فيتامين أ في البقدونس ليس فقط أكثر من الجرجير والكركديه والجزر. كان في السابق في مرحلة تخليق الكبد ، حيث وصل إلى سبعة آلاف ميكروجرام (7000) لكل مائة جرام. أما المثير للدهشة فهو محتوى فيتامين سي ، وهو فيتامين للوقاية من الإسقربوط ، لأن محتوى مائة جرام من البقدونس الطازج يقدر بمائة وثمانين (180) ملليجرام ، أي أكثر من نفس الكمية. الوزن بالبرتقال أو الليمون ، كما أن المكونات الموجودة فيها مشهورة بهما. القيمة الغذائية للبقدونس. وهذا يعني أن حصة البقدونس تحتوي على ثلاثة أضعاف فيتامين سي الموجود في البرتقال ، ولا يحتاج الرجل البالغ إلى أكثر من 30 مجم من فيتامين سي يوميًا. تقديرات منظمة الصحة العالمية. ربما يكون الشرط الوحيد هو أن يكون طازجًا ، لأنه إذا ذبل ، سينخفض محتواه من الفيتامينات إلى كمية لا قيمة لها. فوائد البقدونس الكزبرة هي قنبلة صحية حقيقية. أظهرت الدراسات الحديثة أن الكزبرة هي واحدة من أفضل ثلاث مواد طبية (جنبًا إلى جنب مع الثوم والقراص). ومع ذلك ، قلة من الناس يأكلون الكزبرة وحدها مثل هذا ، وأولئك الذين يفعلون ذلك غالبًا ما يستخدمون الكزبرة لإنعاش أنفسهم ، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة أو الثوم. من بين المزايا الأخرى ما يلي: 1- مفيد لصحة الجهاز الهضمي والكبد يساهم تناول البقدونس كل يوم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى دوره في دعم الكبد.
33- يعمل على تقليل فرص الإسهال محاذير تناول البقدونس: – الحوامل يحذر منعا باتا تناول الحوامل للبقدونس لأنها يعجل من ميعاد الولادة – مرضى الكلى – مرضى وجود سيولة في الدم يمكنك أيضا قراءة: هل البقدونس المغلي مضر للحامل
يزيد من مستوى الجلوتاثيون ، مضاد الأكسدة الرئيسي في الكبد ، ويدعم الإنزيمات الأخرى المضادة للأكسدة. ثبت أن البقدونس يمكن أن يجدد أنسجة الكبد بعد تلف مرض مزمن. يحفز البقدونس إنتاج الصفراء في الكبد لهضم الدهون في الأمعاء. يمكن أن يؤدي انخفاض إفراز الصفراء إلى عسر الهضم ونمو البكتيريا واختلال التوازن الهرموني. يعتبر إنتاج العصارة الصفراوية ضروريًا أيضًا لإخراج السموم من الجسم والكبد. 2- يخفض مستويات السكر في الدم أظهرت دراسات مختلفة أن البقدونس يخفض مستويات السكر في الدم. في بعض البلدان ، يتم استخدامه كعلاج بديل لمرض السكري من النوع الأول. 3- تحسين رائحة الجسم البقدونس غني بالكلوروفيل مما يجعل الجسم ينضح برائحة طيبة ويعتبر معطرًا للنفس. يمكن استخدام الكلوروفيل كعامل مضاد للطفرات لتقليل بكتيريا الرائحة الكريهة التي تسبب رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم. يمكن أن يقلل البقدونس من رائحة الجسم. 4- يخفض ضغط الدم يُعرف البقدونس أيضًا بأنه مدر للبول ويخفض ضغط الدم. يزيد من إفراز الصوديوم والماء عن طريق البول ويزيد من إعادة امتصاص الكلى للبوتاسيوم. هذا مفيد بشكل خاص لأي شخص يعاني من ضعف الدورة الدموية والتورم والسيلوليت ومشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى.
