك متغيرات حدية، ورموزاً لأسوار القضايا، معتمداً الثوابت المنطقية السابقة، ليمحص بهذه الأدوات موضوعات المنطق التقليدي ويطورها. منطق الفئات [ عدل] يدرس القضايا باعتبارها ارتباط فئتين، فئة يدل عليها «الموضوع» وأخرى يدل عليها «المحمول»، ويصيغ جميع الاستدلالات بصورة معادلات جبرية، يختبر صحتها إما «بأشكال فن» الهندسة، وإما ببرهان حسابي، كما يدرس خصائص الفئات والعمليات الجبرية عليها (جمع الفئات، ضرب الفئات، الاحتواء، والهوية بين الفئات)، وينتهي إلى بناء نسق استنباطي مكون من مقدمات [(أفكار أساسية مثل الفئة الصفرية، الفئة الشاملة، والفئة المتممة)، و(بعض التعريفات الخاصة) و(المصادرات المأخوذة من العمليات الجبرية على الفئات)]، ويعتمد قواعد اشتقاق خاصة (الاستبدال الموحد واستبدال التطابق …) ليصل من خلالها إلى برهنة نظرياته. ومتغيرات هذا النسق متغيرات فئوية، أي إن كلاً منها يدل على فئة، كما أن له رموزه الخاصة للثوابت. منطق العلاقات [ عدل] يبحث العلاقات من خلال الأفكار الأولية التي تقوم عليها، كما يركز على عمليات جمع العلاقات وضربها، وسلب العلاقة وعكس العلاقة والهوية والتضمن بين العلاقات.
في الاستدلال الاستنتاجي يجب أن تكون المقدمات(premises) صحيحة، و يتم اتباعها للوصول إلى نتيجة رسمية. يتطلع الشخص في المنطق الرسمي إلي التأكد بأن المقدمات ترتبط منطقيًا وتدعم وجود النتيجة. مثال على المنطق الرسمي: الدراجات لها عجلتان. جون يركب دراجة. جون يركب عجلتين. [4] «منطق غير رسمي-informal logic» المنطق الغير رسمي هو ما يستخدم عادة في التفكير والجدالات اليومية. إنه المنطق الذي نتبعه في حواراتنا مع الآخرين. يحاول أيضا هذا النوع الغير رسمي أن يجعل مبادئ المنطق تتفق مع ممارسة التفكير اليومي. ويسمى "غير رسمي" لأنه يضع معايير ومقاييس غير رسمية لتحليل وتفسير ونقد وبناء الحجج. كتب Frans H. van Eemeren أن التسمية "المنطق غير الرسمي" تغطي "مجموعة من المقاربات المعيارية لدراسة الاستدلال في اللغة العادية التي تظل أقرب إلى ممارسة الجدل من المنطق الرسمي". [5] يستخدم المنطق الغير رسمي نوعين من الاستدلال لتقديم الحجج هما: • الاستدلال الاستنتاجي حيث تمت الإشارة إليه مسبقًا في جزء المنطق الرسمي. وهو يعتمد على استخدام المعلومات من مصادر مختلفة ويطبق تلك المعلومات على الحجة المنطقية المطروحة لدعم الخاتمة أو استنتاج أكبر.
الوزن والأنسولين تحتوي الكربوهيدرات والبروتينات على 4 سعرات حرارية لكل غرام، بينما تحتوي الدهون على 9 سعرات حرارية لكل غرام. مثلاً، يحتوي 56 غراماً من صدر الدجاج المشوي منزوع الجلد على أقل من 150 سعرة حرارية و 3 غرامات من الدهون. بينما يحتوي نفس الوزن من صدر الدجاج المقلي على أكثر من 200 سعرة حرارية و 12 غراماً من الدهون. ويتسبب تناول الأطعمة عالية السعرات في زيادة الوزن، مما يؤثر على قدرة الجسم على الاستفادة من الأنسولين. صدر الدجاج كم بروتين خام. لذلك ينبغي الحذر من زيادة الدهون عن الحد المعتدل في الأطعمة المقلية. الدهون المتحوّلة تحتوي الأطعمة المقلية على الدهون المتحولة، والتي ترتبط بارتفاع مستويات الكولسترول في الدم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك يُنصح باختيار نوعية الدهون الصحية عند اختيار زيت القلي. لبنان 24 اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
بتاريخ 28 أبريل، 2022 كلما زادت سرعة هضم الطعام، زادت سرعة ارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم، فينتج البنكرياس الكثير من الأنسولين، مما يؤدي إلى دورة من ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم تقود إلى مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض السكري. وفيما يتعلّق بالأطعمة المقلية يوجد عاملان مؤثران: الكربوهيدرات والدهون. فعادة ما تحتوي الأطعمة المقلية على كربوهيدرات بسيطة، ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة، بينما تبطئ الدهون عملية الهضم، فبدلاً من ارتفاع نسبة السكر على الفور يحدث الارتفاع بعد بضع ساعات. صدر الدجاج كم بروتين للشعر. ويعني ذلك أن الأطعمة المقلية تؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل مختلف، حسب نوع الطعام المقلي. مثلاً، ترفع البطاطس المقلية نسبة السكر في الدم أسرع من الدجاج المقلي، خاصة إذا لم يكن الدجاج مغطى بالبقسماط لأن الدجاج بروتين والبطاطس تحتوي على كربوهيدرات. ووفقاً لجمعية السكري الأمريكية، يعتمد إنتاج الجلوكوز على ما يلي: كمية الكربوهيدرات المستهلكة، ونوع السكر والنشا في تلك الكربوهيدرات، وما إذا كانت الكربوهيدرات مجتمعة مع الدهون أو البروتين، وعملية الطهي نفسها. وعلى الرغم من أن الدهون تبطئ الهضم، إلا أن طبيعة الدهون في الأطعمة المقلية تلعب دوراً هاماً.
لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.