ومما رأينائه من تجربة مأسى من حكم الكيزان العسكر الغاشم المحبط فى السودان هو إنتشار الفساد المالي وتداخل العلاقات بين المدني والسياسي، وتحول العسكري إلى مستثمر خصوصي ينافس المواطنين ويستحوذ على كل مصادر الشركات المدنية مما ادى الى إفلاس المواطنين.
(بترا - بشرى نيروخ) لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
ومنذ ذلك الحين تشن السلطات الأمنية في البلاد حملة قمع واسعة ضد الاحتجاجات المناهضة للانقلاب، ما نتج عنه مقتل العشرات وإصابة المئات، وفق لجنة أطباء السودان المركزية. كما تتكرر عمليات التوقيف. في الخرطوم حيث دعت "لجان المقاومة" المحلية إلى احتجاجات للمطالبة بعودة الحكم المدني والإفراج عن المعتقلين، أطلقت الشرطة الغاز المسيل للدموع على المتظاهرين الذين حاولوا الوصول إلى القصر الجمهوري بوسط العاصمة، وفقا لوكالة الأنباء الفرنسية. وفي مدينة الدمازين، على بعد 800 كلم جنوب شرق العاصمة، قال شهود عيان في إن قوات الأمن استخدمت الرصاص والغاز المسيل للدموع والقنابل الصوتية لتفريق المتظاهرين الاثنين. وقال محمد عبد القادر أحد شهود العيان لوكالة الأنباء الفرنسية عبر الهاتف "خرج طلاب المدارس الثانوية وعند وصولهم لوسط المدينة انضم لهم المواطنون وهتفوا لا تعليم في وضع أليم. عبدالله العسكر تويتر سيعرض لك المزيد. يسقط حكم العسكر". ومن نيالا عاصمة جنوب دارفور، أوضح عبد المنعم محمد عبر الهاتف "المظاهرات بدأت بطلاب المدارس ثم شارك معهم نازحون من المعسكرات القريبة من نيالا وهم يهتفون لا لحكم العسكر". "منذ شهرين لم نحصل على رواتبنا" وقال نشطاء إن قوات الأمن أطلقت الغاز المسيل للدموع لتفريق التظاهرة وإن ثلاثة متظاهرين اعتقلوا الاثنين في نيالا.
وأضاف أن هذه الصورة تجمع قائدا يغتنم كل فرصة، فعندما يجد وقتا، تجده يتلذذ بقضائه بين اخوته وأبنائه من العاملين والمتقاعدين، ليشرح لهم المصاعب والهموم والضغوطات التي يتعرض لها هذا الحمى الأصيل، ليستمد منهم العزيمة والمعنوية العالية، ويشحذ هممهم بلقائه وكلامه والطاقة الإيجابية التي هي جزء من صفاته. فالصورة تبين أنهم الأقرب إلى نبض قلب قائدهم الأعلى، لأنهم سيف البلاد وسياجها، ومداد أقلام أبنائها منذ أن كتب أول صفحة من تاريخه العابق بالحرية والشهامة والفروسية، المضمخة بدم شهدائه الأرجوان، بحسب المخامرة. وأردف قائلا: "المتقاعدون العسكريون رفقاء السلاح هم رديف أساسي لأجهزة الدولة، يختزنون الخبرات الكبيرة في شتى مجالات الخدمة العسكرية، فضلاً عما تربوا عليه من صفات الصدق، والأمانة، والإخلاص، وتحمل المسؤولية والإيثار، والانتماء لتراب الوطن الغالي، والولاء لقيادته الهاشمية الحكيمة". أخبار 24 | تغريدة مؤثرة لعضو الشورى العسكر كتبها قبل وفاته بيوم واحد تحظى بتداول لافت. المحلل السياسي والعسكري، الدكتور غازي الربابعة، بين أن زيارة جلالة الملك للكتيبة التي خدم فيها لها دلالات عميقة، فهو أمضى أكثر من نصف حياته في الجانب العسكري، وخاصة في القوات الخاصة، إذ أحضر معه صورة وهو في الكتيبة وعرضها عليهم، وكان لذلك تأثير معنوي كبير على أفراد هذه الكتيبة، وأن يعيش لحظة الذكريات بين جنوده المقاتلين.
