بث مباشر باريس سان جيرمان وموناكو يلا شوت، يستضيف استاد لويس الثاني ، اليوم الأربعاء 20 مارس 2022 ، باريس سان جيرمان وموناكو في أهم مباراة في اليوم في الجولة الـ 29 من الدوري الفرنسي ، حيث يسعى باريس إلى تحريك الصدارة بمفرده ، بعيدًا عن لقب الدوري الإسباني. تقترب خطوة واحدة ، وموناكو ، من ناحية أخرى ، تحاول الفوز في مهمة تبدو سهلة ، خاصة بعد خروج باريس سان جيرمان من دوري أبطال أوروبا. شاهد اليوم مباراة Paris Yala Shootout للمباراة الكبيرة بين باريس وموناكو في البرنابيو يوم الأحد 20 مارس. مباراة باريس سان جيرمان وموناكو بث مباشر باريس سان جيرمان بث مباشر ، جدير بالذكر أن باريس احتلت المركز الأول في ترتيب الدوري الإسباني برصيد 65 نقطة ، من 20 فوزًا و 5 تعادلات و 3 هزائم ، وحل موناكو في المركز التاسع برصيد 41 نقطة في 11 مباراة و 8 تعادلات و 9 خسائر،المباراة في باريس مباشرة الآن، يدخل باريس مباراة اليوم بثلاثة أهداف نظيفة في فوز كبير على حساب بوردو ، فيما يدخل موناكو بعد إقصائه من الدوري الأوروبي بفوزه 3-1 على براجا.
من ناحية أخرى ، يستضيف تروي مباراة اليوم في بداية جولات الموسم الحالي من الدوري الفرنسي. تروا هو أحد الفرق الثلاثة التي تأهلت إلى الدوري الفرنسي ووصل تروي إلى الدوري الفرنسي بعد أن قاد دوري الدرجة الثانية الفرنسي. وجمع تروا 77 نقطة بعد 38 مباراة الموسم الماضي. للتحضير للدوري الفرنسي ، لعب تروي 6 مباريات ودية. لم يفز تروا خلال المباريات ، لكن الفريق خسر أربع مباريات وتعادل في مباراتين ، وكانت آخر مباراة ودية لعبها تروي من قبل. واليوم أيضًا ، يريد تروي الحصول على نتيجة جيدة والخروج من الدور الأول من الدوري عن طريق نقطة واحدة على الأقل. نتيجة مباراة باريس سان جيرمان وتروا يلا شوت اليوم 07-08-2021 الدوري الفرنسي انتهت المباراة بفوز الباريس بنتيجة 2_1
يحل فريق باريس سان جيرمان الفرنسي ضيفًا ثقيلًا على نظيره الإسباني ريال مدريد ، في المواجهة النارية التي استضافها ملعب "سانتياغو برنابيو" ، مساء اليوم الأربعاء ، في قمة إياب دور الـ16 لدوري أبطال أوروبا للموسم الحالي 2021-2022. يقدم يلا شوت فوري خدمة نتيجة مباراة ريال مدريد وباريس سان جيرمان ، تنطلق صافرة المباراة في تمام الساعة العاشرة مساءاً بتوقيت القاهرة ، والحادية عشر بتوقيت مكة المكرمة ، وتبث عبر شاشة قناة بي ان سبورت بريمير 1. ويدخل الريال مباراة الإياب الليلة مع منافسه باريس في دور الـ16 لدوري أبطال أوروبا لهذا الموسم ، ويلعب الريال لقاء الإياب مع شارع باريس السابع والعشرون من عمر الدوري الإسباني وفوز الريال ، وريال مدريد في هذه المباراة بأربعة أهداف مقابل هدف ، والليلة سيدخل لقاء باريس بكل قوته وتركيزه من أجل تقديم أداء أفضل من مباراة الذهاب وإظهار شخصية ريال حامل اللقب 13 مرة لانتزاع بطاقة الترانزيت للجولة القادمة علي احتساب علي المرشح الأول لهذا اللقب في هذا الموسم. من ناحية أخرى ، حل باريس سان جيرمان ضيفًا في مباراته مع ريال مدريد الليلة في مباراة الإياب من دور الـ16 مع ريال مدريد في مسابقات دوري أبطال أوروبا لهذا الموسم ، وسيسعى مبابي الليلة للحفاظ على هذا الهدف وتحقيق نتيجة جيدة وعدم خسارة عبور الدور المقبل من دوري أبطال أوروبا ، وكانت آخر مباراة خاضها الفريق في الدوري الفرنسي ومع فريق نيس خارج منزله ، و خسر الفريق هذه المباراة بهدف دون رد.
