كافل تقيم حفلاً لتكريم الطلاب المتفوقين بحضور أكثر من 120 من الأبناء نظمت موسسة كافل لرعاية الايتام بمكة المكرمة حفل تكريم الطلاب الناجحين في المرحلة الابتدية والمتوسطة والثانوية بحضور ومشاركة المعلمين المتطوعين في برنامج مجاميع دروس التقوية. برنامج تربية بلا هموم اقام القسم النسوي بمؤسسة كافل لرعاية الأيتام بمكة المكرمة في يوم الثلاثاء الموافق: 22/ 6/1435 هـ دورة بعنوان ( تربية بلا هموم) و التي اشتملت على برنامج هادف وتكريم الاسر المباعة اعمالها في معرض الأسر المنتجة والمقرر من الساعة الخامسة عصراً إلى الساعة الثامنة والنصف مساءاً. المزيد
كافل تقيم برنامج ترفيهي ديني بعنوان "نبراس الحياة" قامت مؤسسة كافل لرعاية الايتام بتنفيذ برنامج " نبراس الحياة " يوم الاربعاء الموافق 28/12/1435هـ. حيث حرصت كافل في هذا البرنامج على التواصل الفعال مع الاسر والتوعية الديني في درس / قٌل امنت بالله ثم استقم وادخال الفرح والسرور على الاطفال وكذلك تسليم المبالغ المباعة من اعمال الاسر المنتجة لعام 1435هـ. أوقاف الحرم في مكة والمدينة. كافل تضفي بالسرور على الاسر ببرنامج "فجر جديد" حرصت مؤسسة كافل لرعاية الأيتام على تنفيذ برنامج تحت مسمى " فجر جديد " في يوم الخميس الموافق 13/1/1436. وذلك من اجل ادخال السرور على الاسر وتسليط الضوء على البرامج والانشطة المعدة في مؤسسة كافل من خلال المسرحية, وشرح آلية مسابقة ابراز المواهب, وتوعية الاسر بطرق واساليب ادارة الميزانية من خلال درس ترشيد الاستهلاك وإدارة الميزانية.
(مكة) – مكة المكرمة أطلقت مؤسسة كافل لرعاية الأيتام بمنطقة مكة المكرمة مائدة كافل الرمضانية, بمشاركة معالي أمين العاصمة المقدسة المهندس محمد القويحص ، ومدير شرطة العاصمة المقدسة اللواء فهد العصيمي. وتهدف مائدة كافل الرمضانية التي استضافت (200) يتيم, إلى إدخال الفرح والسرور في نفوس الأيتام بمشاركتهم فرحة الإفطار وغرس قيمة العطاء والكرم لديهم، والتقاء الكفلاء بالأيتام وتقوية الروابط بينهم, وكذلك توثيق علاقة المؤسسة بالجهات والأفراد الداعمين من الكفلاء وغيرهم ، بالإضافة الى تقديم برنامج تربوي يستضيف فيه أيتام البلد الحرام رموزا من المجتمع المكي على مائدة إفطارهم في أجواء إيمانية رمضانية, ويستفيد من خلاله الأيتام واليتيمات. كما أطلق فريق كافل التطوعي مبادرة تمثلت في قيام 40 من أبناء كافل بأداء مناسك عمرة رمضان عن شهداء الواجب في الحد الجنوبي, نظير ما قدموه من تضحيات لخدمة الدين ثم الملك والوطن.
المصدر: إتمام وقف كافل لـ أيتام البلد الحرام ولله الحمد الوقف الأول وبمشاركه وتكاتف الجهود فللجميع الشكر والدعاء... بفضل من الله أتم فريق مؤسسة كافل لرعاية الأيتام بمكة المكرمة وبتعاون وتكاتف جهود الجميع لاحرمهم الله الأجر وقف أيتام البلد الحرام وإذ بهذه المناسبة السعيدة تشكر إدارة مؤسسة كافل لرعاية الأيتام بمنطقة مكة المكرمة كل من ساهم, وشارك بماله وجهده وبذله وإرشاده وعطائه في وقف أيتام البلد الحرام ونسأل الله جل في علاه أن يجعل هذا العمل خالصاً لوجه الكريم وأن يتقبله صالحاً ونرفع أسمى عبارات الشكر لرئيس مجلس الإدارة فضيلة الشيخ د. صالح بن عبدالله بن حميد "إمام وخطيب المسجد الحرام" ومعالي الأستاذ الفاضل عبدالله بن داود الفايز "نائب رئيس مجلس الإدارة. وقف ايتام البلد الحرام الموسم الخامس الحلقه. رئيس اللجنة التنفيذية" الشيخ د. عبدالعزيز بن داود الفايز "الأمين العام" وفق الله الجميع لكل خير وحشرنا مع سيد الأيتام سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم
الحدث الصحي يعتبر انخفاض مستوى ضغط الدم في الجسم من المشاكل الصحية التي يمكن أن تصيب أي منا! لكن ما هي الأعراض التي تعانون منها؟ وما هي الأطعمة التي يمكنكم تناولها لإعادة الضغط الى مستواه الطبيعي؟ الجواب هنا! ماذا نأكل عند انخفاض الضغط؟ إليك الأطعمة التي يحب تناولها في حال انخفاض ضغط الدم: الأطعمة المالحة: تساعد هذه الأطعمة على ارتفاع ضغط الدم ومن بينها تتضمن الزيتون ومختلف أنواع الأجبان والتونا. الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك: إن حمض الفوليك الذي يعرف أيضاً بالفيتامين ب9 يساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم. ومن بين الأطعمة التي يمكنك إضافتها الى نظامك الغذائي الصحي تتضمن البروكولي ونبات الهليون والخضراوات المختلفة. الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين ب12: يعتبر هذا النوع من الفيتامين أساسي من أجل إنتاج الجسم خلايا الدم الحمراء. ومن بين أنواع الأطعمة التي يمكنك تناولها تتضمن السلمون والتونا ومنتجات الألبان قليلة الدسم. نصائح أخرى في حال انخفاض الضغط الحصول على الكمية اللازمة من المياه. ماذا نأكل عند انخفاض الضغط؟ أهم 6 أطعمة ل رفع الضغط المنخفض بسرعة في المنزل | 2022. تصغير الوجبة التي تحصل عليها. تخفيف من نسبة الكاربوهيدرات التي تحصل عليها. عدم ممارسة التمارين الرياضية تحت أشعة الشمس القوية.