وكانت الوزارة ذكرت، في وقت سابق، أنّ "قوى عسكرية" اعتقلت "أغلب أعضاء مجلس الوزراء والمدنيين من أعضاء مجلس السيادة". وأوضح مصدر في وزارة الإعلام لوكالة "فرانس برس" أنّ وزير الإعلام حمزة بلول نفسه بين المعتقلين. وكان مصدر حكومي أفاد، في وقت سابق، أنّ المسؤولين الحكوميين اعتقلوا "من مكان إقامتهم". كما قامت قوات عسكرية بـ"اقتحام" مقر الاذاعة والتلفزيون السوداني في الخرطوم، بحسب وزارة الاعلام السودانية. اليمن.. مقتل رئيس دائرة القضاء العسكري اللواء عبدالله الحاضري. وقالت الوزارة، عبر صفحتها على "فايسبوك"، إنّ "قوات عسكرية مشتركة، تقتحم مقر الإذاعة والتلفزيون في أم درمان (العاصمة التوأم للخرطوم) وتحتجز عددا من العاملين". ووصف تجمّع المهنيين السودانيين، أحد المحركين الأساسيين للانتفاضة التي أسقطت عمر البشير عام 2019، الاعتقالات بـ"الانقلاب". وفي بيان نشره عبر حسابه في "تويتر"، دعا التجمع إلى "المقاومة الشرسة للانقلاب العسكري الغاشم". وناشد "الجماهير الخروج الى الشوارع واحتلالها وإغلاق كل الطرق بالمتاريس والإضراب العام عن العمل وأي تعاون مع الانقلابيين والعصيان المدني في مواجهتهم". وتابع: "لن يحكمنا العسكر والميليشيات. الثورة ثورة شعب... السلطة والثروة كلها للشعب".
قيمة البيض الغذائية بعد أن قمنا بالإجابة على سؤال كيف أعرف البيض الفاسد ننتقل إلى توضيح الحقائق الغذائية الرقمية للبيض فيما يلي من نقاط، وكل من القيم الرقمية التالية توجد في بيضة واحدة كبيرة تزن 50 جرام. تحتوي بيضة واحدة على حوالي 72 سعر حراري. يوجد ببيضة واحدة 38. 08 جرام من الماء. تصل حصة الكربوهيدرات في بيضة واحدة إلى 36. جرام. أما عن البروتين وهو أكثر ما يتميز به البيض فتوفر البيضة الواحدة 6. 28 جرام من البروتين. تحتوي بيضة واحدة على 4. 75 جرام من الدهون. وتحتوي البيضة على نسبة سكر ضئيلة جدا تتمثل في 18. جرام. أما عن الكالسيوم فتصل كمية الكالسيوم في بيضة واحدة إلى 28 ملليجرام. يتوفر في بيضة واحدة كمية ضئيلة أقل من واحد ملليجرام من كل من الحديد والزنك وفيتامين ب 12 وفيتامين هـ، بالإضافة إلى الصوديوم والفولات والبوتاسيوم والماغنيسيوم. تصل حصة بيضة واحدة من فيتامين أ إلى 270 وحدة دولية. كيفية معرفة البيض الفاسد من عدمه. أما عن فيتامين د فيصل إلى 41 وحدة دولية. اقرأ أيضًا: كمية الكالسيوم في البيض فوائد البيض بعد أن تعرفنا على الحقائق الغذائية الرقمية لبيضة واحدة لابد أن يتوارد إلى ذهننا أهمية البيض الكبيرة وفوائده الكثيرة وفيما يلي من نقاط نقوم بتوضيح هذه الفوائد.
