شطف اليدين بالماء جيدا تجفيف اليدين استخدام منشفة نظيفة ♥ مجانا للطباعة: بطاقات تعليم آداب النظافة الشخصية للأطفال ساعد طفلك على تطوير مهارات غسل اليدين الخطوات الخمس لغسل اليدين يلعب الآباء ومقدمو الرعاية دورًا مهمًا في تعليم الأطفال غسل أيديهم. يمكن أن يصبح غسل اليدين عادة صحية مدى الحياة إذا بدأت في تدريسها في سن مبكرة. قم بتعليم الأطفال الخطوات الخمس السهلة لغسل اليدين – الترطيب ، الرغوة ، التقشير ، الشطف- والجفاف. الأوقات الرئيسية لغسل اليدين بعد استخدام الحمام قبل الأكل وبعده بعد لمس الحيوانات الأليفة بعد اللعب في الخارج بعد السعال أو العطس أو لمس أنفهم مثل بعد استخدام الحمام أو قبل تناول الطعام. يمكنك إيجاد طرق لجعلها ممتعة ، مثل إنشاء أغنية لغسل اليدين أو تحويلها إلى لعبة. ♥ مجانا للطباعة: بطاقات ارشادية عن النظافة الشخصية للاطفال أعط للطفل تذكيرات متكررة يستغرق بناء مهارات غسل اليدين وقتًا. في البداية ، سيحتاج طفلك إلى تذكيرات منتظمة بكيفية ووقت غسل اليدين. من المهم بشكل خاص تذكير الأطفال بغسل أيديهم بعد استخدام الحمام وقبل الأكل وبعد لمس الحيوانات الأليفة وبعد اللعب في الخارج وبعد السعال أو العطس أو نفخ أنفهم.
ولكن بمجرد أن يصبح غسل اليدين عادة وجزءًا عاديًا من يوم طفلك ، سوف يمارسه طوال حياته. كن مثال يحتذى به بغسل يديك يتعلم الأطفال الصغار بتقليد سلوكيات البالغين في حياتهم. عندما تجعل غسل اليدين جزءًا من روتينك ، فأنت تضع مثالاً يحتذي به أطفالك. ♥ احك لابنك: قصة نونا والصابونة ماذا لو لم يتوفر الماء والصابون؟ اهمية غسل اليدين للاطفال بالماء والصابون هو أفضل طريقة للتخلص من الجراثيم. إذا لم يتوفر الماء والصابون ، فاستخدم مطهرًا يدويًا يحتوي على الكحول يحتوي على 60٪ على الأقل من الكحول ، واغسل يديك بالماء والصابون في أقرب وقت ممكن. وافضل طريقة لتحبيب الاطفال فى النظافة انك تحكى له قصص عن النظافة (بالصور – والرسوم المتحركة …) يقدم تطبيق حكايات بالعربي لاطفالنا الحلوين 12 قصة مصورة عن النظافة مجانا وقصص عن غسل اليدين للاطفال قصص مصورة عن غسل اليدين للاطفال حمل تطبيق حكايات بالعربي من هنا: فيديو توعوي عن غسل اليدين للاطفال
كيفية غسل اليدين بطريقة صحيحة ـ للاطفال والكبار - YouTube
نصائح لتعليم غسل اليدين للأطفال اغسل يديك: يتعلم الأطفال بشكل أفضل عندما يقدم شخص ما مثالًا جيدًا، فعن طريق غسل يديك أمام طفلك الصغير، فأنت لا تُظهر له التقنية المناسبة فحسب، بل تجعله يؤمن أن ذلك مهم وضروري. تحدّث عن الوقت المناسب: من المنطقي أن تغسل يديك قبل تناول الطعام وبعده أو بعد الذهاب إلى الحمام، ولكن قد لا يدرك طفلك بالضرورة متى يجب أن يفعل ذلك، فقم بإخباره لأن المعلومات الأساسية ليست معروفة بطبيعتها، ويجب تدريسها في مرحلة ما. تحدّث عن السبب: ليس بالضرورة أن يكون واضح للأطفال ما هو واضح للبالغين، فعليك شرح كيف يساعد غسل اليدين في إزالة الجراثيم التي يمكن أن تسبب المرض، ويمكنك حتى تحويل ذلك للعبةٍ بإرسال أطفالك في "مطاردة جرثومة غير مرئية" بالسلاح الوحيد الذي يمكن أن يدمرهم ألا وهو الصابون. تحدّث عن الكيفية والمدة: اصطحب طفلك إلى الحمام وأظهر له بالضبط كيفية غسل اليدين بالطريقة الصحيحة، وأظهر له الفرق بين الماء الساخن والبارد، مع وضع علامة عليهما بطريقة ما حتى لا يختلط عليه الأمر، مع توضيح الكمية اللازمة من الصابون. الأطفال ليس لديهم مفهوم للوقت، لذا قم بتعيين مؤقت لمدة 20 ثانية أو ببساطة اجعلهم يغنون "عيد ميلاد سعيد" أو أغنية الأبجدية مرتين.