حققت أسهم قطاع تجزئة السلع الكمالية السعودي مكاسب دفعته إلى تحقيق رابع أفضل أداء بين نظرائها في مجموعة الـ20، خلال الربع الأول من العام الجاري. وضغطت تكاليف ارتفاع أسعار المواد الأولية، ضمن التضخم العالمي الناتج من تأثير كوفيد19، والأزمة الأوكرانية على النتائج الفصلية لشركات التجزئة في مجموعة الـ20 بحسب موقع العربية نت، اليوم الأحد 1 مايو وحققت الشركات السعودية المختارة في مؤشر ستاندرد آند بورز للتجزئة، والمؤهلة للاستثمار الأجنبي، مكاسب بلغت 1. 26% خلال الربع الأول. مايكروسوفت ايدج يضيف ميزة هامة جدًا للمستخدمين .. صحافة نت مصر. وتعمل شركات القطاع في السعودية بتوزيع المنتجات الاستهلاكية وبيع الأجهزة الإلكترونية والمنزلية وتجارة تجزئة الملابس الجاهزة، الأقمشة، والعطور والقسم الآخر من شركات القطاع يمتلك سلسلة مكتبات ويدير محطات وقود. ولا تزال بعض شركات القطاع مستمرة في الاستثمار بتطوير منصات التجارة الإلكترونية التي تسهم في زيادة المبيعات عبر الإنترنت وتعزيز الحصة السوقية. يذكر أن الشركات السعودية تستفيد من ميزة كون التضخم ليس مرتفعا في السوق المحلية مقارنة بالأسواق الأخرى. وأظهر رصد صحيفة "الاقتصادية" السعودية الذي استند إلى البيانات المالية الخاصة بمنصة "فاكتست"، أن 71% من قطاعات "التجزئة" في مجموعة العشرين قد حققت خسائر في سوق الأسهم خلال الربع الأول بسبب تبعات التضخم.
يطمح العلماء أن تساعد نتائج دراسة زلازل المريخ على تحقيق فهم أعمق لتركيب الكوكب الأحمر الداخلي، لأن موجاتها تنعكس في طبقاته فتتأثر بها في حين تمر إلى أجهزة القياس على مركبة "إنسايت". تمكن فريق بحثي بقيادة علماء من جامعة "بريستول" (University of Bristol) البريطانية من الكشف عن حدثين زلزاليين على سطح المريخ، هما الأقوى حتى الآن، بفارق 5 أضعاف عن الرقم القياسي السابق، الأمر الذي يمكن أن يسهم في تحقيق فهم أفضل لطبقات الكوكب الأحمر الداخلية. هاشتاق عربي - شركة هولندية تكشف عن أحدث غواصة في العالم. وحسب الدراسة ، التي نشرت في 22 أبريل/نيسان الماضي بدورية "ذا سيزميك ريكورد" (The Seismic Record)، فقد استخدم الباحثون مقياس كشف الزلازل (السيزميوجراف) الموجود على متن المركبة "إنسايت" التابعة لوكالة الفضاء والطيران الأميركية "ناسا"، وقد بدأت عملها على سطح المريخ في نوفمبر/تشرين الثاني 2018. استهدفت "إنسايت" دراسة العمليات الجيولوجية التي شكلت الكواكب الصخرية للنظام الشمسي خلال 4 ملايين سنة الماضية، وتستخدم كوكب المريخ كنموذج رئيس لهذه الدراسة، وكانت صاحبة الفضل في أول رصد على الإطلاق للزلازل المريخية عام 2019. إنسايت استهدفت دراسة العمليات الجيولوجية التي شكلت الكواكب الصخرية (ناسا) الأكبر حتى الآن وجاء في بيان صحفي نشرته الجمعية الأميركية لعلوم الزلازل (Seismological Society of America)، المشاركة بالدراسة، أن الزلزال الأول سمي "إس0976 إيه" (S0976a) وهو الأقوى إلى الآن بمقياس 4.