كيفية معرفة البيض الفاسد من غير الفاسد تتم معرفة البيض الفاسد من خلال كاسة وتضع بها ماء بارد قليلاً بحيث تكون الكاسة مليئة بالماء، ثم ضع البيضة في الكاسة وراقبها جيداً، ستلاحظ واحد مما يلي: إذا كانت البيضة طازجة فإنها سوف تغرق وتستقر في آخر الكاسة وتستقر على إحدى جانبيها. إذا كانت البيضة أقدم بما بقارب الإسبوع فإن البيضة سوف تستقر في آخر الكاسة ولكن تكون بشكل مائل قليلاً. في حال كانت أقدم بما يقارب الثلاثة أسابيع عند ملاحظة وضع البيضة سوف تجد أنها تستقر في آخر الكاسة ولكن يكون طرفها المدبب بالأسفل والطرف العريض من البيضة يكون إلى الأعلى. Books كيف تعرف البيض الفاسد - Noor Library. أما البيض الفاسد والذي لا يصلح تناوله ويجب عليك التخلص منه فوراً، عندما تطفو البيضة على سطح الماء فهي فاسدة. بعض الملاحظات الهامة قد يرى البعض أن هناط نقاط حمراء اللون توجد في البيضة هذا لا يعني أن البيضة فاسدة لأن ذلك ينتج عن الانفجار الوعاء الدموي خلال تكوّن البيض، فعندما ترى هذه النقاط الحمراء يعني أن البيض طازج وجيد، أما الخطوط البيضاء في البيض فهي وجدت لتحافظ على صفار البيض في المركز وعند رؤيتها لا يعني أنها فاسدة، أما في حال رأيت أنّ بياض البيض باللون الأصفر أو الضبابي أو الأخضر فهذا يكون ناتج عن ثاني أكسيد الكربون والذي لم يكن لديه وقت كافي للخروج من البيضة والقشرة هذا يعني أن البيضة طازجة وجيدة للأكل.
يعمل على إمداد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية اللازمة والتي أوضحناها بالأعلى مثل البروتين، كما أنه يمد الجسم بنسبة تصل من 20%-30% من احتياجه من الفيتامينات التالية فيتامين ب 12 وفيتامين ه وفيتامين أ. يعتبر البيض عنصر ضروري بالنسبة لكل الأشخاص ولكن على وجه التحديد الحوامل، فبالنسبة للمرأة الحامل فإن البيض يصبح عنصر غذائي لا غنى عنه لأنه يحتوي على مركب الكولين المهم جدًا في فترة الحمل والرضاعة حيث يلعب دورًا هامًا في نمو دماغ الجنين، وتمد بيضة واحدة المرأة الحامل ب 28% من احتياجها اليومي من الكولين. يساعد البيض في الحفاظ على صحة العينين حيث يحتوي على بعض مضادات الأكسدة ومنها الزيانثين واللوتين والتي تتراكم في العين وتحميها عند التعرض للموجات الطويلة عالية الطاقة. يعمل البيض على تعزيز صحة الشعر والبشرة وذلك لأنه غني بالأحماض الأمينية والعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على الحفاظ على صحة الشعر والبشرة وقد لاحظ الكثير من الأشخاص تحسن ملحوظ في كل من بشرتهم وشعرهم بعد أن قاموا بإدخال البيض إلى نظامهم الغذائي. قد يساهم البيض في إنقاص الوزن حيث أنه يسبب الإحساس بالشبع ويساعد ذلك على تقليل كمية الطعام التي يتناولها الشخص.
البيض استهلك البشر البيض منذ آلاف السنين، إذ إنّه يعتبر واحداً من أفضل مصادر البروتين، وأكثرها توافراً، وأقلّها سعراً، كما أنّه يُعّد واحداً من أكثر المنتجات الحيوانية استهلاكاً حول العالم، ويعود ذلك إلى محتواه الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن، والتي تعتبر جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحيّ، وبالرغم من إنتاج العديد من إناث بعض فصائل الطيور للبيض، إلا أنّ بيض أنثى الدجاج هو الأكثر شيوعاً للاستهلاك.