يزيد مستوى هرمون الحمل وينقص كل 48 ساعة تقريبًا إذا كان وجود الحمل معروفًا، يمكنك التأكد من أن الحمل طبيعي ولا يوجد خوف لذلك، تقوم كل امرأة بإجراء اختبار الحمل وهو التحليل رقمي. نسبة التحليل الرقمي للحمل الضعيف تنتج المشيمة هرمونًا يعرف باسم هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) بمجرد زرع الجنين في الرحم. يشير هذا الهرمون للجسم إلى مواصلة إنتاج هرمون البروجسترون، الذي يمنع الحيض، لحماية بطانة الرحم والحمل. هناك نوعان من التحليل: اختبار نوعي qualitative hCG test يقيس فقط وجود أو عدم وجود الهرمون دون تحديد مقداره، والذي يتم اكتشافه في البول. نوع آخر هو اختبار quantitative hCG test، الذي يتم اكتشافه في الدم ويقيس كمية الهرمون بدقة حتى يتمكن من تحديد الأجزاء الضعيفة من الهرمون واكتشاف مشاكل الحمل. يمكن استخدام تحليل الحمل الرقمي للكشف عن الحمل في وقت مبكر جدًا، حيث يمكن الكشف عن مستويات الهرمونات في الدم بعد حوالي 10 أيام من نهاية الدورة الشهرية. تتفاوت معدلات التحليل الرقمي للحمل من امرأة إلى أخرى لأنها تعتمد على كمية النسب الطبيعية في كل امرأة، واستجابة جسمك للحمل وعدد الأجنة لديك.
إذا حدث الحمل بعد 14 يومًا من الدورة الشهرية، أي في أيام الإباضة، يصل هرمون الحمل إلى أقصى مستوى له، خاصة في حالة الحمل التوأم، وإذا كنت حاملاً من قبل، فستجد أن هذه المسألة لا تزال طبيعية ولا تشعر بأي شيء بعد ذلك تقلق أكثر من ذلك. يعتبر تحليل الحمل الرقمي أحد أكثر التحليلات دقة للكشف عن الحمل لأن نتائجه تصل إلى 99. 9٪، ويتم استخدامه لتحديد جدول نسبة هرمون الحمل وما إذا كان الحمل قد حدث أم لا. اطلعي أيضًا على: إليك تحليل الحمل الرقمي أفضل وسيلة لاكتشاف الحمل كيف اعرف اني حامل بتوأم في البيت كل ما تريد معرفته عن الحمل
سوف نجيب اليوم على نسبة التحليل الرقمي للحمل في الأسبوع الرابع ؟ تلجأ بعض السيدات لعمل تحليل رقمي من أجل معرفة نسبة هرمون الحمل في جسدها، وهذا الهرمون تقوم المشيمة بإفرازه في الجسم وهو يقوم بتقديم الغذاء والأكسجين للبويضة بعد تخصيبها ونحن جميعا نعرف أن هرمون الحمل يبدأ في الارتفاع كلما تقدم عمر الحمل. نسبة هرمون الحمل في الثلاثة أسابيع الأولى من الحمل تكون من 5 إلى 50 ملي وحدة دولية أما في الأسبوع الرابع نسبة الهرمون ترتفع وتصل إلى 120 إلى 420 ملي وحدة دولية. وفي الأسبوع الخامس تكون النسبة 7340 ملي وحدة دولية وبعد ذلك يرتفع ويصل إلى 56500 ملي وحدة دولية وفي الأسبوع السابع والثامن تصل النسبة إلى 229000 ملي وحدة دولية. أما إذا كنت الأم حامل في تؤأم في هذه الحالة ترتفع نسبة الهرمون عن الطبيعي بنسبة 30 إلى 50%. نسبة التحليل الرقمي للحمل الضعيف تعتبر نسبة هرمون الحمل ضعيفة عندما تبدأ مستويات الهرمون في النزول بالثلث الأول من الحمل فإذا كانت النسبة أقل من 5% فهذا يعني أن الحمل أصبح ضعيف ويدل هذا على حدوث إجهاض أو حمل خارج الرحم أو وفاة الجنين. وفي هذه الحالة يقوم الطبيب بعمل بعض الفحوصات والاشاعات للتأكد من سلامة الجنين وإذا كانت الأم تحتاج إلى عملية من أجل تنظيف الرحم أم لا.
