وصف المسار: على شكل حذوة فرس في محمية أم التوت، على بعد حوالي 7كم جنوب شرق مدينة جنين. حماية الثقافة القومية المميزة لمنطقة شينجيانغ تفيد زيادة دخل السكان المحليين. الاقاليم والنظم البيئية: إقليم البحر المتوسط جولة عبر المسار: يبدأ المسار على بُعد حوالي 700 م إلى الشمال من قرية ام التوت(جنوب جنين)، ويأتي على شكل حذوة فرس بطول 2كم تقريباً، ويبدأ من الرقعة السهلية الواقعة بمحاذاة الطريق العام الواصل بين جنين وأم التوت، والتي ترتفع حوالي 250 م عن مستوى سطح البحر. وتمتد هذه الطريق بين منطقتين مشجرتين: الأولى منهما تقع مباشرة الى شمال الطريق، وهي غابات النصر وتقدّر مساحتها بحوالي 1200 دونم، وهي غابة تنمو فيها أشجار الصنوبر والسرو، وفيها تتخذ الطيور الجارحة والحوامة مساكنها، أما المنطقة الثانية (المقابلة) فتعرف باسم محمية أم التوت، وتنمو فيها أنواع كثيرة من الاشجار الحرجية والأشجار والشجيرات البرية. يبدأ الزائر بالمسار الفعلي في داخل المحمية التي تبلغ مساحتها حوالي 320 دونما، في الصعود نحو القمة الغربية للمحمية، والتي يصل ارتفاعها إلى حوالي 300 م عن مستوى سطح البحر، وعن يساره يشرف الزائر على سهل متسع محاطٍ بالأشجار الطبيعية، وهو في منطقة مفتوحة من الجهات الأربعة، أشجار البلوط، والسويد، والسريس، والبطم والخروب، التي نَمت دون تدخل الإنسان، لتكون متنزهاً طبيعياً متغير الشكل واللون بتتابع فصول السنة، وتعتبر هذه المحمية مركزاً علمياً لدراسة هذه الأنواع لأصحاب الاهتمام.
وبمجرد أن تكون تركيا محتلة لأجزاء من سوريا وتمسك بأربعة ملايين لاجئ سوري على أراضيها ولها في إدلب عشرات آلاف المسلحين غير الأتراك، ولا تعترف لا بالنظام ولا بالدولة السورية، فإن طرق باب تسوية هذا الملف تكتنفه صعوبات كثيرة، تحتاج أولاً وقبل كل شيء، إلى إرادة ورغبة تركيتين قويتين، بما فيه الكفاية لتنسحب من هذا الملف. وفي تقديري أن الرغبة والإرادة غير متوفرتين في السلطة الحالية في تركيا. وربما على العلاقات بين البلدين أن تنتظر نتائج انتخابات الرئاسة التركية بعد عام ليتبيّن الخيط الأبيض من الخيط الأسود.
قرية التوت - نشيد (01-15) نحن الأصدقاء الثلاثة - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
إحداثيات: 32°25′55″N 35°20′40″E / 32. 432061111111°N 35. 344352777778°E أم التوت الإحداثيات 32°25′55″N 35°20′40″E / 32. 344352777778°E تقسيم إداري البلد دولة فلسطين التقسيم الأعلى محافظة جنين معلومات أخرى منطقة زمنية ت ع م+02:00 ، وت ع م+03:00 تعديل مصدري - تعديل أم التوت قرية من قرى الضفة الغربية والتي اخذت اسمها من اشجار توت زرعت فيها تاريخيا وتتبع محافظة جنين ، ومن القرى التي وقعت في حرب 1967. قرية صغيرة تقع إلى الجنوب الشرقي من مدينة جنين ، وتبعد عنها 7كم، يصلها طريق محلي معبد يربطها بالطريق الرئيسي طوله 7. 5كم، وترتفع 330 متراً عن سطح البحر. تبلغ مساحة أراضيها (4876) دونما يحيط بها اراضي قرى جلقموس وتلفيت ودير أبو ضعيف وقباطية. في قرية التوت. وتتميز القرية بطبيعتها الخلابة والمساحات الخضراء المحيطة بها. السكان [ عدل] قُدّر عدد سكانها عام 1922 بحوالي (94) نسمة وفي عام 1945 (170) نسمة، وفي عام 1967 حوالي (90) نسمة وعام 1987 حوالي (493) نسمة، وفي عام 1997 بلغوا (748) نسمة. ويبلغ التعدادد الحالي لسكان القرية (1285)نسمة عام(2021) من عائلاتها عائلة العلاونة والزكارنة وكميل. يعمل السكان بالزراعة ويهتمون بالثروة الحيوانية وكذلك التجارة.
العمانية – شؤون عمانية تشتهر قرية وادي الحيول بولاية محضة بمحافظة البريمي بزراعة العديد من المحاصيل الزراعية الموسمية كالفواكه والخضروات حيث تعد زراعة التوت / الفرصاد/ من الأشجار التي يحرص الأهالي على زراعتها بشكل كبير داخل بيوتهم. وقال راشد بن علي الكعبي من سكان وادي الحيول: وادي الحيول يتميز بمناخه المعتدل يجعل منه أرضا خصبة ومناسبة لزراعه فاكهة التوت /الفرصاد/ في الصيف وهي من المحاصيل التي لها فوائد صحية كثيرة فهي غنية بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن وتعمل على حماية الجسم من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان والقلب والجهاز الهضمي. كما تنفرد قرية وادي الحيول بوفرة المياه الغيلية والكبريتية التي تجري طوال العام لتروي المحاصيل الموسمية مثل العنب والفرصاد والتين والزيتون والمانجو والموز والليمون والرمان والزام والسفرجل وزراعة الثوم والبصل.
تساعدنا ملفات تعريف الارتباط على توفير موسوعة أرابيكا. باستخدام موسوعة أرابيكا، فإنك توافق على أنه يمكننا تخزين ملفات تعريف الارتباط.
وأشارت الجمعية إلى أن الجسم يحتاج إلى المغنيسيوم بمعدل يبلغ 300 ميليجرام يوميا بالنسبة للنساء وبمعدل 350 ميللي جرام للرجال، علما بأن المصادر الغذائية الغنية بالمغنيسيوم تتمثل في المكسرات ودقيق الشوفان ونخالة القمح ومنتجات الألبان والفاصولياء والبطاطس على الكثير من المغنيسيوم، بالإضافة إلى المياه المعدنية الغنية بالمغنيسيوم. وفي حالات النقص الشديد يمكن أيضا اللجوء إلى المكملات الغذائية المحتوية على المغنيسيوم تحت إشراف الطبيب؛ نظرا لأن تناول جرعة زائدة من المغنيسيوم تترتب عليه آثار جانبية مثل الإسهال وانخفاض ضغط الدم.