يعتبر الجهاز التنفسي وسلامته هو المؤشر الأول على سلامة وصحة المولود، فعندما يصرخ المولود صرخة الحياة، فيعني ذلك كفاءة جهازه التفسي وإستعداد رئتيه لاستقبال الهواء من خارج رحم الأم، ولذلك فعندما يوضع المولود الغير كامل النمو في الحضانة فحرصاَ على الأطباء لكي يكتمل نمو رئتيه في المقام الأول، وبعد الولادة قد يصاب حديث الولادة بإلتهاب الرئتين، فما هو السبب وما العلاج وخطورة ذلك على صحة المولود؟ الدكتور أحمد عرفة، إختصاصي طب الاطفال وحديثي الولادة يشير إلى الآتي بخصوص التهاب الرئة عند حديثي الولادة. ما هو الالتهاب الرئوي؟ هو حدوث مشاكل في التنفس لدى المولود بحيث يكون تنفسه لا يتم بصورة طبيعية. السبب هو وجود إفرازات تملأ الحويصلات الهوائية مما يمنع دخول وخروج الغازات من وإلى الجسم. تقل نسبة الأكسجين التي تصل إلى جسم المولود مما يؤثر على تنفسه وباقي وظائف جسمه. ما هي أسباب إلتهاب الرئة عند حديثي الولادة؟ ضعف مناعة المولود. إصابة الجهاز التنفسي بالبكتيريا. إصابة المولود بفيروس الإنفلونزا. إصابة المولود بجراثيم المكورات الرئوية. الاصابة بالفيروسات. ما هي أعراض إلتهاب الرئة عند حديثي الولادة؟ صعوبة التنفس.
<ينجم الالتهاب الرئوي عن عوامل عديدة منها الجراثيم، الفيروسات، الطفيليات والفطريات. وتختلف أعراضه حسب عمر الطفل، الجراثيم المسببة وحالة المناعة عند المريض. أسباب التهاب الرئة عند الأطفال الفيروسات، والتي من أبرزها فيروس الأنفلونزا. البكتيريا، والتي من أبرزها المكورات الرئوية، والمكورات العنقودية، والمكورات العقدية. الفطريات، وبخاصة الفطريات الكروانية والفطريات الرشاشية. استنشاق الأجسام الغريبة والغبار، والتي تؤثر على الجهاز التنفسي بشكل أساسي وتحول دون قدرته على أداء مهمته على أكمل وجه. عدوى الكلاميديا، والتي قد تنتقل إلى الطفل بطرق معينة. قد يحدث هذا الالتهاب على خلفية الإصابة بأمراض أخرى والتي من أبرزها الربو، والإنفلونزا، ونزلات البرد، والسكري. تناول أنواع معينة من الأدوية بشكل متكرر خاصة تلك التي تساهم في التقليل من حموضة المعدة. أعراض التهاب الرئة عند الأطفال ارتفاع في درجة حرارة الجسم (الحمى). السعال الشديد. الشعور بالألم في منطقة الصدر، مع حدوث تسارع في معدل التنفس في الدقيقة الواحدة. القيء والاستفراغ المستمر، مع الشعور بالألم الشديد في منطقة البطن. القشعريرة. الإعياء وقلة نشاط الطفل.
أعراض التهاب الرئة التي تستدعي مراجعة الطبيب راجع طبيبك في حال عانيت من صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر أو ارتفاع في درجة حرارة الجسم ووصولها 39 درجة مئوية أو أعلى أو في حال السعال المستمر خاصة إن كان مصحوب بصديد. واحرص على مراجعة الطبيب إن كنت من الفئات المعرضة للخطر، ومنها: كبار السن ممن تزيد أعمارهم 65 عاماً فما فوق. الأطفال ممن تقل أعمارهم عن عامين والذين تظهر عليهم الأعراض. الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية أو ضعف في جهاز المناعة. الأشخاص الذين يتلقون علاجًا كيميائيًا أو يتناولون أدوية تعمل على تثبيط جهاز المناعة. المصابين بفشل القلب أو بأمراض الرئة المزمنة، حيث قد يكون التهاب الرئة حالة تهدد الحياة. تشخيص التهاب الرئة في حال ظهور أعراض التهاب الرئة على المريض واشتباه الطبيب إصابته بالالتهاب الرئوي، قد يوصي الطبيب بالقيام ببعض التحاليل والاختبارات لتشخيص التهاب الرئة، أبرزها: تحليل للدم لتأكيد الإصابة ومحاولة تحديد الجراثيم المسببة للمرض. تصوير الصدر بالأشعة السينية (X-Ray) لتحديد مكان ومدى انتشار الالتهاب في الرئة. قياس التأكسج النبضي لتحديد نسبة الأكسجين في الدم، حيث قد يمنع الالتهاب الرئوي الرئتين من نقل كمية كافية من الأكسجين إلى مجرى الدم.
تجنُّب إعطاء الطفل أدوية علاج السُّعال، والتي تكون غير فعّالة في حالة الإصابة بالتهاب الرئة. المراجع ^ أ ب "Pneumonia in Children",, Retrieved 12-3-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Pneumonia in Children",, Retrieved 12-3-2019. Edited. ↑ "Pneumonia",, Retrieved 12-3-2019. Edited.