ضع البيض في طبق واخفقه جيدًا. امزج البيض بالبطاطا بالفلفل حتى يتجانس الخليط تمامًا. ضع الخليط في قالب مغطى بورق الألومنيوم وضعه في الفرن لمدة عشرون دقيقة. 7- الكوسا المقرمشة الكوسا المقرمشة تحتوي الكوسا المقرمشة على العديد من الفيتامينات التي يحصل عليها الجسم وليست مليئة بالسعرات الحرارية. المكونات ثلاث حبات من الكوسة. بيضة كبيرة الحجم. نصف كوب من البقسماط المطحون. ربع كوب من الجبن المبشور. ربع ملعقة صغيرة من الثوم. قليل من الملح. طريقة التحضير نخفق البيضة في طبق. أحضري وعاء وضعي به البقسماط والجبن والبهارات. قطع الكوسا إلى شرائح ثم نغمسها بالبيض ثم اغمسها بالخليط. أفضل عشاء صحي - العشاء المناسب لخسارة الوزن صحي و دايت. احضري صينية وضعي بها ملعقة زيت ثم ضع شرائح الكوسا. ضع الصينية بالفرن حتى تنضج الكوسا وتكتسب اللون الذهبي. 6- ساندويتش البيض والجبن ساندويتش البيض والجبن ساندويتش البيض والجبن من الوصفات الرائعة لوجبة العشاء. فهي وصفة بسيطة وصحية تمد الجسم بالطاقة والبروتين التي يمنحك شعور بالشبع لفترة طويلة. المكونات ثلاث بيضات. ربع كوب من البسطرمة. نصف كوب جبنة شيدر. ملعقة كبيرة من الزبدة. حبة طماطم مقطعة إلى شرائح. ثلاث ملاعق من الحليب. طريقة التحضير أحضري مقلاة وضعي بها ملعقة من الزيت على نار هادئة، ثم أضف البسطرمة مع التقليب.
خضار ( قطع طماطم – قطع بصل أخضر – قطع خيار). ملعقة مايونيز. ليمونه. ملح و فلفل أسود و كمون. طريقة التحضير:- يقطع الخضار الي قطع صغيرة أكبر من حجم الذرة و يوضع في وعاء التقديم مع كوب الذرة المسلوق. في وعاء أخر نحضر ملعقة مايونيز مع عصرة ليمون و التوابل و دمجهم جيداً. وضع طبق المايونيز علي وعاء التقديم مع التقليب جيداً و وضعة في الثلاجه لحين تناول العشاء. 9- سلطة الزبادي بالخيار سلطة الزبادي بالخيار سلطة الزبادي بالخيار من الوصفات الصحية جداً للعشاء و التي تساعد علي إنقاص الوزن أيضاً. تحتوي علي كمية وفيرة من الألياف التي تساعد علي الهضم و اتمام عملية اخراج سليمة. و تحتوي الزبادة علي بيكتريا نافعة مما يجعلها تخلص المعدة و القولون من أي انتفاخات و غازات تسبب الألم و الشعور بعدم الراحة. مكونات سلطة الزبادي:- 2 علبة زبادي. 1 حبة خيار مقشرة و مفرومة في كبة تحضير الطعام. ملعقة كبيرة من المايونيز. طريقة عمل عشاء صحي - موضوع. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. 2 فص ثوم مفروم. عصره ليمونه. ملح و فلفل أسود. رشه نعناع أو ريحان. طريقة التحضير:- نضع الزبادي في طبق و معه المايونيز و الثوم و عصر الليمون مع التقليب جيداً. ثم نضع الخيار المفروم الناعم و معه التوابل.
عند نشفان المياه نقوم بهرس البطاطس و نضعها في طبق التقديم و نرش الملعقة الأخري من البقدونس. 4- البيض المسلوق بالتوست الأسمر البيض المسلوق بالتوست الأسمر يعتبر البيض المسلوق من أفضل الوصفات الصحية المشبعة السريعه للعشاء. وجبة غذائية متكامله حيث أنه يحتوي علي العناصر الغذائية المفيدة للجسم كالكالسيوم و الفسفور و فيتامينات ب و فيتامين د و فيتامين أ و الأحماض الدهنية الصحية و البروتين. أفضل عشاء صحي - موقع مصادر. و قيم غذائية أخري كثيرة يمتلكها البيض و يوفر الصحة التامه للجسم و لا يسبب زيادة في الوزن و خفيف علي المعدة. يتم تناول البيض المسلوق مع التوست الأسمر و شرائح الفلفل لصحة أفضل و عشاء خفيف علي المعدة. 3- سلطة التونة بالفاصوليا سلطة التونة بالفاصوليا سلطة التونة بالفاصوليا الحمراء من أفضل السلطات الصحية للعشاء و تتمتع بالعديد من الفوائد للجسم. تمنح التونه المناعه للجسم ضد الأمراض و تحتوي علي أوميغا 3 و فيتامين E و الحديد و فيتامين سي و مضادات الأكسدة و البروتين. الفاصوليا الحمراء تعمل علي خفض مستوي الكوليسترول السيء في الجسم و تساهم في انقاص الوزن و خفيفة علي المعدة. مكونات سلطة التونة بالفاصوليا:- نصف كوب فاصوليا حمراء.