نظافة اليدين للاطفال - أغنية نغسل اليدين - YouTube
تعتبر عشبة الخزامي من الأعشاب التي تدخل في علاج العديد من المشاكل الصحية، وتساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، لذلك يهتم الكثير من الأشخاص بالبحث عن فوائد عشبة الخزامى، وهو ما سنتناوله بالتفصيل خلال السطور التالية من هذا المقال. فوائد عشبة الخزامى: الخزامى هي أحد الأعشاب أو النباتات الطبيعية، تُعرف أيضًا باسم "اللافندر"، تتميز بأن لها العديد من الفوائد المختلفة سواء للصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض، أو فوائد جمالية للبشرة والشعر، وكذلك يستخدمها البعض في علاج الأمراض الروحانية مثل السحر. ومن أبرز فوائد عشبة الخزامى، ما يلي: تساعد عشبة الخزامى على تقليل الشعور بآلام المفاصل والعضلات والعظام. تساعد في التخلص من مشكلات اضطرابات الجهاز الهضمي والإمساك. فوائد وأضرار عشبه الخزامي أو اللافندر - جريدة الساعة. تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين وظائف الجسم بشكل عام. تقضي على الشعور بالغثيان، وتساعد على تهدئة الأعصاب والتخلص من الأرق. تساعد في تخفيف آلام التهاب اللثة والأسنان والصداع. تساعد على تحسين المزاج والتقليل من التوتر والقلق. تساعد على التقليل من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية عند النساء. تعمل على خفض ضغط الدم. تساعد على الوقاية من مرض الزهايمر، والتخفيف من أعراض الاكتئاب.
كما يستخلص منها زيت اللافندر الذي يعتبر من الزيوت الطبيعية المتميزة بالكثير من الفوائد. اقرأ أيضًا: كم مدة زراعة الطماطم فوائد عشبة اللافندر انطلاقًا من ذكر الاستخدامات التي يدخل فيها نبات اللافندر أو الخزامى، فدعونا نقول إن هذا الشعب يحتوي على الكثير من الفوائد التي ربما يجهلها الكثير منا، وتتمثل هذه الفوائد في الفقرات التالية: 1- علاج الالتهابات الفطرية هناك العديد من الأبحاث والدراسات التي أشارت مؤكدة إلى أن زيت اللافندر له قدرة فائقة على التخلص من الفطريات التي تتسبب في حدوث التهابات في الجسم. هذا يرجع إلى قدرة الزيت على تدمير الخلايا التي تتعلق بالفطريات والتخلص منها، ولا تقتصر فوائده عند هذا الحد، فقد اثبتت الدراسات أن له القدرة على أن يعمل كمضاد للفطريات طويل المدى. 2- التئام الجروح أكدت الكثير من الأبحاث على أن اللافندر له القدرة على تسريع عملية التئام الجروح، وأشارت دراسات أخرى إلى أن الزيت المستخلص منها يتخطى في فاعليته ما يقوم به المحلول الملحي لمعالجة الجروح. فقد أجريت دراسة على الفئران باستخدام زيت اللافندر على بعضهم والبعض الآخر استخدموا عليهم محلول ملحي ويود، ووجدوا أن الجروح التي استخدام عليها زيت اللافندر تعافت في وقت أسرع من غيرها.
بالإضافة إلى ذلك فإن الرائحة العطرية التي يمتلكها نبات الخزامى أو اللافندر لها تأثير قوي على الحالة المزاجية للشخص. 6- مسكن للآلام أجريت دراسة على الأطفال الذين قاموا بإجراء عملية استئصال اللوزتين ومنحهم مسكنات ما بعد العملية إلى جانب زيت اللافندر، ووجد أن الأطفال الذي تناوله كان الألم بالنسبة لهم أقل شدة مقارنةً بالأطفال الذين لم يتناولونه. 7- فوائد مشروب الخزامى أو اللافندر مما لا شك فيه أن تناول مشروب اللافندر له الكثير من الفوائد، وقد أشارت الدراسات إلى أنه يعمل على تخليص الشخص من الاكتئاب والحزن والشعور بالتوتر. كما أن تناوله بعد الولادة يكون له تأثير جيد على صحة الأم، وأثبتت التجارب أنه يعمل على تقوية الرابط بين كل من الأم والطفل، وأيضًا له دور في علاج مشكلة صعوبة التنفس. اقرأ أيضًا: زراعة الورد في المنزل ومعرفة أنواع الورود المختلفة محاذير استخدام زيت الخزامى أو اللافندر بالرغم من كل ما يتميز به هذا النبات من فوائد صحية، إلا أن تناوله بشكل مفرط من الممكن أن يتسبب في بعض الأضرار على الصحة مثل: في بعض الأحيان يتسبب في الشعور بالغثيان. يعمل على إصابة الشخص بالصداع. الإسهال. صعوبة الرؤية.