ينتظر الملايين من محبي كرة القدم العالمية الظهور الأول للساحر الأرجنتيني ليونيل ميسي مع البي اس جي في ملعب حديقة الأمراء "بارك دي برانس" عندما يواجه نظيره أوليمبيك ليون في قمة المرحلة السادسة من بطولة دوري الدرجة الأولى الفرنسي. كان من المفترض أن يكون ميسي حاضرا في مباراة كليمونت فوت في الجولة الماضية على ملعب بارك دي برانس، لكن وجود مباراة لمنتخب الأرجنتيني في اليوم التالي للقاء وعودة الساحر وزملائه متأخرين هو ما جعل المدير الفني ماوريتسيو بوكتينيو يستبعدهم من سباق اللقاء. القنوات الناقلة لمباراة باريس سان جيرمان وليون وتشاهدون مباراة باريس سان جيرمان اليوم أمام أوليمبيك ليون في قمة لن تكون سهلة على الفريقين وهو يظهر لأول مرة بوجود ليونيل ميسي كأساسي عبر قناة بي إن سبورتس اتش دي 2 ويعلق عليها عامر الخوذيري. مشوار باريس سان جيرمان في الدوري الفرنسي حتى الآن بدأت كتيبة باريس سان جيرمان مبارياتها في بطولة الدوري الفرنسي هذا الموسم بصورة مميزة، حينما حققوا الفوز على تروا بثنائية مقابل هدفين بتوقيع كل من أشرف حكيمي وماورو إيكاردي، قبل أن يهزم ستراسبورج برباعية مبابي وإيكاردي وسارابيا، وفي المرحلة الثالثة عادت نفس النتيجة أمام ستاد بريست وتناوب عليها كل من مبابي وأندير هيريرا وإدريسا جاي وأنخيل دي ماريا.
عند وضع قشر البرتقال على البشرة الدهنية يقلل ذلك من إفراز الدهون على البشرة. يُزيد قشر البرتقال من الكولاجين ويقلل التجاعيد ويحمي من أشعة الشمس. نمزج مسحوق قشر البرتقال مع الزبادي ونضعه على الوجه بلطف وبحركات دائرية ونتركه حتى يجف، وفائدته هو التخلص من البثور السوداء التي تسببها المسام الواسعة. يجدد الخلايا ويتخلص من الخلايا الميتة عن طريق نقع قشر البرتقال في ماء دافئ واستخدام الماء كغسول للبشرة. تدليك البشرة بقشر البرتقال يقوم بشدها ومنع ظهور التجاعيد. عند خلط ملعقتين قشر برتقال مطحون مع العسل وعصير الليمون نحصل على مُغذى طبيعي للبشرة. قشر البرتقال للشعر يحتوي قشر البرتقال على مضادات للأكسدة والتهابات تُفيد في منع تساقط الشعر وفي حماية فروة الرأس من الفطريات، ويحتوي أيضًا على فيتامين C الذي يقوى نمو الشعر ونعرض فوائد قشر البرتقال كالتالي: تتخلص من قشرة الشعر. يُعطي الشعر البريق واللمعان. يُحافظ على فروة الرأس من الأمراض التي يمكن أن تصيبها. ماسكات قشر البرتقال للشعر ماسك التخلص من القشرة المقادير كوب قشر برتقال مطحون. كوب زبادي (روب). الطريقة نخلط المقادير سويًا لتكوين خليط متجانس. نضع الخليط على فروة الرأس مع التدليك بلطف.