غنية بمادة الفوسفور والبوتاسيوم؛ لذا لها قدرة عالية على الحفاظ على مستوى ضغط الدم وعدم التعرض للنوبات القلبية والسكتات الدماغية. المكونات علبة من التونة. حبة من الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر. نصف بصلة مقطعة. ليمونة. رشة فلفل أسود وملح. طريقة التحضير قطع كلًا من الفلفل إلى شرائح رفيعة و البصلة إلى قطع صغيرة. أحضري وعاء وضعي به التونة وشرائح الفلفل والبصل ثم عصرة ليمون. أضف رشة الملح والفلفل الأسود مع التقليب. نضع شرائح التوست بمقلاة ساخنة للتحميص. ضع شريحة توست ثم أضف الخليط، ثم شريحة التوست الثانية وبألف هنا. 3- سلطة البطاطس سلطة البطاطس سلطة البطاطس من المأكولات الغنية بالفيتامينات والخضراوات، كما أنها سريعة التحضير وتستطيع ربة المنزل تحضيرها بالعديد من الطرق. المكونات أربع حبات من البطاطس. بصلة صغيرة الحجم. فصان من الثوم. ثمرة فلفل فليفلة خضراء. ملعقة كبيرة من الخل. ملعقتان من زيت الزيتون. نِصف ملعقة ملح وفلفل أسود. طريقة التحضير ضع البطاطس في وعاء به مقدار من الماء على النار للسلق. بعد سلق البطاطس قم بتقشيرها وتقطيعها إلى شرائح. قطع الفلفل والبصل قطع صغيرة. أضف الفلفل والبصل والثوم والزيت والخل إلى البطاطس مع التقليب لخلط المكونات تمامًا.
– واحد كوب من بودنج الشوفان الذي يتم تزينه بالعديد من قطع الفاكهة المتنوعة. – واحد كوب من سلطة البقوليات وهي التي تفيد الجسم بشكل كبير. – واحد كوب من سلطة الأوراق الخضراء وهي مثل الجرجير والسبانخ والبقلة و البقدونس وهذا يتم بإضافة له الطماطم الكرزية. – واحد حبة صغيرة من البطاطس المشوية في الفرن المتبلة بالعديد من الأعشاب العطرية. – واحد كوب من شوربة القرع العسلي. – واحد شريحة من خبز التوست الأسود ويكون معه أثنان ملعقة من الفول أو الحمص. – وواحد شريحة من خبز التوست الأسود مع بيضة مسلوقة. – واحد قطعة من صدور الدجاج المشوي في الفرن الذي تم تتبيلة بالأعشاب والليمون. – واحد طبق من عجة البيض والفلفل الرومي أو الخضروات المختلفة ولابد من الأستغناء عن الصفار الذي يوجد في البيض. – واحد كوب من عصير الفواكه الطبيعية المميزة والتي يحب تناولها العديد من الأشخاص طوال الوقت للعشاء الصحي. – واحد كوب من عصير الأناناس أو المانجو. – أثنان شريحة من الخبز الأسود ومعه اثنان ملعقة من الجبن القريش أو الجبن خفيفة الملح. – ربع كوب من اللوز ولكن دون وجود عليه أي ملح. – طبق كبير من الفاكهة الطبيعية التي يحب تناولها جميع الأشخاص سواء الكبار أو الصغار.
- نحرك بلطف، ونحصل على وجبة عشاء صحية و خفيفة. وفي الأخير نتمنى أن نكون قد ساهمنا في مساعدتكم في إيجاد أكلات صحية لتعدونها في وجبات العشاء ولا تنسوا متابعتنا ومشاركة رابط موقع الأفضل دوت كوم في مواقع التواصل الإجتماعي تشجيعا لنا لنستمر بنشر المزيد إن شاء الله.