التهاب الأوعية الدموية الرئوي Pulmonary vasculitis أحد أمراض الرئة عند الأطفال و في هذه الحالة يكون هناك خلل في الجهاز المناعي للجسم يدفعه للعمل بطريقة غير طبيعية فيوجه وسائله الدفاعية المصممة لمهاجمة الأجسام الغريبة و الأمراض المعدية كي تهاجم اجزاء من الجسم نفسه. و في هذه الحالة يهاجم الجهاز المناعي الأوعية الدموية مما يسبب التهاب هذه الأوعية الدموية و الحاق الضرر بها ما يجعلها قابلة الانفجار. توسع الشعب الهوائية Bronchiectasis و هي حالة مزمنة تصيب الشعب الهوائية و هو أحد أمراض الرئة عند الاطفال التي تنتج حينما تكون الشعب الهوائية أكثر اتساعا من الطبيعي و ذات جدار سميك. يمكن أن تكون الاصابة في جزء من الرئة أو تشمل كامل الرئة. تحتوى الشعب الهوائية على غدد تفرز السائل المخاطي بكميات قليله تساعد على احتجاز الشوائب و الأتربة من الهواء أثناء عملية التنفس كما تحتوي على زوائد تتحرك لطرد هذه الشوائب خارجا. هذا يحدث في الطفل الطبيعي لكن عند الإصابة بتوسع الشعب تفشل هذه الشعب في طرد الشوائب خارجا مما يؤدي إلى تراكم المخاط المحمل بالسوائل و البكتيريا على جدار الشعب الهوائية مسببا الكثير من الالتهابات.
ممارسة التمرينات الرياضية تحسن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام صحة أطفالنا في بداية البلوغ، وتقوي عضلاتهم وعظامهم وتساعد في الحفاظ على وزن صحي. يعد الحفاظ على النشاط البدني أكثر أهمية منذ الطفولة للنمو وتحسين الصحة العامة. لكنه في مرحلة البلوغ يساعدك في إضافة بضعة سنتيميترات إلى الطول. يمكن أن تساعد تمارين بناء القوة واليوجا والقفز على الحبل وركوب الدراجة على زيادة مرونة أجساد أطفالنا وزيادة طولهم. الحفاظ على حالة جيدة أثناء الجلوس إن الأكتاف المنحنية والرقبة المدلاة والعمود الفقري المنحني؛ يمكن أن تجعل مظهر طفلك أقصر ببضعة سنتيمترات من طوله الفعلي. إذا لم تقومي بتصحيح حالة وقوفه، فقد تتحول هذه المنحنيات لتلائم طوله الجديد. كما أنه سيسبب ألماً في الرقبة والظهر. عند العمل على الكمبيوتر المحمول أو مجرد النظر عبر الهاتف الخلوي، علمي طفلك أن يأخذ قسطاً من الراحة، وتحققي من طريقة جلوسه. تمارين زيادة الطول بعد البلوغ | 3a2ilati. وعندما يضطر إلى الجلوس طوال اليوم أمام الكمبيوتر المحمول، ضعي وسادة خلف ظهره. تعرّفي إلى المزيد: كيف تتعاملين مع الخوف الزائد عند أطفالك؟ النوم الكافي إن قلة النوم قد تؤثر على طول الطفل ، خاصة في مرحلة المراهقة.
[١] [٢] تمارين زيادة الطول تساعد بعض التمارين الرياضية على تعزيز مُعدّل النموّ، والطول، وتطيل العمود الفقري، وتزيد من مرونة الجسم، بالإضافة إلى أنّ ممارسة الرياضة يزيد من إنتاج هرمون النمو، لذلك يوصى بتشجيع الأطفال للحصول على ساعة واحدة على الأقل من التمارين يومياً، ومن التمارين التي يُنصح بممارستها: [٢] [٣] [٤] تمارين القوة، مثل: تمرين الضغط. تمارين تعزيز المرونة، مثل: اليوغا. التمارين الهوائية، مثل: القفز، وركوب الدراجات، والسباحة ، وقفز الحبل، والمشي، والركض، والتنس. تمرين الركل (بالإنجليزية: Kicking). تمرين التعلق (بالإنجليزية: Hanging). تمارين تقوية عضلات البطن السفلية. أطعمة لزيادة الطول نذكر قائمة بالأطعمة التي قد تساعد على زيادة الطول قبل مرحلة البلوغ: [٥] أطعمة غنيّة بالبروتين. أطعمة غنيّة بفيتامين د. أطعمة غنيّة بفيتامين أ أطغمة تحتوي على عنصر الكالسيوم، والزنك. الكربوهيدرات. نصائح لزيادة الطول نذكر فيما يأتي بعض الطرق التي قد تساعد على زيادة الطول خلال فترة الطفولة والمراهقة: [٢] التغذية الصحيّة ، والمتوازنة. النوم لساعات كافية، إذ يعتمد عدد الساعات الكافية تبعاً للعمر، وعوامل أخرى.