استخدام الملح في تتبيل الطعام. تناول الأطعمة المالحة؛ مثل الزيتون وسمك الأنشوجة. اختيار أصناف المكسّرات المالحة كوجبةٍ خفيفة. ومن جهة أُخرى قد يؤدّي الإكثار من استهلاك الصويوم الموجود في الملح إلى حدوث فشلٍ في القلب، خاصةً لدى كبار السن، لذا يجدر التنبيه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل زيادة استهلاك الملح في النظام الغذائي. [٧] مشروبات لتخفيف مشكلة انخفاض ضغط الدم نذكر فيما يأتي بعض الأمثلة على المشروبات المفيدة لتحسين حالات الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض: الماء: يُعدّ الجفافُ أحد المُسببات الرئيسية لانخفاض ضغط الدّم، حيث يؤدّي عدم الحصول على كمّياتٍ كافيةٍ من الماء إلى تقليل حجم الدّم؛ ممّا يُساهم في خفض مستويات ضغط الدّم، ويُنصح الأشخاص المصابون بانخفاض ضغط الدّم بشرب حوالي 8 أكوابٍ من الماء يومياً. [٥] الكافيين: إذ إنّ الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، بما في ذلك؛ الشوكولاتة، والشاي، والكاكاو، وبعض المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة؛ يمكن أن تُسبّب ارتفاعاً في ضغط الدّم، [٦] وقد أشارت دراسة نُشرت في مجلة Scientific reports عام 2017؛ وشارك فيها 32 رجلاً، إلى أنّ تناول الكافيين قبل ممارسة التمارين الهوائية المعتدلة؛ قد يُساهم في الوقاية من حدوث انخفاضٍ في ضغط الدم؛ والذي قد يحدث بعد الانتهاء من التمرين.
[٣] الأطعمة الغنية بالفولات يُمكن أن يؤدّي عدم الحصول على كمّياتٍ كافيةٍ من الفولات إلى زيادة خطر الإصابة بفقر الدّم ، ومن الأطعمة الغنية بالفولات؛ الهليون، والفاصولياء، والعدس، والفواكه الحمضية، والبيض، والكبد، [٢] والخضروات الورقية الخضراء، ومنها؛ وأوراق اللفت الخضراء، والسبانخ، والخس الروماني، وكُرُنْب بروكسل (بالإنجليزية: Brussels sprouts)، والبروكلي، بالإضافة إلى بذور دوار الشمس، والفول السوداني، والفواكه الطازجة، وعصير الفاكهة، والحبوب الكاملة، والمأكولات البحرية، والأطعمة المدعّمة، والمكمّلات الغذائية. [٤] اللحوم الحمراء تُعدّ اللحوم الحمراء من أكثر الأطعمة الغنية بالحديد ، والذي يحتاجه الجسم لرفع مستويات ضغط الدّم، ويحتوي لحم البقر على أعلى نسبةٍ من الحديد مقارنة بالأطعمة الأخرى، وعلى الرّغم من أنّ بعض الأطباء يوصون بتجنّب تناول اللحوم الحمراء، إلّا أنّ تناولها باعتدالٍ قد يُفيد الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدّم المنخفض. [٥] الملح يؤثّر الملح أو ما يُعرف بكلوريد الصوديوم (بالإنجليزية: Sodium chloride) في الهرمونات التي تتحكّم في توازن الماء في الجسم، ويُمكن أن يؤدّي الإكثار من تناوله إلى زيادة ضغط الدم؛ ممّا يجعله خياراً جيّداً للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدّم، ويُمكن تناول الملح بعدّة طرقٍ، منها: [٦] إضافة كمّيةٍ قليلةٍ من الملح إلى كوبٍ من الماء.