قشر البرتقال قشر البرتقال هو الجزء الخارجي من ثمار البرتقال بالإضافة إلى بعض اللب الأبيض، ويعد أفضل جزء من الفاكهة للاستهلاك، لكن قلة من الناس يفعلون ذلك، إذ إن قشر البرتقال غني ببعض المواد الكيميائية النباتية، والفلافونويدات، ومضادات الأكسدة الأخرى، بالإضافة إلى فيتامين a، وفيتامين c ، وفيتامين b، والنحاس، والكالسيوم، والمغنيسيوم. وتوجد عدة طرق لإضافة قشر البرتقال إلى النظام الغذائي للاستفادة من فوائده العديدة، وغالبًا القشر المجفف هو الأكثر استخدامًا لتناول هذا الجزء من الفاكهة، وعلى الرغم من مذاقه المر عند تناوله نيئًا، إلا أنه يمكن إعداده بطرق مختلفة لجعله مُستساغًا أكثر. [١] هل قشر البرتقال مفيد للبشرة؟ يعد قناع الوجه المُحضر من قشر البرتقال رائعًا للبشرة؛ غنيًا بفيتامين سي ومضادات الأكسدة الأخرى، كما يتضمن مستويات عاليةً من المواد الغذائية مقارنةً بالفاكهة نفسها، [٢] لذلك ينصح بعدم التخلص من قشر البرتقال، بل يجب جمعه واستخدامه للبشرة للاستفادة من خصائصه المفيدة، وفي ما يأتي بعض فوائد قشر البرتقال للبشرة: يستخدم في تقشير الخلايا الميتة، والتخلص من الجلد الميت المتراكم على البشرة، كما أنه يساعد على زيادة لمعان البشرة وإشراقها.
عصير البرتقال مع الملح للتخلص من السعال الخبراء يوصون بها فوائد قشر البرتقال للبشرة
قناع قشور البرتقال والعسل لقشر البرتقال والعسل فوائد عديدة للبشرة، لذا قومي بمزج ملعقتين من مسحوق قشر البرتقال وملعقتين من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل، وضَعِي القناع على بشرتك مع التدليك بلطف بحركة دائرية، وذلك بعد غسل الوجه جيداً، ثم يُترك القناع على الوجه لمدّة 15 الى 20 دقيقة، ويُشطف الوجه بالماء الدافئ، ثُم يُرش الماء البارد لإغلاق المسام، ويمكنك تكرار الوصفة مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع. خلطة الكُركُم وقشر البرتقال تُساعد هذه الوصفة على إزالة البُقع من البشرة وتُنعش لونها، كما أنّها تحمي الوجه من البثور، وكل ما عليك هو مزج ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال مع رشة من مسحوق الكُركم وملعقة كبيرة من ماء الورد، وتُخلط المكونات مع بعضها لتشكيل عجينة ناعمة، ثم تُوضع على الوجه والرقبة وتُترك حتى تجف لمُدّة 10 الى 15 دقيقة، ثم تُفرك باستخدام الأصابع وبحركة دائرية، ويمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين كل أسبوع. تابعي المزيد: علاجات منزلية للتخلص من اسوداد البشرة حول الأظافر
الطريقة نخلط المقادير سويًا. عند غسل الشعر نستعمله كشامبو عادي وبعدها نغسل الشعر بالماء الدافئ. بلسم قشر البرتقال المقادير حبة برتقال. نصف كوب زبادي (روب). ملعقة عصير ليمون. الطريقة نضع البرتقالة بالخلاط بعد التقطيع لنحصل على خليط لين من القشر والألياف. نُضيف الزبادي والليمون ونخلط جيدًا. يُستعمل هذا المكون كبلسم للشعر بعد كل غسيل شعر. قشر البرتقال للتنحيف بسبب احتواء قشر البرتقال على مضادات أكسدة فهي تكون قادرة على حرق الدهون ويمكن عمل ما يسمي شاي قشر البرتقال كالتالي: تجفيف قشور البرتقال في الشمس. وضع القشور المجففة في الماء الساخن ونقعها لعشر دقائق. تُصفي وتُشرب صباحًا ومساءً. قشر البرتقال لتبييض الأسنان يحتوي قشر البرتقال على مادة تُسمى الليمونين تُساعد على تقليل أصفرار الأسنان، ونستخدم قشر البرتقال المطحون على فرشاة الأسنان مرتين باليوم للحصول على النتائج المطلوبة. فوائد مغلي قشر البرتقال التخلص من الإمساك والانتفاخ بالمعدة. تنشيط الكبد وإفرازاته. تقليل الكولسترول الضار في الدم. تهدئة الأعصاب. الوقاية من سرطان الثدي والبروستاتا. تقوية جهاز المناعة في مواجهة الأمراض المختلفة. التخلص من السمنة.
ضعيه على بشرتك ولا تغسليه إلا بعد مرور 20 دقيقة. سيمنحك هذا الماسك البسيط نتيجة فورية لتنعمي بشرة صافية ومنتعشة، لهذا ينصح باستخدامه قبل أي مناسبة مهمة. قناع قشر البرتقال والكركم والعسل لتنظيف البشرة وإزالة علامات الاسمرار يمكنك استخدام هذا القناع من فترة لأخرى لإزالة علامات الاسمرار: أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال إلى ملعقة صغيرة من الكركم النقي مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي حتى تحصلي على معجون متجانس تمامًا. وزعي الخليط على بشرتك ورقبتك بالتساوي. اغسليه بعد مرور مدة زمنية تتراوح من 5 إلى 10 دقائق باستخدام الماء الفاتر. مرري قطنة مبللة بأي منظف لطيف للوجه أو بماء الورد. انتبهي عزيزتي ألا تستخدمي هذا الماسك على البشرة المعرضة لحب الشباب أو الحساسة، ولكن إذا قررت القيام بذلك جربيه على مساحة محدودة من البشرة لتأكد أنه لن يضر بشرتك. قناع قشر البرتقال وماء الورد للتخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء ينصح أصحاب البشرة الدهنية باستخدام هذا القناع. بدمج ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقة كبيرة من الطمي المغربي واعجني هذا الخليط باستخدام قليل من ماء الورد حتى تصلي للقوام المناسب.
[٦] يساعد على تعزيز صحة العين، فالمركبات مثل الليمونين والديكانال والسترال في قشور البرتقال لديها خصائص مضادة للالتهابات وتحسن من الرؤية. [٧] يحافظ على صحة القلب، إذ تعد قشور البرتقال غنيةً بمجموعة من الفلافونويد تسمى هيسبيريدين، والتي أظهرت فعاليتها في خفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول في الدم، بالإضافة إلى مجموعة أخرى تُخفّض مستويات الكولسترول في الدم بفعالية أفضل من بعض أنواع الأدوية الموصوفة لعلاج ارتفاع الكولسترول. [٧] يساهم في علاج مرض السكري ، فالقشور غنية بالبكتين، وهو نوع من الألياف معروف بتنظيم مستويات السكر في الدم. [٧] يساعد في الحماية من الإصابة بأمراض السرطان، إذ تمنع مركبات الفلافونويد الموجودة في قشر البرتقال البروتين المرتبط بالسرطان، بالإضافة أيضًا إلى مركب آخر يسمى الليمونين، المعروف بخصائصه الفعالة في التقليل من خطر الإصابة بالسرطان. [٧] يساعد في خسارة الوزن بطريقة صحية؛ إذ إن قشور البرتقال منخفضة السعرات الحرارية وعالية الألياف. [٣] يساعد في تسريع عمليات الأيض في الجسم، بالتالي زيادة الحرق. [٣] يعد قشر البرتقال المجفف مصدرًا للبوتاسيوم ، وهو معدن يساعد في تنظيم العضلات وضغط الدم، ويساعد أيضًا على تحويل نسبة السكر في الدم إلى غليكوجين، والذي يخزنه الجسم في الأنسجة العضلية ثم يحوله إلى طاقة.